А это вторая причина 🎰🎰🎰
Пришло время дернуть обезьяну за хвост🤑
сходил на no-gi(борьба без кимоно) и кикбоксинг
из наблюдений:
- в gi очень быстро потеешь и из-за этого устаешь. после часа занятий чувствуешь себя экзостед максимально.
- у меня очень сильная стойка. но я хуже себя чувствую в партере. оно не мудрено, тк я занимался 5 лет греко-римской борьбой и хорошо себя чувствую на ногах, умею удерживать захваты и давить противника. в классической борьбе запрещено трогать ноги, делать болевые и удушающие. поэтому для меня это целая вселенная
- тренировка по кикбоксингу сильно отличалась от тренировки по муай-тай в Чанг Мае. в следующий раз в Таиланде нужно будет ходить нон-стопом.
когда пытаешься зайти на downdetector, чтобы узнать упал ли cloudflare и видишь это....
Читать полностью…
Если ты избегаешь действия из страха — худший сценарий уже наступил.
Боишься остаться один — и уже один.
Боишься провалиться — и уже не делаешь.
Боишься быть отвергнутым — и уже сам себя отверг.
Разница в том, что ты этого не видишь. Страх не предотвращает — он маскирует.
Опять строю планы. И думаю: а не сольюсь ли я?
Есть несколько крайностей.
В одной, дисциплина правит каждым днём. Где нет "не могу" и "не хочу". Где есть только "надо" и "должен". Это экстремально эффективный мир. Работа идёт на полную. Без отдыха. Но это эффективность очень краткосрочная, если не разрешать себе спускать пар.
В другой крайности всё дозволено, но ничего не хочется, и хочется всё и при этом одновременно. Нет реального восстановления. Есть большая потеря времени. И грусть после этого.
Есть реальность где-то посередине, где я хочу и позволяю себе что-то сделать. Здесь я разрешаю идти за своим интересом. Но мой интерес лежит не всегда в стороне того, что мне нужно сделать. И тогда появляется рутина.
А рутина меня угнетает. Прямое повторение одного и того же.
Кажется, что скука — это признак того, что ты не учишься. Как будто, если результат не удовлетворяет тебя, то ты должен придавать большее значение деталям. И начинать углубляться. Если результат удовлетворителен, то нужно делегировать.
Но если не делегировать и не обучаться новому — происходит разрыв, который приводит к эмоциональному выгоранию. Когда работа в целом перестаёт иметь какой-либо смысл.
Как будто бы скука — это сигнал, за которым нужно смотреть. Почему я скучаю? Что я упускаю? Что я должен с этим сделать?
Ищем customer support manager в outreach2day.com
Условия:
- полностью удаленно
- UK timezone (9:00–18:00)
- можно full-time или part-time
Вакансия и детали: https://docs.google.com/document/d/1dJIkQ6uIcu76V8in_0nBbf-C8jX5fYV0E_lSSsEQdX0/edit?usp=sharing
Сходил на тренировку. Супер понравилось. Тренер объясняет в деталях что нужно делать. Раньше приходилось смотреть Данахера для того, чтобы понимать глубоко что нужно делать. Плюс есть более продвинутая размика и растяжка в конце. Топ
Читать полностью…
Замечали тренд? Молодое поколение перестаёт пить просто потому, что хочет быть здоровым.
Недавно созванивался с дядей, говорю ему: «Я бросил пить».
Первый вопрос, который я получил:
«У тебя что, проблемы со здоровьем?»
Старшее поколение бросает пить, только если здоровье им уже не позволяет продолжать 😄
Как одно убеждение стоило мне года
Главное наблюдение -- энергия появляется из-за согласованности цели и ежедневного действия для ее достижения.
В сентябре 2024 года я дошёл до цели, которую поставил перед собой. На тот момент мне казалось, что если я поставлю цель в 10 раз больше -- я заряжусь этим и пойду педалить дальше. Всегда будет «начало бесконечности».
Но дойдя до первого большого рубежа, я потерялся...
Планировал поставить новую цель после утреннего кофе -- а в итоге путь занял больше года.
--
Главное убеждение, которое оказалось ложным:
Сделать 10x — это просто сделать то же самое, но в 10 раз больше.
Сегодня в Грузии. Тренил с Мерабом и Ильей. Ребята в хорошей форме.
Читать полностью…
а как быстро мы привыкли к тому что в месяце может быть: 28, 29, 30 или 31 день?
в какой момент все это приняли???
Кажется, что научиться действовать через интерес — ещё до того, как появится план — это мой текущий боттлнек.
Я чувствую себя очень комфортно, когда понимаю правила игры — появляется ощущение контроля. Я работаю сфокусированно, чтобы достичь цели. Не распыляюсь.
Но отсутствие контроля меня очень сильно пугает. Из-за этого я медлю и не принимаю решения, которые должен был бы принять.
Или пытаюсь найти «правильное решение», как бы «не заходя в игру».
Часто только действия дают новую информацию. И не всегда нужно знать, чтобы что-то сделать.
Не делая действия — я беру меньше риска. Меньше проигрываю. Но и меньше выигрываю.
Пока не знаю, что с этим делать. Буду искать решение.
Есть два типа людей:
1) Одни очень любят выигрывать
2) Другие очень не любят проигрывать
Я точно из вторых. Я ненавижу проигрывать.
Есть у этого хорошая и плохая сторона:
Хорошая — если я за что-то берусь, то не отпускаю это до конца. Буду что-то делать, придумывать до самого последнего момента.
Плохая — я часто не начинаю что-то делать, если не вижу пути к тому, как я смогу выиграть.
С одной стороны — это заставляет больше анализировать, прикидывать стратегию, искать тропинки, куда большинство не пойдёт. С другой стороны: это сильно мешает там, где нужен тупой экзекьюшен. Это становится моим ограничителем.
Я не умею переключаться, потому что большой кусок моих ожиданий построен на том, что я должен победить... И если нет, то я перестаю существовать.
Это также приводит к тому, что в процессе я перестаю получать удовольствие. Я думаю только о победе.
Такое поведение ещё связано с тем, что оно может загонять меня в локальный максимум.
Выход, который я нашёл — просто менять деятельность. Не продолжать качать мастерство, а постоянно находиться в движении, где ты уходишь туда, где тебе а) интересно, б) ты можешь победить.
Мне кажется, чтобы действительно стать одним из лучших в долгосрочной игре, ты должен быть готов проигрывать много раз. Страх поражения не должен останавливать. Иначе ты проиграешь себе.
Со мной так и прозошло:
1) В детстве я много занимался борьбой. Мне это легко давалось, и буквально за пару лет я стал чемпионом сначала города, а потом и области.
Мной гордился тренер, семья. Мне очень нравилось, что меня уважают в зале.
Со временем каждая победа стала даваться намного сложнее.
И вместе с этим пришёл страх потерять статус чемпиона.
Настолько сильно, что я просто в какой-то момент перестал выступать на соревнованиях.
Тогда я потерял и свой статус, и уважение в зале, и гордость окружающих. Контринтуитивно — чтобы продолжать побеждать, нужно было быть готовым проиграть в какой-то момент. Но я был так сильно сфокусирован на том, что обо мне думают, что дал этому управлять собой.
В конце я перестал заниматься борьбой и пошёл в кружок программирования.
2) Когда я начал заниматься программированием, то сначала у меня очень быстро начало получаться. Но в какой-то момент остальные ребята стали сильнее меня.
Этот peer pressure продолжался несколько лет. Я понял, что у меня нет шансов выиграть, если продолжу делать то, что делают все.
Это стало причиной, почему я начал зарабатывать на кодинге с 14 лет. Я просто хотел быть круче, чем остальные ребята.
Да, у вас может быть более крутое олимпиадное программирование — но я не соревнуюсь с вами. Я one of a kind.
И это действительно сработало. Я стал использовать эту стратегию в каждый следующий момент, когда начал чувствовать усиление конкуренции. Я иронично сравнивал себя с древней рептилией, которая вышла из бульона на землю, так как увидела там кучу свободной земли и отказалась от того, чтобы конкурировать со всеми в океанской мясорубке.
...
Но вот что-то во мне застряло с того момента. Я часто возвращался в голове в тот момент, когда не дожал и отказался соревноваться. Последние 15 лет я хотел переиграть эту ситуацию.
Поэтому я пошёл на BJJ. Я давно хотел это сделать, но главным страхом было то, что мне придётся проиграть.
А потом я понял, что уже победил 90% людей, когда пришёл в зал.
На прошлой неделе получил первый страйп на свой пояс. Хочу выступить на соревнованиях. Хочу научиться не бояться проигрывать, чтобы я управлял своей жизнью, а не жизнь управляла мной. Это постоянный бой с тенью, где мой главный оппонент находится не на мате, а где-то внутри.
Всё, чего ты хочешь, лежит по ту сторону страха.
june.so продали амплитуде и закрыли сайт за месяц
...еще в августе
я был уверен, что можно будет зайти в любой момент и без проблем трансфернуть данные
звучит так, что мы потеряли всю статистику вообще :)))
вопрос: что сейчас используется вместо june?
За что люблю Лондон, так это то, что даже самый обычный коворкинг выглядит вот так
Читать полностью…
о нет
Maqdis Axmad нашел нашу ламповую группу
стоит ожидать нашествия ботов
какой сейчас тул есть для защиты комментариев?
Крейзи щит
Зато drip too hard не вылезает из топ-5 уже 5 лет подряд
ДА НУ
https://www.youtube.com/watch?v=3hptKYix4X8
Из прикольного: впервые увидел чувака в такой штуке. Чат жпт сказал, что это для защиты ушей.
Бро не знает, что за такую услугу платят по 100 долларов за ухо….
Люди ищут любовь, а приходят в венчур.
Игра задизайнена так, чтобы быть substitute того, что внешнее никогда не сможет решить.
PR и медиа работают, чтобы эксплуатировать уязвимость фаундера. Чтобы он почувствовал, что его кто-то любит и он кому-то нужен.
Большинство людей, которых я встречал, попадают туда потому, что бессознательно ищут принятия.
Но чем дальше ты идёшь, тем ещё более одиноким становишься. Потому что все меньше и меньше людей понимают твой путь.
А что, если здесь всех обманули? Что, если нужно найти любовь к себе, чтобы полюбить других? Что, если любовь не нужно заслуживать?
Но это слишком горькая пилюля, чтобы просто так её проглотить. Потому что если тобой драйвит желание найти любовь, то, получив её — что будет драйвить дальше? Смерть эго.
Тогда ты обречён вечно играть в чужую игру и толкать камень в гору как Сизиф.
А что, если ты найдёшь любовь и захочешь что-то сделать из любви, а не из страха?
Оказывается, у меня на районе всё это время находилась штаб-квартира самого лучшего игрока в BJJ за всю историю — Roger Gracie.
Roger Gracie — 10-кратный чемпион мира, внук основателя BJJ — Carlos Gracie.
Если интересно ознакомиться, вот его интервью с Lex Fridman: https://youtu.be/FhfmGM6hswI?si=Ub7EyGjmEi6UzV2З
А тут кусочек из интервью, где Danaher (тренер GSP — пожалуй, лучшего бойца за всю историю UFC) объясняет, почему Roger — GOAT: https://youtu.be/cJYDk8tClz0?si=IIaAH36ukwq7FR5a
хотел вытащить информацию из чата через парсинг веб страницы
оказалось, что кто-то из команды Телеграма забыл убрать дебагер в проде :))
move fast and break things
Пытался сегодня открыть Revolut Business аккаунт для сингапурской компании
Отказали по причине русского паспорта
Сначала Airwallex, теперь и ты, Брут...
Еду на тренировочку по борьбе под ак-47
Все как в детстве😁
move to london and it will change your life :**
Читать полностью…
Чтобы научиться выигрывать — нужно для начала научиться проигрывать.
Читать полностью…
запостил вакансию на hh.ru
откликается DevOps...
