Женский чат. Новороссийск. Женщина должна быть счастливой. И больше она ничего никому не должна 🥳 Женский чат обо всем: дети, красота, отношения, любимый город и пр. Админ/реклама /вопросы: @NovorossOnlineBot https://telega.in/?r=oIvC8nye
Подскажите пожалуйста грамотного гинеколога, (не в новомеде!) , после беременности первичный осмотр чтобы пройти
Читать полностью…Доброе утро. Подскажите педиатра детского, которого можна вызвать на дом ,послушать ребёнка.
Читать полностью…Ну почему? Кавказский мед же тож хвалят. Разве нет?
Читать полностью…Там по принципу Города детей, только территория конечно меньше. Нашим всем 7-леткам понравилось. Заранее за пару дней заказали меню, напитки, к нужному времени все было накрыто, торт сами тоже девочки выносят со свечками, поздравляют ребенка. Оплата в конце празднования на баре за меню и количество проведенного времени в игровой, считают одной суммой и по количеству детей
Читать полностью…спортзал энерджи-Константин Черный(питание+ хорошие тренировки)
Читать полностью…Кровать Кевия 160 в букле в идеальном состоянии почти новая
160х200 с подъемным механизмом. С новым матрасом. В подарок наматрасник
Такая новая стоит почти 80к
Отдаю срочно за 12 000 рублей.
Можем доставить на ваш адрес
Девочки, подскажите, что можно в Сочи посмотреть , прям обязательно к просмотру и посещению? В конце февраля туда рвану с 2 детьми
Читать полностью…девочки, кровать двухспальная никому не нужна? 😂
с матрасом
Вы с ним на личной встрече это обговорите. Я с ним занималась в прайде, два года назад. Сейчас он в другом зале работает и цена, я уверена, уже другая
Читать полностью…Это тот тренер которого вы выше сегодня советовали?
Читать полностью…Ну я пробовала раньше. Но как-то более 3 кг не получалось скинуть
Читать полностью…Девушки, такой вопрос: как можно похудеть на 10-15 кг без вреда для себя? Вес сейчас 75. До лета, в общем 2,5-3 месяца есть. Вообще реально ли?
Спасибо за советы 🙏
Клиника Силуэтика: принимают 5 опытных и внимательных специалистов: Ковалева М.Н., Фалина О.С, Ахремцова Я.В, Афанасьева Л.С и Рябчун С.В. https://prodoctorov.ru/novorossiysk/lpu/88268-siluetika/
Читать полностью…Добавлю . Сочи парк,Олимпийский парк, санаторий Орджоникидзе, парк Ривьера.
Читать полностью…Дендрарий (хотя лучше в теплое время), Красная поляна - обязательно. Больше смотреть то и нечего.
Читать полностью…Девочки, закрываем салоны 💅
В США роботы с ИИ начали делать маникюр.
Работа занимает всего 10 мин, а стоит в 6 раз дешевле, чем услуги живого мастера-человека.
А поболтать? 🙁
А есть какие то конкретные названия этих санаториев?
Читать полностью…Этого у нас в городе своего хватает , спасибо, по мимо океанариума, что можно посмотреть?
Читать полностью…Слезть с машины ну совсем не реально 🙈
Читать полностью…Если хотите раз и навсегда решить вопрос своего веса(а не просто похудеть к лету, а потом опять набрать)
То нужно менять свое мышление и образ жизни, рекомендую к прочтению эту книгу
1) слезть с машины (если водитель) и много ходить.
2) записаться в спортзал с бассейном и баней/сауной
3) зайти на марафон стройности (благо сейчас много предложений), там про правильное питание и физические нагрузки хорошо расскажут . Ну и соответственно изменить пищевые привычки
4) записаться на аппаратный массаж+ кавитация или RF. Ну можно на ручной лимфодренаж или антицеллюлит.
5) есть санатории с лечебным голоданием, тоже хороший вариант и под наблюдением врачей
Мне тренер, с учетом моих параметров и запросов, поставил план кбжу, веда дневник питания, занималась три раза в неделю в зале. По кг скинула кг 7, но кг не всегда показатель. Качество тела улучшилось, где надо мышцы появились, живот хорошо ушел, попа округлилась, грудь подтянулась. Это результаты месяца через три уже.
Читать полностью…Подсчет кбжу, занятия с тренером в зале
Читать полностью…