این گیاه در ایران، با نامهای پشموک (استان کهگیلویه و بویراحمد)، گل کوفته، سنبله زیبا، چای کوهی، پشمینه علف، پشم العلف (استان البرز) ،گل کوفته(همدان) گل کوو(کوو=کبود) (کردستان)، توکلیجه (آذربایجان) پشمینه و کرک گربه (الیگودرز، بختیاری و شیراز) ،کُلکِنَه( = کرکینه، لرستان)،کرک خرگوش(لرستان)، گل پهپووک/دێباڤ(کردهای خراسان) گل گُربه (خوانسار، فریدن) شناخته میشود.در اصفهان هالوله و دربرخی نواحی اولیله نامیده می شود.
@maryamgoli1350
تست سریع تشخیص سلامت قلب 👌
چند دقیقه ساکت و آرام بنشینید، سپس با انگشت اشاره و انگشت میانی ضربه های نبض گردنتان را به مدت 60 ثانیه بشمارید
نتیجه شمارش شما چیست ؟
▫️60 ضربان نبض یا کمتر در هر دقیقه، نشان میدهد که قلب شما در عالی ترین شکل و عملکرد خود است
▫️60 الی 80 ضربان قلب در هر دقیقه، نشان میدهد که قلبتان از نظر عملکردی در وضعیت متوسط قرار دارد
▫️بیش از 80 ضربان نبض در هر دقیقه، نشان میدهد که قلبتان به سختی کار میکند و ممکن است که لازم باشد با یک پزشک متخصص مشورت کنید.
@maryamgoli1350
زلزله تقریبا" ده ثانیه احساس شد، اما میلیون ها نفر به خیابان ریختند. نیمه برهنه، با دست خالی ، بدون سوئیچ ماشین، سند خانه، دسته چک و حتی مدارک شناسایی... میلیون ها نفر همه آن چیزهایی که یک عمر برای داشتن شان جنگیدند، عرق ریختند یا خون دیگران را در شیشه کردند را بدون لحظه ای درنگ رها کردند و فقط جان ناقابل را برداشتند و به خیابان زدند...
میلیون ها زن طلاهای عزیزشان، چکمه هایی که روزها پاساژها را برای خریدن شان وجب کرده بودند، یخچالی که دوستش داشتند، دکوری که ده بار برای چه جور چیدنش با همسرشان جوری بحث کرده بودند انگار مهمترین اتفاق زندگی است، غذایی که برای پختنش از صبح زحمت کشیده بودند... را از یاد بردند و گریختند.
میلیون ها نفر حتی یادشان رفت کی هستند؟ تا دقایقی پدر و مادر و همسر و فرزند و معشوقه از یادشان رفت. همه آن چیزهایی که یک روز با اطمینان می گفتند امکان نداره یه ثانیه از یادم بره!
هیچکس به فکر این نبود که فلان لباس مارک، فلان کفش گران قیمتش را با خودش بردارد. یا حتی مدرک تحصیلی و حکم انتصاب به عنوان مدیر فلان جای مهم که برایش زیرآب صدها نفر را زده بود، بدون وضو رفته بود صف اول نماز جماعت اداره، حاجی فلانی سفارشش کرده بود ... میلیون ها نفر فقط فرار کردند، از ترس فرو ریختن سقفی که برای خریدنش، برای اجاره کردنش، برای پرداخت قسط هایش روزها و شب ها زحمت کشیده بودند.... از ترس سقفی که بخشی از عمر و سلامتی شان را برای داشتنش حراج کرده بودند.
آن چند دقیقه نشان داد. میزان شجاعت آدم ها، میزان عشق و وفاداری شان به خانواده، میزان ادعاهایشان حداقل به خودشان و اطرافیان شان ثابت شد.
تلخ بود اما آن چند ثانیه سر آغازی بود برای اینکه هزاران بار در ذهنم با آن مواجه شده ام، اینکه تا دقیقه دیگر هیچکدام مان ممکن است نباشیم. اینکه مرگ به اندازه زندگی واقعیت دارد.
درس عبرتی بود برای ما که عبرت نمی گیریم. مایی که بعد از آرام شدن نسبی اوضاع دوباره همان موجودی می شویم که بودیم...
@maryamgoli1350
یک داروی گیاهی برای بند آمدن خون قاعدگی!
خونریزی قاعدگی در بعضی افراد بسیار دردناک است. برای کاهش خونریزی قاعدگی، سبک کردن و توقف آن روشهای خاصی وجود دارد که با توجه به نیاز افراد قابل استفاده است. آشواگاندا یک داروی گیاهی برای بند آمدن خون قاعدگی به حساب میآید و تاثیرات آن در این زمینه اثبات شده است. مصرف جینسینگ هندی همچنین برای بهبود خونریزیهای شدید قاعدگی و کاهش خونریزی بسیار موثر است. برای استفاده از این داروی گیاهی در اینگونه موارد، بهتر است با یک متخصص طب سنتی مشورت کنید.
برای تهیه آشواگاندا میتوانید به #گیاهان_دارویی_مریم_گلی_مشهد مراجعه نمایید
/channel/maryamgoli1350
188- جوز بویا : جوز الطیب
189- جوزق : پوست غوزه پنبه، جوزه
190- جیوه : زیبق، سیماب
191- جیوه کشته : جیوه ایست که با ماده دیگری آنقدر ساییده شود تا مضمحل شود
192- چای سبز : چای ختایی
193- چغندر : سلق
194- حب الملوک : دانه های کرچک هندی یا ختایی
195- حزا : نوعی از سداب
196- حزنبل : نوعی بهمن
197- حسن لبه : حصی لبان
198- حل : کنجد، سمسم
199- حلبه : شنبلیله، شنبلید
200- حماض : ترشک
200- حماض : ترشک
201- حنطه : گندم،کیهون
202- حنظل : هندوانه ابوجهل، کبست
203- خارشتر : گیاه ترنجبین
204- خبازی : پنیرک
205- خبث الحدید : زنگ آهن، اکسید آهن
206- خبه : خاکشیر
207- خربزه : بطیخ
208- خربق سیاه : کندش
209- خردل سفید : اسفند دشتی، رشاد
210- خردل سیاه : خردل خوراکی معروف
211- خرفه : بقلة الزهرا
212- خرما : تمر
213- خروع : بید انجیر
214- خزامی : شب بو، خیری
215- خس : کاهو، خاس
216- خشخاش : این گیاه چند نوع دارد از آنجمله سفید و سیاه است
217- خشخاش بحری : مامیتا، مامیثا
218- خل : سرکه
219- خلاف البلخی : بید مشک
220- خمر : شراب
221- خوخ : شفتالو، هلو
222- خولنجان : خسرو دارو
223- خون سیاوشان : دم الاخوین
224- خیار چنبر : فلوس
225- دارچین ختایی : سلیخه
226- دار فلفل : فلفل دراز، پیپل
227- درمنه : شیح، شیح ارمنی
228- درونج : درونک، درونه
229- دلب : چنار، صنار
230- دم الاخوین : خون سیاوشان
231- دند : بید انجیر ختایی
232- دوالک : اشنه
233- دود القز : کرم ابریشم
234- دوقو : تخم شقاقل
235- دهن : روغن
236- ذباب : مگس
237- رازیانج : رازیانه
238- رازیانه بیابانی : بادیان دشتیپ
239- رازیانه رومی : انیسون
240- راسن : زنجبیل شامی
241- رال : باسلیقون، رال هندی(نوعی صمغ)
242- راوند : ریوند، ریشه ریواس
243- رجله : خرفه
244- رمان : انار
245- روبیان : ماهی روبیان، اربیان، میگو
246- روپاس : تاجریزی سیاه
247- روس : سماق
248- روغن : دهن
249- ریباس : راوند
250- زبان گنجشک : لسان العصافیر، مرغ زبانک
@maryamgoli1350
251- زبد : کره، مسکه
252- زبیب : مویز
253- زجمول : کشوث
254- زرآوند مدهرج : زرآوند ماده
255- زردچوبه : عروق الصفر
256- زرنباد : جدوار
257- زفت : صمغ صنوبر
258- زنجبیل : سونتهه
259- زنجفر : زنجرف، شنجرف، شنگرف
260- زنیان : هاضوم، اژغون، خردانه
261- زیره سفید : زیره سبز، زیره رومی
262- زیره دشتی : زیره سیاه، زیره کرمانی، باسلیقون
263- زیره نبطی : زیره سبز
264- ساذج هندی : تیزپات
265- سپستان : سبستان، لسوره
266- سداب : دو نوع است: بری و بستانی
267- سرنج : سلیقون
268- سرو کوهی : ابهل
269- سقز : بنه
270- سقمونیا : محموده
271- سکنجبین : مخلوطی از سرکه و شکر است
272- سعد : سعد کوفی
273- سلیخه : دارچین ختایی
274- سلیقون : سرنج
275- سنبل : ناردین
276- سنبل الطیب : علف گربه، والریان
277- سنبل هندی : آنژلیکا
278- سنجد : غبیرا
279- سندروس : صمغ سندروس، کهربا
280- سنگ سرمه : اثمد
281- سورنجان : بربری
282- سوس : شیرین بیان، ملتهی، متکی
283- سوسن : یاسمین
284- سوسن آسمانی : ایرسا
285- سیاهدانه : حبة السودا
286- سیب : تفاح
287- سیر : ثوم
288- شاهتره : شاهترج، شیطره
289- شاهدانه : شاهدانج، قنب
290- شاهی : ترتیزک
291- شبت : شوید
292- شب یمانی : زاج سفید
293- شراب : در زبان عربی بمعنی نوشیدنی و اصطلاحا بمعنی شربت است
294- شعیر : جو
295- شفتالو : خوخ
296- شکر تیغال : مان گیاه، تیهال
297- شلجم : شلغم، لفت
298- شمشاد : بقس
299- شنبلیله : حلبه
300- شونیز : سیاه دانه
301-شوید : شبت
302- شیتره : شاهتره
303- شیح : درمنه
304- شیر : لبن
305- شیرین بیان : سوس
306- صبر زرد : ایلیا
307- صبر سقوطری : صبری است که در جزیره سقوطر هند بدست آمده است
308- صعتر : آویشن، اویشم، کلکلیک، ساتر
309- صفصاف : بید
310- صندل : نوعی چوب که که سفید، زرد یا سرخ است
311- عدس : مرجومک، مسور
312- عقاب : نوشادر
maryamgoli1350
313- عفص: مازو، مازو پهل
314- علیق : تمشک
315- عنب : انگور
316- عنب الثعلب : تاجریزی سیاه
317- عنبر : ماده خوشبویی است که از نوعی نهنگ بدست می آید
318- عنزروت : انزروت
319- عنصل : اسقیل
320- غبیرا : سنجد
321- فجل : ترب
322- فرصاد : توت
323- فستق : پسته
324- قارچ : فطر
325- قارچ چمن : غاریقون
326- قازیاغی : اطریلال
327- قاقله کبار : هل باد
328- قداح : بهارنارنج
329- قدومه : تودری
330- قردمانا : کراویه، زیره دشتی
331- قرص الظهر : بلادر
332- قرصعنه : شقاقل
333- قرص کمر : بلاذر
334- قرنفل : میخک
🌱🌱🌱گیاهان دارویی مریم گلی مشهد:
اسامی #گیاهان_دارویی
1- آذان الفار : مرزنجوش، چوهه کن
2- آذر بوی (چوبک) : عرطنیثا، نوعی بخور مریم
3- آذریون : آذرگون، همیشه بهار، سورج مکی
4- آرغیس : پوست ریشه زرشک
5- آس : مورد، مرسین، ادهیره
6- آطریلال : قازیاغی، کاک چنگی
7- آفتاب گردان : حشیشةالعقرب، صامریوما
8- آلو : اجاص، برقوق
9- آلبالو : قراصیا، آلی بالی، کراسیا
10- آلبالو تلخ : محلب، نیوند مریم، پیوند مریم
11- آملج : آمله
12- آمله پرورده : آمله ایست که در شیر یا مربا پرورده شده باشد
13- آناغالس : مرزنجوش نبطی
14- آنجلیقا : آنژلیکا، سنبل هندی
15- آویشن : صعتر، آویشم، کهلی اوتی
16- آهک : کلس، اکسید کلسیم
17- آهک زنده : آهکی که به آن آب نرسیده باشد
18- آهک کشته : آهکی که به آن آب ریخته باشند،هیدرات کلسیم
19- آهن : حدید، لوهه
20- ابار : سرب، رصاص الاسود، بنک
21- ابقر : شوره، بارود، اشوش، چهاکهار، نیترات دو پتاس
22- ابرون : حی العالم، همیشه بهار
23- ابریسم : ابریشم
24- ابوخلساء : هوچووه، انخوسا، هوا جیوا اوتی، تن جوب، شنگار، حنا الغول
25- ابوقانس : غاسول رومی
26- ابهل : میوه سرو کوهی(اورس)، اوهیرو هوبیر
27- اپیکا : ایف کاکوانا، اپیه کاکوانا
28- اترج : ترنج، بخوره
29- اثل : طرفا، شورگز، جز، جهاو
30- اثلق : پنج انگشت، فلفل کوهی، سنبهالو، فنجنکشت
31- اثمد : سنگ سرمه، سرمه اصفهانی
32- اجاص : آلو
33- احریض : قرطم
34- اخثاء : سرگین
35- اذاراقی : نوآومیک، جوزالقی، کوچله، تیربدین
36-اذخر : کاه مکه، تبن مکه، گورگیا
37- ارجوان : ارغوان
38- ارز : برنج، حاپول
39- ارزن : گاورس، جاورس، دخن، باجرا
40- ازگیل : زعرور، گویچ یمیشان
41- اسارون : ناردین، سنبل بری، تکر
42- اسپرک : خزام بلیخه
43- اسپر غم بیابانی : برنوف، شابانگ، شاهبانگ
44- اسپغول : بزرقطونا، تخم اسفرزه، اسپرزه، بنکو، قارنی، باروق
45- اسپندان : خردل سفید، اسپند،اسفند، دشتی
46- استبرق : عشر
47- استوخودوس : استوقدوس، شاهسپرم رومی، حزامی، دهارو
48- اسراش : سریش خنثی، اشراس
49- اسفرزه : اسپغول
50- اسفاناخ : سوماخیوس
51- اسفنج : کف دریا، زبدالبحر، موابادل
52- اسقوردیون : سیر دشتی، موسیر، ثوم بری، علف هندی،بلبوس
53- اسقیل : عنصل، پیاز موش، پیاز دشتی، کاندی
54- اسود : اهلیلج
55- اشترک : اصطرک، میعه یابسه، لبنی
56- اشق : صمغ شتر غار، اوشه، وشج، کاندر
57- اشنان : حرض، اشنان گازران، چوبک، چووه، غاسول رک چوبک
58- اشنه : دواله، مسک القرود، دوالک، چریره
59- اشوس : شوره، ابقر، نیترات دوپطاس، بارود
60- اصابع السفر : انگشت زرد، هنس بدی
61- اصطرک : اشترک
62- اصفر : اهلیلج
63- اظفار الطیب : ناخن پریان، ناخن بویا، نکه
64- اغاریقون : غاریقون، قارچ چمن
65- افتیمون : زیره یاکمون رومی، کشوث، اکاس بیل
66- افربیون : فرفیون
67- افسنتین : مروه، خارا گوش، شتارو
68- افیون : تریاک، شیره خشخاش
69- اقاقیا : شیره درخت اقاقیا، صمغ قرظ، کیکو
70- اقحوان : بابونه چشم گاوی، بابونه سفید
71- اقط : کشک، قروت
72- اقلیمیا : جوش کوره، خلطی که از فلزات گداخته بدست می آید
73- اکت مکت : نوعی سنگ هندی است
74- اکلیل الملک : ناخنک، شاه افسر، برنک
75- اگر : وج، اگیر
76- آمله : املج
77- امبر باریس : زرشک
78- انار : رمان
79- انار دشتی : قلقل، بشام، مغاث
80- انتیمون : انتیموان
81- انجدان : انگدان، کوله پر، بالدرغان
82- انجدان رومی : سیسیالوس، کاشم، کوله پر، گلپر
83- انجره : گزنه، قریص، کجیت کن، اتنکن
84- انجیر : هنجیر، تین
85- انزروت : عنزروت، کنجده، کحل کرمانی
86- انفحه : پنیر مایه
87- انغوزه : حلتیت، حلتیت منتن، انگژه
88- انگور : عنب، اوزوم، ناکهه
89- انیسون : بادیان رومی، رندنی
90- انیسون بری : بادیان ختایی
91- اهلیلج : هلیله که انواع آن زرد، سیاه، ختایی و کابلی است
92- ایرسا : سوسن آسمانی، سوسن چینی
93- ایل : گوزن، بزکوهی، گاو کوهی
94- بابونج : بابونه
95- بادام تلخ : لوز المر
96- بادام شیرین : لوز الحلو، لوز
97- بادرنج : بادرنگ، بادرنجو، ترنجان
98- باد روج : تره خراسانی، ریحان کوهی، حوک
99- بادنجان : باذنجان، پیکن
100- بادیان : رازیانه، رازیانج
@maryamgoli1350
101- بادیان ختایی : انیسون بری
102- بادیان رومی : انیسون
103- بارهنگ : بارننگ، لسان الحمل
104- باسلیق : رال، سندروس
105- باسلیقون : زیره کرمانی، زیره دشتی
106- باقلای مصری : ترمس، باقلی، فول
107- بالنجو : بالنگو، نوعی ریحان
108- بالنگ : بالنج
109- بذر البنج : بنگ دانه، سیکران، خداعة الرجال
بعد از ترک سیگار، سیب و گوجه فرنگی مصرف کنید !
👈نتایج یک تحقیق نشان میدهد مصرف سیب و گوجه فرنگی در افرادیکه سیگار را ترک کرده اند به درمان آسیبدیدگی ریه ها کمک زیادی میکند
به گفته محققین مصرف این دو بهعلاوه میتواند روند طبیعی فرسودگی ریهها را حتی در افرادی که استعمال سیگار ندارند، کاهش دهد !
@maryamgoli1350
علل شب ادراری در کودکان👇
👈اگر فرزندتان در سن پس از چهار سالگی مشکل شب ادراری دارد، علت آن را بررسی کنید.
👈استرس، وسواس مادر، دعوای پدر و مادر، هیجان، تنبیه بدنی کودک، عدم تکامل مثانه، ترس از تاریکی، سرما، عفونت ادراری و یا ارثی و ژنتیکی است.
👈هرگز کودک را به دلیل شب ادراری مسخره، تنبیه، سرزنش، تحقیر نکنید و هرگز این مشکل را جلو دیگران مطرح نکنید، زیرا نه تنها مشکلی را حل نمیکند، بلکه باعث استرس کودک شده و به شدت اعتماد بنفس او را تخریب میکند.
✅راه حل
🌚شبها قبل از خواب او را همراهی کرده و یک داستان یا کتاب آرامش بخش بخوانید.
🌚از عصر کودک مایعات کمی بنوشد، مثل آب هویج، هندوانه، چای، نسکافه.
🌚همیشه آخرین کار قبل از خواب، دستشویی رفتن باشد.
🌚در طول شب او را یکی دو بار به دستشویی ببرید.
🌚هر شبی که، شب ادراری نداشت، حتما صبح او را تشویق کنید.
@maryamgoli1350
سکوت اجباری لکنت زبان میآورد🤐
وادار کردن کودک به سکوت، زمانی که تمایل به صحبت کردن دارد، باعث شکلگیری عواطف منفی میشود.
منع غضبناک کودک از صحبت کردن هنگامی که قصد بیان مطلبی را دارد بسیار خطرناک است و حتی ممکن است او را دچار لکنت زبان کند.
@maryamgoli1350
#تلنگر
مردی با لباس و کفشهای گرانقیمت به دیواری خیره شده بود و میگریست.
نزدیکش شدم و به نقطه ای که خیره شده بود با دقت نگاه کردم , نوشته شده بود.
این هم میگذرد!
علت اش را پرسیدم گفت! این دست خط من است که چندین سال پیش در این نقطه هیزم میفروختم و حال صاحب چندین کارخانه ام.
پرسیدم، پس چرا دوباره اینجا برگشتی؟
گفت آمدم تا باز بنویسم: این هم میگذرد.
گر به دولت برسی مست نگردی مردی
گر به ذلت برسی پست نگردی مردی
اهل عالم همه بازیچه دست هوسند
گر تو بازیچه این دست نگردی مردی
@maryamgoli1350
▫️افرادی که می خواهند چاق شوند صبحانه آب هویج بخورند !
▫️مصرف آب هویج در صبح به صورت ناشتا مواد سمی را از خون شما خارج می کند.
▫️کسانی که به بیماری آسم مبتلا هستند و یا گرفتگی صدا دارند آب هویج بخورند.
▫️افراد زمانی که با مشکل سرماخوردگی مواجه می شوند برای نرم کردن سینه میتوانند آب هویج بخورند.
@maryamgoli1350
در زندگی از چیزهای زیادی میترسیدم و نگران بودم، تا اینکه آنها را تجربه کردم و حالا ترسی از آنها ندارم.
از "شکست" میترسیدم، یاد گرفتم "تلاش نکردن یعنی شکست"
از "نفرت" میترسیدم، یاد گرفتم "به هر حال هر کسی نظری دارد"
از "درد" میترسیدم، یاد گرفتم "درد کشیدن برای رشد روح لازم است"
از "سرنوشت" میترسیدم, یاد گرفتم "من توان تغییر آن را دارم"
از "گذشته" میترسیدم، فهمیدم "گذشته توان آسیب رساندن به من را ندارد"
و درآخر از " تغییر " میترسیدم, تا اینکه یاد گرفتم, حتی زیباترین پروانه ها هم قبل از پرواز کرم بودند و "تغییر آنها را زیبا کرد"
👤آلن کوپنر
@maryamgoli1350
💢خداحافظی با حساسیت به بادام زمینی
🔹برخی افراد و به ویژه کودکان، نسبت به بادام زمینی و فرآورده های آن، آلرژی یا حساسیت دارند. از آنجایی که گرما میتواند بر ساختار و واکنشپذیری ایمنی بادامزمینی تأثیر بگذارد، گروهی از محققان بین المللی به تازگی سعی کردند، با جوشاندن و سپس بو دادن این دانه محبوب، به غلبه کودکان بر این نوع آلرژی کمک کنند.
/channel/maryamgoli1350
#آشواگاندا یا #ریشه_جینسینگ_هندی
ریشه جینسینگ هندی یکی از اعجاب انگیزترین گیاهان دارویی در سرتاسر دنیا به حساب میآید. نام این گیاه در زبان هندی، آشواگاندا است. آشواگاندا کلمهای است، که ریشه سانسکریت دارد، معنای این کلمه این طور تعریف شده است: «آن چیزی که قدرت اسب نر را دارد». نام علمی جینسینگ هندی نیز Withania somnifera است. مهمترین ماده موثر در این گیاه ویتانولیدها هستند.
ریشه جینسینگ هندی خواص بسیار زیادی دارد و به عنوان گیاهی جوانکننده، باعث افزایش طول عمر انسان میشود. آشواگاندا دارای آنتی اکسیدانهای قدرتمند بوده و به همین دلیل نیروی جسمی و فکری را تقویت میکند. همین آنتیاکسیدانها باعث آرامش ذهن و کاهش استرس و اضطراب میشود. استفاده از این گیاه برای داشتن خواب عمیق به انسان کمک میکند. این گیاه معجزهآسای هندی برای درمان فشار خون، درمان دیابت و ضعف عمومی بدن، درمان کمخونی و فقر آهن و تقویت نیروی جسمی سالمندان بسیار موثر است.
براساس مطالعات صورت گرفته، آشواگاندا دارای اثری متعادلکننده برای هورمون تیروئید در بدن است و به عملکرد این هورمون در بدن کمک میکند. این گیاه با از بین بردن و کاهش رادیکالهای آزادی که باعث صدمه دیدن سلولهای بدن میشود، پراکسیداسیون لیپید را کاهش میدهد و به درمان تیروئید کمکار کمک میکند. ریشه جینسینگ هندی همچنین در پشتیبانی از عملکرد فوق کلیوی یا آدرنال موثر است و برای غلبه بر خستگی آدرنال و استرس مزمن به بدن انسان کمک میکند.
این گیاه همچنین باعث کاهش تکثیر سلولهای سرطانی میشود و برای مبارزه با سلولهای سرطانی سینه، شش، معده و کولون بسیار تاثیرگذار است. آشواگاندا همچنین از رشد سلول های سرطانی جلوگیری میکند. این خاصیت آن بیشتر به دلیل تاثیر آن در تقویت سیستم ایمنی و مقدار زیاد آنتی اکسیدانهای آن است. آشواگاندا دارای خواص ضد افسردگی است، همچنین در قطع تب و جلوگیری از مسمومیتهای کبدی موثر است. ریشه آشواگاندا تقویتکننده سلامت کودکان است و باعث افزایش قدرت جسمی و جنسی در سالمندان میشود.
آرامش اعصاب و تمرکز ذهن با ریشه خشک شده جینسینگ هندی (آشواگاندا)!
ریشه خشک شده جینسینگ هندی یا همان آشواگاندا، دارای مقادیر بسیار زیادی آنتیاکسیدان است. این آنتی اکسیدانها باعث تقویت ذهن شده و به آرامش اعصاب مرکزی کمک میکنند. طب سنتی بر این عقیده است، که آشواگاندا اثر آرامبخشی قدرتمندی دارد و برای کسانی که از بیخوابی رنج میبرند، بسیار موثر است. پودر آشواگاندا میتواند به عنوان مکملی برای درمان استرس مورد استفاده قرار گیرد. این گیاه همچنین در کاهش اضطراب و از بین رفتن افسردگی، تاثیر بسیار زیادی دارد. آشواگاندا با داشتن آنتی اکسیدانهای قوی تا حد زیادی باعث بهبود عملکرد مغز میشود، همچنین باعث نابودی رادیکالهای آزادی میشوند که علت پیری سلولها هستند.
موثرترین داروی گیاهی برای افزایش میل جنسی!
آشوگاندا، مزایای زیادی برای سلامت جنسی مردان و زنان دارد و افزودن آن به رژیم غذایی، میتواند باعث افزایش میل جنسی شود. این گیاه معجزهآسای هندی، باعث کاهش پراکسیداسیون لیپیدی ناشی از کادمیوم در بدن انسان میشود و به بازیابی میل جنسی و افزایش قدرت باروری در آقایان و بانوان کمک میکند. استفاده منظم و به اندازه از ریشه خشک شده جینسینگ هندی باعث افزایش تعداد و کیفیت اسپرمها در آقایان میشود و ترشح هورمون تستوسترون را در بدن آنها زیاد میکند.
آشواگاندا یک از مؤثرترین داروهای از بین برنده کیستهای تخمدانی و فیبرومهای رحمی و کاهنده هورمون پرولاکتین میباشد.
درمان کمخونی و تقویت سیستم ایمنی بدن با آشواگاندا!
آشواگاندا در ساختار خود، دارای مقدار زیادی آهن است، بنابراین یک خوراکی مفید برای درمان کمخونی به حساب میآید. ساختار زیستی این گیاه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود و برای جلوگیری از ابتلا به بیماریهایی همچون مالاریا، التهابات ناشی از آرتریت و یا آب آوردن قسمتهای مختلف بدن، بسیار موثر است.
@maryamgoli1350
درمان کم کاری غدد فوق کلیوی با آشواگاندا!
غدد فوق کلیوی میتوانند قربانی عمدهای از عوامل استرسزا شوند. نتیجه این اتفاق برای بدن، خستگی آدرنال است. اما خبر خوب این است، که یکی از راههای تقویت و درمان کم کاری غدد فوق کلیوی مصرف آشواگاندا یا همان ریشه جینسینگ هندی است. آدرنال یک غده درون ریز است، که برای تولید انواع هورمونهای بدن ضروری میباشد. این غدهها شامل آدرنالین، آلدسترون، استروئیدها و کورتیزول است. احساس خستگی، درد، کاهش وزن بدون علت، فشار خون پایین، خواب ، حریمپذیری، مشکلات گوارشی، سرگیجه و تغییر رنگ پوست از علائم خستگی آدرنال به حساب میآید. آشواگاندا با رفع این علائم میتواند باعث درمان کم کاری غدد فوق کلیوی شود.
335- قطن : پنبه
336- قطونا : اسفرزه
337- قلقطار : زاج زرد
338- قلومس : تنباکو
339- قیصوم : بومادران
340- کاسنی : هندبا
341- کاشم : انجدان رومی
342- کاکنج : عروس پشت پرده
346- کتیرا : کثیرا
347- کدو : قرع
348- کرچک : بید انجیر
349- کراویه : زیره سبز، زیره رومی
350- کراویه دشتی : زیره سیاه، زیره کرمانی
351- کزبزه : گشنیز، جلجلان
352- کف دریا : زبد البحر
353- کلپوره : جعده
354- کمون : زیره
355- کنجد : سمسم
356- کنجده : انزروت
357- کوله پر : انجدان رومی
358- کهربا : صمغ فسیل شده نوعی کاج
359- گز : اثل
360- گزنه : انجره
361- گل ارمنی : نوعی از خاک ارمنستان
362- گل عنبر بو : جعده
363- لاک : لک، نوعی صمغ است که در هند بدست می آید که برای لاک کردن و مهر نمودن و نیز در رنگرزی از آن استفاده می نموده اند
364- لبان : کندر
365- لسان البقر : زبان گاو
366- مارچوبه : هلیوم، هلیون، مارگیا
367- مازو : عفص
368- مامیثا : خشخاش بحری
369- ماهی روبیان : میگو
370- محموده : سقمونیا
371 - مخلصه : گل کتانی
372- مرزنجوش : مرزنگوش، سرمق، دوما
373- مریم نخودی : جعده
374- مشک : ماده معطری که ازپوست شکم آهوی ختن بدست می آید
375- مشک طرامشیع : پونه کوهی
376- مصطکی : علک رومی
377- مقل : نوعی صمغ است
378- ملح : نمک
379- مورد : آس
380- مویز : زبیب
381- میخک : قرنفل
382- نعناع : نعنع
383- نوشادر : کلرور آمونیم
384- نیلوفر : نیلو پهل
385- وج : اگر
386- وسمه : کتم(به آن رنگ ریش هم گفته میشود)
387- هل باد : هل کبار، قاقله کبار
388- هلیله : اهلیلج
389- هلیمو : ریشه ترشک صحرایی
390- همیشه بهار : ابرون
391- هندبا : کاسنی
392- هندوانه : بطیخ الهندی
393- هندوانه ابوجهل : حنظل
394- هویج : جزر
395- هویج صحرایی : شقاقل
396- یاقوت : از سنگهای قیمتی است
397- یبروج : مهرگیاه
398- یتوع : نام عمومی گیاهانیکه با شکستن شاخه آنها شیرابه ای خارج میشود
399- یسر : چوبی است سیاه رنگ، چوب بان
400- یمسو : شوره
@maryamgoli1350
110- برگ بو : رند، غار
111- برنج : ارزن
112- برنجاسف : قیصوم، بومادران نر
113- برنج کابلی : برنک کابلی، بابرنگ
114- بسباسه : بسباس، بزباز(پوست جوز بویا)
115- بسپایک : بسفایج، کهنکالی
116- بستان افروز : بهار، عین البقر، کوکنی
117- بسد : مرجان، بیخ مرجان
118- بشام : بلسان
119- بصل : پیاز
120- بطیخ : خربزه
121- بطیخ المهندی : دابوغه، هندوانه
122- بطیخ الملیون : گرمک
123- بقس : شمشاد
124- بقلة الزهرا : خرفه(سبزی حضرت زهرا سلام الله علیها)رجله، فرفین
125- بقلة الیمانیه : بستان افروز سبز رنگ
126- بکتر : فلوس، خیار چنبر
127- بلادر : بهلاوه
128- بلاذر : قرص کمر، قرص الظهر
129- بلاط : سنگ مرمر
130- بلبوس : اسقوردیون
131- بلح : غوره خرما، خرمای نارس
132- بلوط : مازو
133- بلیلج : بلیله، بهره
134- بن : درخت قهوه، رک قهوه
135- بندق : فندق
136- بنفسج : بنفشه معطر، بنفشه
137- بورق : بوره، تنکار، نطرون
138- بوزیدان : مستعجله، لوکری
139- بومادران : برنجاسف
140- به : سفرجل، حیوا
141- بهار نارنج : نارنج
142- بهمن : دو جور است، سرخ و سفید
143- بید : صعصاف
144- بید انجیر : کرچک، خروع، کنتون، آریند
145- بید انجیر ختایی : بید انجیر هندی، کرچک ختایی
146- بید مشک : خلاف البلخی
147- بیض : تخم مرغ
148- پسته : فستق
149- پنیرک : ختمی خبازی، خبازی، نان کلاغ
150- پنیر مایه : انفحه
@maryamgoli1350
151- پودنه : پونه، پودنج، حماحم، حبق
152- پونه کوهی : مشک طرامشیع
153- پیچک : نوعی لبلاب، عشقه
154- تاتوره : جوزماثل، تاتوله، جوزرق
155- تاجریزی سیاه : روپاس، انگور توره
156- تباشیر : طباشیر، تواشیر(ماده ایست که از نوعی نی ترشح میشود)
157- تباشیر فرنگی : سنگ مرمر ساییده
158- تبغ : تنباکو، توتون
159- تبن : کاه
160- تبن مکی : اذخر
@maryamgoli1350
161- ترشک : حماض، ترشه
162- ترمس : باقلای شامی، باقلای مصری
163- ترنجبین : شبنمی است که بر روی خارشتر مینشیند
164- تره : گندنا، کراث
165- ترتیزک : جرجیر، شاهی
166- تفاح : سیب درختی
167- تمر : خرما، کهجور
168- تمشک : علیق، توت سه گل، کورتیکان، تموش
169- توبال : ذرات مس سوخته که از مس گداخته جدا میشود
170- توت : فرصاد
171- تیواج : پوست زبان گنجشک
172- ثعلب : بوزیدان
173- ثفل : ته نشین، جرم چیزی که آبش گرفته شده
174- ثوم : سیر بستانی
175- جاکسو : تخم قدومه یا تودری
176- جبن : پنیر
177- جدوار : نوعی زرنباد، زرمبه، زنجبیل بیابانی
178- جزر : هویج، کاجر
179- جزر البری : هویج صحرایی، شقاقل
180- جعده : مریم نخودی، کلپوره
181- جفت الفستق : پوست روی پسته
182- جلجلان : گشنیز، کزبره
183- جلغوزه : میوه صنوبر
184- جلنار : گل انار فارسی، گل انار نر
185- جند بیدستر : غده ای در بدن سگ آبی
186- جو : شعیر
187- جوز : گردو، اخروت
بوزیدان
این گیاه دارویی به نامهای مختلفی شناخته میشود که از جمله رایجترین این نامها میتوان به جینسینگ هندی و آشواگاندا اشاره کرد. نوع خاصی از گیاه توت میباشد. از ریشه و عصاره آن جهت درمان دردهای مزمن، رفع خستگی و التهاب، فرو نشاندن استرس و اضطراب استفاده میشود. تحقیقات اخیر در مورد این گیاه پیرامون درمان بیماران عصبی و کاهش علائم بیماری MS نتایج بسیار امیدوارکنندهای به همراه داشته است. مهمترین اثری را که برای آن برشمردهاند خاصیت ضدفراموشی این گیاه است. طبع بوزیدان گرم و خشک است و باید حتماً زیرنظر پزشک مصرف شود. در ایران به اشتباه به ریشه گیاه پنیرباد که در منطقه سیستان و بلوچستان میروید و از آن به عنوان مایه پنیر استفاده میکنند بوزیدان میگویند در حالیکه بوزیدان و پنیرباد دو گیاه کاملاً متفاوت و مستقل از یکدیگر میباشند.
مقدار و دستور مصرف:
5 گرم از ریشه خشک شده این گیاه را در یک لیوان آب جوشانده و همراه کمی عسل میل شود. داروهای فرآوری شده از این گیاه در بازار موجود میباشد که توصیه میشود جهت مصرف از آنها استفاده گردد.
احتیاط دارویی:
مصرف مداوم و زیاد ریشه این گیاه برای فعالیت بیضهها مضر است. مصرف این گیاه در دوران بارداری و شیر دهی توصیه نمیگردد.
بوزیدان یا جیسینگ هندی گیاهی بسیار موثر برای کاهش استرس می باشد. مطالعات مجله ای پزشکی-روان شناسی در هند نشان داده که ریشه جیسینگ هندی با کاهش میزان هورمون کورتیزول (موثر در استرس) در بزرگسالان منجر به کاهش قابل توجه استرس می گردد. همچنین جیسینگ هندی آستانه تحمل انسان را در مقابل استرس افزایش می دهد و به نوبه خود باعث بهبود کیفیت زندگی می شود.
علاوه بر این، جیسینگ هندی منجر به تقویت سیستم عصبی، افزایش انرژی، کاهش خستگی و بهبود کیفیت خواب می گردد.
این گیاه به آسانی در عطاری ها به صورت ریشه خشک شده، پودر و یا به صورت مکمل موجود می باشد. روزانه 1 تا 2 گرم ریشه خشک را در 1 فنجان شیر یا آب بجوشانید و سه بار در روز مصرف کنید.
اگر می خواهید از مکمل آن استفاده کنید با دکتر خود مشورت کنید.
زنان باردار و کودکان نباید از این گیاه مصرف کنند.
جینسینگ هندی برای افزایش قد و تقویت استخوان حداقل باید 60 روز مداوم روزی 2 گرم استفاده شود
@maryamgoli1350
⭐️ #قرص_گیاهی_ضد_دیابت
👌گیاهانی از جمله مریم گلی، گزنه، دارچین، استویا، شنبلیله و شیرین بیانسا (گالگا)، برگ زیتون، برگ گردو، کلپوره و.... جزو مشهورترین گیاهان دارویی کاهنده قند خون هستند. به همین دلیل ردپای آنها در بیشتر داروهای گیاهی ضد دیابت نیز دیده میشود.
💫این گیاهان سرشار از ترکیبات ضد التهاب و آنتی اکسیدان هستند؛ که میتوانند جذب رودهای گلوکز و میزان قند خون پلاسما را کاهش دهند. کاهش میزان گلوکز در خون مقاومت بدن نسبت به انسولین را کاهش میدهد و به کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک میکند.
💫این داروها از طرفی هم با تحریک سلولهای پانکراس بر تولید و ترشح انسولین بیشتر در خون تأثیر میگذارند. در نتیجه کمبود انسولین تا حدودی هم در افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ و هم دیابت نوع ۲ جبران میشود.
@maryamgoli1350
تاثیر استرس بر بدن
سر: مشکلاتی مانند خشم، افسردگی، زودرنجی، عدم داشتن انرژی و تمرکز، حمله هراس و اضطراب.
قلب: افزایش فشار خون، ضربان قلب و کلسترول، افزایش خطر حملات قلبی.
پوست: اکنه، پسوریازیس، اگزما، جوش و خارش پوستی.
معده: زخم معده،ترشح انسولین و افزایش خطر دیابت، چاقی و آسیب به عروق.
ماهیچه ها: درد، التهاب، تنش، کاهش تراکم استخوان ها، گرفتگی در شانه و کمر.
سیستم ایمنی: کاهش عملکرد سیستم ایمنی در مقابله با بیماری و افزایش قابل توجه التهاب در بدن که منجر به بیماری های مزمن میشود.
پس همیشه سعی کنید نگرانی و استرس رو از خودتون دور کنید و با استفاده از روشهایی مثل مدیتیشن و مراقبه ، ورزش کردن ، خواب کافی و تغذیه سالم؛ در این شرایط کاملا استرسزا، بدنی سالم و شاداب داشته باشید
@maryamgoli1350
✅دانشمندان در جدیدترین تحقیقات خود دریافته اند #زیاده_روی در مصرف #مرغ_هورمونی منجر به بروز سرطان می شود .
✅تحقیقات کارشناسان تغذیه نشان می دهد بال مرغ به تنهایی تهدید کننده نیست اما به دلیل تزریق آمپول های استروئیدی که محرک رشد هستند، خوردن آن برای سلامت انسان مضر است .
🔰از عوارض تزریق این هورمون می توان به اختلالات هورمونی، کیست رحمی و سرطان اشاره کرد و زیاده روی در مصرف مرغ هورمونی می تواند تبعات جبران ناپذیری بخصوص برای #خانمها داشته باشد .
@maryamgoli1350
وقتی دروغ میگیم بینی کوچک میشه نه بزرگ
برخلاف داستان پینوکیو
تحقیقات جدید نشون میده وقتی افراد دروغ میگن بینیشون کوچک میشه
بررسی با حسگر حرارتی نشون داد موقع دروغ گفتن بینی یخ میکنه، ماهیچههاش منقبض شده و در نتیجه بینی کوچک میشه!
@maryamgoli1350
تست روانشناسی
این تصویر در حقیقت ثابت و بدون حرکت میباشد. اگر آنرا متحرک میبینید به فشارهای روانی شما مربوط میباشد.
@maryamgoli1350
کله پاچه بدترين صبحانه برای افراد زیر است :
بیماران قلبی
افرادی که عضو پیوندی دارند
افرادی دارای قند چربی و کلسترول بالا دارند
و افراد عصبی!
@maryamgoli1350
💟عوارض دیر خوابیدن کودکان:
🔮کاهش آمادگی جسمی ومغزی
🔮پوکی استخوان در دختران
🔮بد غذایی
🔮چاقی
🔮افسردگی
🔮کاهش میزان یادگیری
🔮کاهش رشد قدی
@maryamgoli1350