أكاديمية د. كريمه البدري 🌸
26 June 2026 20:28
https://www.instagram.com/p/DaDB8xiB93y/
بتضلي تفكري وتتحللي كل موقف لدرجة بتتعبي؟
التفكير الزائد ممكن يدخلك بدوامة قلق.
علم الأعصاب بيقدملنا حلول لتهدئة هالمسارات العصبية.
ركزي على اللحظة الحالية، مارسي التنفس العميق، أو اكتبي أفكارك.
شو أكتر موقف بخليكي تفكري زيادة عن اللزوم؟
#تغيير #صحة_نفسية #المرأة_العربية #تفكير #كريمة_البدري #علم_النفس #كوتشينج #هندسة_التغيير #وعي_ذاتي #تطوير_الذات #علم_الأعصاب
Читать полностью…
أكاديمية د. كريمه البدري 🌸
13 June 2026 09:14
يوم بتصحي جسمك ثقيل، مش مرتاحه وأفكارك ما بتوقف
بتعرفي ليش؟
لأن جهازك العصبي اتبرمج من زمان على إنك بخطر
وهلا بيشتغل 24 ساعة بوضع الطوارئ حتى لو كل شي حواليكي "تمام".
القلق، الأرق، التعب المزمن، الإحساس إنك مش آمنة ومش مرتاحة كل هاد لغة دماغك
الحل؟ مش بالكلام الحلو ولا بالتفكير الإيجابي.
الحل إنك تفهمي كيف دماغك بيشتغل وتعيدي برمجته على الأمان.
دبلومة علم النفس العصبي — المستوى الأول
مع د. كريمة البدري
خبرة +15 عام بالصحة النفسية والتغيير العقلي
📅 يومين مكثفين | 4 ساعات باليوم | على زووم
📜 شهادة معتمدة من أكاديمية كريمة البدري للتدريب والتطوير الإداري
سجّلي من الرابط
https://neurolevel-edbeisdr.manus.space/...
واستفيدي من 💰 التسجيل المبكر: 200$ بفقط بدل من 222$
⏰ العرض ينتهي: 20 يونيو 2026
Читать полностью…
أكاديمية د. كريمه البدري 🌸
04 June 2026 10:17
4 علامات بتقولك إن جروح الطفولة لسا هي اللي بتدير حياتك!
تكرار العلاقات مع أشخاص نرجسيين أو "غير متاحين عاطفياً".
(مخطط الهجر)
الشعور الدائم إنك "لازم تكوني مثالية" وإلا ما بتستحقي الحب.
(مخطط المعايير الصارمة)
التضحية الزايدة عن اللزوم على حساب حالك عشان ترضي الكل.
(مخطط الإيثار المفرط)
الخوف المستمر من إن شي سيء رح يصير، حتى لو الأمور تمام.
(مخطط الضعف تجاه الأذى)
في برنامج الصحة النفسية، ما رح تشخصي بس؛ رح تتعلمي كيف "تشفي" هاي الأنماط باستخدام أقوى الأدوات العالمية.
لتفاصيل البرنامج والتسجيل المبكر تواصلي عالخاص أو علقي بالكومنت “تفاصيل”
#برنامج #صحة_نفسية #د_كريمه_البدري
#علاج #تسجيل_مبكر
Читать полностью…
أكاديمية د. كريمه البدري 🌸
03 June 2026 11:00
🧠 تحدي الوعي اليوم
وين في حياتك هلأ عم تقبلي بأقل مما بتستحق وعم تسمّيه صبر أو حب أو واجب؟
هاد السؤال مش للتفكير فيه بل عشان تشعري فيه، اقعدي مع السؤال ٥ دقايق بدون ما تحكمي على نفسك
Читать полностью…
أكاديمية د. كريمه البدري 🌸
01 June 2026 20:11
7 علامات تكشف لكِ أنكِ تتعاملين مع شخص نرجسي 🚨
هل بدأتِ تشكّين في نفسكِ أكثر من المعتاد؟
هل تجدين نفسكِ تعتذرين باستمرار رغم أنكِ المتأذية؟
هل تسمعين صوتًا داخليًا يلومكِ ويشكك في مشاعركِ؟
قد لا تكون المشكلة فيكِ أبداً…
التلاعب النرجسي لا يؤذي المشاعر فقط، بل يترك أثرًا عميقًا على الثقة بالنفس والإحساس بالواقع. في هذا الكاروسيل ستتعرفين على أبرز العلامات التي قد تشير إلى وجود علاقة نرجسية، والخطوات الأولى لاستعادة قوتكِ وحدودكِ وثقتكِ بنفسكِ.
✨ تذكري: الوعي ليس النهاية، بل بداية التحرر.
💬 أخبريني في التعليقات: أي علامة شعرتِ أنها الأكثر قربًا لتجربتكِ؟
📌 احفظي المنشور للرجوع إليه لاحقًا.
📤 شاركيه مع شخص قد يحتاج إلى قراءته اليوم.
#النرجسية #العلاقات_السامة #التلاعب_النفسي #الوعي_الذاتي #الصحة_النفسية #الشفاء_النفسي #تقدير_الذات #العلاقات #د_كريمة_البدري #المرأة_الواعية #التعافي #حدود_صحية #Gaslighting #LoveBombing
Читать полностью…
أكاديمية د. كريمه البدري 🌸
22 May 2026 19:21
الخوف من الوحدة خلّى كثير منكم يختاروا علاقات تشعرهم بوحدة أعمق
💬 سؤالي إلك اليوم:
هل سبق اخترتي وجود شخص على حساب وجودك إنتي؟
Читать полностью…
أكاديمية د. كريمه البدري 🌸
17 May 2026 11:53
فكرة اليوم بتقول:
إنتي ما غلطتي لما حبتي، إنتي غلطتي لما نسيتي تحبي حالك بنفس القدر
💬 سؤالي الكم اليوم:
متى كانت آخر مرة أعطيتي حالك نفس الحنان اللي عم تعطيه للناس اللي بتحبيهم؟
Читать полностью…
أكاديمية د. كريمه البدري 🌸
15 May 2026 18:20
صباح الورد يا أميراتي الجميلات
سؤال اليوم هو:
في وجع بحياتك حاملتية من سنين. والكل بيعرف إنه موجود، حتى إنتي عارفة إنه وجع ومع ذلك حاملتيه.
السؤال مش ليش هذا الوجع موجود.
السؤال: ليش لسا ما اخترتي تتركيه؟
هذا السؤال مش اتهام الك، بل هو دعوة لصدقك مع حالك.
لأن أحياناً الوجع بيصير هوية، وفكرة إنك تتركيه يعني كأنك بتتخلي عن جزء من نفسك.
Читать полностью…
أكاديمية د. كريمه البدري 🌸
15 May 2026 18:17
هذي الأمسيات بتنزل على جروب الواتس اب اللي مهتمه تبعتلي خاص عشان أضيفها
Читать полностью…
أكاديمية د. كريمه البدري 🌸
15 May 2026 18:15
مسا الورد يا أميرات
اليوم إن شاء الله رح أنزللكم خطة محاضرات هذا الشهر
وسؤال اليوم هو:
كم مرة سامحتِ شخص مؤذي عشان بتحبيه، وما سامحتِ نفسك على غلطة بسيطة؟ ليش بتعاملي نفسك بقسوة أكثر من اللي أذوك؟
Читать полностью…
أكاديمية د. كريمه البدري 🌸
06 May 2026 07:38
وأخيييراً 🔥✨🙌⚡️🌟
تم افتتاح التسجيل الخاص لبرنامج "الرحلات الخيميائية" للدكتور أحمد جعفر 🌐
أتمنى من كل قلبي أن تنال خلاصة الفائدة والرحيق الصافي من هذا البرنامج العظيم بعوالمه الستة وأن تُفتَح لك جميع الأبواب وتتحقق جميع أهدافك في الحياة 🍀💚
ومن هنا يبدأ الإشراق ويبدأ معه أول أهداف مدرسة الخيمياء 🏰 🌌
للإستثمار في البرنامج واتس اب 00962797410079
ابدأ رحلتك الآن واستعد للحصول على أجمل نسخة منك ضمن عامك الجديد واستمتع بأعظم تجربة ستغير حياتك للأبد ! 🔥
بالتوفيق للأرواح الجميلة 💕🌬
Читать полностью…
أكاديمية د. كريمه البدري 🌸
08 April 2026 17:45
لو حاسين إنكم واقفين بمكانكم
أو في شي جواكم بدكم تغيروه …
برنامج الخيمياء للدكتور احمد مش تطوير ذات عادي
هذا إعادة تشكيل كاملة لطريقتك في التفكير والحياة 🔥
أنا داخلة فيه حالياً والنتائج من أول شهر خرافيه
وفي فرصة لعدد محدود ينضموا معنا ويستفيديو من الخصم الكبير على الرسوم
اللي حابين ينضمو ابعتولي على الخاص أو علقوا بكلمة جاهز / ة
حتى ارسللكم طريقة الانضمام
Читать полностью…
أكاديمية د. كريمه البدري 🌸
24 March 2026 07:42
السفرُ فن.. مش مجرد وجهة
عمرك سئلتي حالك ليش بتمنحنا بعض الرحلات عمر جديد .. بينما بيمر غيرها بدون معنى حقيقي؟
القصة مش في الوجهة، بل في "مين" بيشاركك الرحلة، وفي "التناغم" الذي يجمع الأرواح قبل الاماكن. مش كل رحلة بتليق فيكي، ولا كل رفقة تعكس جوهرك.
احنا ما بننظم رحلات سياحية، بل نصيغ تجارب استثنائية تشبهك .. احنا نؤمن بأن السفر الحقيقي هو الذي يعيد ترتيب فوضى الداخل
نختار فيها رفيقات الرحلة بعناية فائقة، لتكون طاقتك في المكان الصحيح، ومع الأشخاص اللي بيضيفو لسكينتك اشراق. مجموعاتنا ما بتجمع عشوائياً، بل تنتقى "بالمعايير الروحية والطاقية"
خمسة أيام من التجلي والتشافي في (جورجيا | تركيا)
رحلة هي مزيج بين تشويق الاكتشاف وهدوء الوعي ..
استكشاف للمعالم برؤية مختلفة.
وقت للتسوق والاستمتاع بجماليات الحياة.
أجواء فاخرة تليق بذائقتك.
جلسات تأمل لتعميق الهدوء والوعي الداخلي.
بناء روابط حقيقية تتجاوز حدود التعارف العابر.
أنتي هنا لا تشتري تذكرة، بل تدعى لتكوني جزء من نسيجٍ متجانس..
احنا ما بنحجز الأماكن، احنا بنختار الأرواح المتآلفة.
إذا كان هذا النداء يلامس شيئاً في داخلك..
اكتبي: MATCH
ورح نتواصل معكم
أو ممكن تتواصلي معنا مباشرة على رقم الواتساب 00962797410079
عشان نتواصل ونتشارك الافكار .. فتحنا مجموعة واتساب
(الأماكن محدودة جداً لمن يقدرون قيمة الاختلاف).
Читать полностью…
أكاديمية د. كريمه البدري 🌸
09 February 2026 10:50
*الاستبصار والتخاطر*
حين يصبح إحساسك لغتك الأصدق
كتير بتحسي بشي قبل ما يصير، أو بيخطر ببالك شخص وفجأة بيتصل فيكي، أو بتحسي بوجع حدا غالي عليكي وانتي بعيدة عنه.
إحساسك مش وهم هو لغة فطرية جواتك، بس للأسف ما حدا علمنا كيف نفهمها أو نترجمها صح.
بدورة "الاستبصار والتخاطر"، ما في أوهام ولا قوى خارقة من أفلام الخيال. رح تتعلمي كيف تروّقي من الضجيج اللي براسك، لتسمعي صوت الروح الصافي.
هي مش مجرد دورة، هي "رحلة استرداد" بتنتقلي فيها من مرحلة "الصدفة" لمرحلة "التمكن". لتفهمي:
كيف عقلك بيقدر يتواصل مع اللي بتحبيهم من خلال التخاطر.
كيف تشوفي الحقيقة اللي ورا الحواجز من خلال الاستبصار.
كيف تنظفي وعيك من كل التشويش اللي حواليكي.
فإذا كنت جاهزة تفهمي اللغة اللي عم يحكي فيها قلبك بذكاء ومسؤولية أنا بانتظارك
إذا جاهزة اضغطي على الرابط التالي
https://wa.me/962797410079
Читать полностью…
أكاديمية د. كريمه البدري 🌸
03 February 2026 15:12
نية شهر فبراير (2)
الوضوح الداخلي والبذرة الجديدة
Читать полностью…
728