4182
💬 Уютный и полезный чат для беременных и мам❤️ Правила: https://t.me/mamaonlinechat/238486 Специалисты: https://t.me/mamaonlinechat/542306 Барахолка: @barakholka_ot_mam Связь: @manager_moms
Классические, где только молоко и закваска. Греческий Teos, греческий от Простоквашино, активиа. А так молочка же разная по регионам, просто чтобы состав норм был
Читать полностью…
До года 50 гр каждый день, или 100 через день
Читать полностью…
А вот молоко в чистом виде в большом количестве, вымывает кальций
Читать полностью…
С года до трёх лет рекомендуют 200-250 грамм в неделю 🙈 ещё встречала 80-100 грамм через день-два (по 50 моя есть не будет, будет орать и просить ещё)
Вроде мешает усвоению железа, но это если в один прием пищи давать. Точно не скажу, но мет рекомендации по питанию наши российские и врачи оперируют этими цифрами
Ну у меня есть по 2 агуши 100 грамовые за день,но каждый день не даю в чистом виде такое количество,где то раза три в неделю так ест
Чередую еще сырники, запеканка
Да я вот тоже до этого момента не парилась 😂
Читать полностью…
Очень просто странно слышать, что продукт в котором есть кальций вымывает кальций 🤔
Читать полностью…
У меня старший до 6 лет не ел мясо вообще 🤷Можно и без него прекрасно восполнять всё
Читать полностью…
Вот и мой так
А творога почему много нельзя?
Моя фанат всей молочки , прекрасно хомячит йогурты, творога много же нельзя давать, йогурты - прекрасный выход 😊 сметану к супу, бывает в салате, бывает в соусе, ложками не разрешаю, хотя ей дай волю, сметёт всю
Читать полностью…
Мне сказали даже манная каша вымывает
И железо тоже
Большая нагрузка на почки, накопление мочевой кислоты.
Не рекомендуется более 100 гр в день детям с года
Я не могу сказать заменяла. Просто в рационе были другие продукты богатые железом. Чечевица,фасоль , фундук и тд
Читать полностью…
Поел сырники со сметаной на завтрак и хорошо
Читать полностью…
Ну типо в день он может у меня пачку творога съесть на полдник
Читать полностью…