💬 Уютный и полезный чат для беременных и мам❤️ Правила: https://t.me/mamaonlinechat/238486 Специалисты: https://t.me/mamaonlinechat/445339 Барахолка: @barakholka_ot_mam Анонимные вопросы: @mamaonlinechat_bot Связь: @dilyshaK
У меня даже фоток то особо нет из-за этого
Ща че нить найду
Блииин мне пипец не комфортно в этом весе
Читать полностью…И вес тоже дает о себе знать в этом случае
Читать полностью…Не
Я имею ввиду проверку своего здоровья с чего начать
Ну я щас именно шоколадного, конфетного,леденцы не ем
Ем зефир, пастилку и сладкие эти шарики с молоком и не так часто
Ну вы должны сначала определиться , какой путь вам легче
Вам легко сесть на пп ?
Или вы хотите кушать вкусняшки типа конфет , тогда дефицит калорий
У меня есть меню на неделю, оно в целом на всю семью подойдет
Читать полностью…Я на учет стала 65, сейчас 66
Но хочется десяточку скинуть
Да может было бы круто
Меня б замотивировало и я начала худеть
Я на учет по беременности вставала 63 была
После родов вернулась в этому весу, а потом резко начала набирать
Я с детства не могу вообще. Которые без оболочки жую. И похрен что горько 😂
А капсулы это вообще адд😂
Тут есть предлодение чат для худеющих создать 😁
Читать полностью…Я вот вечно голодная ржу перекусами где кал много
Читать полностью…А еще после беременности я перестала видеть свою Матильду
Читать полностью…Я стараюсь поддерживать водный баланс
И пить в сутки 2-3 литра
У меня еще бурсит , он был и в беременность. Но все лечение для беременных недоступно. И вот он меня не беспокоил, а щас ужас , я второй день ногу за собой волочу , не могу на нее опереться , не могу долго стоять.
Читать полностью…К кому пойти к гинекологу? Или терапевту
Читать полностью…Я и у гинеколога была
И у эндокринолога была
У меня все ок
Поэтому просто надо закрыть рот 😂
О а если не секрет поделитесь😁интересно глянуть
Читать полностью…