4722
Главный по медицине Краснодарского края. Только для своих: 💰акции и скидки клиник 💉рейтинги врачей и больниц 🗣️медновости 🤬жалобы 💊лекарства почти даром Реклама: https://telega.in/c/med_kray Приемная: @medkray_bot
🔔В Краснодаре проводят офтальмологические операции на новом выскотехнологичном оборудовании
Офтальмологическая хирургическая система установлена в Городской клинической больнице №3 г. Краснодара. На сегодняшний день на высокотехнологичном оборудовании врачи сделали уже более 700 операций.
📌Недавно в больницу поступила женщина с травмой глаза. Врачи диагностировали вывих хрусталика в стекловидное тело. В результате травмы у нее упало зрение.
С помощью нового оборудования специалисты провели операцию и установили новый искусственный хрусталик. Сейчас пациентка чувствует себя хорошо, ее жизни и здоровью ничего не угрожает.
МедКрай💊Ваше здоровье
🟢Кубанские врачи смогли вырезать опухоль у пациентки с гемофилией
В Краснодарский клинический онкодиспансер обратилась 44-летняя женщина с подозрением на рак молочной железы.
Диагноз подтвердился, но удалять опухоль было рисковано. У пациентки редкое наследственное заболевание – гемофилия.
📌 Гематологи заказали редкий препарат. Его доставили в онкодиспансер и вводили женщине по индивидуальной схеме. После всех необходимых подготовительных процедур пациентке назначили операцию.
➡️ Удаление злокачественного новообразования длилось около двух часов. Кроме онкологов и анестезиологов, в операции активное участие принимали гематолог и трансфузиолог.
Женщина чувствует себя хорошо и её жизни ничего не угрожает.
МедКрай💊Ваше здоровье
🔔Министр здравоохранения рассказал о том что ожирением всё чаще страдают молодые люди
‼️Сегодня увеличивается распространеность заболеваний эндокринной системы: прирост по ожирению составил порядка 36%;
❌С ожирением редко обращаются к врачу — люди считают это особенностью, а не болезнью. Ожирение сегодня рассматривается как неинфекционная пандемия 21 века;
🔼Возрастная структура ожирения сегодня имеет тенденцию к омоложению. Часто ожирение выявляют у детей 15-17 лет — ежегодно число впервые выявленных случаев растет;
📊Динамика заболеваемости ожирением в России показывает, что пандемия и снижение активности повлияли на рост числа пациентов с данным заболеванием;
📌Здоровье будущего ребенка закладывается еще во внутриутробном периоде. При подготовке и в период беременности матери нужно не забывать о физической активности и здоровом образе жизни, так как это повлияет на течение самих родов, на младенчество и детство ребенка;
🕯Кесарево сечение, искусственное вскармливание, раннее введение прикорма, использование добавленного сахара — ранние факторы, которые повышают риск появления ожирения у детей;
🔴Производители еды и напитков, техники (упрощающей жизнь, но снижающей активность), пользуются особенностями биологии человека: человек предпочитает сладкое и жирное, пассивный отдых — это не требует никаких усилий, но разрушает здоровье. Реклама с продвижением «вкусных» продуктов влияет на индекс массы тела, в том числе у детей;
💬По словам педиатров, дети с ожирением чаще испытывают беспокойство, депрессию, имеют низкую самооценку. Также ожирение в детском возрасте влияет на повышение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний во взрослой жизни;
✔️Для борьбы с ожирением у детей предлагается увеличить число специалистов по профилактике, разрабатывать индивидуальные программы питания, создавать среду для здорового образа жизни.
МедКрай💊Ваше здоровье
⚠️Мужчина попал в больницу с воспалением сердца. Причина — плохие зубы!
Житель Кирова обратился к медикам с жалобами на одышку. Он рассказал, что перенес простудное заболевание с небольшим повышением температуры, быстро пошел на поправку, но заметил, что появилась одышка. Оказалось, что у него тяжелая сердечная недостаточность и воспаление клапанного аппарата сердца.
Врачи стали искать причину и выяснили, что 40-летний россиянин в течение нескольких лет не обращал внимания на состояние своих зубов. Именно это привело к поражению сердца.
Стоматологи удалили больные зубы, и пациенту стало лучше, но изменения в сердце уже были необратимы. Пришлось провести протезирование аортального клапана.
МедКрай💊Ваше здоровье
☄️И снова в Краснодаре "Бодрое утро"! ЗОЖ против онкологии!
📎В рамках Всероссийской недели борьбы с раком молочной железы в Краснодаре пройдёт зарядка.
◀️Акцию «Бодрое утро на Кубани» проведёт врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерина Стасюк.
📍 Мероприятие начнётся в 8.00 на спортплощадке в районе дома № 31 по улице Зиповской.
Предотвратить и снизить риск появления онкологии поможет здоровый образ жизни.
📢 Приглашаем всех желающих на зарядку! Форма одежды спортивная. С собой желательно взять воду.
МедКрай💊Ваше здоровье
📌В Анапе начался капремонт инфекционного отделения детской больницы.
Ремонт осуществляется благодаря выделенным из краевого бюджета 280 млн рублей.
🟢При строительстве учитывается нагрузка на отделение, поэтому для пациентов подготовлены оснащенные палаты. Одно крыло здания уже готово, второе начнут ремонтировать завтра. Работы планируется завершить до мая.
МедКрай💊Ваше здоровье
🔔Таксист оспорил в Верховном суде лишение прав за вождение после приема лекарств
Водитель такси из Ростовской области, лишенный прав за употребление лекарственных препаратов во время вождения, не согласился с наказанием и добился его отмены, дойдя до Верховного суда.
Таксиста остановили на дороге для проверки, и сотрудник ДПС, заметив его покрасневшее лицо, направил мужчину на медосвидетельствование. Медики не обнаружили в его организме запрещенных препаратов, но нашли следы некоторых лекарств.
Таксиста лишили прав на полтора года и оштрафовали. Для него это решение было катастрофой, так как работа таксиста позволяла кормить семью. Мужчина обратился в суд, разбирательство дошло до судебной коллегии по делам об административных правонарушениях Верховного суда РФ.
Высшая судебная инстанция встала на его сторону, отметив, что по закону прием определенных лекарств — не основание для привлечения водителя к ответственности. Найденные в крови мужчины препараты не значились в перечне запрещенных. Дело направили на пересмотр.
МедКрай💊Ваше здоровье
👎Поддельный "Анальгин" и "Кеторол" в аптеках. Очередные фэйки
На днях в социальных сетях повторно распространились посты о том, что в продаже якобы появилась партия фальшивых таблеток "Анальгина" и "Кеторола". Утверждалось, что в разных регионах России уже зафиксированы летальные исходы после приёма означеных лекарственных препаратов.
Аналогичное, ничем не обоснованное, сообщение неоднократно появлялось в российском интернет-пространстве. Директор по развитию компании RNC Pharma Николай Беспалов опроверг информацию о том, что в аптеках страны можно найти поддельные лекарства. Он объяснил, что по большей части они представлены в интернет-магазинах, и, как правило, речь идёт о дешёвых аналогах дорогих лекарств.
⚠️Также он добавил, что отсутствие контрафакта и фальсификата в аптеках объясняется строгой системой маркировки, которую запустили в 2020 году.
МедКрай💊Ваше здоровье
‼️ Кубанские хирурги удалили женщине опухоль, вросшую в кишечник
Специалисты из онкологического диспансера № 2 г. Сочи обнаружили у женщины злокачественную опухоль, локализующуюся в селезенке.
📌Исследование КТ показало, что у пациентки была опухоль весом почти 3 кг. Новообразование врастало в сосуды толстого кишечника. Это мешало организму нормально функционировать.
🔴Хирурги провели операцию под видеоэндоскопическим контролем с ручной ассистенцией. При помощи оборудования, которое позволяет визуализировать сосуды с большим увеличением, врачам удалось сохранить кишечник и удалить опухоль полностью.
МедКрай💊Ваше здоровье
🔔В Краснодаре в школе здоровья расскажут всем желающим о профилактике рака груди и других новообразований
На Кубани продолжается Всероссийская неделя борьбы с раком молочной железы. В среду в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики пройдёт лекция Школы здоровья.
📍 Занятие проведут 4 октября, с 11.00 до 12.00 по адресу: г. Краснодар, ул. Воровского, 182 каб. 25.
Врач-методист Екатерина Стасюк расскажет о профилактике и лечении онкозаболеваний.
- Рак молочной железы является самым распространенным онкологическим заболеванием среди женщин. Каждый год в мире регистрируют около 1 млн 250 тысяч новых случаев, из которых более 50 тысяч приходится на Россию. Риск возникновения рака груди у женщин увеличивается после 50 лет, - отметила специалист.
📢В настоящее время выявляемость рака груди заметно выросла. Это связано с развитием методов диагностики, с широким применением маммографического скрининга, который позволяет обнаружить новообразование ещё до появления первых симптомов.
❤️Приглашаем всех желающих послушать лекцию. Вход свободный. Все участники занятия получат листовки и буклеты с актуальными советами по ведению здорового образа жизни.
🖥 Также будет организована онлайн-трансляция лекции в официальном аккаунте краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики в мессенджере Telegram.
МедКрай💊Ваше здоровье
📣6 симптомов депрессии, которые можно пропустить
1️⃣ Стремление к изоляции
Люди, страдающие от подавленного настроения, часто стремятся остаться в одиночестве, избегают компаний. Наедине с собой они стремятся самостоятельно разобраться в себе, своих настроениях, чувствах.
2️⃣Недостаточная мотивация
Депрессия может стать причиной того, что ранее обязательный и пунктуальный человек стал постоянно опаздывать на встречи или халатно относиться к своим обязанностям, выполнять работу, которая раньше приносила удовольствие, без энтузиазма.
3️⃣Усталость
Недовольство собственной жизнью, постоянный анализ своих действий и желаний – утомительный процесс. Кроме того, все перечисленное часто сопровождается нарушением сна. Как следствие, ситуация со временем только усугубляется.
4️⃣Кардинальное изменение темперамента
В депрессии всегда позитивный, уравновешенный человек может стать нервным, агрессивным, склонным к спорам по любому поводу.
5️⃣Сексуальная дисфункция
Стабильность психологического состояния как у мужчин, так и у женщин напрямую связана с работой половой системы. На самом деле физиологически связь четко прослеживается: зарождение сексуального влечения происходит в мозге через передачу сигналов при помощи нейротрансмиттеров. В депрессивном состоянии подобная способность к передаче информации у них теряется.
6️⃣ Изменение внешности
Признаком депрессии может стать резкий набор или потеря веса без объективных причин. Причиной может быть расстройство пищевого поведения или серьезные проблемы со здоровьем. Но однозначно свидетельствовать о возможной депрессии может тот факт, что одновременно человек перестает следить за собой, уделяет меньше внимания внешности, если ранее это было для него нехарактерно.
МедКрай💊Ваше здоровье
🔔История 10-летней Василисы.
Еще при ее рождении у нее произошел разрыв нервов. Теперь у девочки частично парализована рука.
Она проходит лечение на новом современном оборудовании в Краевом детском медицинском центре. Кроме основного курса с ней также занимаются психолог и логопед.
⚡️Программа для каждого юного пациента подбирается индивидуально. Так например, Василиса осваивает упражнение в виде компьютерной игры. Чтобы управлять программой нужен только взгляд!
Источник: Телеканал Краснодар
МедКрай💊Ваше здоровье
Болит поясница, спина или шея❓
Частые головные боли❓
Хотим рассказать вам про полезный канал, в нем есть ответы на важные вопросы:
✅Как исправить сутулость и сколиоз и получить красивую осанку и ровный позвоночник без корсетов и постоянных тренировок?
✅Как убрать боль и дискомфорт в спине и суставах без таблеток и уколов?
✅В чем причина головных болей и как избавится от них на долгие годы?
Автор канала "Здоровый позвоночник это легко" реабилитолог, который помог восстановиться тысячам пациентов - Александр Ефимовский, разбирает на примерах причины сутулости, сколиоза и боли и дает рабочие рекомендации как восстановить осанку, убрать сколиоз и избавится от боли и дискомфорта.
✅ Очень важно, что Александр разбирает реальные истории пациентов и на их примерах рассказывает как всего за пару приемов в Центре здоровья позвоночника Атлант-ЮГ восстанавливают здоровье и забывают об этих проблемах на годы и с гарантией.
Посмотрите в видео ДО и ПОСЛЕ, это все результаты реальных людей.
Рекомендуем, переходите на его канал - "Здоровый позвоночник это легко"
Подпишись, чтобы не потерять!
Ваше здоровье и здоровье ваших детей это главное!
"Здоровый позвоночник это легко"
мед.лицензия: Л041-01126-23/00630078
❗Хирурги Кубани провели сложнейшую операцию пациентке лапараскопом
Женщина приехала из Донецка в Краснодар так как на родине сложности с диагностикой.
"Одна из форм болезни Гиппеля-Линдау, которая проявляется наличием множества доброкачественных и злокачественных новообразований различных органов и систем. В данном случае, у пациентки была ранее прооперирована и удалена почка из-за злокачественного образования. А сейчас диагностировали доброкачественное образование головки поджелудочной железы", – рассказывает Юрий Кузнецов, врач-хирург Краевой клинической больницы №2.
➡️В ходе операции у женщины убрали часть желудочного протока, 12-перстной кишки, часть желудка и головку поджелудочной железы. Это – достаточно агрессивный объем вмешательства. Но благодаря тому, что операцию провели через проколы, лапароскопически, пациентка на 3 сутки уже вставала с кровати.
Хирурги обещают, что болезнь больше не побеспокоит пациентку. Дополнительное лечение и химиотерапия не понадобятся.
МедКрай💊Ваше здоровье
🔔 Завтрак. Что он в себе несёт и почему он очень важен для здоровья
Медики РФ сообщили, что завтрак является важной составляющей здорового питания и требует приема полноценного блюда.
📌Питательный завтрак играет важную роль для отдохнувшего состояния. Первый прием пищи за день способствует восстановлению необходимых компонентов и обеспечивает энергией на протяжении суток.
✔️ Углеводы важны для здорового завтрака и сбалансированной диеты. Врачи советуют выбирать сложные углеводы, которые есть в цельных зернах, фруктах, овощах и бобовых. Вместе с тем организм получит питательные вещества и клетчатку.
➡️Белок также важен для энергии и сытости. Идеальными источниками белка являются отварное мясо, яйца, рыба, орехи, семена и молочные продукты.
❌ Пропуск завтрака ведет к недостатку питательных веществ и повышенному уровню сахара и вредного холестерина.
🕯 Завтракающие люди имеют меньше проблем с весом и депрессией, а также лучшее здоровье сердца.
‼️Для сытости нужно есть сложные углеводы, белки и жиры на завтраке.
МедКрай💊Ваше здоровье
🕯ЭКО стало еще доступнее
Благодаря изменениям, которые внесли в этом году в программу государственных гарантий, процедура искусственного оплодотворения по полису ОМС стала доступнее.
Что изменилось?
🟢Максимальный срок обследования для установления причин бесплодия уменьшен до шести месяцев с момента обращения.
🟢 Из перечня анализов исключены исследования на вирус простого герпеса, цитомегаловирус, микоплазму, уреаплазму, пролактин, гормоны щитовидной железы и кариотип.
🟢Не обязательно делать диагностическую лапароскопию.
📊На 2023 год программой ОМС запланировано свыше 89,5 тысяч процедур ЭКО.
Стоит отметить, что несмотря на шаги по созданию доступности процедуры ЭКО, остаются и проблемы. Так большинство диагностических и лабораторных услуг семейным парам приходится проходить за свой счет, что даёт существенную нагрузку на семейный бюджет. Кроме того, с учетом популярности данной услуги в частных медицинских центрах на платной основе, приходится констатировать, что выделяемых государством объемов в рамках ОМС крайне недостаточно.
✔️Претендовать на квоту могут как пары, состоящие или не состоящие в браке, так и одинокие женщины.
Данные вносятся в реестр – своеобразную очередь. Следить за продвижением в ней можно на официальном сайте органа исполнительной власти в сфере здравоохранения региона.
Количество попыток ЭКО по ОМС не ограничено. Но для каждой попытки придётся проходить все этапы заново.
МедКрай💊Ваше здоровье
🔴В этом году на Кубани на 6% вырос объем продаж препаратов от аллергии
В Краснодарском крае по итогам января-августа 2023 года объем продаж антигистаминных препаратов системного действия составил 501,9 млн руб., что на 6,3% больше, чем за аналогичный период 2022 года. По данным эксперта, незначительный рост показателя связан с колебаниями цен на лекарства от аллергии.
Всего за отчетный период в регионе было продано 2,1 млн упаковок таких препаратов. По сравнению с январем-августом прошлого года показатель вырос всего на 1,4%.
➡️Как отметил заведующий аллергологическим центром — врач-аллерголог-иммунолог аллергологического центра поликлиники СКАЛ ГБУЗ ККБ № 2 Константин Лобанов, такой незначительный рост объема продаж в упаковках — лишь статистические колебания.
📈Он отметил, что в целом колебания объема продаж лекарств от аллергии могут быть, и это необязательно рост. Они могут быть обусловлены погодой, количеством солнца, ветром, дождем и т. д. В зависимости от условий погоды может меняться концентрация пыльцы в воздухе.
«В некоторые годы происходят так называемые пыльцевые взрывы, концентрация пыльцы некоторых растений в воздухе может отличаться от средних значений в 7-10 раз. В регионах Юга такое бывает с амброзией, но не так часто, примерно в 3-5 лет. В этом году значительно всплеска такой концентрации не было. Значения соответствовали средним», — сказал эксперт.
Аллергики, вы там как?🤔
МедКрай💊Ваше здоровье
🏠 Любимая квартира - канал, в котором собраны лучшие дизайнерские идеи ремонта на любой вкус и бюджет
Читать полностью…
🔴Всю жизнь прожила с иглой в голове
Трёхсантиметровую иглу обнаружили в мозгу 80-летней жительницы Сахалина. Женщина прожила с инородным предметом всю жизнь. Сахалинские рентгенологи при проведении компьютерной томографии обнаружили иглу в мозгу.
📌Предположительно, родители женщины всадили иглу ей в голову при рождении в сложное военное время, пытаясь её убить. Но девочка выжила и более того всю жизнь не страдала от головных болей.
Иглу из головы сахалинки медики решили не доставать, чтобы не навредить. Здоровью пациентки сейчас ничего не угрожает.
МедКрай💊Ваше здоровье
📊Почти половину россиян не пугает возможное возвращение COVID-19
🟢43% участников опроса ответили, что их не пугает возможное возвращение COVID-19
🟢Почти треть планируют заблаговременно носить маски и пользоваться санитайзерами
🟢 Каждый десятый готов сделать вакцинацию или ревакцинацию
🟢7% не будут совершать никаких действий, пока у кого-то из их ближнего круга не появятся симптомы
🟢 7% считают, что недуг гарантированно обойдет их стороной, так как они не болели им ранее.
🟢3% хотят посоветоваться со знакомыми врачами, нужно ли сейчас что-то предпринимать.
🟢При этом 54% участников опроса не обращаются к врачам "ради интереса" при отсутствии симптомов
🟢34% стараются проходить ежегодное обследование, даже если ничего не беспокоит
🟢12% обследуют организм чаще раза в год.
"Россияне большое внимание уделяют медицинским открытиям – 60% респондентов интересуются новостями в этой сфере. 14% читают их, только когда сталкиваются с заболеваниями, также 14% – когда им присылают такие новости родные или друзья. 7% пропускают их, 5% хотели бы знать о медицине больше, но им не хватает времени", - заключается в сообщении.
МедКрай💊Ваше здоровье
⚡️⚡️ Сотни тысяч граждан РФ лишатся водительских прав!
С 1 апреля 2024 года заработают изменения в ст.25 и 26 ФЗ о приостановке действия водительских прав для некоторых категорий граждан
Список тех, кого коснутся поправки уже выложили в канал 👉 АвтоГид | ГИБДД РФ
>>Читать статью
❓Не чистишь зубы перед сном? Жди проблем с сердцем!
В Японии учёные вторглись в отделение сердечно-сосудистой хирургии больницы, чтобы провести масштабный опрос: когда и как часто пациенты чистят зубы.
📊 В опросе приняли участие 1583 человека. Как выяснилось, среди пациентов реже всего встречались те, кто чистил зубы и утром, и вечером, немного чаще – те, кто только вечером. А любители только утренней чистки зубов встречались в отделении чаще всего. Не изменилась статистика даже среди заядлых курильщиков.
Исследователи решили подождать выписки своих пациентов, но дожили до неё не все. И больше всего смертей закономерно оказалось в группе тех, кто чистил зубы только утром.
МедКрай💊Ваше здоровье
⚠️Министр здравоохранения Евгений Филиппов напомнил о важных рекомендациях
Как предотвратить развитие рака молочной железы?
🔴Рак молочной железы сегодня занимает первое место среди онкологических заболеваний у женщин.
✔️ Поэтому для снижения риска развития онкологии необходимо ежегодно проходить маммографию.
Для профилактики заболевания придерживайтесь следующих рекомендаций:
🟢Бережно относитесь к своему здоровью, ведите здоровый образ жизни. Неправильное питание, вредные привычки, ожирение и стрессы провоцируют развитие онкологии.
🟢Каждый месяц проводите осмотр молочных желез. При обнаружении уплотнения обратитесь к маммологу.
🟢С 18 лет 1 раз в год проходите гинекологический осмотр, с 25 лет - делайте УЗИ органов малого таза и молочных желез 1 раз в 2 года. После 40 лет - проходите маммографию 1 раз в 2 года, а после 50 - ежегодно.
🟢Болезненность и дискомфорт в груди, изменения формы и цвета, появление уплотнений и впадины при поднимании руки - все эти признаки могут сигнализировать о развитии патологии.
‼️Очень важна регулярная диагностика. Она помогает своевременно выявить патологию и назначить необходимое лечение.
МедКрай💊Ваше здоровье
☄️Российские учёные разработали новый препарат для лечения онкозаболеваний не имеющий аналогов
По словам специалиста онкоцентра им. Блохина Минздрава России, препарат может применяться по назначению врача при наличии опухолей:
🟢 Желудочно-кишечного тракта;
🟢 Желчных протоков;
🟢 Мочеполовой системы;
🟢 Верхних дыхательных путей и кожи.
— На определенных стадиях заболевания при соблюдении всех показаний к применению эффективность может достигать 90–100%, а так же препарат не имеет серьезных побочных эффектов. — отметил заведующий отделением Игорь Погребняков.
‼️ Кроме того, у средства есть несколько российских аналогов и опыт их применения учитывается при производстве нового препарата.
МедКрай💊Ваше здоровье
На Wildberries распродают остатки летней одежды за КОПЕЙКИ!
Выложили артикулы к себе на канал, забегай пока все не разобрали 👇🏻
t.me/+LovS37LUOsg0MWRi
🔔2 октября 2023 года - Международный день врача, который ежегодно отмечают в первый понедельник октября.
Этот праздник учрежден Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Международная медицинская гуманитарная организация «Врачи без границ» в 1971 году. Это международный праздник работников сферы здравоохранения, который считается днем солидарности врачей по всему миру. Профессия врача почитается во всех странах, ведь именно эти люди ежедневно сохраняют здоровье пациентов и спасают жизни.
В этот день хочется пожелать всем медицинским работникам сил, энергии, бодрости тела и духа, здоровья, успехов в работе. На вас лежит огромная ответственность — человеческое здоровье и жизнь людей. От вашей работы зависит многое, если не все!
Ваша профессия — это каждодневный труд, позволяющий людям вновь становиться здоровыми. Желаем Вам уважения коллег и пациентов, долгих и счастливых лет жизни, крепкого здоровья, душевного тепла, любви и меньше собственных проблем!
МедКрай💊Ваше здоровье
⚠️Топ-5 продуктов-убийц печени!
1️⃣Жареное и копчёное сало
В этом продукте и так 95% жира, на переваривание которого нужен внушительный объём желчи, а высокие температуры образуют в нём канцерогены, которые при частом употреблении спровоцируют онкологические заболевания печени.
2️⃣Маргарин
В отличие от обычного масла, в маргарине при жарке образуются транс-изомеры, которые повреждают печень и минимизируют усвоение питательных веществ.
3️⃣Стейк с кровью
В нём аминокислоты остаются в форме, которая не усваивается организмом, они вызывают изжогу и застой пищеварительных процессов, нарушая и работу печени. Любителям такой прожарки лучше оставить её только для особых случаев.
4️⃣Щавель
Поклонникам щавелевых щи на заметку: этот ингредиент выделяет мочевину, которая блокирует отток желчи.
5️⃣Котлета из фастфуда
Не секрет, что этот полуфабрикат может не портиться годами - всё благодаря трансжирным кислотам. Они-то и снижают перестальтику кишечника и нарушают работу печени.
МедКрай💊Ваше здоровье
🔔На Кубани стартует Неделя борьбы с раком молочной железы
🫶С 2 по 8 октября пройдут мероприятия, направленные на повышение осведомленности населения о профилактике, диагностике и лечении одного из самых распространенных онкологических заболеваний.
- Примерно треть всех онкологических заболеваний спровоцирована вредными привычками, избыточным весом и отсутствием физической активности. Поэтому женщинам обязательно нужно вести здоровый образ жизни и после 40 лет ежегодно проходить маммографический скрининг в профилактических целях, - отмечает главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения края Андрей Сахаров.
В рамках Всероссийской недели борьбы с раком молочной железы на Кубани пройдут мероприятия:
✅2 октября - выезд медицинской акции «Кубань против рака» в Красноармейский район
✅3 октября - маммографический выезд в Красноармейский район
✅3-5 октября - выезд мобильного комплекса «Диспансеризация» в Славянский район
✅4 октября - Школа здоровья в краевом Центре общественного здоровья и медицинской профилактики
✅4 октября - Школа пациента на базе Клинического онкологического диспансера №1 в г. Краснодаре
✅5 октября - выездное профилактическое мероприятие «Кубань - край-долгожителей» в Крымском районе
✅5 октября - физкультурно-оздоровительная акция «Бодрое утро» в Краснодаре
✅5 октября - выезд профилактического проекта «Гастропоезд» в Брюховецкий район
✅5-6 октября - маммографический выезд в Кореновский район
✅7 октября - показательная медицинско-профилактическая акция «День здоровья»
МедКрай💊Ваше здоровье
⚠️Чем меньше физической активности тем больше усталости
Казалось бы, должно быть наоборот - чем больше двигаешься, тем больше устаёшь.
➡️Но на самом деле физическая активность способствует выработке гормонов бодрствования.
➡️И если человек начал лежать весь день, то он уже попал в замкнутый круг.
➡️Чем меньше вы двигаетесь, тем больше вам хочется спать, а чем сильнее клонит в сон — тем меньше вы двигаетесь. Разорвать его можно только усилием воли.
МедКрай💊Ваше здоровье