Я 5 дней в неделю правильно питалась, а на выходных позволяла шалость 😀
Но перед этим нужно похудеть и потом можно и грешить иногда
Девки большая часть из нас может есть 2к калорий в день,вы даже на завтрак 1/4 из этих калорий не съедаете
Читать полностью…Надо вот чтобы были принципы питания навсегда) потому, что после 2 недель потом снова новые кг
Читать полностью…Ааа… еще я интервально голодаю))) я даже забыла написать про это потому, что это уже образ жизни)
Читать полностью…Вот мне сложно считать всё, приложения пробовала, но всё равно не выдерживаю) Вы крутышка
Читать полностью…