mamaonlinechat | Unsorted

Telegram-канал mamaonlinechat - Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

4887

💬 Уютный и полезный чат для беременных и мам❤️ Правила: https://t.me/mamaonlinechat/238486 Специалисты: https://t.me/mamaonlinechat/445339 Барахолка: @barakholka_ot_mam Анонимные вопросы: @mamaonlinechat_bot Связь: @dilyshaK

Subscribe to a channel

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Бывает вырубится в 18:00 и все, потом спать в 22-23 аж , я тогда пребываю в ужасе 🤣

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Много перед сном гуляет, увеличить 1вб , 2 уменьшить

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

У нас так(1,2г) :
Подъем примерно в 9:00-9:30ч
Сон дневной - 12:30(13:00)- 14:00(14:30)
В ночь уходит в 21:00

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Тоже год? А спит 2 раза или 1?

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Сколько должно быть общее вб?

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Подскажите тогда какой лучше режим сделать

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

10ч общее вб получается? Мне кажется это маловато для года, если просыпается ночью

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Так она за эти 7 часов ни разу признаков того что спать хочет не подала

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Думаете пока ничего не увеличивать?

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Мой вчера погулял с 15:30 и в 20:00 уже вырубался, на пол ложился и лежал , очень хотел спать
Нам тоже 1 год

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Вот как бы так вб перед ночным снов увеличить,это во сколько должен быть подъём утром и во сколько дневной сон

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

У нас режим такой: 10-11 подъём с 13:00-15:00 дневной сон и потом гуляет до 10 вечера и спать на ночной

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Девочки скажите какое у ваших детей вб перед ночным сном? В 1 год и вообще общее вб какое? У нас один дневной сон перед сном ночным гуляет 7 часов но в последнее время ночью просыпается думаю чуть увеличить вб

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Ого у кого-то отменяли клизмы
Меня подняли в 5 утра и сказали готовиться к груше с водой, тк сегодня будешь рожать 😂 ну ладно, подумала я 😂😂 а потом как ахерела

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Я по своей инициативе

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Второй сон ушел с 11 мес окончательно, с 10 до 11 чередовал. Тоже второй когда был все шло не по плану 😄

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Вот у нас точно так же
Но бывает прям сильно хочет спать второй сон, и тогда весь график идет наперекосяк

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

1,1 если точнее. С 11 мес 12ч вб. Чередую сейчас 1/2 сна

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Все дети разные. У дочери 12ч общее вб

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Потому что первое вб короткое?

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Вообще страннное распределение

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Мой вчера уснул в 21, и потом встал плакал в 23, и потом в 01:00
Я кладу, смесь даю и засыпает сразу

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Так он может проснется от перегула , а не от недогула

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

У меня если так ляжет то через час уже проснётся

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Та куда ж тут еще увеличивать)

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Нормальный это режим или не совсем?

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Мой вчера допустим проснулся в 9:00, уснул в 14:00, до 15:30 и спать ушел в 21:00

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Примерно в мае отменили их, я сама себе в род доме два микролакса поставила

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

БОЛЬШАЯ ЗАГОТОВКА 🤩

Сначала подумала что буду выпускать по одному рецепту, но поняла что в процессе готовки не замеряла граммы/ложки, поэтому составить такие рецепты будет сложно, а какие-то уже есть на канале
Но если что-то понравилось - пишите в комментариях, напишу рецепт 🤍


Что заготовила:
⏺️Тыква кубиками
⏺️21 ленивый голубец (говядина, капуста тушенная с луком, морковью и чесноком, рис до полуготовности, специи, мякоть хлеба в молоке)
⏺️24 сливочные котлеты из горбуши (горбуша, яйцо, сливки, манка, зелень)
⏺️24 порции куриного фарша (курица, кабачок, лук, морковь)
⏺️2 пакета пробитой печени (печень, лук, морковь)
⏺️6 рыбных палочек из трески и цветной капусты (треска, цветная капуста, яйцо, манка)
⏺️6 котлеток в виде «рыбок» из трески и цветной капусты (треска, цветная капуста, яйцо, манка)

Сколько ушло продуктов:
🌸Тыква ~ 4 кг
🌸Говядина ~ 600 гр
🌸Горбуша ~ 3 рыбы ~ 500 гр фарша
🌸Куриное филе ~ 500 гр
🌸Печень говяжья ~ 1 кг
🌸Треска фарш ~ 400 гр
🌸Морковь ~ 5 ср. штук
🌸Лук ~ 3 головки
🌸Чеснок ~ 1 головка
🌸Капуста ~ 100 гр
🌸Рис отварной ~ 100 гр
🌸Сливки ~ 100 мл
🌸Яйцо - 3 шт
🌸Кабачок - 1 средний
🌸Цветная капуста ~100 гр
🌸Манка - 1 стакан
🌸Мякоть хлеба ~1/4 часть булки 🌸Молоко - 100 мл
🌸Специи, зелень - на глаз

Что использовала из приборов:
🌟Блендер
🌟Терка
🌟Пакеты с замком
Силиконовые формы:
🌟24 формы для кекса
🌟Форма для сосисок
🌟Рыбки

Сколько ушло времени:
Начну с подсчета сколько вообще ушло бы времени на ежедневную готовку. Что-то из мяса/рыбы я готовлю 2 раза в день, и время активной готовки (фарш, лепка) ~ 15 минут.
В месяц это порядка 15 часов 👀
Уберем часа 3, потому что иногда я готовлю креветки, иногда из мясного пюре, а иногда едим в кафе


Сейчас за 2 дня я потратила 2,5 часа и могла бы потратить меньше, будь у меня место в морозилке (последние 2 дня у нас тепло на балконе и ничего не замерзало) и будь еще одна силиконовая форма 24 ячейки, а лучше 2 💜

Получается сэкономила минимум 10 часов месяца, а они мне очень нужны 💯

По сравнению с магазинными полуфабрикатами - я знаю состав и понимаю что там нет вредных добавок

Да и цена на ту же рыбу и рыбные котлеты, а в рыбе еще может попасться икра - но нам не повезло 😂

Еще задумалась насчет вакууматора (который как насос) и спец пакеты для него ⭐️

Надеюсь этих заготовок хватит на месяц, но и трем неделям буду рада 💜

➡️Сохранено в ЗАГОТОВКИ
➡️Перейти в МЕНЮ

#заготовки

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Но у нас это не обязательно

Читать полностью…
Subscribe to a channel