Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️
19 Jan 2025 19:52
Вместо батона я брала цельнозерновой хлеб с отрубями
Читать полностью…
Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️
19 Jan 2025 19:52
Просто я сладкое заменяла на ягоды
Читать полностью…
Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️
19 Jan 2025 19:51
Исключи сладкое , выпечку , мучное , жареное. Больше овощей и меньше гарнира
Читать полностью…
Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️
19 Jan 2025 19:51
Привыкла наверное уже
Читать полностью…
Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️
19 Jan 2025 19:51
Но это надо контролировать а это тяжело
Читать полностью…
Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️
19 Jan 2025 19:50
Может расположенность ?
Читать полностью…
Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️
19 Jan 2025 19:50
Попа свисла ,ляшки без рельефа
Читать полностью…
Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️
19 Jan 2025 19:49
Я сына кормлю и вот этого придерживаюсь,хотя из спорта у меня зумба и домашний фитнесс,скинула пока 2 кг за дня 4 наверное
Читать полностью…
Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️
19 Jan 2025 19:48
Ну вот я сначала в спорт уйду так как у мышц память есть
Читать полностью…
Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️
19 Jan 2025 19:48
Организму нужны полезные жиры и медленные углеводы
Читать полностью…
Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️
19 Jan 2025 19:48
Я себя снимала не давно на камеру
Читать полностью…
Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️
19 Jan 2025 19:48
Не мне надо похудеть
Читать полностью…
Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️
19 Jan 2025 19:47
Ну самое главное это все таки питание, а спорт как дополнение что бы при худении фигура была не тощая и обвисшая, а подтянутая и накаченная))
Я еще ходила на массажи , кавитация и LPJ
Завтра вот опять начинаю
Читать полностью…
Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️
19 Jan 2025 19:46
Хотя я щас убавила углеводы и жиры
Читать полностью…
Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️
19 Jan 2025 19:46
Ну скучно же только на белках сидеть
Читать полностью…
4887