4182
💬 Уютный и полезный чат для беременных и мам❤️ Правила: https://t.me/mamaonlinechat/238486 Специалисты: https://t.me/mamaonlinechat/542306 Барахолка: @barakholka_ot_mam Связь: @manager_moms
И сколько вот калорий мне нужно потреблять , обычный мой вес 60 на рост 162, сейчас 64 кг
Читать полностью…
Уйдёт, если не превышать свой калораж )
Читать полностью…
Ну если просто лежать и постоянно есть
То вес не уйдет
Зачем правильно
Можно похудеть не отказывая себе ни в чем
Да , я тоже сбросила сразу же 8 кг , и в тело вернулась за две недели , а потом все сбилось и начал вес прибавлять
Читать полностью…
Мне потребовался год, чтобы прийти в форму после родов. Не надо наседать на себя
Читать полностью…
Я надеялась родить и сбросить все что набрала, в итоге то что весил ребенок сбросила и всё 👍
Читать полностью…
У меня тоже был на ив
Все равно вес стоял
У меня плюс 4 кг в беременности на 6 месяце было
Читать полностью…
Я за беременность набрала 20
Скинула 10 сразу и год вес держался
Потом вернулась в свой вес
И забеременела 😂
Чистим под любимый мультик, под который ребёнок буквально выключается. Вот в течении трех месяцев привык и даже сам рот открывает чтобы чистила, чистка зубов стала ритуалом перед сном
Читать полностью…
Я говорю, что не нужно есть правильно
Уже раз 10 написала , что нужно соблюдать дефицит калорий
Боже
Дефицит калорий) у меня после родов все ушло, а сказанул вес из за кок через пару месяц
Я наела 6 кг
Сейчас на дефиците)
То можешь упражнения какие-то делать
И кушать правильно
Много наверное воды в организме и недосып играет свою роль
Читать полностью…
За беременность набрала 8 кг всего, после вернулась к своему весу, и за 4 месяца набрала4 кг
Читать полностью…
Днем хорошо спит?
Ночью проявляется накопленный недосып, но еще около 4х месяцев регресс сна
Еще возможно зубки двигаются и беспокоят, еще животик может мучать, подгузник, пяточка чешется и тд