923
"روانشناسی، فراروانشناسی، یوگا، مراقبه، مدیتیشن، انرژی مثبت، موفقیت، مباحث علمی، فلسفی و عرفانی ... " ॐ Pathways to God ॐ
🔥✨جهت اطلاعات تکمیلی ویدئو کلیپ فوق در رابطه با فلسفه عید باستانی نوروز و اصول صحیح چینش سفره هفت سین بر روی این لینک کلیک نمایید.✨🔥
نوروزتان پیروز و خجسته باد🙏❤️❤️❤️
پکیج شماره 1:
🪬🪷 درس های معنوی و آموزنده در رابطه با خودشناسی، خداشناسی و تعالیم معنوی
📣برای تهیه این پکیج می توانید از طریق پیام دادن به دو ایدی تلگرامی زیر اقدام بفرمایید. 👇👇
@Divine_art_66
@RAHAKSH
༻🪷༺🪷༻🪷༺🪷
✨✨🕉 کاتا اوپانیشاد (نیایش صلح یا شانتی مانترا) 🕉✨✨
ॐ
सह नाववतु
सह नौ भुनक्तु
सह वीर्यं करवावहै
तेजस्वि नावधीतमस्तु
मा विद्विषावहै ॥
ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॥
Om
saha navavatu. saha nau bhunaktu
saha viryam karavavahai
tejaswi navadhitamastu ma vidvisavahai
Om
shantih shantih shantih
Om sarvetra sukhinah santu sarve santu niramayah
Sarve bhadrani pasyantu ma kascid duhkhamapnuyat
Om
shanti shanti shanti
🤍🙏🤍
ای وجود متعال
باشد که پاسدارمان باشد
باشد که انگیزه‌ی سرورمان باشد
باشد که توان یکتایی بیاموزیم
باشد که آگاهی‌مان شکوهمند باشد
باشد که کینه رخت بربندد
ای متعال باشد که صلح جاری باشد بر جان
صلح جاری باشد بر منش
صلح جاری باشد بر تن
ای متعال
باشد که خجسته و مسرور باشند
باشد که از ناخوشی و رنجوری رها باشند
باشد که نیک‌روزی و فرخی را شاهد باشیم
باشد که هیچ مطیع تیره روزی و محنت نباشیم
ای متعال
باشد که صلح جاری باشد بر جان
صلح جاری باشد بر منش
صلح جاری باشد بر تن....🤍🙏🤍
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
ارتباط احساسی انرژیایی این بانو رو با این درخت ببینید !!!! برگهای این درخت صورت این بانوی معنوی رو نوازش می‌کنه!!!!
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
با دنیا نجنگ؛
جنگ با جنجال راه رها شدن از اون نیست. راه رهایی پذیرش کامل زندگی است.
هرچه بیشتر بجنگید عصبی تر خواهید شد چون هر چه بیشتر می جنگید پریشان تر خواهید شد.
باز بشید و دنیا رو بپذیرید...
جنجال بخشی از زندگی است.
اگر این را بپذیرید شگفت زده خواهید شد. پریشانی به سبب جنجال نیست،
بلکه ناشی از موضعی است که در برابر جنجال اتخاذ کرده اید..
اگر با آن دشمن باشید آشفته خواهید شد، اگر دشمن نباشید خیر...
به هر جا بروید نوعی جنجال قطعاً وجود خواهد داشت، دنیا سراسر پر از جنجال و آشفتگیست.
حتی اگر در غاری در هیمالیا بنشینید زندگی را می‌بازید. در آن غار جنجال و آشفتگی وجود نخواهد داشت اما از تمام امکانات رشد که زندگی فراهم میکند خبری نیست و خیلی زود سکوت آن جا مرده به نظر خواهد رسید.
از سکوت کردن لذت میبرید اما این سکوت مخالف و علیه جنجال نیست! سکوت میتواند در جنجال حاضر باشد. در حقیقت سکوت فقط وقتی که در جنجال حضور دارید سکوت واقعی است.
سکوتی که در غارها و کوه ها و در دوری از مردم احساس می کنید سکوت شما نیست..
اما اگر در بازار بتوانید سکوت کنید میتوانید آسوده و راحت باشید چون این سکوت از آن شما است.
پس سعی نکنید با دنیا بجنگید،
هر چیزی را که به سمت شما می آید قبول کنید و تسلیم حقیقت و هستی باشید...
"موکتی"
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
️ 🎆 از خیاطی پرسیدند: زندگی یعنی چه ؟ گفت : دوختن پارگی های روح با نخ توبه !!!!
از باغبانی پرسیدند : زندگی یعنی چه ؟
گفت: کاشت بذر عشق
در زمین دلها، زیر نور ایمان !!!!!
از باستان شناسی پرسیدند : زندگی یعنی چه ؟
گفت : کاویدن جان ها برای استخراج گوهر درون !!!!!
از آیینه فروشی پرسیدند : زندگی یعنی چه ؟
گفت : زدودن غبار آیینه دل با شیشه پاک کن توکل !!!!!
از میوه فروشی پرسیدند : زندگی یعنی چه ؟
گفت : دست چین خوبی ها در صندوقچه دل !
💖«بهترین تعبیر زندگی را برایتان آرزومندم»💖
" صبحتون بخیر و نیکویی عزیزان همراه "
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#زندگی_یعنی_چه #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
🎆 بار خدايا
از کوی تو بیرون نرود پای خیالم
نکند فرق به حالم
چه برانی ، چه بخوانی
چه به اوجم برسانی
چه به خاکم بنشانی
نه من آنم که برنجم
نه تو آنی که برانی
نه من آنم که ز فیض نگهت چشم بپوشم
نه تو آنی گه گدا را ننوازی به نگاهی
در اگر باز نگردد نروم باز به جایی
پشت دیوار نشینم چو گدا بر سر راهی
کس بغیر از تو نخواهم
چه بخواهی چه نخواهی
باز کن در که جز این خانه مرا نیست پناهی...
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#نیایش #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
https://www.instagram.com/pathways_to_god?utm_source=qr&igsh=MTdpc2lwZjhwc3RhcQ==
Читать полностью…
کپش مهم👇💰
عزیزان این هفت چین باستانی را برای همه دوستانتون ارسال کنید. تا از این دستور استفاده کنند و خیر و برکت و فراوانی را برای همه به ارمغان بیاورد.
🪙💰و قطعا انرژیش به سمت خودتون برمیگرده💰✨
🌷🧚♀️نوروز باستانی خجسته باد🧚♀️🌷
دستور هفت چین باستانی:
🔹هفت دانه حبوبات شامل :دانه های گندم, جو، ارزن، نخود،برنج،لوبیا
🔹یک عدد سکه طلا یا نقره در کاسه ای از آب به همراه یک شاخه کاج یا سرو قرار دهند.
🔹یک شاخه اسفند(در قدیم اسفند را شاخه ای میفروختند) اگر شاخه نبود هفت دانه اسفند را در سفره قرار دهید.
🔹هفت شاخه از درخت های :بید، زیتون،به، انار، سیب، انجیر و بیدمشک و ازگیل
در ان زمان مردم این هفت چین گفته شده فرشته خجسته را که برای دریافت فراوانی بود را سر سفره هایشان قرار میدادند،و خیلی خوش یمن بوده بر چهار گوشه درب ورودی خانه،گیاه اویشن را می پاشیدن،که شر و بلاها را دور کند وسال خوبی را داشته باشند،بعدها هفت چین خجسته تبدیل به هفت سینی شد که هر ساله در سفرهای نوروزی مان قرار می دهیم.
#نوروز_۱۴۰۳#نوروز_باستانی#عید_نوروز#هفت_سین#ایران_باستان#راهی_بسوی_خدا
عزیزان همراه
ضمن عرض ادب و احترام و سپاس از همراهی همیشگی شما خوبان ، از این لحظه میتوانید برای تهیه این پکیج های صوتی ،اقدام نمایید .
از حمایت و همیاری شما بزرگواران سپاسگزاری مینمایم .
با عشق و آرزوی بهترینها
»موکتی«
ما چون خودمان را از زمان اکنون محروم کرده‌ایم،دچار عجله و شتاب شده‌ایم .
ما چنان سرعت گرفته‌ایم ،غافل از اینکه فقط با ایستادن و توقف است که به منزل می‌رسیم . انگار یادمان رفته است که در سرعت و شتاب ذهن،هیچ مقصدی وجود ندارد . سرعت گرفتن فقط باعث می‌شود جاده سریع‌تر از مقابلمان بگذرد و وضوح جاده و صحنه‌های اطراف آن برای ما کمتر شود . آنان که گمان می‌کنند با تندتر خواندن و تندتر گام برداشتن ،زمان بیشتری را صرفه‌جویی می‌کنند ،باید بدانند که در راه موفقیت، شتاب تله‌ای است که گرفتار شدن در آن به راحتی صورت می‌گیرد و بیرون آمدن از آن به سختی ممکن است . اگر می‌خواهید صدای موفقیت را بشنوید ،کافی است آگاه شوید و اگر می‌خواهید جریان حرکت عالم را با تمام وجود ببینید،کافی است با تمام وجود به سکون و آرامش برسید . و همه‌ی اینها فقط در یک لحظه و آن هم "اکنون جاودانه" میتواند صورت پذیرد .
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
احترام به خویش؛
ابتدا باید با خودتان دوستی کنید؛
اما به ندرت می‌توان کسی را پیدا کرد که با خود دوست باشد، در واقع شاید ما با خودمان بیشتر دشمن هستیم تا دوست و با این حال همواره امید داریم با شخص دیگری دوست باشیم.
همواره به ما یاد داده اند که خودمان را سرزنش کنیم و عشق به خود یک گناه تلقی می‌شود، در حالی که این طور نیست.
عشق به خود پایه و بنیان سایر عشق های دیگر است و با عشق به خود سایر عشق های نوع دوستانه امکان پذیر است.
از جایی که عشق به خود محکوم شده است سایر عشق ها ناپدید شده اند و این شيوه ی زیرکانه ای برای نابود کردن سایر عشق ها بوده و خواهد بود.
مثل این است که به درختی بگویید از زمین استفاده نکن زیرا این امر گناه هست و یا استفاده از انرژی خورشید و ماه کاری خودخواهانه؛در عوض نوع دوست باش و به سایر درختان خدمت کن!
اگر بخواهید به دیگران خدمت کنید باید ایثار کنید، زیرا خدمت به معنی ایثار است. اما اگر درختی بخواهد این گونه ایثار کند خواهد مرد و دیگر قادر نخواهد بود به هیچ درخت دیگری خدمت کند.
به شما یاد داده شده که مدام خود را سرزنش کنید و خود را دوست نداشته باشید،شما همواره گناه کارید و مقصر.
به این سبب درخت بشریت سرزندگی و درخشندگی خود را از دست داده و پژمرده شده است.
همه به نوعی خود را ایستاده نگه می‌دارند اما در حیات ریشه ندارند.
خواستار خدمت به دیگران هستند اما توانایی این کار را ندارند.
زیرا لازمه این کار دوستی با خود و احترام به وجود و حقیقت خویش است.
"موکتی"
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 روي خودت سرمايه گذاري كن ..
مراقبه كن، كتاب بخوان، غذاي سالم بخور..
آب بنوش، بدنت را حركت بده،
در طبيعت وقت بگذران..
استراحت كن..
تو شايسته اينها هستي...!!!!
#راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨🎆 راهب و شاگرد 🎆✨✨
روزی شاگرد یه راهب پیر هندو از او خواست که واسش یه درس بیاد موندی بده .
راهب از شاگردش خواست کیسه نمک رو بیاره پیشش، بعد یه مشت از اون نمک رو داخل لیوان نیمه پری ریخت و از او خواست اون آب رو سر بکشه .
شاگرد فقط تونست یه جرعه کوچک از آب داخل لیوان رو بخوره ، اونم بزحمت .
استادپرسید : ” مزه اش چطور بود ؟ ”
شاگردپاسخ داد : ” بد جوری شور و تنده ، اصلا نمیشه خوردش ”
پیرهندو از شاگردش خواست یه مشت نمک برداره و اونو همراهی کنه . رفتند تا رسیدن کنار دریاچه .
استاد از او خواست تا نمکها رو داخل دریاچه بریزه ، بعد یه لیوان آب از دریاچه برداشت و داد دست شاگرد و ازش خواست اونو بنوشه .
شاگرد براحتی تمام آب داخل لیوان رو سر کشید .
استاد اینبار هم از او مزه آب داخل لیوان رو پرسید.
شاگرد پاسخ داد : ” کاملا معمولی بود . ”
پیر هندو گفت : ” رنجها و سختیهائی که انسان در طول زندگی با آنها روبرو میشه همچون یه مشت نمکه و اما این روح و قدرت پذیرش انسانه که هر چه بزرگتر و وسیعتر بشه ، میتونه بار اون همه رنج و اندوه رو براحتی تحمل کنه ، بنابراین سعی کن یه دریا باشی تا یه لیوان آب"
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#داستانهای_عرفانی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨🎆 گیاهخواری 🎆✨✨
⚜️قسمت سوم:
ولی پس از آنکه با رژیم غذایی جدید خود خو کرده و غذاهای گیاهی جدیدی وارد رژیم غذایی روزمره خود نمودید مصرف سویا و فرآورده‌های آن را به حداقل برسانید.
بطور خلاصه:
صبحانه میوه، یا مخلوطی از میوه‌ها در مخلوط کن با خرما و کشمش، شیر بادام، و اگر تمایل به غذای پخته دارید عدس و برنج قهوه‌ای و هویج پخته، یا سایر حبوبات. باز هم یادآوری می کنم که بهترین غذا برای صبحانه میوه است.
میوه بهترین و مغذی ترین و رضایت آورترین غذا برای انسان است.
ناهار: اول یکی دو عدد میوه، سپس یک ظرف بزرگ سالاد از کاهو، اسفناج، گل کلم، براکلی، جعفری، گشنیز و سایر سبزیها همراه با مقداری از دانه‌ها یا مغزها
شام (تا قبل از ساعت ۶ بعد ازظهر میل شود): حبوبات، سبزیجات بخاردیده، غده‌های گیاهی مانند سیب زمینی، چغندر، شلغم، سیب زمینی ترشی و امثال آن، گاها برنج قهوه‌ای.
مجالس میهمانی: برای تهیه خورشهای مختلف ایرانی. به جای گوشت یا مرغ از فراورده‌های سویا و قارچ استفاده نمائید.
به جای تخم مرغ در کوکوها میتوانید از تخم کتان خیس داده و از توفوی نرم استفاده کنید.
غذاهایی که برای تنوع در مخلوط کن میتوانید تهیه کنید:
اسفناج، موز یخ زده و توت فرنگی
اسفناج، آناناس، انبه، چند عدد یخ اگر تمایل به جایگزین برای بستنی دارید
گشنیز، اسفناج و آووکادو با اندکی آب لیموترش و حبه ای سیر
سیب و کرفس و مقداری جعفری
بطور کلی اگر ۸۵-۸۰ درصد غذای خود را بصورت خام، یک وعده غذای خود را بطور کامل از میوه و یک سالاد بزرگ در یک وعده غذایی خود مصرف کنید همه مواد لازم برای رشد و نمو و ترمیم و سلامتی بدن را بدست خواهید آورد.
بهترین منبع کلسیم انجیر و کنجد و سبزیهای با برگهای پهن و سبز می‌باشند. بهترین منبع آهن جوانه عدس و سایر حبوبات، براکلی، لوبیای سبز، سبزیجات سبز تیره می‌باشند.
منبع روی: انواع حبوبات و غلات
یک فرد وگن که از فراوردهای غذایی سالم، تازه، تغییرشکل نیافته و به مقدار فراوانی مواد خام و حرارت ندیده استفاده میکند نباید نگران هیچگونه کمبود مواد غذایی ویتامینها یا مواد معدنی باشد بلکه برعکس بهترین رژیم غذایی را به بدن خود هدیه میکند:
توصیه می‌شود که هر دو سال یکبار ویتامین ب۱۲ خود را اندازه گیری کنید. بهترین روش برای اندازه گیری ویتامین ب۱۲ بدن آزمایش “متیل مالونیک اسید” (Methyl Malonic Acid) در ادرار یا خون می‌باشد. به همراه این آزمایش “هوموسیستئین” خون خود را هم اندازه بگیرید. هر دوی این آزمایشها با نسخه‌ی دکتر و در آزمایشگاه توسط آزمایش خون انجام می‌شود.
سبزی ها و میوه‌های مختلف به همراه مغزها و دانه‌های خام به شکل طبیعی، کامل و دست نخورده اساس یک رژیم غذایی خام گیاهخواری را تشکیل می‌دهند. اینها از غلات و حبوبات جوانه زده نیز استفاده می‌کنند.
گیاهخوارانی که تمایل به مصرف مواد پخته نیز دارند می‌توانند از حبوبات غذه‌ها و ریشه‌های گیاهی پخته شده نیز البته به مقدار کم استفاده کنند. در هیچیک از این دو رژیم غذایی جایی برای مواد ناسالمی مانند نوشابه، چیپس، انواع شیرینی‌های مصنوعی، انواع شکلاتهای مصنوعی، موادی که با مهندسی ژنتیک تهیه گردیده (ذرت و سویا غیرارگانیک، روغن دانه‌ی پنبه، روغن ذرت و روغن سویا)، آرد سفید، شکر و سایر مواد مصنوعی غذایی وجود ندارد.
غذا باید در طبیعی‌ترین و ساده ترین شکل ممکن مصرف گردد.
اینها البته اصول کلی است. در موارد جزیی تر به چگونگی ترکیب مواد غذایی مختلف با یکدیگر، میزان مصرف از هر ماده غذایی، زمان مصرف، روزه آب (یا آبخواری)، مصرف آب سبزیها و میوه‌ها، تهیه‌ی شیر یا پنیر از دانه‌ها و مغزها و اصول دیگری نیز توجه می‌شود که بحث آن از حوصله این مطلب بیرون بوده ولی در مباحت دیگر به آنها پرداخته شده یا می‌گردد.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#گیاهخواری #وگانیسم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨🎆 گیاه خواری 🎆✨✨
⚜️قسمت دوم:
اما اگر فرد تمایل به خام گیاهخواری صد در صد ندارد باید حداقل ۸۵-۸۰ درصد غذای خود را بصورت خام، یعنی حرارت ندیده و تغییر شکل نیافته مصرف کند.
و اما توصیه‌های روزانه‌ی یک رژیم غذایی گیاهی:
یک وعده در روز، ترجیحاً صبحانه، فقط میوه مصرف کنید. این وعده غذا شامل میوه ایست که در آنروز حس می‌کنید تمایل به مصرف آن دارید. چند عدد پرتقال، گریپ فروت، آناناس، توت فرنگی و سایر میوه‌های “اسیدی” بهترین میوه‌ها برای صبحانه هستند. هرچند اگر تمایل به میوه شیرین دارید میتوانید از موز به هر تعداد که می‌خواهید، خرما و انواع توت و یا طالبی و هندوانه و امثال اینها استفاده کنید. انگور یکی از بهترین و مغذی ترین میوه ها برای صبحانه است.
برخی از بیماران من که رژیم غذایی گیاهی را انتخاب می‌کنند مخلوطی از موز، خرما و مثلا توت فرنگی را در مخلوط کن ریخته به صورت یک لیوان مخلوط خوشمزه میوه‌ها مصرف می‌کنند که هم مقوی است و هم مغذی.
شیر بادام خام که در خانه تهیه کرده‌اید و تا سه یا چهار روز در یخچال تازه می‌ماند نیز انتخاب خوبی برای صبحانه می‌باشد. صبح وقتی گرسنه شدید و خواستید روزه شبانه خود را بشکنید یک لیوان شیر بادام را آهسته آهسته نوش جان کنید پس از یک ساعتی میتوانید چند عدد میوه هم برای رفع گرسنگی مصرف کنید.
بهترین غذا برای ناهار اول چند عدد میوه و سپس یک سالاد بزرگ مخلوط از سبزیهای مختلف است. اگر خام خوار نیستید و تمایل به مصرف نان دارید یک تکه کوچک نان سبوس دار همراه سالاد خود مصرف کنید. سالاد را خوب بجوید. جایگزین خوب نان به همراه سالاد چند عدد گردوی خیس داده، مقداری دانه کنجد یا شاهدانه، تعدادی بادام مقداری کشمش و امثال اینهاست.
من هرچند گاهی یک مشت اسفناج، یک یا دو عدد موز یخ زده را به همراه چند عدد توت فرنگی یا مقداری آناناس و یا انبه در مخلوط کن می‌ریزم و یک لیوان غذای مغذی و مقوی و بسیار خوشمزه برای خودم درست می‌کنم. هرچند که همان مصرف سالاد از سبزیهای مختلف بهترین و کاملترین غذاست.
در بین غذاها اگر احساس گرسنگی کردید میتوانید از میوه‌های تازه، یا کشمش و بادام و توت و امثال اینها استفاده کنید.
برای شام از سبزی های بخارپز، حبوبات، برنج قهوه‌ای، سیب زمینی، کدوحلوایی، لبو، شلغم، آش، مخلوط حبوبات مانند ماش و عدس، همراه گل کلم و هویج که همه و همه غذاهای کامل و سالم و رضایت بخش گیاهی می‌باشند میتوانید استفاده کنید.
فراورده‌های سویا از قبیل شیر سویا، توفو، دانه‌های پروتئین سویا و امثال اینها برای دوره گذار مناسب هستند.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#گیاهخواری #وگانیسم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨🎆 گیاهخواری 🎆✨✨
برای شروع گیاهخواری یا خام گیاخواری برخی به یکباره عمل کرده تصمیم می‌گیرند که مواد حیوانی و یا مواد پخته را کاملا کنار بگذارند و شروع می‌کنند. برخی دیگر ترجیح می‌دهند که آهسته آهسته این پروسه را طی کرده غذاهای حیوانی یا غذاهای پخته را در رژیم غذایی خود کم و کمتر نموده تا کاملا آنها را کنار بگذارند.
به نظر من روش اول روش بهتری است هرچند که برمبنای ذوق و سلیقه، باورها و عادتهای فردی می‌توان هر یک از این دو راه را انتخاب نمود.
قبل از همه چیز بسیار مهم است که ایمان کامل به راهی که انتخاب کرده ایم داشته باشیم. لازم است که یک نگاه کلی به عادت های غذایی خود افکنده آنها را سبک و سنگین کرده و تعیین کنیم که کدام ماده‌ی غذایی یا کدام بخش غذایی را می‌خواهیم تغییر دهیم.
این مسئله از این نظر اهمیت دارد که دارای برنامه‌ی روشن و آگاهانه‌ای بوده در نتیجه به عادتهای روزمره در نغلطیم. مثلا اگر تصمیم گرفته‌ایم به جای شکر، خرما مصرف کنیم و یا به جای مصرف گوشت و مرغ از حبوبات و یا از توفو استفاده کنیم شکر را دور ریخته و دیگر گوشت و مرغ نخریم و به جای آنها در قفسه‌ها و در یخچال موادی را جایگزین کنیم که قصد داریم در رژیم غذایی جدید خود بگنجانیم.
زمان خستگی یا گرسنگی شدید زمانی است که شخص بیش از هر وقت دیگر تمایل به بازگشت به سوی عادتهای گذشته را خواهد داشت. بنابراین مهم است که همواره چند عدد میوه مثل یک سیب، یک موز، یک عدد گلابی و امثال اینها دردسترس داشته باشیم.
همیشه، همواره و همه‌ی اوقات غذا را باید با میوه شروع کرد. بخصوص هنگامی که شدیدا گرسنه هستیم. مصرف برشی از هندوانه یا طالبی، دو عدد موز یا پرتقال و یا یک هلو بلافاصله باعث کاهش گرسنگی می‌گردد.
میوه‌ها نه تنها بهترین و آسان هضم‌ترین غذا برای انسان هستند بلکه به دلیل داشتن قند و مواد مغذی دیگر حس گرسنگی را تعدیل نموده به شخص فرصت می‌دهند تا غذای گیاهی خود را آماده نموده و با اشتها نوش جان کند.
یک رژیم غذایی گیاهی بطور کلی باید از حداقل ۸۰ درصد مواد خام گیاهی یعنی سبزیها و میوه‌ها تشکیل شده باشد، خام گیاهخواران البته صددرصد غذای خود را از گیاهان و بصورت خام مصرف می‌کنند.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#گیاهخواری #وگانیسم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
🎆 خداوندا
ای پادشاهی که وسعت حکمرانیت و تدبیرت در هر لحظه بی نهایت بزرگ است
ای پادشاهی که عشقت تمام مخلوقاتت و امور را در بر گرفته
ای پادشاهی که با هر مخلوقت طوری محبت می کنی که انگار تنها مخلوقت هستش و همه چیز هستی را فقط برای او آفریدی
ای سروم تو وصف ناپذیری مرا ببخش از توصیفی که کردم، توصیفت فراتر از اندیشه هاست
تمام اسماءالهی فقط برازنده توست تنها تو قادری این اسماء را به کمال به تصویر در آوری
حمد و سپاس و شکوه و عظمت فقط مخصوص توست،الحمدلله ربّ العالمین
الهی یا نور
ای که با یاد و حضورت تاریکی ها و جهل ها از بین می رود
بینشی عطا کن که با تغییر نگاه و رفتارم ،محیطی زیبا و دلنشین برای خود ، عزیزانم و هموطنانم فراهم کنم
مهربانا... وقتی تو از جنس بی نهایتی،
پس من چگونه محدود شوم در خود
و دنیای خود؟!
من با تو معنا می یابم و تو امید می‌بخشی
به ناامیدی های این روزهایم؛
و من چنان در این دریای بیکرانِ رحمتت
غرق میشوم که تمامِ ناممکن ها برایم ممکن
می‌شوند ...
و تمام قفل ها کلید ...
و تمام آشوب ها، آرامش ...
خدایا ...!
دنیای محدودم را با حضور خودت
وسعت ببخش تا بدانم وقتی پا به پای
تو قدم بردارم؛ به آرامشی خواهم رسید که
دیگر بی‌قراری‌ها سهمِ روزهایم نمی‌شود
مهربانم
وقتی می اندیشم در هر صفتت بی نهایتی
در بخشش
در روزی رساندن
در حمایت و امنیّت
در هدایت
در بزرگواری
در عزّت دادن
در سلامتی
.... و همه این ها را با عشق و با تمام وجودت عطا می کنی
و تنها مانع دریافت این عطایا ذهن و نگاهم می باشد
پس خدایا ذهنی زیبا و چشمی بینا عطا کن که در هر لحظه عشق ورزی تو را در امورم ببینم و مبهوت حضورت شوم، تا بتوانم تمام فضل و کرمت دریافت کنم. "آمین یا ارحم الراحمین"
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#نیایش #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
🎆 کمی تامل؛
از درخت بیاموزیم؛
برای بعضی ها باید ریشه بود
تا امید به زندگی را به آنها بدهیم.
برای بعضی ها باید تنه بود
تا تکیه گاه آنها باشیم.
برای بعضی ها باید شاخ و برگ بود
تا عیب های آنها را بپوشانیم.
برای بعضی ها باید میوه بود
تا طعم زندگی کردن را به آنها بیاموزیم نه زنده ماندن را...!!!!
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#کمی_تامل #مانند_درخت_باش #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨🎆 پريدن را ادامه بده 🎆✨✨
مطمئنم كه روزي اين اتفاق رخ خواهد داد.
درست در افق، هر لحظه اي طلوع خورشيد ممكن است. پريدن را ادامه دهيد، به خواب نرويد. از ثروتمندي پرسيدند: « چگونه ثروتمند شدي؟ » او پاسخ داد: « هميشه به دنبال موقعيت هايي مناسب بودم و به محض اينكه موقعيت ها فرا مي رسيدند، بي درنگ روي آنها مي پريدم ».
مرد گفت: « من هميشه بدنبال اين موقعيت ها هستم، ولي فقط هنگامي از آنها آگاه مي شوم كه از دستشان داده ام. اين موقعيت ها به قدري كمياب هستند كه وقتي براي پريدن آماده مي شوم، ناگهان مي بينم كه ديگر وجود ندارند ».
وي در حاليكه مي خنديد، گفت:
« پريدنت را ادامه بده. در غير اينصورت آنها را به همين سادگي از دست خواهي داد. من درتمام طول عمرم در حال پريدن بوده ام. حالا موقعيتي وجود داشته يا نه، من در حال پريدن بوده ام. موقعيت ها در يك آن مي آيند و مي روند و اگر بخواهي درباره به پريدن فكر كني و آماده شوي، به سادگي آنها را از دست مي دهي. » پريدن را ادامه بده! مديتيشن نيز همين را مي گويند. بالاخره روزي همزماني رخ مي دهد و درست در لحظه مناسب، مي پري و آنچه بايد، اتفاق مي افتد. كل قضيه يك اتفاق است. اگر نپري، خيلي ساده آنرا از دست مي دهي. مشكل است و گاهي حوصله ات سر مي رود؛ زيرا دوباره و دوباره يك كار را تكرار مي كني، ولي به هر صورت پريدن را ادامه بده.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#به_پریدنت_ادامه_بده #تعالیم_معنوی #موقعیتهای_ناب #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot