Я и у гинеколога была
И у эндокринолога была
У меня все ок
Поэтому просто надо закрыть рот 😂
Начала с питания. Составляю меню, для всей семьи. Чтоб не гадать что готовить и не сидеть на перекусах
Ем все, но в меру
Ну и конечно отказалась от вредной еды по типу колы, чипсов и тп
Спорт (а именно танцы) позже подключу, тк вес ещё большой боюсь что что-то отвиснет
Я интервальное выбрала , я так уже пробовала в свое время и мне помогло.
Еще записалась к гинекологу чтобы она проверила все необходимые гормоны и если все в порядке то будет эффективно.
По эндокринологии все хорошо у меня
Мне кажется военные не причём , дело в воспитании) сколько в в/ч было беременных молодых детей этих военных.. И ничего , да и пример был знакомые папы моего ( папа был адвокатом не военный ), а его друг военный женился на девушке по залету она забеременела в 16, родила в 17 а он на лет 7 старше ее .
Читать полностью…Я на учет по беременности вставала 63 была
После родов вернулась в этому весу, а потом резко начала набирать
Я с детства не могу вообще. Которые без оболочки жую. И похрен что горько 😂
А капсулы это вообще адд😂
Моя и в мягких пинетках может походить. Поэтому мне кажется и ходить можно
Зато в обуви обычной , не ходит не шага.