Девочки, у нас такая проблема, 11 месяцев, два дс, на ночной сон уходит в 21:00-22:00, засыпает достаточно быстро, но, спит минут 15 , во сне переворачивается на живот и просыпается и так до часу ночи, либо когда спит с нами, он спит крепко .
Читать полностью…Я смотрю по своему опыту, если перегуливал перед сном, больше 6 часов, то просыпался ночью. Поэтому старалась примерно сравнять 1 и 2 вб, но второе чуть больше полчаса, час разницы.
Можно посмотреть за 5 дней, проанализировать, сколько днем вб и сколько требуется сна ночью и исходя из этого попробовать найти время для 1 вб и 2.
Когда уходили со 2 сна, 1 вб было 4:30-5:00, 2 вб 5:00 +- 10-15 минут. Дневной 2-2,5 часа.
Читать полностью…Бывает вырубится в 18:00 и все, потом спать в 22-23 аж , я тогда пребываю в ужасе 🤣
Читать полностью…У нас так(1,2г) :
Подъем примерно в 9:00-9:30ч
Сон дневной - 12:30(13:00)- 14:00(14:30)
В ночь уходит в 21:00
10ч общее вб получается? Мне кажется это маловато для года, если просыпается ночью
Читать полностью…Мой вчера погулял с 15:30 и в 20:00 уже вырубался, на пол ложился и лежал , очень хотел спать
Нам тоже 1 год
Вот как бы так вб перед ночным снов увеличить,это во сколько должен быть подъём утром и во сколько дневной сон
Читать полностью…Жеееесть
Ну у вас хоть само засыпание насколько я поняла?))) а у нас пока я с ним не лягу не спою миллион песен и не по шшшикаю пол часа- он не уснет 🤣
Еще был момент , когда все выровняла по сну, привык к вб дневному одному и тому же по времени, и еали засыпал не выгуляв свое время, то мог проснутся к утру ( 4-5 утра) получался недогул, поэтому даже если уставал , летом много гуляли, все равно держала время вб его
Читать полностью…Так же было, а я еще работать сажусь после отбоя, т.е в 21:00 , а когда поздно ложился и еще приходилось работать жесть 😄🫣
Читать полностью…Второй сон ушел с 11 мес окончательно, с 10 до 11 чередовал. Тоже второй когда был все шло не по плану 😄
Читать полностью…Вот у нас точно так же
Но бывает прям сильно хочет спать второй сон, и тогда весь график идет наперекосяк
Мой вчера уснул в 21, и потом встал плакал в 23, и потом в 01:00
Я кладу, смесь даю и засыпает сразу