كلنا نرغب أن نتغير للأفضل, و أن نكون في توازن جسدي ونفسي وروحي مستمر فلا أحد يرغب بأن يعلق في هموم الدنيا أو أن يصبح عرضة للأهواء الشخصية. لذا فقد آن الأوان أن الأوان نرجع إلى الله بقلوب يملأها الحب, لنتغذى من عظيم رحمته من نور ذكره النوراني الكريم
كيف تصبح شخصاً إيجابياً:
هناك العديد من الطرق والأساليب التي تجعل الشخص يصبح أكثر إيجابيّة، ومن هذه الطرق:
1-الامتنان:
يعتبر الامتنان من أهمّ الأشياء التي تجعل الشخص إيجابيّاً مع مرور الوقت، فعندما يقدّر الإنسان الأشياء التي يحصل عليها والتي تحصل معه في الحية فإنّه سيصبح أسعد، ويتمّ هذا عن طريق تحديد الأشياء التي يشعر الشخص بالامتنان تجاهها وإحصائها، كتقدير الرزق، وتقدير الصحة، والقدرة على ممارسة الحياة وغيرها الكثير من الأشياء التي تؤخذ باعتياديّة وليس على أنّها نعمة، وهذا ما يساعد الإنسان على الشعور بأنّه مغمور في هذه النعم، ومع الوقت فإنّ هذا يجعله أكثر حبّاً للحياة وأسعد بكثير.
2-الابتسامة:
تعتبر الابتسامة مفتاح الإيجابيّة، فعندما يبتسم الإنسان فإنّ الجسم يعطي إشارة للعقل بأنّه سعيد وهذا ما يجعله أكثر إيجابيّة، ولا ينبغي للإنسان أن يبتسم فقط عندما يكون هناك شيء محدّد يدعو للابتسام بل إنّه من الجيّد أن يبتسم على الدوام، وكذلك فإنّ الابتسام في وجوه الآخرين يعطي شعوراً بالسعادة الداخليّة، ولذلك فإنّ مقابلة الناس بالابتسامة تعتبر من صفات الأشخاص الإيجابيّين ومن أبرز ما يتميّزون به.
3-فعل الخير:
يعتبر فعل الخير من الأشياء التي تعود على الإنسان بالسعادة الحقيقيّة؛ وذلك لأنّ مساعدة الأشخاص المحتاجين إلى المساعدة يساهم في تغيير منظور الإنسان للحياة ويجعله مليئاً بالطاقة الإيجابيّة التي تعينه على القيام بالمزيد من الأعمال، كما يسهم فعل الخير في تغيير أفكار الشخص حول نفسه، وهو ما يجعله يشعر بالرضا عنها.
4-إحاطة النفس بالأشخاص الإيجابيين:
يجب على الإنسان الذي يريد أن يصبح إيجابيّاً أن يحيط نفسه بالأشخاص الإيجابيّين؛ وذلك لأنّ البيئات المليئة بالطاقة الإيجابيّة تساعده على أن يتأثّر ويقتدي بهذه الإيجابيّة، وعندما تكون السلبيّة غير مألوفة في هذه البيئة، فإنّ هذا ما سيجعل الشخص واعياً إذا قام بالتصرّف بطريقة سلبية؛ لأنّ هذا سيبدو غير اعتيادي وغير محبّب أيضاً، وعلى العكس فعندما يكون كلّ الأشخاص يتّسمون بالروح المرحة والإيجابيّة فإنّ الإنسان سوف يجاريهم.
5-عدم تضخيم الأمور:
يوجد الكثير من الأشياء البسيطة في الحياة والتي لا تتطلّب الكثير من التفكير أو الحلول الصعبة، ولهذا فإنّه يجب على الإنسان أن يحاول تبسيط الأمور وتحليلها ليصبح قادراً على السيطرة عليها والتحكّم بردات فعله
جزء كبير من النضج يكمن في تقبلك انك لابد ان تمر بأوقات حزينة في هذه الحياة
اهدأ ..
استوعب ..
عش اللحظة ..
وستمضي بسلام
الماء هو أحد اروع نعم الله علينا
للماء وعي و ذاكرة قوية يتأثر بالكلمات و المشاعر
وضع الله فالماء خاصية الشفاء
اجعلوها عادة يوميا
كوب ماء تقرأ عليه الفاتحة 7 مرات+ توكيدات جمال و صحة و وفرة...
و اشربو
إنَّ الطريقة التي يتذكّرك بها الآخرون، هي لمستك الخاصَّة في أيَّامهم
Читать полностью…هكذا هي معادلة الحياة بسيطة جدا...
استمتع بحلوها...وتماشي مع مرها...
قارن بين النعم التي عندك والمصائب التي حلت بك لتجد الأرباح أعظم من الخسائر .
Читать полностью…التفاؤل مُعدي .. قرر اليوم وكُل يوم أن تكون مُتفائلاً، فلعلك تنقل طاقة ايجابية لشخص كان يحتاجها في لحظة سلبية
Читать полностью…لا شيء يمر في حياتك عبثاً حتى تعثراتك الصغيرة كانت لأجل أن تعرف شيئاً ما
Читать полностью…"خوفك الزائد على الأشياء، قد يكسرك أنت ويبقيها."
Читать полностью…" لا حياة لمن يظل واقفاً على الضفاف، خائفاً من الأمواج والأعاصير، الحياة لمن يتحرك، يُقدم، يُقبل، يخوض، يتعثر، ينهض، يصبر، حتى يظفر أخيراً ."
Читать полностью…عقدة الشعور بالتعالي و عقدة الاحساس بالنقص يلتقيان في كونهما علاقات شرطية وتبعية بامتياز..تقارن مزاياك بآخرين فتولد القوة الفائضة
على المستوى الطاقي لا فرق أن تعبر عن تعاليك أمام جمهور أو في الخفاء
عندما نقارن أنفسنا بمن يحيط بنا فإننا بذلك نريد أن نبرهن على أهميتنا، هذه الأهمية في حقيقتها تهيؤات فقط و قد نشبه ذلك ما تفعله ذبابة عندما تصطدم رأسا بزجاج النافذة بدل الخروج من الجانب المفتوح منها
عندما تجاهر بقيمتك للعالم فإن الطاقة التي تبثها تخلق قوة مصطنعة،، التطوير الذاتي على عكس ذلك ، يطور كفاءات حقيقية و لا يخلق أية قوى سلبية… نيتك في توجيه طاقتك تلعب دورا أساسيا، إذا كان هدفك هو امتلاك مهارات جديدة ، فهذه النية تحملك إلى هدفك، إذا كان بدل ذلك هدفك أن تستعرض “الأوسمة” للعالم فأنت تشبه سيارة غارقة في وحل، تتخبط و تهتز دون أن تتنحى من مكانها و تخلق بذلك مفارقة على المستوى الطاقي.
عادة ما ننظر إلى المصائب، المشاكل و العقبات كمكون من مكونات الحياة و نعتقد أن الحياة تسير هكذا، في الحقيقة التخبط في المشاكل يعني عطل أو ظاهرة غير عادية و لن نتمكن بالعقل و المنطق أن نعرف من أين تأتي هذه المصائب و لماذا تقع؟!!
#فاديم_زيلاند
#ترانسيرفينج
بعض الخطوات في رفع طاقتك وذبذباتك هي ..
1-- اهم و أول خطوة هي ..
تنظيف مشاعر أي التحرر من المشاعر السلبية المخزونة في عقلك اللاواعي
2-- الشعور بالامتنان لكل ما هو ايجابي من حولك يساعدك على توجيه تركيزك نحو للاشياء التي تحبها مهما كانت بسيطة
3-- التامل .. او التنفس لدقائق بسيطة مع التركيز على التنفس فهو يعتبر ( نوع من التامل )
4 -- تخيّل النتيجة النهائية لاي هدف تريد تحقيقه اثناء الدقائق الاخيرة قبل النوم
5-- ردد التوكيدات الايجابية فهي تساعد على برمجة عقلك الباطن
6--التركيز على ما تريده ( التركيز مهم جدا جدا ) في صنع واقعك
7-- اجعل تفكيرك و انتباهك ( الان )
اي في الحاضر و ليس في الماضي او المستقبل
8-- التسامح و الغفران لنفسك و للاخرين .. و التسامح ليس بالضرورة يعني التصالح
لو كنت تتجول في معرض لوحات
و اعترضت طريقك لوحة لم تعجبك ...
سترحل بهدوء عنها بدون اعتراض !
هكذا يجب أن تتعامل تجاه الأشخاص والأحداث السلبية في حياتك ...
القبول لا يعني أن تسمح لهذا الشيء بأن يدخل إليك ؟!
بل يعني أن تعترف بحقّه في الوجود وأن تتجاوزه بلامبالاة !
أهلا وسهلا بجميع الأعضاء .. نستقبـلكم ونفــرش طريقــكم بالــورد
🌹🌹🌹
ونعطــر حبــر الكلمــات بالمســك والعنبــر 💎💎💎
لتصــل همســات قلمــكم إلى قلوبنــا وعقولنــا 🍃🔸
ننتظــر ابداعكم ليزيد نجاح صفحتنا 🌸🌸🌸
نشكر كل من سيحدث فارق ونحن فخورون بإنضمامك ونتطلع إلى إحداث طفرة بعد إنضمامك لنا أهلاً وسهلاً بك.
نقدر أفكارك التي تفيد بها أصدقائك على القروب لذلك ننتظر منك الكثير من نشر خبراتك بيننا لنستفيد منها.
رابط الجروب
https://www.facebook.com/groups/2838655899747008
#الإدارة
#دربك_قرارك_للتدريب_والاستشارات
#لايف_كوتش_كريمه_البدري
"إذا قامت الساعة وفي يد أحدكم فسيلة فليغرسها"
لا تستسلم لأي فكرة سلبية توهمك أن :
الوقت قد انتهى
والعمر قد فات
والفرص انتهت
أو أنك لا تملك شيئا
لم يتأخر الوقت لتحسن حياتك
طالما لازلت تتنفس, فأنت تستطيع الحياة والسعادة وفعل الكثير
مهما كان عمرك فلا نهاية لما يمكن أن تحقق.
المقارنة ستسرق فرحتك حتى في المناسبات
عندما تقارن نفسك بالآخرين ستحرج وتضيق بسبب ..
حياتك
أو مسكنك
أو جاذبيتك
أو وظيفتك
أو حتى أسرتك
ولو كان كل شيء على مايرام.
مهما كان مالديك, عند المقارنة ستنسى كل ذلك وسيتحول الرضا لسخط
ماوهبك الله يكفيك ويسعدك فافرح به واشكره وتطلع للمزيد.
أسرارك ليست للمشاركة نقاط ضعفك كذلك ليس ﻷحد حق اﻹطلاع عليها تذكر دائما أن فرص كسرك لا تأتي إلا من هنا.
Читать полностью…⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
بـعض الـناس هـۈايتـهـم احـباط الاخرين..
فـلــتكن هــواياتك اغـلاق اذنيك عـندمــا
يــتكـلــمــۈن!
لا تكُن طيفاً عابِراً في حياة الآخرين ،ولا يذكُر الناس وجودك ؛ بل كُن وَقع أثرٍ رائع ..فلا تُذكر إلا بالحُسنى والدعوات
Читать полностью…توصيات كتاب نظرية الفستق لحياة سعيدة
1- تزوج الشخص المناسب، فهو من سيتسبب ب 90% من سعادتك أو شقائك حتى نهاية العمر
2- اعمل في مهنة تحبها وتستحق إفناء شبابك من أجلها
3- ليكن هدفك الأول في الحياة الاعتناء بعائلتك وعيشهم سعداء
4- امنح أصدقاؤك وأقرباءك ووطنك أكثر مما يتوقعونه منك
5- لا تجلد ذاتك واغفر لنفسك وغير أخطاء الماضي
6- اعمل كل يوم خيراً لإنسان لا تعرفه واستمتع بالعطاء قبل الأخذ
7- إن خُيرت بين الجوع والاقتراض، اختر الجوع.
8_ وحتى لا تجوع أو تحتاج أحداً ادخر جزءاً من دخلك مهما بلغت ضآلته
9_ تخلص من أصدقائك الفاشلين وتمسك بالناجحين ومن لا يترددون في مساعدتك
10- عامل كل إنسان كما لو كان صديقاً لم تره منذ سنين
11- حين تقبل القيام بعمل ما كن مخلصاً ونزيهاً في إنجازه
12- كن مبدعاً ومبادراً حتى لو تسبب ذلك بارتكابك
13- كن شجاعاً وتحمل مسؤولية أخطائك لوحدك
14- كن أكثر الناس تفاؤلاً وإيجابية وابدأ يومك بصفحة جديدة
15- كن رفيقاً ووفياً وسخياً مع العاملين معك
16- السعادة لا تتعلق بالمال أو السلطة بل بالطريقة التي تنظر فيها للحياة
17- لا تتجاهل رأي الناس فيك فهناك نواقص لا تراها في نفسك
18- لا تفعل شيئاً لا تفخر به والدتك، أو يجعل والدك يشعر بالخزي تجاهه.
الابداع والنجاح يعتمد على نفس الارضيه ...
لكن
بروح مختلفة ...
قصة وعبرة :
يقول أحدهم:
كان الراكب بجانبي في الطائرة رجلاً كبيراً في السن، من بريطانيا .. عرف نفسه بأنه يعمل مستشاراً في واحدة من كبرى الشركات السعودية.
حينما عرفته بنفسي وأنني مهتم بالطفولة .. قال لي وهو يبتسم .. “سأخبرك إذن قصتي مع ولدايّ”..
فقال:
حينما كان ابنائي في المرحلة الابتدائية العليا .. لاحظت عليهم قلة اهتمامهم بدروسهم .. فأخذت يوماً أتحدث معهما .. وكنت أعرف شغفهما الشديد بالسيارات .. فسألتهما عن السيارة التي يريدان اقتنائها عندما يكبران .. فهتف الاثنان سوية: “فيراري!”..
فقلت لهما على الفور: “إذن مارأيكما أن نذهب الآن ونشاهد السيارة الفيراري التي ستشتريانها؟”
طار الولدان من الفرحة .. وبالفعل أخذتهما إلى معرض سيارات فيراري .. دخلنا المعرض .. واستقبلنا البائع .. وحين سألنا كيف يمكن أن يساعدنا أجبته: “ولداي يريدان شراء سيارتي فيراري”..
واغمضت عينيي قليلا ثم فتحتهما ...
وكان الحظ يومها لصالحي ، فلقد فهم البائع الرسالة .. وتعامل بكل ود معهم .. فأخذ يعامل الولدان وكأنهما مشتريان حقيقيان .. قال لهما بأن يختارا السيارة التي يريدان .. وبالفعل اختار الولدان إحدى السيارات المعروضة .. وأخذا يتأملانها ويتلمسانها بكل شغف..
ثم عرض البائع عليهما أن يفتحا السيارة وأن يجلسا فيها ويشاهداها من الداخل .. وكاد الولدان حينها أن يجنّا من الفرحة..
دخل الولدان سيارة الفيراري وهما لا يكادان يصدقان نفسيهما .. أخذا يتبادلان الجلوس خلف المقود ويمثلان وكأنهما يقودان السيارة .. فقد كان يوماً لا ينسى..
ثم شكرت البائع .. وقبل أن نغادر صالة الفيراري .. قلت لهما: “لقد نسينا أن نسأل عن قيمة هذه السيارة”؟ .. والتفتوا إلى البائع وسألوه عن السعر .. وسآلاه أيضاً عن قيمة القسط الشهري لو أرادوا شراء السيارة بالأقساط .. ثم طلبت منهما أن يسجلا هذه المعلومات على ورقة ويحتفظا بها..
حينما عدنا إلى المنزل .. كان الولدان يتحدثان طول الوقت عن السيارة التي شاهداها .. كانا مفعمين بالإثارة .. جلست حينها معهما وبدأنا في الحديث .. فقلت لهما: أن هذه السيارة غالية الثمن .. وأنهم إذا أرادا الحصول عليها أن يكونا في وظيفة مرموقة حينما يكبران، تدر عليهما دخلاً جيدا ً.. حتى يتمكنا من دفع القسط الشهري المرتفع..
وبحسبة بسيطة معهما حددوا سوية كم يجب أن يكون الراتب الشهري لمن يريد أن يشتري سيارة الفيراري..
في اليوم التالي .. اتجهت معهما إلى المكتبة العامة .. وأستعرضنا التقارير السنوية عن معدل دخل مختلف الوظائف في بريطانيا .. وقاموا بإلغاء كل وظيفة يقل دخلها عن الدخل الذي حددوه بالأمس لشراء سيارة أحلامهم .. وفي النهاية توصلوا إلى عدد قليل من الوظائف ما هي الشهادات المطلوبة .. وعن طريق أي كلية أو جامعة يمكن الحصول على هذه الشهادات .. وبالتالي كونوا قائمة أخرى بالجامعات والكليات مرتبطة بالقائمة الأولى..
بعد ذلك أخذوا يبحثون عن متطلبات القبول في هذه الجامعات والكليات، من معدل دراسي وما إلى ذلك .. وسجلوا كل ذلك في قائمة ثالثة .. ثم عادوا إلى المنزل..
جلست حينها معهم .. وناقشتهم في كل ما قاموا به .. وأنا أغذي حلمهم الكبير .. ثم قلت لهم أن أول خطوة عليهم أن يقوموا بها الآن ليصلوا إلى ما يريدون هو أن يتفوقوا في دراستهم ليحصلوا على الدرجات المطلوبة التي ستؤهلهم للدخول في الجامعات المذكورة في القائمة .. ثم تركتهم مع كل هذه القوائم التي أعدوها سوية..
فسألته: ترى كيف كانت نتيجة كل هذه الحكاية الطويلة؟
قال لي: أن ولديه، ومنذ ذلك اليوم، التفتا إلى دراستهما بشكل غير معهود .. أصبحا يوليان دراستهما وواجباتهما اهتماماً كبيرا ً.. وكل ما كان يفعله هو بين لحظة وأخرى أن يشجعهما ويذكرهما بحلمهما الكبير..
وبالفعل تفوقا في دراستهما، تم قبولهما على الفور في الجامعات التي يريدان، وبدءا حياتهما العملية في القطاعات التي اختاراها من ضمن تلك القائمة..
والآن .. هما في أواسط العشرينات، أصبح أحدهما مديراً للفرع البريطاني لواحدة من سلاسل المطاعم المشهورة، وهو على وشك الزواج، والثاني يعمل في وظيفة مرموقة في واحدة من الشركات الكبرى في الشرق الأوسط..
وبعد أن أنهى جاري قصته.. سألته..
وهل حققا ما يريدان الآن؟ هل بلغا هدفهما واقتنيا سيارة الفيراري التي يريدان؟
أجابني ضاحكاً، بأن الابن الأكبر اقتنى سيارة بورش بعد أن أصبح معجباً بها أكثر، أما الثاني فهو لا يزال معجباً بالفيراري وسيقتنيها قريباً ...
يكثرحديثنا عن الأهداف القريبة والبعيدة التي نضع في الغالب الكثير من الخطط من أجل تحقيقها، إلا أننا في كثير من الأحيان نقع في فخ ما يحول بيننا وبين الوصول إليها. وعلى الرغم من أن لكلّ واحد منّا "فخاً" مفضّلاً يقع فيه، فإن هناك عراقيل مشتركة نواجهها جميعاً، ويجب الوعي بها لتجنبها والمضي قدماً.
خلال مسيرة عملها كطبيبة نفسية، وتقديمها للناس المشورة حول أحلامهم وأهدافهم، توصلت الطبيبة إيمي مورين إلى استنتاجات حول الطباع السيئة التي تعرقل وصول الإنسان إلى هدفه، وقالت في مقال منشور بمجلة "علم النفس اليوم"، إن هذه الطباع المشتركة قائمة بغض النظر عن نوع الهدف الذي يطمح إليه الإنسان، أي سواء كان الهدف صحياً أم مادياً أم مهنياً أم اجتماعياً.
ثالثاً: عدم توقع الصعوبات. إلى جانب الرغبة في تحقيق الهدف والسعي نحوه بجد ونشاط على الإنسان أن يكون واعياً للصعوبات التي ستواجهه، وأن يستعد لها نفسياً على الأقل؛ وذلك لتجنب الصدمة والشعور بالمفاجأة الذي قد يؤدي إلى الشعور بالعجز والإحباط إذا كانت الصعوبات غير متوقعة. لذا تقترح د. مورن تحضير خطط، ولو مبدئية ومختصرة، من أجل حل المشاكل المتوقعة، وهو ما سيمنحك شعوراً بالثقة ورغبة في الاستمرار.
رابعاً: نظرة الإنسان إلى طريق النجاح بأنها مستقيمة تعتمد على التقدم فقط، ومن ثم اعتبار أي خطأ أو تراجع فشلاً، وهذا الفخ هو أكثر ما يقع فيه الإنسان غير الواثق بما فيه الكفاية بنفسه وقدراته، والذي يقوده إليه تصوره المغلوط عن النجاح والفشل، وعن طريق الوصول إلى الهدف. لذا من المهم أن يدرك الإنسان أن الوقوع بالخطأ أمر وارد، وأن ذلك لا يعني الفشل، ومن ثم يجب العمل على استجماع القوة للعودة لتطبيق الخطة بأسرع وقت ممكن.
خامساً: الاستسلام قبل رؤية النتيجة. أو كما تقول د. مورن: إن "عدم الصبر هو العدو الأكبر للتغيير"، ففي عالمنا الذي يعتمد على السرعة، يعاني غالبية الناس من حقيقة كون التغيير وتحقيق الهدف ما زال يحتاج وقتاً كافياً، وأن النجاح عملية بطيئة تحتاج صبراً كثيراً. وعليه؛ يجب أن ندرك أن عدم رؤية النتيجة لا يعني أن جهودنا ذهبت هباءً، بل يجب التحلي بالصبر والإصرار على تحقيق الهدف بمدة أطول من المخطط له منذ البداية.
هل تتذكرون أحداثًا حدثت لكم ذات مرة؟ إذا استطعتم تذكُّرها، فهذا يعني أنه يمكنكم تخيُّل الواقع الإفتراضي بنفس الطريقة، لأنه في كلتا الحالتين أنتم تقومون بخلق شيء غير موجود في الوقت الحالي. عندما تتذكرون فإنكم تعيدون خلق الواقع بنفس الطريقة. #ابراهام_هيكس
Читать полностью…لاشيئ أكثر تعاسة من أن تمتلك مواهب وقدرات ولاتستغلها ايجابيا في حياتك ...
فالله عز وجل منحنا قوة وطاقة عظيمة لامحدودة ...
إنه العقل البشري الذي نستخدم من قدراته المدهشة نسبة قليلة فقط ...
قال سبحانه : ((لقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم )) ،(( ولقد كرمنا بني آدم ))..
اكتشف نفسك من جديد ...
تعرف اليها أكثر ...
اعرف نفسك بنفسك كما قال الفيلسوف سقراط ...
أليس محبطا أن ترى أشخاصا ناجحين لديهم أقل مما تملك من مميزات وطاقات ...
أتعرف أن الفرق بينك وبينهم هو ببساطة شيئين أساسيين : عدم الشك في ثقتهم بأنفسهم ...
والشجاعة ...
الثقة بالنفس تعني أنك تفعل الصواب وتجعلك تشعر بالراحة النفسية في مواقف معينة ...
ان كنت تعتقد أنك تثق في نفسك ...فأنت فعلا تثق فيها ...
وإن شككت بذلك ... فحتى إذا كانت لديك الثقة بالنفس ... فأنت لست واثقاً من نفسك ...
الثقة في النفس تأتي بالتدريب المستمر حتى تصبح عادة جديدة ملازمة ...
فتصل إلى الكفاءة وتتصرف بسلوك تلقائي يبرز ثقتك بنفسك دون جهد ...
" ابتعد قدر المستطاع عـن المتباكين على حالهم، وأهل التذمر واقترب من أصحاب الرضا ..الذين يشكرون الله صباحاً ومساءً ، رغم ظروفهم ."
Читать полностью…رسالة لكل أم انتبهي لنفسك :
تربت كل أم على مثاليات لا تتناسب مع الطبيعه البشرية
تربت على أن التفاني وإنكار الذات
هو ما يجعلها أماً مثالية
و تربت على أن الأم الصالحة هي التي تضحي (بكل شيء)
و هذا كلام جميل لكن نتيجته مؤلمة وحزينة كما نرى حولنا
#العطاء :
هو أسمى مظهر من مظاهر الحب بلاشك
لكن المبالغة في العطاء والتفاني و نسيان الذات
ماهي إلا موت بطيئ
لأن الناس بطبيعتهم إذا تعودوا على شيء فلن يقبلوا بغيره
والحل؟
هناك فرق بين العطاء من منطلق قوة
وبين العطاء من منطلق خوف من الخسارة
مايسمى بالعطاء “الضعيف”
فتقول بأن العطاء الذي يجبرك للتنازل عن ضرورة من ضرورياتك من أجل احتياج ثانوي لمن حولك ما هو إلا عطاء ضعيف.
عندما تجاملين صديقتك وتخبرينها بأنها جميلة كما هي
ولا تحتاج لانقاص وزنها مثلاً،
فهذا مجرد إسعاد للآخرين على حساب الحقيقة
عندما تقومين بترتيب غرفة ابنتك المراهقة لمجرد أنها لا تحب الترتيب
فهذا “عطاء خاسر”
لأنكِ تعطينها درسا عملياً في الإهمال وفي عدم تحمل المسؤولية
عندما لا تًشعِرين زوجك أبدا
بأنكِ قد تعبتي من عمل البيت،
فهذا سيجعله يعتقد بأنه لا شيء يسعدك سوى عمل البيت.
ليس هناك خطأ في أن تشعري بالتعب وليس هناك عيب في أن تعتذري لزوجك او من غيره ممن لهم صلة بك
بأدب ورفق يوما ما عن تأدية خدمة ما لهم
إن الخطأ الكبير هو أن تحرصي (باستمرار)
على أن تسعدي الآخرين على حساب راحتك وسعادتك.
هو أن يصبح إسعاد الآخرين
(أسلوب حياتك الدائم)
من الجميل أن نضحي قليلا أو أن نعطي
تذكري أن كل واجب تقومين به يقابله حق يجب أن تحصلي عليه
#ابسط حقوقك هو الشكر والثناء
لا تخجلي من المطالبة بحقوقك بإحترام وأدب…
فمعظم مشاكل النساء تنبع من إهمالهن لأنفسهن
عندما تكونين متعبة أو مرهقة فعلا
لا تخجلي من أن تقصري في أداء واجباتك
فأنتِ بشر و لا أحد كامل!
عندما تحتاجين للراحة
لا تترددي في أن تطالبي بها
عودي أولادك وجميع من حولك
على أن يكون هناك وقت خاص لكِ وحدكِ
عودي زوجك و أولادك على أن يكون هناك وقت مخصص لكِ لتمارسي فيه هوايتك
تأكدي أن لا أحد سيشعر بإحساسك و بمعاناتك إذا لم تتحدثي عنها !
اعلمي جميع من حولكِ أن عليهم بذل جهد لإسعادك
كما تسعدينهم وتلبين طلباتهم !
لا تريدين أن ينتهي بكِ المطاف امرأة عصبية أو حزينة تنتظر الموت
أنتِ تريدين أن تكبري وتشعري بالحياة أكثر و تستمتعي بكل تفاصيلها مع من حولك
ولهاذا لم يرضى الله الحزن للنساء !!!!
قال تعالى :
" كي تقر عينها ولاتحزن"
في الاحزاب :
"أن تقر أعينهن ولايحزن"
في مريم :
" فناداها من تحتها ألا تحزني"
في القصص : "ولاتخافي ولاتحزني "
ركزت الايات على الا حزن للمرأة
لأن حزنها عميق ومشاعرها رقيقه والحزن يفقدها جمالها
ويزيدها ضعفاً
فالسعادة في الدنيا جزء مما يتطلبه المسلم و يدعو الله لتحقيقه
فلا تعيشي و كأنكِ خادمة مع أوﻻد ﻻ يشعرونك بالتقدير
أو من زوج يجعلك في نهاية القائمة لديه أعطِ
و لكن لا تنسي نفسك واستمتعي بالحياة
ليستمتع جميع من حولك بها !
اعطي بذكاء
لأنك تستحق الأفضل :
لا تغضب و لا تحزن فهناك دائمًا مخرجًا لكل شيء وخيرة في كل شيء، لم ينتهي الطريق فـأنت تستطيع أن تتجاوز هذه اللحظات، لا تدعها تسلب منك ابتسامتك الجميلة، ثِق أن القادم أجمل وسينسيك كل العثرات .. فقط ابتسم الآن