mamaonlinechat | Unsorted

Telegram-канал mamaonlinechat - Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

4887

💬 Уютный и полезный чат для беременных и мам❤️ Правила: https://t.me/mamaonlinechat/238486 Специалисты: https://t.me/mamaonlinechat/445339 Барахолка: @barakholka_ot_mam Анонимные вопросы: @mamaonlinechat_bot Связь: @dilyshaK

Subscribe to a channel

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

У меня уже 8 лет такой. Обычный.

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Мне сказали с какой то детской штукой

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Я смотрю и за 300 и за 3000 есть

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

У нас чем то напоминает потницу и ее много

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Естественно, это его график

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

У нас когда была большая разница между вб он просыпался после дневного сна и орал минут 20 еще

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

У нас доходило до 5 часов 1 вб, иногда, но ложились так же спокойно

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Девочки, что может быть со сном у ребенка ?
Жили по режиму 1 вб максимум 4:30, потом сон 2 часа, потом 2вб 5-6 часов
3 дня назад начала на ночной сон просто как юла по кровати, ко мне не ложится, а просто играет и убегает. Раньше на плечеко ее ложила и лежали разговаривали, либо сказки ей рассказывала и тд, слушала спокойно лежала. Сейчас просто ужас, бежит, вообще не лежит. Как кладу, сразу истерика. До вчерашнего дня было только на ночь, сейчас еще и днем тоже самое. Начали укладываться вовремя, 2 часа истерик с периодическими играми и уснула после 7 часов вб

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

И за бескаркастное детское кресло , брала для такси , гайцы остановили и сказали больше не использовать)

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Потому что одних ботинок мало будет , ботинки чисто на сухую погоду )

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

У нас тоже была, никак не лечили. Врач на дом приходила, ничего особого не говорила. Температура спала сама по себе, как вылезла сыпь, тоже разрасталась везде, весь обсыпан был

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Слушать нужно обязательно. Нам пока не прописали ингаляции, езжу раз в 3 дня на прослушивание

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Если ребенок болеет, вызовите врача на дом, пусть послушает и определит, нужны ли ингаляции или нет

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

ХОЧУ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, ПРИЧЁМ ТУТ ОСАНКА


Посмотрите на картинку:
💬 Норма
💬 Излишний прогиб в пояснице – выпал живот; излишний наклон таза вперед – слабость мышц тазового дна и подтекания
💬 Прямая спина – нефункциональное дыхание, боль в грудном отделе позвоночника
💬 Нарушение осанки (излишний прогиб в пояснице и сутулость в грудном отделе) – шея зажата, соответственно нарушение крово-и-газообмена в головном мозге, боли в позвоночнике, слабость мышц.

Если кратко, то у торчащего живота 4 основные причины: 
💬 нарушение осанки 
💬 нефункциональные мышцы спины 
💬 слабость мышц живота 
💬 диастаз 


⬇️⬇️⬇️

ХОЧУ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - причём здесь осанка?!  

Да, представьте себе - не видать нам плоского живота без здоровой спины! 
Если у вас ровная осанка и мышцы спины в порядке (не ослаблены и не спазмированы) - тогда положение тела стабильно, таз находится ровно под грудной клеткой и живот не выпирает вперёд.

С помощью упражнений на своих тренировках мы с девушками учим спину, пресс, диафрагму и тазовое дно работать как единая система👌

Для результата достаточно всего 10-20 минут в день.
Главное - следовать системе и тренироваться регулярно! 

Обо мне:
Фитнес-тренер с медобразованием, специализация послеродовое восстановление и беременные

@natashashakurova

Автор: @shakurovaFitNovouralsk
Чат мам

Задать анонимный вопрос


🤩 Путеводитель для мам

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Кто вам сможет сказать не послушав вашего ребёнка 🤷

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Больше ниче не сказали

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Не понимаю какой брать

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Подскажите кто нибудь как в небулайзеоах этих разобраться

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

У нас вроде не много другая сыпь ,или кажется мне это уже

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Моему 1,6. Первое вб 3ч30 мин а второе 7,5 часов😂

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Да ну, все ж дети разные😁 и промежуток между вб тоже соответственно разный

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Первое вб надо нарастить до 5
Второе 5,5

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Температура большая это уже не зубы
Промывайте нос и почаще пить пока

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Скороходы они дубовые ))

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Всегда брала томби или футурино если осень - весна + на слякоть сноубутсы и резиновые сапоги.

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Привет, кто-нибудь отдавал детей в частный сад до 1,5?

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

На 3 сутки пройдёт, просто обмывать почаще)
Недавно болели

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Это точно не потница, купать можно, а вот ребенка в поликлинику не водить, заразная же розеола. Если хотите, чтобы врач осмотрел, то можно вызвать на дом, но если темпа прошла, а вышла сыпь, то уже на пути к выздоровлению, смысла вызывать нет,так как ничего делать не надо. Гулять можно, только вдали от других детей пока сыпь есть

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Ничего. Завтра-послезавтра спадёт

Читать полностью…

Мамы Онлайн | Чат Мам ❤️

Ну так а врач чего сделает. Она не лечится никак

Читать полностью…
Subscribe to a channel