Мама в Телеграме

23 Jul 2023 08:21

То, что ты делаешь - это важно.

Мама в Телеграме

22 Jul 2023 07:59

Позволь себе почувствовать расслабление.

Мама в Телеграме

20 Jul 2023 20:00

Моя дорогая, доверяй себе.

Мама в Телеграме

20 Jul 2023 08:00

Ты можешь найти способ действовать, какой будет лучший в этой ситуации.

Мама в Телеграме

19 Jul 2023 08:00

Поддерживаю праздновать свой успех.

Мама в Телеграме

18 Jul 2023 08:00

Найди что-то хорошее для твоего тела.

Мама в Телеграме

17 Jul 2023 08:00

Имеешь право быть разной.

Мама в Телеграме

15 Jul 2023 20:00

Ты можешь искать комфортные способы быть успешной.

Мама в Телеграме

14 Jul 2023 20:00

Я буду ориентироваться на твои ощущения.

Мама в Телеграме

14 Jul 2023 08:00

Моя хорошая, ошибаться – это нормально.

Мама в Телеграме

13 Jul 2023 08:00

Твои границы достойны уважения.

Мама в Телеграме

12 Jul 2023 08:00

Позаботься о своем здоровье.

Мама в Телеграме

11 Jul 2023 08:00

Сочувствую всем твоим потерям.

Мама в Телеграме

10 Jul 2023 16:05

Приглашаю в эту пятницу поговорить о стрессе и как он влияет на женщин. Несколько деталей:
👩🏻Женщины более чувствительны к стрессу?
– Нет.
🧑🏻‍ Стиль проживания стресса мужчин и женщин отличается?
- Да
🌊 Всегда ли стресс – негативное явление.
– Нет.

Все люди – разные и одновременно мы – одинаковые. Желание стабилизироваться и жить (какой бы там стресс ни был) знакомо нам всем. И каждый имеет для этого свои стратегии: гендерные, исторические и культурные. Приглашаю исследовать свои и узнать больше о:
🫧женской стратегии «лечи и ухаживай»
🫧какие части тела и органы женщины первыми реагируют на стресс
🫧почему женщинам так хочется сладкого в стрессе

Это будет первый семинар по циклу «Стресс VS».
Стоимость – 350 гривен. 14.07 в 19.00 (будет аудиозапись, Украинский язык)

Стоимость участия в цикле семинаров: 700 гривен
Стресс VS женщины 14 июля 19:00
Стресс VS мужчины 21 июля 19.00
Стресс VS дети 28 июля 19:00

С теплом
Ирина Тепаленко

Мама в Телеграме

09 Jul 2023 20:05

Выбирай комфортный темп для достижения своих целей.

Мама в Телеграме

22 Jul 2023 20:00

Ты решаешь, нужно ли тебе изменяться.

Мама в Телеграме

21 Jul 2023 08:00

Так хорошо, что ты есть.

Мама в Телеграме

20 Jul 2023 16:45

Чоловіки проживають стрес інакше від жінок?
І так, і ні.

🌿Так, бо біологія стресу схожа для обох статтей.
🌿Ні, бо психологічні переживання, їх інтенсивність та способи відновлення дещо відрізняються.

Тож запрошую поговорити про це дещо. Це буде другий семінар із серії «Stress VS». І цього разу я підготую інформацію для чоловіків, як їм собі допомогти у стресі. А також для жінок рекомендації, як ліпше підримувати тата, брата, друга, сина чи чоловіка, коли він стресує.

Де і коли зустрічаємося:
П’ятниця - 21.07 19.00 (Київ), зум.
(Буде аудіозапис)

Вартість участі - 350 гривень.
Якщо бажаєте прослухати цикли семінарів (Стрес vs жінки, чоловіки, діти - 700 гривень).

З повагою
Ірина
психологиня,
авторка каналу «Мама в Телеграмі»

Мама в Телеграме

19 Jul 2023 20:00

Поддерживаю думать, анализировать и находить хорошие решения.

Мама в Телеграме

18 Jul 2023 20:00

Поддерживаю твой гнев, когда ты видишь несправедливость.

Мама в Телеграме

17 Jul 2023 20:00

Говори о том, что важно для тебя.

Мама в Телеграме

16 Jul 2023 08:10

Ты можешь разрешить себе получить помощь от других.

Мама в Телеграме

15 Jul 2023 08:00

Я горжусь твоими знаниями.

Мама в Телеграме

14 Jul 2023 14:46

💛 Спасибо за Вашу силу и щедрость. С самого утра хотела поблагодарить, потому что получила известие от медикини из Бахмутского направления, что окклюзионные наклейки доехали и подошли. Наклейки, на которые мы с Вами объединились, нашли в Словакии и доставили в ад.

💔Но потом я получила новый список потребностей от нее и понимаю, что пора нам снова объединиться. Поскольку только закрытие двух позиций из 24 необходимых стоит 93 000 гривен.

Но ведь мы знаем, что маленькие донаты творят большие чудеса. И я верю, что мы сделаем все, что сможем.

С теплом и благодарностью Ирина Тепаленко автор «Мама в Телеграме»

Підтримую себе і ЗСУ
Ми сильні, коли об’єднані
🎯Ціль: 150 000.00 ₴
🔗Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/63Ts38gNCv
💳Номер картки банки
5375 4112 0666 4372

PayPal: tepalenko@gmail.com

Мама в Телеграме

13 Jul 2023 20:00

Ты имеешь право замечать то, что тебя не устраивает.

Мама в Телеграме

12 Jul 2023 20:00

Жалей себя, пожалуйста, когда тебе больно.

Мама в Телеграме

11 Jul 2023 20:09

Моя милая, я с тобой.

Мама в Телеграме

10 Jul 2023 20:00

Ты вправе выражать свое мнение.

Мама в Телеграме

10 Jul 2023 08:00

Я буду верить в тебя.

Мама в Телеграме

09 Jul 2023 08:00

Тело, которое есть у тебя сейчас, прекрасное. Оно дает возможность жить.