🤰 تفسیر وزن در بارداری :
💢اگر وزن طبیعی کودک در زمان تولد را ۳.۵ تا ۴ کیلو درنظر بگیریم بقیه اضافه وزن به شرح زیر خواهد بود :
⭕️ جنین ۳.۵ تا ۴ کیلوگرم
⭕️ افزایش حجم سینه ها .۰۵ تا ۱.۵ کیلوگرم
⭕️ افزایش وزن رحم ۱ کیلوگرم
⭕️ جفت ۰.۵ تا ۱ کیلوگرم
⭕️ مایع امنیوتیک ۱ کیلوگرم
⭕️ افزایش حجم خون ۱.۵ تا ۲ کیلو
⭕️ افزایش حجم مایعات ۱ تا ۱.۵ کیلو
⭕️ ذخیره چربی ۳ تا ۴ کیلو
⭕️ در مجموع ۱۲ تا ۱۷ کیلو
@mamaniniya
🤰زنان باردار مرغ بریان نخورید❌❌❌
مرغ های بریان درسته انتخاب مناسبی برای خانم های باردار نیستند. برای تهیه این مرغ ها معمولاچند ردیف مرغ در یک فر قرار می گیرند و ممکن است آب گوشت خام یک مرغ روی مرغ های پخته بریزد و آنها را آلوده به باکتری کند. گاهی مرغ خوب نمی پزد. مبارزه با عفونت های گوارشی در بارداری مشکل است. در این دوران بهتر است گوشت منجمد بخرید و آن را در همان حالت منجمد بپزید. گوشت های ضخیم باید تا ۸۲ درجه سانتی گراد حرارت ببیند
@mamaniniya
🟢چطور نوزاد یا کودکی که چیزی در گلویش گیر کرده و دچار خفگی شده است را نجات دهیم؟
@mamaniniya
دبستانی که بودیم تو امتحان یه مدل سوال داشتیم خیلی آسون بود، با این مضمون؛ جاهای خالی را با پاسخ مناسب پرکنید، نمیدونستیم بعدها جاهای خالی زیادی می بینیم که با هیچی و هیشکی پر نمیشن.....
یاد تمام جانهای بی گناهی که مظلومانه پر کشیدن، به خیر🦁🥀
🦁بازم تسلیت میگم به خانوادههایی که عزیز از دست دادن،این روزها تاریخ شاهد روزهای خوبی نیست، مراقب خودتون باشید🦁
Читать полностью…
🩵اصلا کتاب نخر!اینجا مفتی دانلود کن
@Medipoints
قبل از این قطعی طولانی نت، خیلیا بین مون بودن که الان نیستن😔
دیگه هیچ کدوم آدمای سابق نمیشیم🖤
💟مصرف سبزی شاهی در دوران بارداری
#مصرف_شاهی_بارداری
✳️شاهی و زیبایی جنین:شاهی سرشار از ویتامین «ث» است و پوست جنین را زیبا میکند.
✳️شاهی جلوگیری از نقایص مادرزادی:مقدار زیادی ویتامینهای A ـ B ـ B2 است. از نقایص مادرزادی جنین جلوگیری میکند.
✳️شاهی درمان بیماری تنفسی:بهبود دهنده امراض دستگاه تنفسی، کرم کُش نیز هست.
✳️شاهی سرشار از مواد معدنی ضروری: املاح معدنی شاهی عبارتند از؛آهن، کلسیم، فسفر، آرسنیک، منگنز، مس، روی و گوگرد است که همه برای دوران بارداری ضروری هستند.
💠مصرف سبزی شاهی در دوران بارداری توصیه شده و هیچ گونه منع مصرفی ندارد.
@mamaniniya
در تغذیه ی کودکانتان دقت کنید❌
@mamaniniya
👶علت و درمان سکسکه در نوزادان
#درمان_سکسه_نوزاد
وقتی معده نوزاد پر از هوا (در اثر گریه یا خنده یا نوشیدن شیر) میشود، منبسط و باعث کشش عصبی میشود که به دیافراگم متصل است. این حالت باعث نافرمشدن این ماهیچه و عامل بهوجود آمدن حرکتهای غیرقابل کنترل آن است. صدای ناشی از سکسکه نیز در واقع صدایی است که در اثر بسته شدن ناگهانی نای بعد از هر اسپاسم به وجود میآید. سکسکه در نوزادن زیاد دیده می شود و احتمالا به خاطر این است که پرده دیافراگم، هنوز به طور کامل رشد نکرده است. اما خود به خود و عموما در دو ماهگی کاهش می یابد.
✳️برای برطرف کردن سکسکه نوزاد چه کنیم؟
برای متوقفکردن سکسکه نوزادان، کافی است آنها را بغل کنید، خیلی خیلی آرام به پشتشان بزنید یا آرام تکانشان دهید. با زدن ضربههایی آرام به پشت نوزادتان سعی کنید تا آروغ بزند و هوای بلعیده شده را از معدهاش خارج کند.
🔴نکته: بهترین راه درمان صبرکردن است. فقط آرامش خود را حفظ کنید تا سکسکه برطرف شود.
@mamaniniya
🤰👼#قرصهای_اورژانسی یا لوونورژسترول
ابتدا باید گفت که استفاده از این قرصها روش نیست و نباید بطور دائم استفاده شود،
زمانی که نزدیکی محافظت نشده انجام میگیرد استفاده میشود،در زوجینی که قصد بارداری ندارند،پارگی کاندوم،تجاوز جنسی،یا استفاده از هر روش غیر مطمئن تا 120 ساعت فرصت برای استفاده است،البته هرچه سریعتر مصرف شود اثربخشی بیشتر دارد،
عارضه ها: تهوع و استفراغ،اختلال قاعدگی،سردرد و سرگیجه،
موارد منع مصرف:
بارداری،خونریزیهای غیرطبیعی و تشخیص داده نشده،بیماری فعال و شدید کبد درحال حاضر،پورفیوری حاد فعال،
(در صورت استفاده از قرصهای ترکیبی مثل ال دی منع مصرف شامل:میگرن و سابقه لخته شدن خون)
بعد از خوردن قرص،خونریزی رخ میدهد،تاخیر خونریزی بمدت 3 هفته یا اگر در زمان تاریخ پریود خونریزی رخ ندهد باید تست حاملگی داد
نکته مهم 1:حداکثر مصرف مجاز از این قرص در هر سیکل یکبار است،مجاز بودن مصرف یکبار از این روش در هر دوره قاعدگی دلیل بر تایید مصرف آن در هر دوره قاعدگی بعنوان روش پیشگیری از بارداری نیست،
نکته مهم 2: افزایش تعداد تماسهای جنسی بدون محافظت،اثربخشی روش را کاهش و احتمال حاملگی را افزایش میدهد،
نکته مهم 3:در صورت شکست این روش و حامله شدن مشکلی برای جنین پیش نمی آورد
@mamaniniya
📝رویکرد به انواع خونریزی ها در کودکان
از چه تست های تشخیصی برای بررسی علل خونریزی استفاده کنیم؟
خانم دکتر ناهید رئیسی (فوق هماتولوژی کودکان)
@mamaniniya
🔻وقتی به دوران #قاعدگی خود نزدیک میشوید، از مصرف غذاهای پرادویه و شور پرهیز کنید؛ زیرا این غذاها احتمال لختهشدن خون را افزایش میدهند و به گرفتگیهای عضلانی به شدت دردناک منجر میشوند
← همچنین بهتر است که میوههایی مانند موز را بیشتر مصرف کنید.
🔻 دلایل اصلی گرفتگی قاعدگی مصرف گوشت و لبنیات و سیگار کشیدن است. معمولا استعمال دخانیات موجب توقف تولید تخمک در تخمدانها میشود و عدم تخمکگذاری از دلایل عمده بینظمیهای قاعدگی است.
🔻 بعضی از زنان در دوران قاعدگی دچار نوسانات خلقی میشوند.
← مصرف نخود، ماست سویا، شیر، برنج قهوهای، عدس و سایر حبوبات بسیار مهم است؛ زیرا در برطرفکردن عدم تعادل هورمونی مؤثر هستند.
← چای گیاه شاهپسند نیز دمنوش ضد اضطرابی است که در کنترلکردن نوسانات خلقی سندرم پیش از قاعدگی مؤثر است
@mamaniniya
🤰تمرین مناسب برای کاهش درد لگن در بارداری و تسهیل زایمان
👼در قسمت اول
در هنگام دم در حالت پروانه شکم و کف لگن را آزاد و رها بگذارید
در حالت بازدم کف لگن را بالا بیاورید،باسن را منقبض کنید.
👼در قسمت دوم
رانها را به سمت یکدیگر قرار دهید.
در هنگام دم کف لگن و شکم آزاد و رها
در هنگام بازدم باسن ،رانها و کف لگن منقبض شود.
حرکت را به آرامی برای ۳ تا ۵ بار و ۳ ست در روز انجام دهید
❤️
خوابیدن به پشت برای ۵ تا ۱۰ دقیقه مشکلی ایجاد نمیکند و اگر زیاد به پشت قرار بگیرید دچار سرگیجه خواهید شد با شکل بدن شما را خبر میکند که تغییر وضعیت دهید.حرکات را از ۳۸ هفته میتوانید انجام دهید
🍀سوالات داروشناسی
🟢 توی این ویدیوی کوتاه، در قالب ۱۰ سوال تستی، مهمترین داروها رو با هم مرور میکنیم
🍀 @Axar404
🦁با غم آنهایی که برای ما جان دادند، چه باید کرد..؟🖤
Читать полностью…
🦁ما برای تحمل اینهمه بدبختی و اندوه حیف بودیم؛ ما مردم پُر تلاش و امیدواری بودیم که در زمان و مکان خوبی به دنیا نیامدیم و آرزوهایمان همه تحقق نیافته دودِ هوا شد.🦁
Читать полностью…
🩵اصلا کتاب نخر!اینجا مفتی دانلود کن
@Medipoints
💢 بهتر است بین سقط جنین و بارداری بعدی حداقل سه ماه فاصله باشد تا بدن آماده بارداری گردد.
🔺👈اگر قصد بارداری دارید مصرف اسیدفولیک روزی یک عدد را شروع کنید
@mamaniniya
🟢 بی اختیاری #ادرار در خانم ها
🔻بی اختیاری ادرار به معنای نشت مکرر ادراربا سرفه عطسه انجام حرکات جهشی وافزایش فشار داخل شکمی است و علل شایعی دارد:
🔸عفونت مجرای ادرار
🔸ضعف عضلات کف لگن به علت بارداری
🔸زایمان و افزایش سن و وزن
🔸ناهنجاری مسیر ادراری
🔸اختلال عصبی و عضلانی
🔸دیابت
🔸عوارض جانبی داروها
🔻روشهای بالقوه برای کنترل بی اختیاری ادرار:
🔸انجام ورزش برای تقویت عضلات کف لگن
🔸رفتن منظم به دستشویی
🔸کاهش وزن
🔸ترک سیگار
🔸عدم مصرف نوشیدنی کافئین دار
🔸مصرف داروی پیشگیری از بی اختیاری ادرار
تحریک الکتریکی اعصاب کنترل مثانه
🔻در صورتی که روشهای دیگر موثر نباشند جراحی توصیه می شود.
🔻بعد از انجام تست یورودینامیک برای نوع درمان و جراحی تصمیم گیری می شود.ترمیم جراحی عضلات کف لگن با "مش یا TOT " روشی می باشد که همزمان بی اختیاری ادرار درمان شده و عضلات کف لگن نیزتقویت می شود و در عین حال جراحی ترمیمی نیز انجام میشود.
@mamaniniya
🤰کاربرد قرص #ویتاگنوس
🔺👈ویتاگنوس که به صورت قرص وقطره در داروخانه یافت میشود برای درمان اختلالات قاعدگی تجویز میشود.
🔺👈اندیکاسیون این دارو :
🔴رفع اختلالات قاعدگی
🔴یائسگی
🔴کاهش عوارض سندروم قبل ازقاعدگی
که براساس هرکدام ازاین مشکلها میزان ونحوه تجویز دارو فرق میکند.
چ
🔺👈قابل ذکراست که مصرف این فراورده دردوران بارداری ممنوع است.
@mamaniniya
🕳#RDS_infant(NICU)
✅ مرگ آورترین عارضه نوزادان دربدو تولد، نارسایی تنفس بدلیل کمبود سورفاکتانت است، درصورت وجود رتراکسیون بین دنده ایی ، تاکی پنه بودن سریعااااا به RDS شک کنید، سریعا اینتوبه کنید
🕳#CXR Finding:
🔶سفید شدن ریتین
🔶تصویر برف و بوران
🕳 لوله تراشه را به میزان 6cm بعلاوه وزن نوزاد وارد تراشه کنید و تحت مدPRVC قرار دهید
🔴 PRVC.setting:
🔶TV =2cc/kg
🔶PEEP =3cmH2O
🔶Tins= 0/4s
🔶 PS = 3cmH2O
🚑 سوند معده را از طریق لوله تراشه وارد ریه کنید و سورفاکتانت را در دو دوز به داخل ریه تزریق کنید
@mamaniniya
🤰چرا در سنین باروری زنان نیاز به مصرف اسید فولیک دارند؟
مصرف اسید فولیک به میزان مناسب،سبب کاهش احتمال بعضی از ناهنجاریهای جنینی میشود.
نیاز روزانه در حد ۴۰۰ میکروگرم میباشد.در مرکبات،سبزیجات و حبوبات وجود دارد.
@mamaniniya
ویتامین های مورد نیاز خانم ها
@mamaniniya
🤰#خواص_عـرق_بـومـادران
🔺درمانگر قوی عفونت زنانگی
⚜درمان خون در ادرار- و اخلاط خونی
⚜قاعدگی زیاد را کم میکند–ضد درد قاعدگی
⚜قاعدگی کم را زیاد میکند- تقویت تخمدان
⚜سنگ شکن کلیه - ضد صرع – ضد عفونت
⚜ضد خون دماغ –ترمیم کننده زخم و جراحات
⚜ضد درد معده – ورم معده – ضد انگل – ضد میکروب معده – کمک به هضم غذا – ضد اسهال
🔻 در درمان زخم پستان –بواسیر خونی – شقاق مقعد بی نظیر است
@mamaniniya
🟢 مبحث داروهای پرخطر در بارداری
👈آنتی بیوتیک ها:
➖ بدنام ترین آنتی بیوتیک به لحاظ خاصیت تراتوژنیسیته تتراسایکلین است. علت این مسئله در افزایش خطر ناهنجاری های دندانی و اسکلتی است. تتراسایکلین موجب تاخیر رشد اسکلتی، پیگمانتاسیون دندان ها، هایپوپلازی مینای دندان، کاتاراکت و... میگردد.
➖ مصرف آنتی بیوتیک های خانواده سولفا در دوره نوزادی با افزایش خطر هایپربیلی روبینمی همراه است. علت این مسئله باند شدن رقابتی این دارو با آلبومین و آزاد ماندن بیلی روبین در خون است.
👈 مصرف سولفامتوکسازول/تری متوپریم با نقایص قلبی همراه بوده است.
👈 کانامایسین، استرپتومایسین و جنتامایسین با خطر ناشنوایی مادرزادی همراه هستند.
👈 مصرف برخی سفالوسپورین ها (مانند سفاکلور و سفالکسین) نیز ارتباط ضعیفی با ناشنوایی مادرزادی داشته اند.
@mamaniniya
✅بایدها_نبایدهای_دوران_بارداری
🔶 تند غذا خوردن ( موجب ايجاد لك هاي صورت در مادر و فرزند )
🔷 غذا هاي مونده رنگ بچه را تيره مي كند
🔷مصرف زياد گوجه فرنگي (سبب ناقص الخلقه شدن ميشود)
🔶مصرف زياد سيب زميني (سبب پيدايش "اسپينا بيفيدا " ميشود )
🔷مصرف زياد #نمك (بخصوص در سه ماه آخر )
🔶مصرف زياد شيريني هاي خامه دار
🔷مصرف زياد #حبوبات (بچه را كودن مي كند )
🔷مصرف زياد ويتامين A وK مضر است
@mamaniniya
🌿شرایط ازمایش هورمونی تشخیص تنبلی تخمدان:
روز یک تا سوم پریودی
۱۰ ساعت ناشتایی
۲ساعت بیداری قبل از ازمایش یعنی ساعت ۷ بیدار بشین ساعت ۸ونیم انجام بدید ازمایش تون
و بدون استرس و ریلکس باشید شب قبلش رابطه نداشتهباشید
🌿شرایط سونوگرافی تشخیص تنبلی تخمدان:
روز ۵ تا ۷ سیکل
با مثانه پر
@mamaniniya
🤰مصرف چه داروهایی را قبل از شروع بارداری باید قطع کنیم؟
از مصرف بعضی از دارو ها مثل ایزوترتینوئین یا همان آکوتان (برای درمان آکنه)، کومادین (داروی ضد انعقاد برای جلوگیری از لخته شدن خون)، تتراسایکلین (برای درمان آکنه یا عفونت)، والپروئیک اسید(برای صرع)، مهار کنندهACE ( برای فشار خون بالا)، داروهای تزریقی و یا پیشگیرانه مانند Imitrex و پروپرانولول (برای میگرن)، داروهای ضد مالاریا مثل پلاکونیل، دوزهای بالای استروئیدها مانند کورتیزون و پردنیزون (برای لوپوس)، برای اینکه می توانند به رحم آسیب برسانند به طور حتم باید خوداری شود.
⭕️ اما قبل از قطع مصرف داروهای تجویز شده حتما با درمانگرتان مشورت کنید.
@mamaniniya
