روانشناسی و پزشکی

22 October 2026 08:50

⭕️ تغذیه در فصل‌های سرد سال

👈 در فصل سرما مصرف گوشت گوسفند و تنقلاتی مانند مویز، انجیر و میوه هایی چون انار و انگور برای رفع غلظت خون مفید هستند.

👈 همچنین مصرف انار موجب ایجاد خون صاف و سالم میشود ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

21 October 2026 20:10

⭕️ اوج لذت مرد در رابطه‌ی جنسی، کجاست؟

👈 خیلی ها کنجکاوند بدانند اوج لذت مرد کجاست؟ چرخه جنسی ۴ مرحله دارد که لذت‌بخش‌ترین قسمت آن همان ارگاسم است. یعنی لحظه ای که آقایان در بالاترین میزان لذت قرار دارند، نفس نفس می زنند و ممکن است صدای لذت بردن انها هم به گوش برسد. در این مرحله انزال هم رخ می دهد و در واقع نشانه رسیدن به اوج لذت جنسی در آقایان ارگاسم و انزال است ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

21 October 2026 15:15

⭕️ آنجا که آزادی نیست و مردم در خفقان زندگی می‌کنند، تنها یک عشق تا مرز جنون می‌تواند فقدان آزادی را جبران کند و انسان را به زندگی امیدوار کند ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

21 October 2026 08:50

⭕️ جالبه بدونید که هنگامی که انسان در پاسخ به استرس گریه می‌کنه، اشک‌های اون حاوی تعدادی هورمون استرس و سایر مواد شیمیاییه. محققان بر این باورن که گریه می‌تونه سطح این مواد شیمیایی رو در بدن کاهش بده که به نوبه خود می‌تونه استرس رو کاهش بده ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

20 October 2026 20:34

«‌ اگه تا الان وارد مجموعه ما نشدی این فرصت رو از دست نده »

روانشناسی و پزشکی

20 October 2026 14:10

⭕️ شاید بتوان ناهشیار را این‌گونه تعریف کرد: «روشی که امر غریب به شکلی دائمی، نزدیک و مصرانه در قلبمان حک شده است.»

لکان به ما یادآوری می‌کند که واژه فرانسوی برای «غریب» یک بازی کلامی جالب ارائه می‌دهد—étrange و être-ange. وقتی کسی در فرانسوی می‌گوید «غریب»، ناگزیر می‌گوید «فرشته بودن» یا «به سان فرشته».

بازی کلامی لکان نشان می‌دهد که، همان‌گونه که ظهور یک فرشته چیزی به غایت غریب است، ممکن است چیزی فرشته‌گونه در خودِ امر غریب وجود داشته باشد ...!!

ریچارد بوتبی
در آغوش کشیدن پوچی

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

20 October 2026 08:50

⭕️ سرما خوردگی

با پختن انار آنتی بیوتیک خیلی قوی بوجود می‌آید ↫ که هر نوع عفونت ناشی از سرما خوردگی مانند:

👈 گلودرد
👈 گوش درد
👈 عفونت‌های ریه
👈 و... را درمان می کند.

👈 طرز تهیه: یک عدد انار را روی شعله پخش کن با حرارت خیلی کم قرار بدهید تا آهسته داخل خودش به مدت ۲۰ دقیقه بجوشد و پخته شود ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

19 October 2026 17:03

⭕️ اولین گام در استفاده از وقت و زمان این است که بیاموزیم چگونه در واقعیت زمان حال زندگی کنیم. از دیدگاه روان‌شناختی لحظه و زمان حال تمام آن چیزی است که در اختیار داریم. گذشته و آینده از آن جهت که بخشی از زمان حال هستند معنی‌دار می‌باشند.

رویدادهای گذشته از دو جهت، در زمان حال، برای ما مهم و معنی‌دار می‌باشند: یکی اینکه ما در زمان حال به آنها می‌اندیشیم و دیگر اینکه باعث شده‌اند تا ما، به عنوان موجودی زنده، در زمان حال چنان باشیم که هستیم و با گذشته فرق داشته باشیم.

واقعیت گذشته در این است که انسان می‌تواند در زمان حال آن را به یاد بیاورد. گذشته در زمانی حال بوده است و آینده نیز در زمانی حال خواهد شد. به سر بردن در موقعیت گذشته يا آینده جدا کردن خود از واقعیت است و حالت مصنوعی دارد.

واقعیت این است که در هر لحظه و در هر زمان در موقعیت اکنون نفس می‌کشیم و به سر می‌بریم. گذشته تا حدی که «اکنون» را تبیین می‌کند، موجودیت دارد و آینده تا جایی که بتواند «اکنون» را هدف‌دار و معنی‌دار بسازد ...!!

رولو می، از کتاب انسان در جستجوی خویشتن، ترجمه مهدی ثریا

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

19 October 2026 12:04

⭕️ شكل گيري شخصيت كودك در هر سن و وظايف والدين:

تولد تا ١سالگي:
سن شكل گيري دلبستگي و احساس ايمني
وظيفه والدين:
پاسخگوي حساس بودن به نيازها و گريه كودك

👈 ٢-١ سالگي سن شكل گيري حس استقلال
وظيفه والدين:
دادن فرصت اكتشاف و تحرك؛ صحبت كردن زياد با كودك و توصيف اعمال كودك ؛ استفاده از تكنيك پرت كردن حواس براي تربيت كودك

👈 ٤-٢ سالگي سن دوستيابي ورود به گروه و يادگيري زبان
وظيفه والدين:
اقتدار؛ الگوي خوب بودن؛ اعطاي وظايف به كودك؛ خوب گوش دادن به كودك و احساساتش

👈 ١٢-٥ سالگي سن شكل گيري هويت كودك؛ شكل گيري عزت نفس و يادگيري ارزشها و هنجارها
وظايف والدين:
اقتدار؛ الگوي خوب بودن؛ ياد دادن مهارت حل مساله؛ نظارت بر كودك و دوستي هاي او؛ ايجاد رابطه خوب با كودك ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

18 October 2026 20:32

انگلیسی & کوئیز
🔹JOIN

پادکست و کتاب صوتی رایگان
🔸JOIN

با کانال آراء و مطالب حقوقی به روز باشید
🔹JOIN

خرید مقاله، سایتیشن و ثبت اختراع
🔸JOIN

100ها گیگ پکیج آموزشی (( فول رایگان ))
🔹JOIN

بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
🔸JOIN

اموزش کاریزما و ایده رابطه
🔹JOIN

دانلود و برسی آثار فاخر سینمای هنری جهان
🔸JOIN

پکیج های قانون زندگی و توسعه فردی
🔹JOIN

۳۶۳ کارتون ۸ دقیقه‌ای برای تقویت انگلیسی
🔸JOIN

دنیای کتاب صوتی و PDF
🔹JOIN

آموزش مقاله نویسی با هوش مصنوعی
🔸JOIN

کسب درامد دلاری فقط اینجا
🔹JOIN

بانک آگهی های استخدامی
🔸JOIN

آموزش تکنیک های زبان انگلیسی
🔹JOIN

آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
🔸JOIN

نکات کاربردی TOEFL و IELTS
🔹JOIN

999»گیگابایت پکیج»100%مفت رایگان
🔸JOIN

دانستنی‌های ضروری حقوقی
🔹JOIN

تست و آزمونهای آنلاین رایگان برای حسابداران
🔸JOIN

ترانہ های (( نوستالژی ))
🔹JOIN

استخدام سراسری دانشجویان
🔸JOIN

کتاب های صوتی؛ راز های موفقیت
🔹JOIN

منبع برنامه‌های مود شده اندروید
🔸JOIN

آموزش مفتی هوش مصنوعی و 🇮‌‌🇹
🔹JOIN

استخدام استخدام
🔸JOIN

منبع بیو و والپیپرهای خفن
🔹JOIN

مرجع کامل آهنگ‌های سه‌بعدی (3D)
🔸JOIN

ادیتــ𝗘𝗱𝗶𝘁ــور شووو فیلترشکن رایگان!
🔹[JOIN

کاریابی دانشجویی / درآمدزایی
🔸JOIN

مرجع آهنگ های هشت بعدی 8D
🔹JOIN

بانک PDF فایل کتاب جزوه همینجاست
🔸JOIN

پکیج های ذهن ثروت ساز
🔹JOIN

دانشگاه آنلاین روانشناسی در تلگرام
🔸JOIN

آموزش صفرتاصد طراحی وب + سئو
🔹JOIN

آموزش مفتی برنامه نویسی 100% رایگان
🔸JOIN

دنیای کاریابی و استخدام
🔹JOIN

ذهن آهنین؛ مسیر رایگان موفقیت و ثروت
🔸JOIN

آموزش 0/100 اکسل، حسابداری و مالی
🔹JOIN

مطالب و جزوه های حسابداری
🔸JOIN

مرجع آموزش تخصصی روابط بین‌الملل
🔹JOIN

پکیج های 2020 تا 2026
🔸JOIN

آموزش تخصصی اکسل، حسابداری و بورس
🔹JOIN

کارپاره وقت دانشجویی با حقوق بالا
🔸JOIN

ترفندهای هوش مصنوعی عکاسی
🔹JOIN

هر ترفندی میخوای رایگان دانلود کن
🔸JOIN

بانک مقالات، پروپوزال، پایاننامه و رساله
🔹JOIN

صفرتاصد مفتی برنامه نویسی و امنیت
🔸JOIN

کانفیگ V2RAYNG و پروکسی نامحدود
🔹JOIN

آموزش مفتی سیرتاپیاز هک و امنیت
🔸JOIN

فول انگلیسی صحبت کن
🔹JOIN

اجتماع بزرگ حقوق خواندگان
🔸JOIN

آموزش کامل « دستورات ترموکس »
🔹JOIN

2 ترابایت پکیج پولی رایگان
🔸JOIN

آموزش طلایی کامپیوتر و موبایل
🔹JOIN

منبع تمام بازی های هک شده
🔸JOIN

کانفیگ؛پل ارگو؛فالکن؛منبع کلی فیلترشکن
🔹JOIN

خودآموز آیلتس و تافل
🔸JOIN

بانک بزرگ استخدامی رایگان VIP
🔹JOIN

سیگنال رایگان ارز دیجیتال با سود بالا
🔸JOIN

آموزش پایه تا پیشرفته امنیت و هک
🔹JOIN

کودکان دو زبانه به روش علمی
🔸JOIN

یادگیری مکالمه انگلیسی در منزل
🔹JOIN

مرجع آهنگ‌ انگلیسی و فرانسوی
🔸JOIN

سیر تا پیاز انگلیسی قورت بده
🔹JOIN

آموزش تخصصی برنامه نویسی برای همه
🔸JOIN

اموزش زبان انگلیسی کمتر ااز2 ماه
🔹JOIN

فول پکیج های پولی رو رایگان دانلود کنید
🔸JOIN

مرجع اصطلاحات و اسلنگ
🔹JOIN

یادگیری انگلیسی سخت نیست
🔸JOIN

مرجع ایمووی های خاص
🔹JOIN

ورزش | سلامتی | باشگاه
🔸JOIN

گرامر کامل انگلیسی
🔹JOIN

صفرتاصد هک و امنیت رو قورت بده
🔸JOIN

مبتکر یادگیری زبان انگلیسی در منزل
🔹JOIN

بانک تمامی پکیج های پولی رایگان
🔸JOIN

موفقیت ، استخدامی ، پول پارو کن
🔹JOIN

آموزش هک و امنیت از سطح صفر
🔸JOIN

خود آموزهای زبان انگلیسی
🔹JOIN

هنر خوانش و تحلیل متن
🔸JOIN

هوش مصنوعی | یادگیری ماشین | علم داده
🔹JOIN

صفر تا صد‌🇪‌‌🇩‌‌🇮‌‌🇹‌با موبایل
🔸JOIN

پکیج های ناب بورسی و موفقیت
🔹JOIN

آموزش جامع هک و امنیت 100% رایگان
🔸JOIN

انگلیسی با فیلم و داستان
🔹JOIN

پادکست رایگان انگلیسی
🔸JOIN

آرشیو جامع کتابخانه مجازی
🔹JOIN

همه کتاب های صوتی و پی دی اف...
🔸JOIN

روانشناسی و پزشکی

18 October 2026 12:00

⭕️ یکی ازنیازهای فرزندان نیاز به امنیت است. مهمترین امنیت، آرامش کلامی ورفتاری والدین است.

والدینی که درتربیت فرزند مدام دادو بیداد می کنند، بدانند که این کودک تاجایی مجبور به تحمل است وبعد از مدتی دیگر مجبور به تحمل نیست.

مثلا بعداز سن ۱۲-۱۳ سالگی این اجباراز او گرفته می شود و فرزند به محیط بیرون کشیده می شود.

حتی او حاضراست در پله درب خانه بنشیند ولی در خانه ننشیند چون در خانه آرامش ندارد ...!!

#روانشناسی_کودک

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

18 October 2026 08:50

⭕️ صدا دادن مفاصل و زانوها :

👈 نشستن چهار زانو و دو زانو خطر مبتلا به ساییدگی مفصل زانو را در افراد تا حدود بسیار زیاد افزایش می دهد علاوه بر این سرویس بهداشتی های ایرانی که افراد را مجبور به چهار زانو نشستن میکنند عاملی برای تشدید بروز این بیماری است.

👈 درمان صدا دادن مفاصل :ماساژ دادن با روغن زنجبیل یا زیره،ورزش به صورت منظم و آرام،اصلاح تغذیه و فست فودها ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

17 October 2026 11:15

‌
⭕️ والدین بد قدرت کم‌وبیش نامحدودی دارند. والدین بد فقط در عرض چند سال می‌توانند کودکانی بار بیاورند که:

متقاعد شده‌اند که ارزشمند نیستند.
از خودشان بی‌اندازه متنفرند.
همواره مطمئن‌اند که مرتکب اشتباهی خطیر شده‌اند.
همیشه در انتظار بروز فاجعه‌اند.
از ظاهرشان بیزارند.
از خشم و حسادت افراد واهمه دارند.
قادر به واکاوی ذهن خود نیستند.
همیشه احساس می‌کنند باید با همه‌چیز موافقت کنند، همه‌چیز را رعایت کنند و افراد را راضی نگه دارند.
از ترس اینکه نزد دیگران منزجرکننده به نظر بیایند، قادر نیستند شخصیت حقیقی‌شان را آشکار کنند.
هرگز نمی‌توانند سواستفاده از خود را، به هر شکلی که باشد، متوقف کنند.
همیشه پولشان را به رخ می‌کشند و ادعا می‌کنند مقبول‌اند.
چون خودشان آزار دیده‌اند، خود را مجبور به آزار دیگران می‌دانند.
ابهام و انتقاد را تحمل نمی‌کنند.
نمی‌توانند بازی کنند.
همیشه حق باید با آن‌ها باشد.
هرچیز امیدوارکننده، شفقت‌آمیز و خوبی را که وارد زندگی‌شان می‌شود، خراب می‌کنند.
و این تازه اول ماجراست ...!!

آلن دوباتن
یک سفر درمانی

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

17 October 2026 08:50

⭕️ قوی ترین آنتی بیوتیک خانگی

🍯داخل شلغم را خالی کنید و عسل بریزید
۳ساعت بعد، شلغم آب انداخته و معجون حاصل بهترین و قوی ترین داروی سرماخوردگی است ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

16 October 2026 15:10

⭕️ آدم ها غالبا بعد از تصاحب، رمقی برای نگهداری ندارند. این را سالها پیش در زندگی خودم تجربه کردم، و مدتهاست در زندگی بسیاری از زوج های اطرافم می بینم. حتا تازه عاشق هایی که به هم میرسند و هنوز رابطه‌شان اسم قانونی پیدا نکرده، به تکرار و ملال میرسند و ....
چنان که بارها گفته ام نگاه جنسیتی ندارم. پس نمیخواهم بگویم مردها بیشتر چنینند یا زنها، گرچه من مرد خسته یا ناسپاس به عمرم بیشتر دیده ام، از همین ها که حوصله همه زنان دنیا را دارند جز زن خودشان. دلیلش به نظرم این است که زن ها هوشمندانه رفتار می کنند و دیرتر یا کمتر این ملال زدگی را بروز می دهند....

اما چیزی که خوب می دانم این است که رابطه زن و مرد در ایران عزیز ما به سبب فقدان کامل آموزش و نبودن امکان پیداکردن شناخت دقیق و مناسب از روابط، عملا میدان جنگ است. جنگی نخست میان دو انسان با دنیای اطراف، و بعد جنگی سخت تر میان دو انسان، برای تثبیت جایگاه و قلمروی خود در یک سرزمین (رابطه) مشترک. نبردی چنان فرسایشی، و چنان دشوار، که بعد از وصال عملا وقت آسودن است. و بعد هم که به لمیدن روی مبلهای روزگی عادت می کنیم و از یاد می بریم برای داشتن این چشمهای زیبا بود که با دنیا جنگیدیم. یادمان می رود لبخندش را گرم و دلش را خوش نگه داریم. گفتم که، برای همه نر و ماده های دنیا وقت داریم، جز جفت نازنین خودمان.

به چشمم مرض بزرگ انسان، ناسپاسی است. ناسپاسی. مثلا همین که مهربانی همه را وظیفه می دانیم، و روزی که به هر دلیل ادامه نیابد دهان وقیحمان را به درشت گویی باز می کنیم که های، من نامهربانی دیده ام ...

بگذریم. این حرفها را داشتم امروز با پسرم می گفتم، گفتم برای شما هم بنویسم. همین قدر می دانم که کاش دو بار زندگی می کردم. دفعه بعد حتما با زنان زندگیم درست تر رفتار می کردم، و با دوستانم بیشتر مدارا می کردم، فاصله ایمنی را با دنیا و آدمهایش حفظ می کردم، و دائم به خود یادآوری می کردم که اگر کسی را دوست دارم خودم خواسته ام و حقی برای من ایجاد نمی کند، و اگر کسی دوستم دارد محبت اوست و این حق را دارد هروقت خواست تمامش کند ...!!


#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

21 October 2026 20:34

🎁 مجموعه ویژه تبادلات منتخب؛

🚀 علمی    🥢 💬فلسفی🥢  🏦تاریخی

🌐 سیاسی 🥢 👨‍🎨 هنری 🥢  📂pdfکتاب

✔️ هر کانال و گروه پیش از معرفی، به‌دقت بررسی شده است.✔️

روانشناسی و پزشکی

21 October 2026 18:10

⭕️ پیامد خویشتن خود بودن من، این است که روابطم با دیگران واقعی می‌شود. روابط واقعی، پیامدهایی شورانگیز، حیاتی و پربار نیز به دنبال دارد. اگر این واقعیت را بپذیرم که این مراجع یا دانشجو مرا خسته کرده یا حوصله‌ام را سر برده است، احتمالا بیشتر می‌توانم احساسات او را بپذیرم. همچنان که می‌توانم تجربه‌ها و احساسات تغییریافته‌ای را که احتمالا در من و مراجع پدید می‌آید، بپذیرم. در این صورت روابط واقعی همواره بیش از آن که ایستا باشد، پویا و متمایل به تغییر است ...!!

کارل راجرز، از کتاب هنر انسان شدن، ترجمه مهین میلانی

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

21 October 2026 11:41

⭕️ کارول دوک تفاوت میان تحسین کردن کودکان به دلیل هوش آنها و تحسین کودکان به دلیل تلاش‌شان را بررسی نمود. او دریافت بسیار بهتر است به کودکان: «بگوییم تو قطعا تلاش زیادی کرده‌ای» تا اینکه بگوییم: «تو واقعا باهوش هستی».

دوک به دو گروه از کودکان انجام کاری را محول نمود؛ یک گروه به دلیل توانایی‌هایشان تحسین شدند و گروه دیگر به دلیل تلاش‌شان.

زمانی که از همان کودکان خواسته شد تا کار چالش‌برانگیزتری را به انجام برسانند، کودکانی که به جهت تلاش‌شان ستوده شده بودند به نسبت کودکانی که به دلیل توانایی‌هایشان تحسین شده بودند، اشتیاق بیشتری برای انجام آن کار از خود نشان دادند.

کودکانی که برای توانایی‌هایشان ستوده شده بودند، نگران بودند که نتوانند انتظارات را برآورده ساخته و در کار چالش‌برانگیزتر شکست بخورند؛ در حالی که گروه دیگر این نگرانی‌ها را نداشتند.

کودکانی که به دلیل توانایی‌هایشان تحسین شده بودند در مقایسه با کودکان دسته دوم، پس از مواجهه با موانع احساس ناامیدی و دلسردی بیشتری از خود بروز دادند.

به اعتقاد دوک هنگامی که کودکان به دلیل توانایی‌هایشان ستوده می‌شوند، تصور می‌کنند که آن توانایی‌ها ثابت‌اند و در نتیجه درباره شکست دچار نگرانی می‌شوند. از طرف دیگر کودکانی که به دلیل تلاششان تحسین شده‌اند، معتقدند با تلاش همواره می‌توان نتیجه بهتری گرفت ...!!

فِی کارلیسِل، از کتاب روانشناسی برای والدین، ترجمه فریده فتوحی

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

20 October 2026 22:29

🙌 لیست منتخب برترین های تلگرام 〰
⏱ برای مدت محدود در دسترس شماست.

🟣 این پست به‌زودی حذف خواهد شد، لطفا
تا قبل از حذف آن... زودتر وارد شوید.❗️✈️

روانشناسی و پزشکی

20 October 2026 20:10

⭕️ انتظارات خانمها از آقایان در رابطه جنسی

زنها جملات تحریک کننده را خیلی دوست دارند. گفتن عبارتها و جملاتی مانند:«حالا کمی سمت راست را تحریک کن» یا «حالا بیا بالا» اووه و بله. زنها دوست دارند موقع سکس صدای حاکی از رضایتمندی شما را بشنوند تا مطمئن شوند آنچه را که برای شما انجام میدهند خوب است.

بعلاوه آنها دوست دارند موقع سکس شما با آنها صحبت کنید،آنها را ببوسید و پایین بروید و سکس دهانی انجام دهید، با انگشتتان آنها را تحریک کنید، و در موقع مناسب آلت خود را وارد واژن کنید. ولی بعد از انجام نزدیکی بازهم با لبهایتان مشغول آنها باشید! و باز هم کلمات محبت آمیز بگوئید و دوباره آنها راببوسید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

20 October 2026 11:15

⭕️ مرحله ی کنترل توانایی

بیشترین پیام تأیید را کودک باید در یک تا سه سال بگیرد و متأسفانه در فرهنگ آموزش و پرورش ما بیشترین پیام عدم تأیید را در این مرحله به کودک می دهیم.

چه قدر به بچه ها می گیم که نکن عزیزم، دست نزن، ببین تو نمی تونی! آب می خوای خودم بهت می دم. و این عدم تأیید را خیلی وقت ها در کمال مهربانی و بدون خشونت انجام می دهیم.

 می ریزی، کثیف می کنی، جیز میشی، چه قدر به بچه ها میگیم که نکن، نمی تونی، می ریزی و اصلاً امکان نداره که به بچه ها این فرصت را بدهیم که تجربه کند و بگوییم که تو می تونی ...!!
‌
#فرزندپروری

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

19 October 2026 20:10

⭕️ نکته مهم رابطه جنسی


👈 آقایون بهتره بدونن که بلافاصله بعد نعوظ عملیات دخول را انجام ندن. به منظور بهتر شدن رابطه جنسی لازمه، قبل از دخول، حتما معاشقه کافی به منظور تحریک و برانگیختگی جنسی زن انجام بشه .

👈 این کار باعث افزایش ترشحات در زن و روان تر شدن محیط واژن میشه و به همزمانی ارگاسم در زن و مرد کمک می کنه

👈 همچنین باعث کاهش درد دخول میشه. تحریک زن با لمس قسمت های مختلف بدن می تواند او را به ارگاسم نزدیک کنه. حق تقدم را در این زمینه به همسرتان بدهید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

19 October 2026 14:04

⭕️ شاید بزرگ‌ترین رشد این باشه که بفهمی قرار نیست همه ازت خوششون بیاد. آدم‌ها تو رو از پشت عینک تجربه‌های خودشون می‌بینن، نه لزوماً واقعیت تو رو ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

19 October 2026 08:50

⭕️ توصیه‌‌های تغذیه‌‌ای برای بیماران مبتلا به «روماتیسم مفصلی»

👈 روماتیسم مفصلی از شایع‌‌ترین بیماری‌‌های مفصلی است؛ شیوع این بیماری در زنان ۳ برابر مردان است؛ در این مطلب به برخی از نکات تغذیه‌‌ای برای کاهش دردهای مفصلی و بهبود آن اشاره شده است.

👈 از ادویه‌‌های ضدالتهاب استفاده کنید
زردچوبه، دارچین، رزماری و زنجبیل با کاهش التهاب بدن، باعث کاهش دردهای مفصلی می‌‌شوند.

👈 امگا3 مصرف کنید!
مطالعات نشان داده‌‌اند که مصرف مواد غذایی حاوی امگا3 باعث کاهش تورم و التهاب مفاصل در روماتیسم می‌‌شوند. بذر کتان، گردو، روغن دانه انگور و کانولا حاوی امگا3 هستند ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

18 October 2026 17:10

⭕️ با مردی ازدواج کن که میخواد همسر و پدر باشه نه مردی که فقط میخواد زن و بچه داشته باشه

👈 با مردی ازدواج کن که میخواد همسر خوبی باشه نه بچه‌ی خوب مامان و باباش

👈 با مردی ازدواج کن که دنبال حمایت شریک عاطفیه توی زندگی نه مالکیت

👈 با مردی ازدواج کن که می خواد زندگی بسازه و مسئولیت پذیره نه اونی که میخواد فقط زندگی کنه ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

18 October 2026 10:31

🎓 دانشگاه شهید بهشتی برگزار می‌کند

🧠 ۱۰۰ ساعت دوره جامع تربیت درمانگر توانبخشی شناختی

👩🏻‍🏫 مدرسین: دکتر ستاره مختاری، دکتر آسیه اعلم، دکتر مجتبی چیذری و دکتر نوشین سنگ‌تراش

📚 سرفصل‌ها: مصاحبه و ارزیابی شناختی، طراحی برنامه توانبخشی، مداخلات درمانی، مهارت‌های بالینی و اخلاق حرفه‌ای

✨ مزایا:
✅ دسترسی آنلاین به محتوای دوره
✅ مدرک دوزبانه دانشگاه شهید بهشتی
✅ پرداخت اقساطی شهریه

👥 مخاطبان: دانشجویان و دانش‌آموختگان روانشناسی، مشاوره، علوم اعصاب و روان

📞 مشاوره رایگان و دریافت سرفصل‌ها:




09334339540
09334334240

☎️ 02122410548
☎️ 02122410685

📲 تلگرام:
@sbu_hakkakan
@SBUghaheri
@SBUshabani


https://wa.me/09307634682




📸 اینستاگرام:
instagram.com/sbu.psychacademy

💬 تلگرام:
t.me/sbupsychacademy

روانشناسی و پزشکی

17 October 2026 13:15

⭕️ اگه دائم توی رابطه سعی میکنی ارزشمندی خودت رو به طرف مقابلت ثابت کنی، این یه رد فلگه!
رابطه‌ها قرار نیست باعث بشن ما مداوم توی جنگی برای اثبات شدن و تایید شدن باشیم ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

17 October 2026 10:31

🎓 دانشگاه شهید بهشتی برگزار می‌کند

🍂 عنوان کارگاه: دوره جامع ۲۴۰ ساعته زوج‌درمانی
از مشاوره تا مداخلات پیچیده

💛 ۸ ساعت تحلیل کیس‌های موردی کاملاً رایگان و حضوری

👩🏻‍🏫 مدرسین دوره:
🔹 دکتر مصطفی حیدری
🔹 دکتر ابراهیم محمدیان
🔹 دکتر علی شباهنگ
🔹 دکتر مهدیه کلبادی‌نژاد
🔹 دکتر زهرا طالبی
🔹 دکتر راحله گلستانی
🔹 دکتر نیلوفر شریفی
🔹 دکتر راحیل شمسیایی

🌟 مزایای شرکت در دوره

✅ طراحی بر اساس نیازهای بالینی واقعی مراجعین ایرانی، با تمرکز بر مشکلات رایج زوج‌ها با رویکردهای نوین

✅ آموزش کاملاً کاربردی و عملی‌محور، شامل تمرین، مشاهده و تحلیل کیس

✅ بهره‌گیری از مدل‌های علمی بین‌المللی

✅ دریافت گواهینامه دوزبانه از دانشگاه شهید بهشتی

✅ امکان پرداخت شهریه به‌صورت اقساط

🎁 دو جلسه تحلیل کیس موردی به‌صورت رایگان

🍁 فرصت ویژه جشنواره پاییزی


📞ارتباط با ما:

☎️ ۰۹۳۳۴۳۳۹۵۴۰
☎️ ۰۹۳۳۴۳۳۴۲۴۰

📞 ۰۲۱-۲۲۴۱۰۵۴۸
📞۰۲۱-۲۲۴۱۰۶۸۵


📲 تلگرام:
@SBUghaheri
@SBUshabani


📸 اینستاگرام:
instagram.com/sbu.psychacademy

کانال تلگرام:
t.me/sbupsychacademy

📍 محل برگزاری: دانشگاه شهید بهشتی
#دانشگاه_شهیدبهشتی
#زوج_درمانی#مشاوره#پیش _از_ازدواج

روانشناسی و پزشکی

16 October 2026 20:15

⭕️ قبل از رابطه ي جنسي همسرتان ﺭﺍ ماساژ دهيد

👈 ماساژ جنسی بدن زن، یکی از عوامل تاثیر گذار در داشتن رابطه جنسی موفق و رضایت بخش است. ماساژ سکسی را همواره با کلمات محبت آمیز و عاشقانه انجام دهید.

👈 با نوک انگشتتان روی شکم و اطراف ناف او دایره بکشید ، دست خود را بالای شکم و زیر دنده ها گذاشته و آهسته به سمت لگن بیاورید.هرگز ازبوسیدن، مکیدن و لیسیدن ناف همسرتان غافل نشوی ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

16 October 2026 13:10

⭕️ در جلسات مشاوره با زوجین فهمیدم؛
آدما فقط برای به هم رسیدن برنامه دارن،
برای با هم بودن، برنامه‌ای ندارن ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi