#ищу
Ассистент руководителя в AI-продюсерский центр
Что мы предлагаем:
• Гибкий график (иногда плавающий): Вы сможете совмещать с учёбой или основной работой
• Оплата: оклад + премии по результатам
• Удаленная работа: без необходимости ежедневных звонков, но с поддержкой и обучением на каждом этапе
Чем предстоит заниматься:
1. Вести рассылки для наших проектов (подробно научим, всё покажем)
2. Анализировать конкурентов: находить и собирать полезные предложения для улучшения наших продуктов
3. Писать потенциальным клиентам, отвечать на вопросы.
Наши ожидания:
• Умение общаться письменно, задавать правильные вопросы, грамотно вести диалог
• Опыт работы с Telegram и Instagram, понимание основ использования
• Базовое понимание ИИ, особенно GPT (опыт работы с ним будет плюсом).
(FAQ) Часто задаваемые вопросы:
• Можно ли совмещать с учёбой или другой работой?
— Да, график гибкий и позволяет совмещение.
• Что, если нет опыта?
— Мы обучим и поддержим, важнее — желание и готовность учиться.
• У меня получится? Я еще нигде не работал(а).
— Всё будет зависеть от вас: будете хотеть, чтоб получилось, обязательно получится.
• Могу ли я совмещать работу с кормлением ребёнка? Не нужно ли мне будет делать перерывы и звонить?
— Вам не придётся звонить, но иногда такая задача возникает.
👉🏻 Для отклика пиши в лс «ассистент»
#ищу #наставничество #смм
ХОЧЕШЬ ВЫЙТИ НА ДОХОД 100К+ НА МИКРОБЛОГЕ?
Сейчас я набираю группу из 5 человек, с которыми мы сделаем рекордные результаты
А также дарю УНИКАЛЬНУЮ СТРАТЕГИЮ продвижения блога на 100.000К+🔥
Ты подходишь, если хочешь расти, но не понимаешь действия, которые тебе нужно сделать
🚀 Пиши«РОСТ» в личные сообщения, если готов @elizi_tim
#помогу #закупкарекламы #закупщик #посевы #телеграм
Как в 2024 году поднять продажи, окупить вложения и стать лидером ниши?
Ответ: Начать продвигаться через закупку рекламы в Телеграм
Закупка рекламы в ТГ единственный инструмент, который помогает быстро пригнать трафик и окупить вложения.
Давайте знакомиться — меня зовут Настя и я помогаю экспертам привести платежеспособную ЦА для их рекордных запусков! 🚀
Немного обо мне:
— Реализовала +10 млн бюджета для клиентов
— Есть база проверенных каналов на +30 млн руб
— Закупаю рекламу со скидками до 20% и экономлю ваш бюджет
— Пишу рекомендации по упаковке вашего тг-канала перед закупом
— Рекламные подачи пишу сама, вам не нужно переплачивать за копирайтера
— Работаю на результат, средняя окупаемость у клиентов Х8-10
— Большой опыт со сложными и твердыми нишами: инвестиции, крипта, финансы, бизнес, банкротство, недвижимость, веб-дизайн, дизайн интерьера и др.
Мои кейсы:
— Реализовала с командой 3 млн рублей для канала по инвестициям, запуск на 65 млн рублей 🔥
— Крупный закуп рекламы в телеграм для эксперта по крипте и DeFi на 1 млн рублей
— Продвижение канала по крипте на 143 700 рублей: +506 целевых подписчиков за 283 руб
- Ниша инвестиций: вложили 200 000 рублей и привели подписчиков по 214 руб
Если вы тоже хотите целевую и платежеспособную аудиторию в ваш канал, приходите на бесплатную консультацию, где подробно разберем стратегию продвижения под вашу нишу! Пишите @buranass
#Помогу #таргет
Недавно окупил трафик 435% для онлайн школы медицины! (кейс в канале) 😱
😼Привет! Я сертифицированный таргетолог в ВК, который действительно разбирается в таргете, 5-летний опыт работы.
На моём опыте уже более 100 различных проектов и более 20 млн. реализованного бюджета.
Работаю в ВК, РСЯ
✅Создаю креативы.
✅Создаю чат-ботов в ВК и ТГ
✅Профессионально работаю на всех кабинетах ВК.
✅Запускаю трафик на телеграмм каналы с Яндекса. А также на лендинги с вашими товарами и услугами.
✅Есть возможность теста или платной консультации по рекламе и чатботам.
Если Вы ищете опытного специалиста или хотите спросить совета, велком в личку)
Ваша реклама будет stonks 📈
По всем вопросам в ЛС - @roman_trafic 😎
#помогу #смм #агентство #стратегия #запуск
Я Валерия, SMM-менеджер с опытом более 4 лет.
🧨 Работала с такими проектами как: Газпром, Буше, Сергей Косенко, Ирина Чайка
Помогаю с комплексным ведением SMM, а также единичными задачами. Реализую масшатбные SMM-стратегии с помощью своей команды.
Спект услуг:
• Разработка SMM-стратегии и матрицы контента (без реализации)
• Разработка SMM-стратегии и матрицы контента с реализацией: съемки, ведение, монтаж, написание постов и прогревов
• Подбор блогеров и каналов продвижения
• Разработка и подключение бота на выдачу лид-магнита
• Разработка фирменного стиля и tone of voice
• Создание соцсетей с нуля и их развитие
• Запуск таргета
И другие. Если вам нужны определенные задачи, но вы не нашли их в списке — пишите @romanovamarketing, сориентирую по всем вопросам и стоимости услуг.
#помогу #дизайн #3D #3д
Привет! Меня зовут Никита.
Делал 3д визуализации для "КраснодарГорОбустройство"
Множество успешно-завершенных проектов по 3д и 2д дизайну.
Заказывая у меня, вы можете надеятся на адекватность, клиентоориентированность, а также я всегда на связи и подскажу по любому вопросу
@NikVorDesigner - портфолио
@NikVorDesign - написать мне
Буду рад каждому сообщению
#помогу #видеомонтаж #монтаж #монтажер #видеомонтажер
Главный принцип ЦЕНА=КАЧЕСТВО.
ВИДЕОМОНТАЖЕР: @Nozosmineyan
📍 Монтаж, если нужно:
- сводить несколько камер
- выделять смыслы
- добавлять слайды на видео
- подбирать стоковые кадры и музыку без ап
- чистить речь от брака и шумов
- добавлять текстовые плашки и кнопки
ВИДЕОМОНТАЖЕР: @Nozosmineyan
Сделаю видеомонтаж почти чего угодно.
Пишите детали вашей задачи в лс.
#ищу #монтаж #Reels
Вакансия: Требуется монтажер, наличие опыта будет преимуществом.
Обязанности:
- Выполнение монтажа видеоматериалов (включая видеоролики, рекламные материалы, корпоративные видео и т.д.)
- Обработка, нарезка и склейка видеоматериалов согласно тз
- Коррекция и обработка звука, работа с музыкальными эффектами
- Участие в разработке сценариев и идей для новых видеопроектов
- Сотрудничество с командой редакторов, продюсеров и других специалистов
- Соблюдение сроков и требований к качеству при выполнении проектов
Требования:
- Опыт работы монтажером не менее 1 года
- Владение программами для видеомонтажа (Adobe Premiere Pro, Final Cut Pro.)
- Знание принципов видеомонтажа и технологий обработки звука
- Креативность и внимательность к деталям
- Умение работать в команде и принимать конструктивную критику
- Портфолио с примерами выполненных работ
Условия:
- ЗП два раза в месяц (обговаривается индивидуально)
- Быть на связи с 10:00 до 18:00
- Обучение и повышение квалификации
- Дружественная команда и комфортные условия труда
- Корпоративные мероприятия и обучение
При присоединении к нашей команде вы получите возможность развиваться в динамичной и креативной среде!
Если вы готовы стать частью нашей команды и вносить свой вклад в создание качественного видеоконтента, отправьте резюме на @kriss_hrgt
#помогу #графическийдизайнер #визуалвк #визуалтелеграм #дизайнсоцсетей
Меня зовут Гузалия – я графический дизайнер и начинающий WEB-дизайнер.
Создам для вас продающий и стильный дизайн, благодаря которому вы сможете увеличить продажи и выделиться среди конкурентов 😉
ПОЧЕМУ Я ?
▫️ индивидуальный подход к каждому клиенту
▫️ уникальный цепляющий дизайн
▫️ соблюдение дедлайнов
▫️ всегда с вами на связи
▫️ адекватный ценник на услуги
ОФОРМЛЮ для ВАС:
🔺 Сообщество ВК
🔺 Сайт на Taplink
🔺 Телеграм канал под ключ
🔺 Стикеры, эмоджи-пак
🔺 Запрещенную соц сеть
🔺 Любые инфопродукты: рекламные макеты, гайды, чек-листы, прайсы, баннеры, сертификаты, визитки и многое другое
♦️♦️ ПОРТФОЛИО ЗДЕСЬ ♦️♦️
#помогу #дизайнер #фирменный_стиль #дизайн #графический_дизайнер
Хотите, чтобы ваш бренд запомнился?
Я Надя, графический дизайнер. Создаю яркий и запоминающийся фирменный стиль, который поможет бренду:
✅ Выделиться из толпы и заявить о себе на рынке.
✅ Привлечь внимание целевой аудитории.
✅ Повысить узнаваемость.
✅ Построить доверие и создать лояльность.
Что входит в фирменный стиль:
• логотип;
• знак, мнонограмма;
• фирменные цвета;
• графический элемент;
• шрифты;
• визуал соц.сетей.
Мое портфолио: https://www.behance.net/ronadya
По всем вопросам: @tetya_nadia
#ищу #помощникаруководителя #удаленнаяработа #свободныйграфик #подработкавдекрете #подработка
❗️ТРЕБУЕТСЯ ПОМОЩНИК В КОМПАНИЮ❗️
Удалённо, любой город!
СВОБОДНЫЙ ГРАФИК
В компанию – по ремонту квартир требуется помощник для выполнения административной работы.
________________
О РАБОТЕ:
- Контроль выполнения работы сотрудников на площадке ПРОФИ.РУ.
- Заполнение таблиц.
- Не сложные поручения руководителя в течении рабочего дня.
- Можно совмещать с основной работой.
- Специальных знаний или навыков не требуется.
________________
ЧТО НАМ ВАЖНО:
- Умение быстро понимать и выполнять поставленную задачу.
- Системность, дисциплинированность, ответственность.
- Минимальные навыки коммуникации.
_________________
ЧТО МЫ ПРЕДЛАГАЕМ:
- Удаленная работа из любого города
- График работы 5/2, занятость 1-4 часа в день. В течении дня необходимо быть на связи.
- Оплата: 20.000р/мес
- Стабильные выплаты без задержек
- Активная команда. Дружный коллектив. Чёткая налаженная система работы.
👉 @piraniya181184
#ищуработу #таргетолог #помогу #яндексдирект #помощниктаргетолога #помощникмаркетолога #помощниктрафикменеджера
Привет всем. Меня зовут Иван.
Закончил обучение по профессии "Трафик-менеджер" в Нетологии. Работаю с такими площадками, как: ВК, myTarget, Яндекс Директ.
❗️Сейчас в поисках работы: ПОМОЩНИК ТАРГЕТОЛОГА/ДИРЕКТОЛОГА
Коллеги, готов работать в команде и разгрузить вас🤝
Мои компетенции:
✅ Анализ ниши и конкурентов.
✅ Разработка УТП для бизнеса.
✅ Тщательная настройка таргетированной рекламы в Vk/myTarget, а также контекстной рекламы в Яндекс Директ.
✅ Постоянный мониторинг и оптимизация объявлений для достижения максимальных результатов.
Свяжитесь со мной в ЛС для обсуждения подробностей @futyrama9
#помогу #smmспециалист #smm #сторисмейкер #контентмейкер
Здравствуйте.
Я-Наиль, начинающий смм-специалист.
Мои услуги:
—Сторителл, оформление сторис
—Выкладка, написание постов
—Хороший визуал
—Обработка фото и видео в рилс
—Оформление актуальных и шапки профиля
—Анализ ЦА
—Анализ конкурентов
готов взять первые 2 профиля по более сниженной цене
моё портфолио: /channel/+YLC01l-PbrYwYjFi
пишите лично: @nailkaraev
#ищу #ассистент #вакансия #удаленка
Добрый день, меня зовут Антон!
Ведущий мероприятий и по совместительству предприниматель, сейчас запускаю нишу флиппинга параллельно с event сферой)
Ищу ассистента на 1-2 часа работы в будние дни - помочь по мелочам:
- Найти и собрать в кучу информацию
- Просматривать чаты по расписанию
- Возможна другая мелкая не трудная работа по четкой инструкции)
Условия:
5.000₽/ мес с такой занятостью на 1-2 часа в день.
Куча новой полезной бизнесовой информации
Уверенная возможность проявиться и сразу получить должность и ЗП выше
Максимально лайтовый Вайб без лишней демократии
Кому интересно - пишите в лс )
8 (950) 000-99-94 wa tg
#помогу #закупрекламы #закупка #продвижение #рекламы #менеджер
Здравствуйте , меня зовут Диана Прокудина и я являюсь менеджером по закупке рекламы в instagram, Telegram
🔋Сейчас я поиске новых и интересных проектов
Моя цель- это получить отличный результат вместе с Вами😉
Почему именно я ? 👇🏻
🖇️Я обладаю ценными знаниями в области закупки, именно поэтому я сделаю все, что в моих силах и возможностях.
+
📍состою в закрытых менеджерских чатах
📍имею проверенную базу блогеров 😏
🖇️Помогу вам ❗️:
-повысить охваты 📈
-привлечь качественную ЦА 🎯
-увеличить продажи💸
-реализовать любой бюджет💸
А как я этого добьюсь, читайте ниже ⬇️:
1. Я полностью изучу ваш блог/продукт, воронку, лидмагнит, карточку товара, отзывы, тезисе о продукте
2. Подготовлю рекламную подачу для вас, которая наиболее выгодно расскажет о вас или вашем продукте
3. Подберу качественные рекламные площадки, с качественной аудиторией, отзывами и статистикой
4. Проконтролирую выход реклам, правильность и качественность записанного материала блогером + соблюдения ТЗ
5. Решу проблемные ситуации при недоборе охватов, задержки выхода рекламы , ее переносе и т.д
6. Проанализирую проделанную работу, пришлю отчет и подберу дальнейшую стратегию
Подберу стратегию продвижения специально для вас ❣️
Пиши мне в личку t.me/Prokudina_Diana , рада буду сотрудничать с вами ❤️
#помогу #дизайнер #инфографика #гайд #презантация
Привет,я начинающий дизайнер, который через дизайн передаст вашу индивидуальность.
Ко мне можно обратиться за выполнением:
📌Прайс — от 250 р/стр.
📌Чек-листы / рабочие тетради — от 270р/стр.
📌Оформление гайда —
От 300р стр.
📌Презентации для вебинаров, курсов — от 250р./слайд (если слайдов более 20, то цена 200р./слайд).
Также, рассмотрю возможность работы в продюсерском центре на постоянной основе.
Работаю в Figma, Canva
Мое портфолио по ссылке
Проконсультироваться или заказать услугу @alicemartt
Сотворим красоту? 💌
#помогу #дизайн #3D #3д
Привет! Меня зовут Никита.
Делал 3д визуализации для "КраснодарГорОбустройство"
Множество успешно-завершенных проектов по 3д и 2д дизайну.
Заказывая у меня, вы можете надеятся на адекватность, клиентоориентированность, а также я всегда на связи и подскажу по любому вопросу
@NikVorDesigner - портфолио
@NikVorDesign - написать мне
Буду рад каждому сообщению
#помогу #дизайнер
Привет🙌🏻
Меня зовут Эрика, я дизайнер.
Помогу решить бизнес-задачи с помощью дизайна. В данный момент занимаюсь наполнением портфолио, поэтому цены очень приятные и договорные)
Упаковка бизнес-продукта
/ Айдентика
/ Логотип
/ Брендбук
/Соц.сети
/Печатная продукция
/Стикеры в телеграмм
/ Иллюстрации
/Презентации
/Чек-литсы
/Гайды
И любые ваши самые креативные запросы
Чтобы получить портофио напишите мне 📩
Работаю по предоплате, генерирую креативные идеи, соблюдаю сроки и всегда на связи! @cheric_sson
#помогу #смм #агентство #стратегия #запуск
Я Валерия, SMM-менеджер с опытом более 4 лет.
🧨 Работала с такими проектами как: Газпром, Буше, Сергей Косенко, Ирина Чайка
Помогаю с комплексным ведением SMM, а также единичными задачами. Реализую масшатбные SMM-стратегии с помощью своей команды.
Спект услуг:
• Разработка SMM-стратегии и матрицы контента (без реализации)
• Разработка SMM-стратегии и матрицы контента с реализацией: съемки, ведение, монтаж, написание постов и прогревов
• Подбор блогеров и каналов продвижения
• Разработка и подключение бота на выдачу лид-магнита
• Разработка фирменного стиля и tone of voice
• Создание соцсетей с нуля и их развитие
• Запуск таргета
И другие. Если вам нужны определенные задачи, но вы не нашли их в списке — пишите @romanovamarketing, сориентирую по всем вопросам и стоимости услуг.
#помогу #смм
Привет🤍
Я — опытный стратег по SMM, знаю все тонкости и нюансы продвижения в социальных сетях
Мои услуги включают:
— Анализ вашей ниши и конкурентов;
— Разработка стратегии продвижения;
— Создание контента для социальных сетей;
— Оформление аккаунт;
— Монтаж рилс;
— Оформление сторис;
— Отчетность за каждый месяц:
На все вопросы отвечу в ЛС🤍
#ищу #СММ #специалист #маркетинг #рилсмейкер #менеджерпоблогерам
Ищу SMM специалиста! Очно в Москву
У нас единственный и самый крупный сервис аренды электроинструмента.
Основная цель создания контента: Привлечение инвесторов и потенциальных предпринимателей, которые готовы развивать бизнес по франшизе. Аккаунты уже ведутся
Задачи:
- Съемка рилс, понимание трендов, гибкость по съемке контента (в основном экспертные рилс)
- Ведение ТГ-канала №1 - 2 поста в неделю
- Ведение ТГ-канала №2 - 2 поста в неделю
- Выкладка рилс в социальные сети ВК, Дзен, Инст и Ютуб (можно через программу отложенного постинга)
Условия:
- Оплата обсуждается с каждым кандидатом отдельно
- Моя помощь при адаптации и мозгового штурма контента
- Возможность роста дохода от количества сделок и количества произведенного контента
- При желании можем обучить применению искусственного интеллекта для упрощения работы
Контакты:
Ваши кейсы и условия сотрудничества отправляйте мне в лс — @tonychuits
#помогу #моп #менеджерпопродажам #роп #оп
Меня зовут Евгений, ищу проект и готов к сотрудничеству!
👀Ищу проект, который сейчас в поисках менеджера по продажам на долгострочное сотрудничество или ЗАПУСК!
🫡 Умею:
Работать с клиентами
Закрывать продажи
AmoCRM, Excel, гугл-документы, Get
course
продажи через переписку и звонки
Работа в нейросети
🫡 Навыки:
Знаю структуру, этапы продаж. По ним собственно и работаю. Опыт продаж по переписке, холодные продажи и теплые в звонке и zoom. Работаю с любыми лидами. Умею полноценно пользоваться такими сервисами как Геткурс, AMO CRM.
🟢 Опыт работы больше 5 лет в онлайн-продажах
Работал менеджером по продажам в Сбербанке и у Аяза Шабутдинова
🟢 Занятость: полный рабочий график
Связь: @vupbax
#помогу #моп #менеджерпопродажам #роп #оп
Меня зовут Евгений, ищу проект и готов к сотрудничеству!
👀Ищу проект, который сейчас в поисках менеджера по продажам на долгострочное сотрудничество или ЗАПУСК!
🫡 Умею:
Работать с клиентами
Закрывать продажи
AmoCRM, Excel, гугл-документы, Get
course
продажи через переписку и звонки
Работа в нейросети
🫡 Навыки:
Знаю структуру, этапы продаж. По ним собственно и работаю. Опыт продаж по переписке, холодные продажи и теплые в звонке и zoom. Работаю с любыми лидами. Умею полноценно пользоваться такими сервисами как Геткурс, AMO CRM.
🟢 Опыт работы больше 5 лет в онлайн-продажах
Работал менеджером по продажам в Сбербанке и у Аяза Шабутдинова
🟢 Занятость: полный рабочий график
Связь: @vupbax
#помогу #рилс #монтаж
Привет! Меня зовут Арина Тен,
я монтажер
🔥Кейс: ниша дизайнера интерьера, ролик 1 млн просторов, +3.5к подписчиков
Чем могу помочь:
• монтаж reels,shorts
• монтаж подкастов, уроков, интервью
• анимационный монтаж reels , как у VIVA LA VIKA
ВАЖНО: в первую очередь,
я — маркетолог, который знает, как привлекать аудиторию через reels
По вопросам и портфолио пишите в лс @arina_problog
#ищу #тик ток шоп
Всем привет ! Ищу сотрудника который работал с тик ток шоп, есть интересное предложение .
Напиши в лс
#помогу #сайты #закуп
Клиенты с помощью грамотного закупа рекламы
Для предпринимателей и экспертов
Помогу:
✅ Создать продающий сайт с нуля (под курс, вебинар, лид-магнит или для продажи товаров)
✅ Повысить конверсии в вашем тг канале
Меня зовут Дмитрий. Закупаю рекламу и пишу рекламные посты
Проведу для Вас бесплатный аудит тг канала или сделаю бесплатный прототип!
Пиши в личку @Dmitriy_Buyer
#помогу#закупкарекламы#маркировкарекламы#рекламныеподачи
ХОЧЕШЬ ПРОДВИГАТЬСЯ ЧЕРЕЗ БЛОГЕРОВ, НО БОИШЬСЯ СЛИТЬ БЮДЖЕТ? 💸
Здравствуйте, меня зовут Ольга , я менеджер по закупке рекламы в Instagram и telegram❗️
📌Расскажу немного о себе:
▪️работаю с разными нишами
▪️реализую бюджет в короткие сроки
▪️закупаю рекламу под различные цели закупки: запуск, увеличения аудитории, продажи
▪️веду трафик на любые рекламные площадки
▪️соблюдаю сроки
▪️состою в закрытых рекламных чатах и знаю у кого рекламу покупать не стоит
▪️занимаюсь маркировкой рекламы
📌В мою работу входит:
▫️Проведение закупки рекламы, учитывая вашу целевую аудиторию, и разумное распределение бюджета
▫️Поиск рекламной площадки с вашей ЦА
▫️Разработка стратегии продвижения в соответствии с вашими запросами
▫️Ведение таблиц для отслеживания результатов и написание отзывов после каждой рекламы
▫️Создание рекламных материалов для стандартных закупок, инфоповодов, интеграций и тд., и доработка их в случае необходимости
▫️Тестирование рекламных материалов на небольших площадках для снижения рисков и увеличения конверсии
▫️Подведение итогов закупки рекламы как отдельно после каждой пройденной рекламы, так и после всего реализованного бюджета
Пойдем делать классный результат вместе🔥
Пиши @olga_bublikk
#помогу#закупкарекламы#маркировкарекламы#рекламныеподачи
ХОЧЕШЬ ПРОДВИГАТЬСЯ ЧЕРЕЗ БЛОГЕРОВ, НО БОИШЬСЯ СЛИТЬ БЮДЖЕТ? 💸
Здравствуйте, меня зовут Ольга , я менеджер по закупке рекламы в Instagram и telegram❗️
📌Расскажу немного о себе:
▪️работаю с разными нишами
▪️реализую бюджет в короткие сроки
▪️закупаю рекламу под различные цели закупки: запуск, увеличения аудитории, продажи
▪️веду трафик на любые рекламные площадки
▪️соблюдаю сроки
▪️состою в закрытых рекламных чатах и знаю у кого рекламу покупать не стоит
▪️занимаюсь маркировкой рекламы
📌В мою работу входит:
▫️Проведение закупки рекламы, учитывая вашу целевую аудиторию, и разумное распределение бюджета
▫️Поиск рекламной площадки с вашей ЦА
▫️Разработка стратегии продвижения в соответствии с вашими запросами
▫️Ведение таблиц для отслеживания результатов и написание отзывов после каждой рекламы
▫️Создание рекламных материалов для стандартных закупок, инфоповодов, интеграций и тд., и доработка их в случае необходимости
▫️Тестирование рекламных материалов на небольших площадках для снижения рисков и увеличения конверсии
▫️Подведение итогов закупки рекламы как отдельно после каждой пройденной рекламы, так и после всего реализованного бюджета
Пойдем делать классный результат вместе🔥
Пиши @olga_bublikk
Кому нужен, дополнительный, пассивный заработок, с хорошей прибылью, за деталями в лс, совершеннолетние.
Для работы нужен ПК/телефон и пару часов в день