منِ با برنامه

17 July 2026 12:04

⏳این تخفیف ویژه ۷۰ درصدی، تا امشب برقرار است. جا نمانید.

@manebabarname

منِ با برنامه

15 July 2026 20:17

🟣 مرحله چهارم | عمل‌گرایی روزمره

تکنیک

🎯 هدف این مرحله: ماندن در مسیر و عمل کردن

هدف را می‌دانم...
برنامه هم دارم...
پس چرا عمل نمی‌کنم؟

این دقیقاً مسئله مرحله چهارم است.

اینجا سراغ موانعی می‌رویم که میان دانستن و انجام دادن ایستاده‌اند.

🎧 راهکارهای غلبه بر کامل‌گرایی
برای کسانی که گرفتار الگوی «یا عالی انجام می‌دهم یا اصلاً انجام نمی‌دهم» هستند؛ شناخت این گرایش و ارائه راهکارهایی برای حرکت به سمت عمل‌گرایی.

🎧 راه‌های غلبه بر اهمال‌کاری
بررسی معنای درست اهمال‌کاری، دلایل شکل‌گیری آن و راهکارهای عملی برای عبور از یکی از فراگیرترین موانع عمل.

🎧 راهکارهای بهبود تمرکز
شناخت عوامل برهم‌زننده تمرکز و ارائه راهکارهای کاربردی برای افزایش حضور ذهن و ماندن روی کار.

🎧 تبدیل کار خوب به عادت رفتاری
چگونه یک تصمیم و رفتار خوب را از حالت مقطعی خارج کنیم و به بخشی پایدارتر از سبک زندگی خود تبدیل کنیم؟

🎧 مشاوره تحصیلی و کنکوری
جلسه‌ای آموزشی و انگیزشی درباره برنامه‌ریزی درسی، روش‌های بهتر مطالعه و مدیریت مسیر تحصیلی؛ همراه با پاسخ به پرسش‌های واقعی مخاطبان.

🎧 موفقیت در ایام امتحانات
راهکارهای کاربردی برای مدیریت زمان، مطالعه و عملکرد بهتر در فرصت محدود و فشرده ایام امتحانات.

🎧 پرسش‌وپاسخ تحصیلی
پاسخ به دغدغه‌ها و پرسش‌های پرتکرار دانش‌آموزان درباره درس، برنامه‌ریزی، مطالعه و موانع مسیر تحصیلی.

━━━━━━━━━━━━━━
@manebabarname

منِ با برنامه

15 July 2026 20:14

🟢 مرحله دوم | جهت‌یابی و انتخاب مسیر

استراتژی

🎯 هدف این مرحله: فهمیدن «کجا می‌خواهم بروم و چرا؟»

ممکن است پرانرژی باشید.
ممکن است اهل تلاش باشید.
حتی ممکن است خوب برنامه‌ریزی کنید...

اما اگر جهت درست را انتخاب نکرده باشید، سرعت بیشتر الزاماً شما را به مقصد درست نمی‌رساند.

در این مرحله، مسئله ما «انتخاب» است.

🎧 کشف استعداد و علاقه
شناخت بهتر توانمندی‌ها بر اساس مثلث «هوش، علاقه و ارزشمندی یک کار» برای انتخاب اهدافی متناسب‌تر با توان و علاقه فرد؛ به همراه تست هوش‌های چندگانه.

🎧 انتخاب درست هدف
آموزش شاخص‌ها و پرسش‌هایی که به شما کمک می‌کنند اهداف زندگی را دقیق‌تر بررسی کنید و میان خواسته‌های متعدد، انتخاب‌های آگاهانه‌تر و مؤثرتری داشته باشید.

🎧 طریقه هدف‌گذاری در زندگی
آموزش هدف‌گذاری جامع با توجه به بخش‌های مختلف زندگی؛ برای آنکه رشد یک‌بعدی، جای خود را به نگاهی متوازن‌تر و منسجم‌تر بدهد.

🎓 دوره کشف رسالت زندگی
جلسه صفر + ۱۰ جلسه آموزشی
یک مسیر عمیق برای واکاوی افکار، خواسته‌ها، توانمندی‌ها و دغدغه‌های فرد؛ با هدف نزدیک شدن به شناخت مأموریت شخصی و انتخاب آگاهانه‌تر جهت زندگی.

━━━━━━━━━━━━━━
@manebabarname

منِ با برنامه

15 July 2026 20:12

#خدمات_آموزشی_ما 🌱
#نقشه_راه_من_بابرنامه

🧭 نقشه راه #پیشنهادی محتوای آموزشی «منِ بابرنامه»

🧭 از بیداری ذهن تا ساختن زندگی هدفمند

سال‌هاست در «منِ بابرنامه» درباره هدف، زمان، برنامه‌ریزی، رشد و عمل صحبت کرده‌ایم.

حاصل این سال‌ها، مجموعه‌ای از فایل‌های پراکنده و بی‌ارتباط نیست.

ما یک مسیر آموزشی چهارمرحله‌ای را شکل داده‌ایم؛ مسیری که از اصلاح نگاه انسان به عمر و زندگی آغاز می‌شود و تا ساختن عادت‌های عملی و ماندن در مسیر ادامه پیدا می‌کند.

اگر می‌خواهید بدانید از کدام آموزش شروع کنید، ببینید امروز در کدام مرحله ایستاده‌اید. 🌱

ادامه پست بعدی...

@manebabarname

منِ با برنامه

15 July 2026 20:11

#یک_خبر_خوب 🌱 #فرصت_ویژه
#هدیه_ماندگار

گاهی یک هدیه، تمام نمی‌شود...
یکی از همراهان عزیز «منِ با برنامه»، مبلغی در حدود ۱۰ میلیون تومان در اختیار ما قرار داده‌اند تا به نیت پدر و مادر عزیزشان که در رحمت خداوند قرار دارند، صرف یک کار ماندگار و اثرگذار شود. 🤍

هدیه‌ای که شاید ثمره‌اش، تغییر یک فکر باشد... ساختن یک عادت خوب... پیدا کردن یک مسیر... قدر دانستن فرصت عمر... و قدمی برای بهتر شدن زندگی یک انسان.

با مشورت و بررسی، تصمیم گرفتیم این مبلغ را صرف تسهیل دسترسی به آموزش‌های «منِ با برنامه» کنیم. 🌱

لذا فرصتی ایجاد شده است تا عزیزانی که واقعاً به این آموزش‌ها نیاز دارند اما به جهت شرایط مالی امکان تهیه آن‌ها را با مبلغ اصلی ندارند، بتوانند هر کدام از وبینارها، دوره‌ها و محصولات آموزشی ما را با ۷۰ درصد تخفیف تهیه کنند.

اگر خودتان می‌دانید که اکنون تهیه این آموزش‌ها با مبلغ اصلی برایتان دشوار است و در عین حال تصمیم دارید آموزش را جدی بگیرید، گوش دهید، تمرین کنید و برای رشد خود قدمی بردارید، این فرصت برای شماست.

🧭 می‌توانید از «نقشه راه آموزشی منِ با برنامه؛ از بیداری ذهن تا ساختن زندگی هدفمند» کمک بگیرید و آموزشی را انتخاب کنید که امروز، بیشتر از همه به آن نیاز دارید.

🎁 ۷۰ درصد تخفیف برای تهیه هر یک از خدمات و محصولات آموزشی «منِ با برنامه»

📩 برای دریافت فهرست آموزش‌ها و استفاده از این فرصت، به پشتیبان پیام دهید.
@babarname_admin

💚و خواهش کوچکی داریم...
هنگام استفاده از این آموزش‌ها، فاتحه و دعایی هدیه کنید به روح پدر و مادر عزیزی که با هدیه فرزندشان، زمینه این فرصت را برای دیگران فراهم کرده‌اند.

خداوند این هدیه را از ایشان بپذیرد و ثواب هر خیر و رشدی را که از دل این آموزش‌ها متولد می‌شود، به روح پدر و مادر عزیزشان برساند. 🤲🏻🌱

🔻ارتباط با پشتیبان:

@babarname_admin

📚⏳🌺
@manebabarname

منِ با برنامه

06 July 2026 19:01

زندگی سبز و مرگ سرخ، مبارک...

@manebabarname

منِ با برنامه

03 July 2026 07:14

🌱 این پیام را چند بار خواندیم...

چیزی که بیش از همه به دل ما نشست، این بود که این دوست عزیز یاد گرفته بود اگر از مسیر برنامه‌ریزی فاصله گرفت، دوباره برگردد.

واقعیت زندگی همین است؛
گاهی بیماری پیش می‌آید، گاهی خستگی، گاهی یک اتفاق غیرمنتظره. قرار نیست همیشه همه‌چیز طبق برنامه پیش برود.

اشتباه ما اینجاست که فکر می‌کنیم اگر چند روز از برنامه عقب افتادیم، دیگر شکست خورده‌ایم. در حالی که موفق‌ها کسانی نیستند که هیچ‌وقت از مسیر خارج نمی‌شوند؛ موفق‌ها کسانی هستند که هر بار دوباره به مسیر برمی‌گردند.

در این پیام، فقط از یک دفتر برنامه‌ریزی صحبت نشده؛ از رهایی از کمال‌گرایی، آرامش ذهن، کاهش فشار روانی و پیدا کردن مسیر زندگی صحبت شده است.

اگر شما هم گاهی با خودتان می‌گویید:
«من اهل برنامه‌ریزی نیستم...»
یا
«دیگر دیر شده...»

بدانید که این‌ها همان صداهای کمال‌گرایی هستند، نه واقعیت.

🌿 از این همراه عزیز بابت اینکه تجربه صادقانه و ارزشمندشان را با ما به اشتراک گذاشتند، صمیمانه سپاسگزاریم. دعای خیر شما، سرمایه بزرگ مجموعه «منِ بابرنامه» است.

📚 اگر این تجربه برایتان آشنا بود، پیشنهاد می‌کنیم #وبینارهای:

- «کامل‌گرایی عصبی»
،
- «راه‌های غلبه بر اهمال‌کاری»،

[- «برنامه‌ریزی بر مبنای رشد»،]

(/channel/manebabarname/1353)

[- «برنامه‌ریزی مأموریت‌گرا»]

(/channel/manebabarname/1709)
را هم ببینید.

- و یا دورهٔ کشف رسالت را از طریق پشتیبان دریافت کنید.

@babarname_admin

ان شالله برای ادامه مسیر ارزشمند خود، نکات کاربردی خوبی خواهید یافت.

🌱 @manebabarname

منِ با برنامه

02 July 2026 16:32

#پیام‌های_انرژی_بخش
🔻قسمت دوم

«چون من به خاطر بیماری جسمی و مزمنِ طولانی‌ای که سالیان زیادی داشتم، اکثرا اهدافم، کلاسم‌هام، نیمه کاره رها شد. چون بلد نبودم که استراحت کنم، استراحت برای منِ بیمار، مساوی بود با بیهوده و بی‌مصرف بودن. بگذریم...

منِ با برنامه

01 July 2026 05:06

🌱 دوره عزت نفس (نسخه صوتی)

به فضل الهی، دوره «عزت نفس» به‌صورت صوتی در یک کانال خصوصی در حال تولید و انتشار است.

تا امروز بخشی از محتوای دوره به‌صورت متنی در کانال منتشر شده است، اما برای دوستانی که مایل‌اند مطالب را به‌شکل منسجم، منظم و همراه با فایل‌های صوتی دریافت کنند، امکان عضویت در کانال اختصاصی دوره فراهم شده است.

🔹 فایل‌های صوتی به‌صورت مرتب در کانال بارگذاری می‌شود.
🔹 فهرست کامل جلسات، سرفصل‌ها و توضیحات هر بخش در کانال ارائه شده است.
🔹 محتوای دوره به‌گونه‌ای تنظیم شده که بتوانید مسیر آموزش را از ابتدا تا انتها به‌صورت منظم دنبال کنید.

💳 در خصوص هزینه دوره نیز هیچ مبلغ ثابتی تعیین نشده است. هر یک از عزیزان می‌توانند بر اساس توان و صلاحدید خود، مبلغ دلخواهی را به شماره کارت معرفی‌شده در کانال واریز کنند.

🔻🔻🔻مجیدی:
5022291090267392

هدف ما این است که این محتوا تا حد امکان در اختیار علاقه‌مندان قرار گیرد و هیچ‌کس به دلیل مسائل مالی از بهره‌مندی از آن محروم نشود.

🖇پیوند عضویت در کانال معماری عزت نفس واقعی:

/channel/+FtX-lO87uN5jNzFk

📚گروه آموزشی منِ بابرنامه

@manebabarname

منِ با برنامه

27 June 2026 07:28

از این جهت این خواب مهم است که یادآوری اهمیت و ضرورت استفاده درست از عمر است برای روز محاسبه و گزارش دادن...

یعنی تا قبل از این که به حساب ما رسیدگی شود، به حساب خود رسیدگی کنیم...

و دفتر برنامه‌ریزی و مدیریت زمان، در هر شکل و قالب، باید در زندگی ما به شکل جدی حضور داشته باشد.

باید حواسمان به گذر زمان باشد و با دقت از وقتمان استفاده کنیم که روزی باید برای همه روزها و ساعاتی که عمر ما محسوب شد، پاسخ داشته باشیم...
که در چه راهی و برای چه کاری صرف کردیم و ارزش افزوده ما چه بود...

@manebabarname

منِ با برنامه

27 June 2026 07:28

🍃 داستان منِ بابرنامه و حضرت عباس؛
یل ام البنین

روزی استادی پیشنهاد دادند کارتان را بیمه کنید. کل کار را هدیه دهید به یک عزیز از آل الله.
خیلی فکر کردم... بنا به دلایلی، حضرت عباس، شد صاحب کار‌ ما...

کربلا که رفتم کل کار را سپردم. گفتم هرچند به جهت مالی نتوانستیم به حد مورد نیاز برسیم، اما کمک نمایید کار نه زمین بخورد، نه از مسیر منحرف شود. چون ما بر اساس آرمانی جهانی، این طرح را شروع کردیم...

این کار برای ما شغل نیست. یک تلاش آگاهانه است در مسیر تحقق ظهور. اینکه می‌بینم شیعیان آل الله چه ظرفیت‌های عظیمی در وجود خود دارند، و فقط با تعیین اهداف در زندگی، برنامه‌ریزی و با جهد و تلاش، می‌توانند هر کدام یک لشگر شوند برای امام حی، امام عصر و زمان...

تا رهبر فرزانه‌مان بود، دوبار گزارش عملکرد را برای دفتر ایشان ارسال کردیم و یکبار هم خود دفتر برنامه‌ریزی منِ بابرنامه به ایشان رسید.

در نامه‌ای که نوشته بودم عرض کرده بودم که می‌دانیم چقدر با برنامه بودن مردم برای شما مهم است و می‌دانیم دغدغه داشتید همه بخصوص جوانان، بر مبنای تحصیل، تهذیب، ورزش خودسازی کنند و خود را برای روز موعود خود آماده کنند. لذا بر آن شدیم تمرکز کنیم در این عرصه تا روزی که در این زمینه هم از دنیا پیشی بگیریم...

نشد در این دنیا خدمت آقا برسیم. نشد خودم گزارش دفتر را بدهم. و همین غصه شاید باعث شد شبی خواب ببینم که آقا وقت اختصاصی گذاشته‌اند و بنده یک نفس دارم از ویژگی‌ها و قابلیت‌های دفتر و از ثمرات آن برای شما اعضای محترم کانال، گزارش می‌دهم...

این هم گذشت تا...
شب تاسوعایی که گذشت یکی از عزیزان منِ با برنامه خوابی دیده است که امروز برای بنده فرستادند که در پست بعدی می‌آید.
نور شد، قوت قلب شد، توان شد که با جدیت و قدرت بیشتر ادامه دهیم... تا انقلاب مهدی...

✍✍✍
@manebabarname

منِ با برنامه

24 June 2026 11:59

چشم انداز نویسی ⬅️ برنامه‌ریزی⬅️ همت = موفقیت

🌷 رهبر فرزانهٔ شهید:

«تا چشم‌انداز را برای خود تعریف نکنیم، هیچ کار درستی صورت نخواهد گرفت - همه‌اش روزمرّگی است - بعد از آن که تعریف کردیم، اگر برنامه‌ریزی نکنیم، کارِ بی‌برنامه به سامان نخواهد رسید. بعد از آن‌که برنامه‌ریزی کردیم، اگر همت نکنیم، حرکت نکنیم، ذهن و عضلات و جسم خود را به تعب نیندازیم و راه نیفتیم، به مقصد نخواهیم رسید؛ اینها لازم است.»

(۱۳۸۳/۰۴/۱۷)
@manebabarname

منِ با برنامه

20 June 2026 14:57

🌱 دوره عزت نفس (نسخه صوتی)

به فضل الهی، دوره «عزت نفس» به‌صورت صوتی در یک کانال خصوصی در حال تولید و انتشار است.

تا امروز بخشی از محتوای دوره به‌صورت متنی در کانال منتشر شده است، اما برای دوستانی که مایل‌اند مطالب را به‌شکل منسجم، منظم و همراه با فایل‌های صوتی دریافت کنند، امکان عضویت در کانال اختصاصی دوره فراهم شده است.

🔹 فایل‌های صوتی به‌صورت مرتب در کانال بارگذاری می‌شود.
🔹 فهرست کامل جلسات، سرفصل‌ها و توضیحات هر بخش در کانال ارائه شده است.
🔹 محتوای دوره به‌گونه‌ای تنظیم شده که بتوانید مسیر آموزش را از ابتدا تا انتها به‌صورت منظم دنبال کنید.

💳 در خصوص هزینه دوره نیز هیچ مبلغ ثابتی تعیین نشده است. هر یک از عزیزان می‌توانند بر اساس توان و صلاحدید خود، مبلغ دلخواهی را به شماره کارت معرفی‌شده در کانال واریز کنند.

🔻🔻🔻مجیدی:
5022291090267392

هدف ما این است که این محتوا تا حد امکان در اختیار علاقه‌مندان قرار گیرد و هیچ‌کس به دلیل مسائل مالی از بهره‌مندی از آن محروم نشود.

🖇پیوند عضویت در کانال معماری عزت نفس واقعی:

/channel/+FtX-lO87uN5jNzFk

📚گروه آموزشی منِ بابرنامه

@manebabarname

منِ با برنامه

10 June 2026 19:11

#بازنشر


📨برنامه ریزی مأموریت گرا؛

🤔ماموریت من در این دنیا چیست؟


💡نکات مهمی در سبک برنامه ریزی کردن که ممکن است روش زندگی شما را دچار تحول بنیادین کند.

⏱مدت زمان صوت: ۱ ساعت

🎁این جلسه به صورت هدیه به شما تقدیم می شود.

📝حتما هنگام شنیدن صوت یادداشت‌برداری کنید.
و بر اساس آن برنامه ریزی جدید انجام دهید.

✨در پناه حق، موفق باشید.

@manebabarname

منِ با برنامه

10 June 2026 05:41

🔊 #پاسخ به دو پرسش شما
🧭 درباره چشم‌انداز و انگیزه تعیین اهداف در زندگی

✍نرگس‌‌ مهاجر

@manebabarname

منِ با برنامه

15 July 2026 20:17

🌱 از کدام مرحله شروع کنم؟

اگر نگاهتان به عمر و زمان نیاز به یک تلنگر جدی دارد:
🔵 مرحله اول

اگر نمی‌دانید دقیقاً چه می‌خواهید و به کدام سمت باید بروید:
🟢 مرحله دوم

اگر هدف دارید اما نمی‌توانید آن را به یک برنامه واقعی تبدیل کنید:
🟠 مرحله سوم

اگر برنامه دارید اما در عمل، استمرار و تمرکز دچار مشکل هستید:
🟣 مرحله چهارم

📌 لازم نیست همه آموزش‌ها را یک‌جا تهیه کنید.
مسئله امروزتان را بشناسید و آموزش متناسب با همان مسئله را انتخاب کنید.

🎧 آموزش‌ها به‌صورت فایل صوتی و در مواردی همراه با فایل PDF پاور ارائه می‌شوند.

💚 امکان تهیه آموزش‌ها به‌صورت موردی و همچنین دریافت مجموعه کامل آموزش‌ها وجود دارد.

🎁 در حال حاضر، به واسطه طرح #هدیه_ماندگار، عزیزانی که به جهت شرایط مالی در مضیقه هستند می‌توانند هر یک از خدمات و محصولات آموزشی «منِ بابرنامه» را با ۷۰ درصد تخفیف تهیه کنند.

📩 برای دریافت آموزش یا راهنمایی در انتخاب مسیر، به پشتیبان پیام دهید.

@babarname_admin

📚 منِ بابرنامه؛ از بیداری ذهن تا ساختن زندگی هدفمند
@manebabarname

منِ با برنامه

15 July 2026 20:15

🟠 مرحله سوم | برنامه‌ریزی و اجرا

تاکتیک

🎯 هدف این مرحله: تبدیل هدف به برنامه واقعی

دانستن مقصد کافی نیست.

بسیاری از انسان‌ها می‌دانند چه می‌خواهند؛
اما نمی‌دانند چگونه فاصله «امروز» تا «هدف» را به قدم‌های واقعی و قابل اندازه‌گیری تبدیل کنند.

این مرحله، مرحله طراحی نقشه است.

🎧 درک ارزش زمان و سبک چشم‌اندازنویسی
آموزشی برای درک عمیق‌تر ارزش زمان و آشنایی با شیوه چشم‌اندازنویسی؛ متناسب با ساختار دفتر برنامه‌ریزی «منِ بابرنامه».

🎧 نقطه عطف
آموزش تبدیل اهداف به یک برنامه یک‌ساله قابل محاسبه و پیگیری بر مبنای برنامه‌ریزی راهبردی و ساختار دفتر برنامه‌ریزی «منِ بابرنامه».

🎧 انگیزشی آخر سال و پرسش‌وپاسخ برنامه‌ریزی
پاسخ به پرسش‌های واقعی و پرتکرار مخاطبان درباره مدیریت زمان، برنامه‌ریزی و استفاده مؤثرتر از دفتر برنامه‌ریزی.

🎧 کشف رسالت و تعیین چشم‌انداز
آموزشی برای پیوند دادن رسالت و جهت کلی زندگی با چشم‌اندازی روشن‌تر و قابل نوشتن؛ تا مأموریت، تنها یک مفهوم ذهنی باقی نماند.

🎧 تفکر عمیق، کار عمیق، زندگی عمیق
بررسی اهمیت تفکر و کار عمیق در دنیای حواس‌پرتی و ارائه راهکارهایی برای افزایش تمرکز و کیفیت حضور در کار و زندگی.

━━━━━━━━━━━━━━
@manebabarname

منِ با برنامه

15 July 2026 20:13

🔵 مرحله اول | بیدارسازی ذهن

رویکرد استراتژیک

🎯 هدف این مرحله: تغییر نگاه به عمر، زمان و زندگی

گاهی مشکل ما نداشتن برنامه نیست...
مشکل این است که هنوز به درک عمیقی از ارزش فرصت عمر، جهت زندگی و ضرورت رشد نرسیده‌ایم.

این مرحله، نقطه آغاز تغییر نگاه است.

🎧 دوره جامع ۱۷ جلسه‌ای «منِ بابرنامه»
۴۴ فایل صوتی
آموزش جامع و گام‌به‌گام از چشم‌اندازنویسی و تعیین اهداف تا مدیریت زمان و مدیریت انرژی؛ دوره‌ای که بخش مهمی از مبانی فکری و آموزشی «منِ بابرنامه» را در خود جای داده است. (این دوره در کانال قرار دارد و آغازش سنجاق شده است.)

🎧 انقلاب ذهنی ۱ و ۲
بررسی تأثیر فضای مجازی و دنیای امروز بر بی‌اهمیت شدن فرصت عمر، حواس‌پرتی و از دست رفتن زمان؛ همراه با راهکارهایی برای بازپس‌گیری اختیار ذهن و زمان.

🎧 خرید و فروش زمان
نگاهی متفاوت به ارزش زمان و آنچه هر روز، آگاهانه یا ناآگاهانه، عمرمان را با آن مبادله می‌کنیم؛ همراه با تمرین مکتوب برای مدیریت بهتر زمان.

🎧 برنامه‌ریزی مأموریت‌گرا
چگونه از برنامه‌ریزی‌های سطحی و فهرست کارهای روزانه عبور کنیم و برنامه زندگی را بر اساس مأموریت و جهت اصلی خود تنظیم کنیم؟

🎧 برنامه‌ریزی بر مبنای رشد
نگاهی متفاوت به برنامه‌ریزی؛ برنامه‌ای که هدف آن فقط «انجام کار بیشتر» نیست، بلکه به رشد متوازن و ساختن تدریجی انسان توجه دارد.

🎧 وقتی که از خودت می‌سوزی
تأملی بر سوره مبارکه مسد و تلنگری درباره فرصت عمر، عمل درست و خطری که انسان در اثر انتخاب و عمل نادرست، می‌تواند برای خود ایجاد کند.

━━━━━━━━━━━━━━
@manebabarname

منِ با برنامه

15 July 2026 20:12

#هدیه_ماندگار 🌱
#از_کجا_شروع_کنم؟

من کدام آموزش را انتخاب کنم؟ 🤔

پاسخ ما این است:
اول ببینید امروز، در کجای مسیر زندگی‌تان ایستاده‌اید؟

ما آموزش‌های «منِ با برنامه» را در یک مسیر چهارمرحله‌ای کنار هم چیده‌ایم؛

🧭 *از بیداری ذهن تا ساختن یک زندگی هدفمند*

🔹 اگر احساس می‌کنید روزها می‌گذرند، فرصت عمر از دست می‌رود، فضای مجازی و روزمرگی شما را با خود برده و نیاز به یک تلنگر جدی دارید...

شما از #مرحله_اول شروع کنید:

🧠 بیدارسازی ذهن

آموزش‌های این مرحله کمک می‌کنند نگاهتان را به عمر، زمان، رشد و مسئولیت خودتان در زندگی دوباره بازبینی کنید.

🍃🍃🍃🍃🍃

🔹 اگر انگیزه دارید، اهل تلاش هم هستید؛ اما هنوز دقیقاً نمی‌دانید چه می‌خواهید، به کدام سمت باید بروید یا هدف درست شما چیست...

شما به #مرحله_دوم نیاز دارید:

🧭 جهت‌یابی و انتخاب مسیر

اینجا قرار است استعدادها، علایق، اهداف و رسالت زندگی‌تان را جدی‌تر بررسی کنید و بفهمید:

کجا می‌خواهم بروم و چرا؟

🍃🍃🍃🍃🍃

🔹 اگر هدفتان را می‌دانید، آرزو و چشم‌انداز هم دارید؛ اما نمی‌توانید آن را به یک برنامه واقعی، یک‌ساله و قابل اجرا تبدیل کنید...

از #مرحله_سوم شروع کنید:

📋 برنامه‌ریزی و اجرا

در این مرحله یاد می‌گیرید چگونه از «خواستن» عبور کنید و برای رسیدن، نقشه طراحی کنید.

🍃🍃🍃🍃🍃

🔹 و اگر بارها برنامه ریخته‌اید اما اجرا نکرده‌اید...

اگر اهمال‌کاری، کامل‌گرایی، حواس‌پرتی، بی‌تمرکزی یا عادت‌های ناپایدار مانع شما شده‌اند...

#مرحله_چهارم برای شماست:

⚙️ عمل‌گرایی روزمره

اینجا سراغ موانعی می‌رویم که میان «دانستن» و «عمل کردن» ایستاده‌اند.

🍃🍃🍃🍃🍃

▫️ لازم نیست همه آموزش‌ها را یک‌جا تهیه کنید.
▫️لازم نیست از اول تا آخر مسیر را همین امروز طی کنید.
▫️فقط باید بدانید الان کجا ایستاده‌اید و قدم بعدی شما چیست.

🎁 به مناسبت #هدیه_ماندگار، عزیزانی که به جهت شرایط مالی در مضیقه هستند، می‌توانند آموزش مورد نیاز خود را با ۷۰ درصد تخفیف تهیه کنند.

⏳شاید سهم شما از این هدیه ماندگار،
همین یک قدم درست در زمان درست باشد...

@manebabarname

منِ با برنامه

14 July 2026 14:52

🪴 دوره «معماری عزت نفس واقعی» در حال تکمیل است...
جا نمانید...

/channel/+FtX-lO87uN5jNzFk

🔔طرح جدیدی در راه است...

@manebabarname

منِ با برنامه

06 July 2026 18:53

🇮🇷 عهد جدید...

همیشه مقارن با سخنرانی آقا در ۱۴ و ۱۵ خرداد، ساعاتی در تنهایی، تفکر و تأمل می‌کردم. یادداشتی می‌نوشتم. یکبار دیگر در قلبم و حتی روی کاغذ با امام خمینی تجدید عهد و میثاق می‌کردم و یک تصمیم جدید برای سال پیش رو.

از امسال، ۱۴ و ۱۵ تیر هم به این روال اضافه می‌شود...

پیشنهاد می‌کنم امروز هرکس در تنهایی خود عهدی با امام شهید ببندد و تصمیمی بگیرد...

چشم‌اندازی بنویسد و قولی دهد...
مثلا قول دهد، در هر نقطه‌ای ایستاده، برای ادامه دادن راه و آرمانِ آقا، و رساندن این بار امانت به صاحب الزمان، یک قدم نه، صد قدم جلو برود.

و این صد قدم را بنویسد و برای خود معنا کند یعنی چه؟
مرتبط با استعداد و توانمندی‌‌اش.
تخصص یا شغلش.
برنامه‌اش برای خودسازی...

@ninfrance
@manebabarname

منِ با برنامه

02 July 2026 16:32

نهایتا علی رغم همیشه که همه چیز باید از اولش باشه، (مثل اول سال، اول ترم، اول هفته، سر صبح و گرنه محسوب نمیشه برام...)، اردیبهشت ماه دفتر رو سفارش دادم و با کمال گراییم مبارزه کردم به لطف خدا.

دفتر رو شروع کردم و کم کم تاثیرش رو در بهبود روند کارهای روزانه‌ام در تمام ابعاد زندگیم می‌دیدم. تا اینکه دستم رو جراحی کردم و امکان نوشتن نداشتم ( حتی همین جراحی هم حاصل برنامه ریزی و پیگیری روند درمانم بود)، دوباره از دفتر فاصله گرفتم و دوباره همون حس اول بهم گفت: " دیدی دخترجان، تو این کاره نیستی"

خلاصه به خواست خدا به این نتیجه رسیدم که این هم بخشی از همون روال زندگیه نه یه وصله ناجور و پذیرفتمش. این دومین گام من برای حذف کمال گراییم بود.

از هفته پیش دوباره دفتر رو دست گرفتم و دارم زندگی می کنم.

هر روز حالم بهتر و بهتره، هیچ فشار روانی روم نیست، هیچ حس بی لیاقت بودن ندارم و الحمدللّه ربّ العالمین دارم آهسته و پیوسته به کارام می رسم، نه تنها به کارام می‌رسم، بلکه بیشتر دارم به سمت کشفِ رسالتم پیش می‌رم و متوجه می‌شم خیلی از فعالیت‌ها در راستای هدفم نیست.

خدا حفظتون کنه، بدونید دعای ما بدرقه راه شماست.🌻🌱🤲🏻»

@manebabarname

منِ با برنامه

02 July 2026 16:31

#پیام‌های_انرژی_بخش
🔻قسمت اول

«استاد عزیزم سلام👋🏻🌱

همین حالا که این پیام رو برای شما می نویسم، احساس بی نظیری دارم به حول و قوه الهی و خدا رو بابت این حس خوب شاکرم.

و از طریق این پیام خواستم این حس عالی رو با شما شریک بشم، چون خدا خواست تا از شما آموزش ببینم و برنامه ریزی رو یاد بگیرم.
.
ادعایی در حرفه ای بودن برنامه هام ندارم، فقط همین قدر که بنده رو از حس انباشتگی، بیهودگی، سردرگمی و کمال گرایی نجات داد، راضی ام.

از قبل از عید که فروش دفترهای برنامه ریزی شروع شد، به خودم قول دادم که نمی خرم🥺😔. علی رغم همه تلاش های شما که این دفتر ارزشمند با سهولت به دست ما برسه، من هر بار بیشتر مصمم می شدم که: "دختر، رها کن! تو این کاره نیستی. بشین سر جات و سعی کن معمولی باشی." 😔😔😔

ادامه دارد...

@manebabarname

منِ با برنامه

27 June 2026 07:29

🌷شهید آوینی نوشت:
ما ماموریت داریم که جهان را از عصر ظلمات خارج کنیم...

و هر یک از شما که در ایران، شیعه و در این عصر و زمان به دنیا آمده‌اید، امکان ندارد همهٔ اینها تصادفی باشد و بدون ماموریت به این دنیا دعوت شده باشید...

@manebabarname

منِ با برنامه

27 June 2026 07:28

#پیام‌های_انرژی‌بخش
#پیام_نور

«سلام خانم مهاجر عزیز
عزاداری ها قبول باشه ان شاءالله
بنده جزء اولین شاگردانِ کوچک من با برنامه بودم.

شب تاسوعا بعد از شرکت در مراسم،خیلی به این موضوع فکر می کردم که پرونده ی اعمال من در حال حاضر چگونه ست؟
چطور بیشتر خودم رو بشناسم؟
چه رذائل اخلاقی دارم که باید برطرف کنم؟
در این افکار بودم که خوابم برد.

در خواب دیدم قرار است اعمال ما به حضرت صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف عرضه شود.

دیدم دفتر منِ با برنامه یِ همه ی ما،به محضر رهبر شهیدمون عرضه شد.😭😭😭

چیز بیشتری از خوابم یادم نمیاد.
ولی جلد دفتر من با برنامه و چهره ی حضرت آقا رو کاملا یادم هست و اینکه دفترها به سمت ایشون برده میشد...

@manebabarname

منِ با برنامه

24 June 2026 11:59

#پیام‌های_انرژی_بخش

« سلام وقت بخیر، من معلم هستم، این سه ماه رو بررسی کردم، ماه فروردین و اردیبهشت که درگیر کلاس‌های آنلاین بودم و اصلا فرصت نکردم به برنامه عمل کنم اما خرداد ماه که کارم سبک‌تر شد، خدا راشکر خیلی برام خوب بود، تو این ماه تونستم ۴تا کتاب بخونم، (هم کتاب تربیتی هم علمی هم اجتماعی هم ادبی)

خواندن روزانه قران را تا حدود۸۰ درصد انجام دادم.
تونستم بخشی از درسنامه آموزشی م رو که قراره برا سال آینده برا دانش آموزان تدریس کنم اصلاح کنم
و از حس م بگم که خیلی خیلی خوشحالم😍 و خدا را شاکرم.

و اینکه امروز که اول تیرماه هست را با امید زیاد به پیشبرد برنامه نوشته شده‌ام برا ماه جدید شروع کردم.»
..............

👏💫الحمدلله رب العالمین.
عالی بود.
ثابت قدم باشید ان شالله

@manebabarname

منِ با برنامه

21 June 2026 18:50

⌛️ سه ماه، گذشت...
هر چه رخ دهد، زمان، توقف ندارد...
و آنچه می‌ماند، نتایج اعمال ماست در این گذر زمان...

🧮📝حتما وقتی بگذاریم و دستاوردهای شخصی خود، برای این سه ماه را، بررسی کنیم...

⏳⏳⏳
@manebabarname

منِ با برنامه

19 June 2026 16:45

نمونه پر کردن دفتر برنامه ریزی

منِ با برنامه

10 June 2026 05:44

#پیام‌های_انرژی‌بخش

« سلام.وقت بخیر...من مدتی ست کانال من با برنامه رو دنبال میکنم...صوتها رو بادقت گوش میدم و متن ها رو یادداشت میکنم...فوق العاده هست این مطالب ناب....کلا حس خوبی داره کلام تون....خیلی خوب باهاش ارتباط برقرار میکنم....سعی بر عملی کردن نکات دارم....تلفیق مطالب با خداباوری برای من لذت بخشه..متشکرم»

✨✨✨

بخشی از حس رضایت از زندگی زمانی رخ می‌دهد که شما اعلام می‌کنید تلاش ما برای شما موثر بوده است.
الحمدلله رب العالمین

@manebabarname

منِ با برنامه

09 June 2026 05:45

سوال ۱: در چشم انداز نویسی اینکه دوست دارم مثلا زبان عربی رو تا سال دیگه یاد بگیرم که بتونم حرف بزنم و... از این قبیل آرزوها، اما وقتی به این فکر می‌کنم که مثلاً خب حالا مثلاً یاد گرفتی، می‌خوای باهاش چیکار کنی؟ یه که چی! میارم وسط و چون جوابی برای سوالم نمی‌تونم پیدا کنم، رها میشه
همه کارهام همینطوره.

مثلاً میگم باید قوی بشم، از لحاظ بدنی خیلی دوست دارم قوی باشم، بعد میگم، خب الان فرض کن قوی شدی، خب بعدش؟ یا خب که چی؟! باهاش می‌خوای چه کنی؟! مثلاً الان قوی نشی چی میشه؟!

این سوال جوابا برام پیش میاد نمی‌تونم جوابی بهشون بدم و باعث میشه اون کارو انجام ندم یا اصلا ننویسمش.

سوال۲: بعدی اینکه در چشم انداز نویسی گفتین بازه زمانی تعیین کنید از ۱ سال تا ۳ سال. از طرفی فرمودید چشم انداز نباید محدودیت داشته باشه. خب همین تعیین بازه زمانی محدودش می‌کنه، اینا چه جوری با هم جور در بیاد؟

ممنون میشم این سوالام زودتر جواب داده بشه چون میخوام شروع کنم. قفل شدم.

#پاسخ_ما در پست بعدی.

@manebabarname