Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

20 Jan 2025 21:02

А мой принцип - есть больше белка и овощи.
Не ем углеводы и жиры.
Пью много воды.
Перед свадьбой я ходила к диетологу и питалась правильно по таким принципам и очень хорошо похудела)
Белковая диета)
Клетка состоит из белка и жира (это грубо) и если есть много белка, то он вытесняет жир. А вода это проводник белка в клетку.

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

20 Jan 2025 21:01

Была в жестких чатах на типо 3 конфеты и кик

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

20 Jan 2025 21:00

Главное не перегибать и обращать в первую очередь на кжбу

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

20 Jan 2025 21:00

Без еды я имею ввиду

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

20 Jan 2025 21:00

Добрый, мне кажется можно, попробуйте найти сервисный центр

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

20 Jan 2025 21:00

Когда был стресс улетало только так

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

20 Jan 2025 20:59

Или тренировками или готовкой

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

20 Jan 2025 20:59

Не обязательно мало есть что бы худеть

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

20 Jan 2025 20:59

Ну можно чат отдельный создать

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

20 Jan 2025 20:59

Просто нужно будет заново подгружать

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

20 Jan 2025 20:58

Всем доброй ночи)подскажите возможно ли сделать раз съем в Алисе ,дочка расковыряла пипец

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

20 Jan 2025 20:58

Ну этот чат уже встал все

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

20 Jan 2025 20:58

А я сегодня поела первый раз в 3 дня

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

20 Jan 2025 20:58

А потом сижу реву, что такими темпами я не похудею, а еще больше наберу

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

20 Jan 2025 20:57

У меня таких дохуя и больше было

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

20 Jan 2025 21:01

Так что, будем чето делать?🤭

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

20 Jan 2025 21:00

У нас был чат
Мы сделали в понедельник вес обьемы кидать
Каждый день отчет еды по началу с фотками потом поыиг стало

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

20 Jan 2025 21:00

Есть и смотреть как другие худеют?😂

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

20 Jan 2025 21:00

А я и не говорю, что это одно и тоже

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

20 Jan 2025 21:00

Я очень много ем и худею))) тут просто смотря что есть)

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

20 Jan 2025 21:00

Дефицит это не мало есть

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

20 Jan 2025 20:59

Можно делится прогрессом

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

20 Jan 2025 20:59

🥲

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

20 Jan 2025 20:59

И че в них делать? 😂 я так-то и так мало ем

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

20 Jan 2025 20:58

Как я удачно зашла, я как раз худею с сегодняшнего дня 😀 Как положено - с понедельника 😀

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

20 Jan 2025 20:58

Иначе я буду срываться

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

20 Jan 2025 20:58

Ну давайте объединимся

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

20 Jan 2025 20:58

Ну я думаю все понятно

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

20 Jan 2025 20:57

Я третий день пытаюсь собраться с мыслями
Но у меня пмс и я жру все, что попадает под руку

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

20 Jan 2025 20:57

Нужен какой то чат худеющих