Еще бутеры офигенные:чёрный хлеб, сверху плавленный сырок смешанный с майонезом и чесноком, помидорка, обмотать беконом и обжарить на сухой сковороде
Читать полностью…Ночь нормально. Один раз встаёт на поесть.
Но 10 часов, видимо, уже не хватает. Пытается снова уснуть, когда бужу.
И утро начинает сдвигаться.
Если утро в 6, 1 дс 10-11,
2 дс 15.20-16, ночь 20.30
И каждый день утро начинает уезжать.
Как быть дальше, сокращать второй сон? Боюсь микроснов, потому что сильно капризный, когда его будишь(
Пробовала 1 сон, с ВБ 4,15 и 4,30, но потом он догулял ночью 😁
Чтобы ребёнок отсыпался ночью. Дневные не так восстановительны.
Вы можете не сокращать дс, тогда ночью будет спать всего часов 8
Из закусок , люблю черный хлеб подсушенный+творожный сыр , сверху тунец консервированный. Так же черный хлеб+майонез с чесноком, солёный огурчик и шпроты
Читать полностью…Кстати, девочки
У меня у мелкой в субб др, нужны легкие и вкусные салаты/закуски
Неожиданно гости нарисовались, надо чем-то накормить, в готовить не особо хочется😂
Если 2 дс встаём раньше, 1 дс на час позднее. Я бы не стала трогать ничего. Если нет чнп! Если ухудшение будет уже, тогда сокращать как выше говорили. По идее, вам лучше 2 дс оставить, ВБ ещё не нарастили.
Читать полностью…Юля, гляньте методичку в закрепе мою. Хорошо бы посчитать. Может быть действительно ассоциация.
Читать полностью…Ну она с 5 месяцев так спит , иногда может 15-20 раз проснуться без зубов, скачков 😕
Читать полностью…Девочки подскажите пожалуйста ) перед сдачей крови как можно обезболить место взятия 3 летнему ребенку?
Читать полностью…У вас два сна, на двух сна общее ВБ больше, на одном будет резко меньше потом. За счёт числа снов ВБ наращивается, это временно может быть.
Читать полностью…Девочки, в любом случае смотрите аккуратно, все изменения тестируем дня 4, резко делать ничего не нужно. Зачастую в рамках чата можно просто накидать вам варианты, это не заменит полного анализа.
Читать полностью…