25207
﷽ چغوک یعنی گنجیشک ☺ اولین و بزرگترین رسانه طنز مشهد تعرفه تبلیغات : T.me/AdsChoghok انتقادات و پیشنهادات : T.me/Mohazi67 شبکه بانوان خراسان : T.me/Khorasanbano
به مناسبت دستگیری تتلو یادی کنیم از دیدارش با سید ابراهیم رئیسی
@MCHOGHOK | کانال مشهدیها
درد شدید پاها در نیمه شب خبر از این بیماری می‌دهد
یکی از علائم کلسترول بالا می‌تواند بیدار نگه داشتن شما در شب و ایجاد درد شدید باشد. بنابراین، اگر اغلب از درد شدید در پاهای خود رنج می برید، بهتر است نگاهی به رژیم غذایی خود بیندازید.
متخصصان می گویند: CLI یک انسداد شدید در شریان ها است که به طور قابل توجهی جریان خون را در اندام ها (دست، پا و ساق پا) کاهش می دهد و تا حد درد شدید و حتی زخم یا زخم های پوستی پیشرفت می‌کند.
@MCHOGHOK | کانال مشهدیها
🔹 📌به عنوان یه روانشناس توصیه می کنم اینکارها رو توی رابطه‌ت نکن!
+از معجزه بغل و لمس دستاش غافل نشو، چون تموم هورمون های آرام بخش مثل اکسی توسین رو توی بدنت ترشح میکنه....
🔹 📌کارهای کوچیک و جزییات رو بی ارزش ندون
یه پیام صبح بخیر و شب بخیر شاید بنظرت بی اهمیت بیاد اما این حس رو به طرفت میده که اولین چیزیه که تو موقع بیدار شدن بهش فکر کردی
🔹 📌 بی احترامی و اصرار نکن
وقتی میگه نه بپذیر و بهش چیزیو تحمل نکن، یادت باشه بی احترامی شاید بخشیده بشه اما فراموش نمیشه
🔹 📌وقتی ناراحتت کرده ازش دور نشو
درمورد ناراحتیت، انتظاراتت حرف بزن که حرف زدن خودش یه تراپی برای رابطه‌ست
🔹 📌جزییات رابطه‌ت رو پیش بقیه نبر
رابطه عاشقانه تون رو
«خصوصی» نگه دارید، نه «مخفی»!
این دوتا خیلی باهمدیگه فرق داره
🔹 📌حرفی نزن که نتونی بهش عمل کنی
چون باعث میشی دیگه هیچکدوم از حرفات رو جدی نگیره
🔹 📌به چیزهایی که بابتشون ذوق میکنه بی توجه نباش
🔹 واقعیت اینه؛
رابطه خوب پیدا شدنی نیست
ساختنیه
@MCHOGHOK | کانال مشهدیها
از درد به دور باشید!
🔹این تمرین ایزومتریک ساده که در هر زمان و مکانی قابل انجامِ، در تقویت عضلات گردن و کاهش دردِ گردن بسیار موثر است.
🔹کف دست خود را روی پیشانی بگذارید، سر را ثابت نگه دارید، ۱۰ ثانیه فشار دهید و ریلکس کنید.
🔹طی روز تمرین را پنج مرتبه برای چهار طرف سر تکرار کنید.
@MCHOGHOK | کانال مشهدیها
"إن كان لك نصيب في شيء، سيقلب الله كل الموازين لكي تحصل عليه."
اگر چیزی سهم تو باشه خدا همه ترازوها رو برمیگردونه تا بهش برسی!
شب بخیر...
@MCHOGHOK | کانال مشهدیها
یک بلاگر مشهدی با روش ساسی مانکن پاسخش را داد/این ویدیو امروز در فضای مجازی پر بازدید شده است
@MCHOGHOK | کانال مشهدیها
🔴فوری
📣 بوت ساقدار زیپی فقط ۱۸۸هزار تومان 😳
✅در ارزانترین فروشگاه کیف کفش
🌍ادرس:مشهد، مجیدیه، جاهدشهر، انتهای بوستان ۱۸،کیف کفش محمد💫
👀جهت مشاهده مدل های بیشتر وارد کانال شوید👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEWaLS2aEMkRSCGjAQ
طولانی ترین شب بخیر دنیا توسط سه قلوها😂😍
تا شب بخیر بگن صبح شده😂
@MCHOGHOK | کانال مشهدیها
این به معنای واقعی کلمه ساده ترین و سریع ترین راهیه که می تونین انرژیتون رو افزایش بدین
@MCHOGHOK | کانال مشهدیها
میدونستین درخت کریسمس ریشه درتاریخ ایران داره!
@MCHOGHOK | کانال مشهدیها
کیم جونگ اون در حالی که از زنان کره شمالی خواست بچه‌های بیشتری داشته باشند، گریه کرد
@MCHOGHOK | کانال مشهدیها
گزارش صداوسیما از دستگیری امیر مقصودلو
@MCHOGHOK | کانال مشهدیها
میزان «آلایندگی مازوت» آنچنان بالا است که تنها کشتی‌های اقیانوس پیما از این سوخت استفاده می‌کردند! حال ببینید با ریه انسان چه می‌کند؟!!
💧یک فوق تخصص ریه می‌گوید: آلاینده های ناشی از سوخت‌های فسیلی برای ریه بسیار خطرناک است، میزان «آلایندگی مازوت» آنچنان بالا است که تنها کشتی‌های اقیانوس پیما از این سوخت استفاده می‌کردند، حالا ببینید با ریه انسان چه می کند؟!
🔹با تغییرات جوی «وضعیت آلودگی هوا» روز به روز بدتر می‌شود.
@MCHOGHOK | کانال مشهدیها
چقدر قشنگ و هنرمندانه
هیچوقت به این صداهای ریز توجه نکرده بودم 😍👌
@MCHOGHOK | کانال مشهدیها
بفرمایید کوکو سبزی
حوصله نداشتم سبزیشو پاک کنم😂
@MCHOGHOK | کانال مشهدیها
روند کاهشی دما در خراسان رضوی ادامه دارد
کارشناس هواشناسی خراسان رضوی:
🔹روند کاهشی دما به ویژه در نیمه شمالی و شرقی این استان تا روزهای ابتدایی هفته آینده ادامه دارد و در این مدت دمای استان بین چهار تا پنج درجه کاهش خواهد یافت.
🔹دیروز دمای مشهد ۱۹ درجه سلسیوس بود که امروز با کاهش ۲ درجه ای به ۱۷ درجه می رسد و برای فردا، روز شنبه نیز چند درجه کاهش خواهد یافت.
🔹برای امشب نیز احتمال مه و کاهش دید وجود دارد.با توجه به ناپایداری جو انتظار داریم تا اوایل روز یکشنبه هفته آینده در مناطق صنعتی و کلانشهر مشهد در بیشتر ساعات هوای ناسالم و کاهش کیفیت هوا را شاهد باشیم.
@MCHOGHOK | کانال مشهدیها
فساد فوق نجومی ۴ میلیارد دلاری چای دبش که فقط یک نفر دستگیری داشت با کلیپ شادی هموطنان که دوازده نفر دستگیری داشت!
@MCHOGHOK | کانال مشهدیها
انفجار باتری موبایل در جیب یک نمازگزار در مسجدی در منطقه الحدبه یمن
@MCHOGHOK | کانال مشهدیها
😍 شلوار لی کشی 298 خریدی 😍
👖مدل مختلف شلوار لی کشی
مشکی آبی طوسی زغالی سورمه ای .....
قیمت فقط 298.000 تومان
🌦انواع : کاپشن پیراهن بلوز هودی پافر
شلوار کتان پارچه ای بامبر بافت اسلش
کمربند کروات دورس کشمیر مام استایل
کارگو ..........
زود بیا تا تموم نشده👇👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD-ZymNIrVYjXOcRRA
ویدئوی پاییزی از پارک ملت مشهد
@MCHOGHOK | کانال مشهدیها
اینبار کیک ۲ تنی به قیمت 1 میلیارد تومن تو عروسی پسر ایرانی با دختر لبنانی در نیاوران تهران😐
@MCHOGHOK | کانال مشهدیها
🍁آنان که به بیداری خدا
✨اعتقاد دارند شبها
💫خواب آرامتری دارند!
✨یک زنـدگی پر از خوبی
💫یک شب پر از آرامـش
✨و کلی دعـای خیـر
🍁نصیب لحظـه هاتون
شبتون سرشار از آرامش 🌙
@MCHOGHOK | کانال مشهدیها
تو کانادا یه دقیقه زده بغل که بچه جیش کنه😅
مامان بابا هم جیش کردن به خودشون😂
@MCHOGHOK | کانال مشهدیها
ک روز عادی در طبیعت استرالیا😁😂
چه بچه پر روئه
@MCHOGHOK | کانال مشهدیها
رفتار سگ‌ها با دخترا
رفتار سگ‌ها با پسرا😂
@MCHOGHOK | کانال مشهدیها
قول میدم بهتون تا حالا دستشویی لنج ندیده بودید!
محصول خارج شده از شما مستقیم کف دریا و خوراک ماهی ها میشه😌
از تولید به مصرف
@MCHOGHOK | کانال مشهدیها
استرس چه بلایی سر بدن ما میاره؟!
🔹 کلیپی با سبک کاغذوتا درباره تاثیرات استرس روی اندام‌های مختلف بدن
@MCHOGHOK | کانال مشهدیها
🌦چشم انداز هوای ۱۴ روز آینده مشهد
⚪️پنجشنبه ۱۶ آذر: ⛅️
⚪️جمعه ۱۷ آذر: ⛅️
⚪️شنبه ۱۸ آذر: 🌤
🔴یکشنبه ۱۹ آذر: 🌤🔴هوا گرم می‌شود
🔵دوشنبه ۲۰ آذر: ⛅️🔵هوا سرد می‌شود
🥶سه شنبه ۲۱ آذر: ☁️🥶هوا خیلی سرد می‌شود👇
🥶چهارشنبه ۲۲ آذر: ☁️
⚪️پنجشنبه ۲۳ آذر: ⛅️⚪️هوا معتدل می‌شود
🥶جمعه ۲۴ آذر: ☁️🥶هوا خیلی سرد می‌شود👇
🥶شنبه ۲۵ آذر: 🌨
🥶یکشنبه ۲۶ آذر: ⛅️
⚪️دوشنبه ۲۷ آذر: 🌤⚪️هوا معتدل می‌شود👇
⚪️سه شنبه ۲۸ آذر: ⛅️
🥶چهارشنبه ۲۹ آذر: 🌨🥶هوا خیلی سرد می‌شود👇
@MCHOGHOK | کانال مشهدیها
پوست کیوی از خود کیوی مغذی‌تر است
🔹خوردن پوست منحصربه‌فرد کیوی ممکن است به مذاق همه خوش نیاید، اما پرزهای زبر روی آن که به «تریکوم» یا همان کُرک‌های گیاهی معروف هستند، می‌توانند هم برای گیاه و هم برای سلامتی شما بسیار مفید باشند.
🔹این کاکل‌های خوش طعم کیوی به عنوان یک مکانیسم دفاعی در برابر فرود حشرات بر روی سطح ناهموار میوه عمل می‌کنند.
🔹پوست کیوی نسبت به خود میوه از مواد مغذی بیشتری برخوردار است. اگر کیوی را با پوست بخورید، فیبر آن تا ۵۰ درصد، اسید فولیک آن (همان ویتامین ب۹) را ۳۲ درصد و ویتامین «ای/ E» را ۳۴ درصد افزایش می‌دهد. در واقع، آنتی‌اکسیدان‌های بیشتری در پوست کیوی نسبت به گوشت آن وجود دارد.
@MCHOGHOK | کانال مشهدیها