1092
سایت خبری منارک در اینستاگرام هیچگونه فعالیتی ندارد مدیر کانال : ارسطو عزتیان شماره تماس : ۰۹۱۱۳۸۳۰۳۲۰ @manarak
نایب قهرمانی تیم کشتی انزلی در رقابت های ده جانبه کشتی در بندرانزلی
به گزارش روابط عمومی هیئت کشتی شهرستان بندرانزلی عصر روز جمعه رقابت ده جانبه کشتی در سنین پایه با حضور تیم های داخل و خارج از استان در سالن انصاری شهر بندرانزلی برگزار شد که در پایان تیم صومعه سرا به مقام قهرمانی تیم انزلی به مقام نایب قهرمانی و تیم اردبیل به مقام سوم دست یافتند.
مازیار زارع سرمربی تیم فوتبال ملوان بندرانزلی و بیژن سیف خوانی از جمله میهمانان ویژه این رقابت ها بودند.
عزیز خندابی رئیس هیئت کشتی شهرستان بندرانزلی در پایان این رقابت ها بیان داشت :
یکی از اهداف ما از برگزاری این مسابقات در شهر بندرانزلی در درجه اول ایجاد انگیزه و درجه بعدی اینکه شرایط فنی و روحی کشتی گیران شهرستان را بالاتر ببریم
وی ادامه داد: برگزاری مسابقات در این فصل سال با توجه به تعطیلی مدارس موقعیت خوبی را جهت استعداد یابی در اختیار کادر فنی قرار می دهد ضمن اینکه تمام تلاش خود را کردیم تا به بهترین نحو در خدمت کشتی گیران رده های سنی پایه باشیم .
ما در ماه های گذشته نیز میزبان رقابتهای کشتی در شهر بندرانزلی بودیم و تجربه ی خوبی را از برگزاری این مسابقات بدست آوردیم، ضمن اینکه همه خانواده ها از نحوه برگزاری این مسابقات رضایت داشتند.
قصد و هدف ما این است که به علاقمندان به کشتی در رده های سنی پایه کمک کنیم و به همین دلیل در طی سال میزبان اردوهای مختلف تیم های ملی، و مسابقات داخلی بوده ایم.
رئیس هیئت کشتی در مورد برنامه های این هیئت گفت: یک برنامه ریزی مدون داریم و در واقع در هر ماه یک یا دو رویداد را در رده های سنی مختلف برگزار می کنیم
وی در مورد امکانات و زیرساخت های کشتی در شهرستان گفت: متأسفانه آنطور که باید امکانات و زیرساخت به اندازه استعدادهای حاضر در شهرستان وجود ندارد اما هیئت کشتی تمام تلاش خود را کرده است که بتواند امکانات مناسبی را در اختیار کشتی گیران قرار دهد و به همین منظور خانه کشتی را تجهیز کرده ایم که کشتی گیران از نظر تمرینی مشکلی نداشته باشند، ضمن اینکه این خانه کشتی امکان برگزاری مسابقات مختلف را نیز دارد.
برنامه های ما کوتاه مدت، میان مدت و بلند مدت است اما هدف اصلی ما این است که کشتی شهرستان انزلی را به جایگاه اصلی خود برگردانیم و این کمترین حق کشتی شهرستان است.
شهر بندرانزلی استعدادهای فراوانی دارد اما مسئولان باید دلسوز باشند و بتوانند این استعدادها را شکوفا کنند
وی با تشکر از تمامی کسانی که در هیئت کشتی شهرستان برای ارتقاء کشتی تلاش می کنند گفت: واقعا فضای صمیمی بین هیئت کشتی، مربیان و علاقمندان به کشتی وجود دارد و دوستان ما بدون هیچ چشمداشتی تمام تلاش خود را برای خدمت به کشتی شهرستان انجام می دهند.
رئیس هیئت کشتی بندرانزلی در پایان خاطرنشان کرد: امیدوارم که بتوانیم گوشه ای از کار کشتی استان را بگیریم و نتیجه ی تلاش هایمان به افتخارآفرینی کشتی گیران در میادین بزرگ ختم شود.
هادی عامل: سهل‌انگاری صدابردار باعث شد صدای من پخش شود/ از زارع عذرخواهی کردم/ آن صدابردار باید تنبیه اداری شود
Читать полностью…
با کبودی بدن چه کنیم؟
◽️اگر بدن فرد دچار کبودی شده باشد، به هیچ عنوان یخ را مستقیم روی محل قرار ندهید، حتما آن را در پارچه یا کمپرس‌های مخصوص بریزید و سپس به مدت ۲۰ دقیقه در محل کبودی بگذارید. ۲۰ دقیقه بعد، دوباره به مدت ۲۰ دقیقه کمپرس یخ را روی کبودی بگذارید و چندین مرتبه این کار را تکرار کنید تا نتیجه خوبی بگیرید.
فستیوال مدارس فوتبال بندرانزلی
زمین چمن مصنوعی استادیوم
داوران : پدرام صادقی _ سعید تقی زاده _ علیرضا پرستار _ آریا رفیعی
پزشکیار :پیمان جعفری
یکی از دلایلی که وقتی در جنگل کاج قدم میزنید احساس شادابی و تنفس بهتر دارید تولید ماده ای به نام آپینن توسط این درختان است. این ماده به عنوان ضد التهاب در درمان آسم و برونشیت استفاده می شود.
Читать полностью…
اگر ریزش مو دارید کنجد بخورید! خوردن کنجد باعث کاهش ریزش مو می‌شود چون که گردش خون را تقویت می کنند و مانع اختلالات عصبی می‌شود همچنین روغن کنجد اضطراب را کاهش میدهد.
Читать полностью…
استقلال ۳ ورزشگاه را برای میزبانی مقابل ملوان اعلام کرد
باشگاه استقلال ورزشگاه امام رضا - شهر قدس و آزادگان قزوین را برای میزبانی در هفته دوم رقابتهای لیگ برتر که ۲ شهریور برگزار می‌شوند، اعلام کرد.
مطابق آمار و ارقام منتشر شده در سایت Capology، اینتر به مهدی طارمی سالانه مبلغ 5 میلیون و 560 هزار یورو دستمزد میدهد.
این رقم با احتساب قیمت 67 هزار تومانی یورو، معادل 372 میلیارد و 520 میلیون تومان است.
حقوق طارمی به ازای هر هفته حضور در اینتر، 106 هزار و 923 یورو است که حدودا معادل 7 میلیارد و 164 میلیون تومان می‌شود.
باید در نظر داشت که طارمی یک پاداش احتمالی به ارزش سالانه 930 هزار یورو نیز دارد که اگر به دستمزد پایه‌اش اضافه شود، کل حقوق او به 6 میلیون و 490 هزار یورو معادل 434 میلیارد و 830 میلیون تومان می‌رسد.
🏀 رونمایی از لوگوی جدید هیات بسکتبال گیلان
در حاشیه آیین تودیع و معارفه رییس هیات بسکتبال گیلان از لوگو و نشان جدید هیات رونمایی شد.
در این طرح از نقشه استان گیلان و فوک کاسپی (خزری) که در خطر انقراض است، الهام گرفته شده است.
روز خبرنگار مبارک
بر تمام عکاسان و خبرنگاران هنرمند و دوست داشتنی
روز خبرنگار مبارک
استاد سهیل میرزاجانی عکاس و خبرنگار هنرمند و دوست داشتنی
روز خبرنگار مبارک
استاد خشایار همدانی عکاس و خبرنگار هنرمند و دوست داشتنی
طبق تحقیقات ثابت شده؛ اشخاصی که چهره جوان‌تری نسبت به سنِ خود دارند و اصطلاحاً"BabyFace" هستند، نسبت به سایر افراد بیشتر عمر میکنند.
Читать полностью…
💬رحیم استرلینگ: 8 سال است به توصیه گواردیولا هر روز تخم مرغ می‌خورم!
استرلینگ اعتقاد دارد که روتین و ثبات، کلید موفقیت او بوده است. او این ایده را از پپ گواردیولا، سرمربی سابقش در منچسترسیتی، گرفته است:
8 سال است به توصیه گواردیولا هر روز تخم مرغ می‌خورم. پپ به من گفت که فقط بخواب، غذا بخور و فوتبال را نفس بکش. و همانطور که می‌بینید، او چقدر موفق بوده است. این یک شعار است؛ نه فقط در فوتبال، بلکه در هر جنبه‌ای از زندگی. اگر چیزی می‌خواهید و آن را انجام می‌دهید، باید تمام وجودتان را درگیر کنید و تمام انرژی و فکر خود را روی آن بگذارید
ملوان و شمس آذر بخاطر ثبت نکردن قرارداد بازیکناشون تا زمان تعیین شده ۴ میلیاردو ۹۵۰ میلیون تومن جریمه شدن
یعنی ۵ میلیارد ناقابل
هفته دوم لیگ برتر جوانان گیلان
ملوان ب بندرانزلی 2️⃣
بنادر و دریانوردی انزلی 1️⃣
اولین دوچرخه آبی جهان
روی آب با سرعت ۱۲.۴ مایل قادر به حرکت است.
🔴چند مدیر وارد شدند چند نفر فعلا آزاد!
🔺 سهیل مهدی رییس مسابقات سازمان لیگ که چندی پیش در مورد پرونده فساد در فوتبال بازداشت به سر می برد فعلا با تامین وثیقه از زندان رفسنجان آزاد شد.
🔺چند مدیر سابق سازمان لیگ و مدیران باشگاه همچنان در بازداشت به سر می برند و ف_م با اعتراف های خود پای چند تن از مدیران فعلی فدراسیون به این پرونده باز کرده است.
✅ هفته سوم لیگ برتر نوجوانان گیلان
🔵 ملوان ب بندرانزلی 2
🟠 شهرداری ماسال 1
✅ هفته سوم لیگ برتر نوجوانان گیلان
🟣 اتحاد بندرانزلی 4
🟠 شهید ابراهیم هادی رشت 2
دیدار دوستانه
جمعه ۱۹ مرداد ماه
ساعت ۱۷:۳۰
ملوان بندرانزلی
شهرداری رضوانشهر
استادیوم سیروس قایقران
ماهان بهشتی ( فرزند مرتضی بهشتی بازیکن اسبق باشگاه ملوان ) از بندرانزلی در لیست ۲۳ نفره تیم ملی نوجوانان در تورنمنت کافا قرار گرفت
🔵با تقدیر از ، زحمات آقایان نصرت ایراندوست ، مهدی حسنی مقدم ، حسین تلقینی و تمامی مربیان زحمتکش و پر توان تیم های پایه ملوان بندرانزلی که یک فصل رویایی و کاملا موفق را پشت سر گذاشتند.
هيچ وقت جلوي فرزندتان به ديگران نگوييد كه او 'خجالتي' ست ...
هيچ گاه در مورد كمرويي يا ترسو بودن او صحبت نكنيد چرا كه مغز كودك نمي تواند فرق تعريف يا انتقاد را تشخيص دهد و وقتي شما اين جمله ها را در وصف او مي گوييد كودك خيال ميكند كه از خوبي او گفته ايد و سعي ميكند آن را تكرار كند.
روز خبرنگار مبارک
استاد حامد پورجمشیدیان عکاس و خبرنگار هنرمند و دوست داشتنی
روز خبرنگار مبارک
استاد یاسین رحمان زاد عکاس و خبرنگار هنرمند و دوست داشتنی
✅ هفته اول لیگ برتر جوانان گیلان
🔵 بنادر ودریانوردی بندرانزلی 0
🟢 ملی پوشان گیلان 1
🔵 نام آوران رودسر 2
🟢 ملوان ب بندرانزلی 0
تغییر زمان برگزاری مراسم برترین‌های فوتبال
⚽️ مراسم برترین های فوتبال ایران در فصل گذشته که قرار بود چهارشنبه 17 مرداد برگزار شود به دلیل فشردگی کنداکتور صدا و سیما در پخش مسابقات المپیک و همچنین حضور برخی تیم های لیگ برتر در اردوهای خارجی روز یکشنبه 21 مرداد ساعت 16:30- 18:30 در سالن همایش های بین المللی برج میلاد تهران برگزار می شود.