هیچ دختری به کسی زیبایی و بدن صاف و صوف و بی مو و هیکل فوقالعاده بدهکار نیست،
هیچ پسریام به کسی سیکس پک و قد بلند و جیب پر پول بدهکار نیست.
تنها چیزی که ماها به همدیگه بدهکاریم خوش رفتاری و مهر و محبته.
لازمه که هممون اینارو بفهمیم.
@Media_aramesh
یادآوری به خود:
هيچگاه انسان سالم، دیگری را شکنجه نمیکند.
این انسان آزار دیده است که آزار میرساند.
زخم خورده ها علاقه عجیبی
به زخم زدن به دیگران دارند،
آنها که از عزت نفس پایینی برخوردارند
میل عجیبی به تحقیر کردن و گرفتن اعتماد به نفس و عزت نفس دیگران دارند.
تو هیچگاه کنار آنها بزرگ نمی شوی،
فقط تحقیر می شوي.
چون، یک فرد ناسالم،
هرچیز در اطرافش را بیمار میکند.
👤کارل گوستاو يونگ
@media_aramesh
در مغز افراد راست دست نیمکره سمت چپ مسئول احساسات و نیمکره سمت راست مسئول منطق و پردازش کردن داده ها و محاسبه است، در مغز افراد چپ دست این مورد وارونه است و پیوند بیشترو تنگاتنگ تری میان این دو نیمکره بر قرار است و همین باعث می شود که افراد چپ دست :
کمتر گول بخورند.
بیشتر مشکوک باشند.
سخت تر قانع بشوند.
بیشتر عصبانی بشوند.
زود وابسته شوند و سخت دل بکنند.
توانایی مدیریت بهتری داشته باشند.
درک موسیقی و علاقه بیشتری به موسیقی داشته باشند.
روابط دوستانه تر و گرم تری داشته باشند.
آسان تر و عمیق تر مطالب تازه را یاد بگیرند.
برای یادگیری نیاز کمتری به تکرار داشته باشند.
١٣ آگوست
روز جهانی چپ دست ها مبارک♥️
@Media_aramesh
زنای مستقل خیلی دست کم گرفته میشن.
یه زن مستقل بهت هیچ احتیاجی نداره. فقط تو رو میخواد.
اون کار خودشو میکنه. چه با تو باشه و چه بدون تو.
این همون چیزیه که بهش میگن ملکه!
@media_aramesh
خورشید روزی دو بار طلوع نمیکند
ما هم دوبار به دنیا نمی آییم
هر چه زودتر به آنچه از زندگیات
باقی مانده بچسب...
👤آنتون چخوف
صبح بخیر🌹
@Media_aramesh
اگه دختری بودی که تو خانواده از سمت پدرت حمایتی ندیدی این ویدیو برای توعه!
@Media_aramesh
بهتون تقلب میرسونم،
تقریبا هیچکی به شما اهمیت نمیده
معدود افرادی که واقعا اهمیت میدن
در صورت بروز مشکل حاد، تقریبا هیچ کاری جز غصه خوردن ازشون برنمیاد.
پس جداً مراقب خودتون باشین.
مراقب جسمتون، مراقب ذهنتون،
و مراقب سلامت روانتون.
همین...
@media_aramesh ✔️
✅پنجاهمین دوره درام نویسی جلال تهرانی؛ در مکتب تهران
📌این دوره از دیدن آغاز میکند
به سراغ ریتم روایت میرود
سپس ویژگی های شخصیت و کنتراست ها
و در نهایت تکرار و نوشتن نمایشنامه کامل
🔷یکشنبهها، ۲۱:۳۰ تا ۲۳
🔷برای مشاوره و ثبت نام به آیدی زیر مراجعه فرمایید:
@maktabetehran
راضی نگهداشتن دیگران چیزی فراتر از خوش رفتاری با آنهاست.
برخورد و رفتار درست با مردم همیشه و همهجا توصیه شده است اما راضی نگهداشتن آنها
نوعی الگوی رفتاری است که در قالب آن شما مدام
دیگران را به خود ترجیح میدهید
حتی اگر این کار به ضرر سلامت و رفاه شما باشد.
این کار سبب بروز احساس ناتوانی برای ابراز نیازها، علایق، بیزاریها و حفظ مرزها و حتی حفظ امنیت در ما میشود.
چرا کسی اینها را به من نگفته بود
جولی اسمیت
@media_aramesh
دعا کنیم خوشی ببارد
و صلح باشد و عشق...
و زمین جای قشنگی بشود
برای زندگی....
صبح بخیر زندگی🌹
@media_aramesh
اگه وقتی پارتنرت بهت خبری از خودش نمیده خیلی عصبی میشی این ویدیو رو ببین!
@Media_aramesh
نادر ابراهیمی عادت داشته کارهایی را که برای یک سال برنامهریزی میکرده با خط خوش و درشت مینوشته و روی دیوار اتاقش میزده. این یادداشتی است که اواخر عمرش نوشته تا به مفاد آن پایبند باشد، و چقدر جالب است...
(این یادداشت اکنون در موزهی نادر ابراهیمی قرار دارد.)
@Media_aramesh ✔️
تمام انرژی روزانه خود را صرف کار و فعالیت نکنید
شما باید برای لذت بردن خودتان و همسرتان نیز وقت بگذارید
اصلا زندگی زناشویی یعنی همین
خستگی قاتل عــــــــشــــــــق است
@Media_aramesh
هفت روز زمان داری برای اینکه به توسعه فردی برسی و خودتو رشد بدی:
روز اول:
نقاط ضعف و قوت خود را شناسایی کنید:
با انجام یک تحلیل SWOT روی خودتان شروع کنید.
روز دوم:
تعیین اهداف هوشمند:
اهداف مشخص قابل اندازه گیری، قابل دستیابی، مرتبط و محدود به زمان، نقشه راه را در اختیار شما قرار می دهد.
روز سوم:
به طور منظم ورزش کن: حتی 20 دقیقه پیاده روی سریع میتونه دنیای متفاوتی برات ایجاد کنه.
روز چهارم:
نظم دهی به خواب رو در اولویت قرار بده: حداقل 7 تا 8 ساعت خواب بدون وقفه رو در هر شب هدف قرار بده.
روز پنجم:
عادات مثبت برای خودت بساز: مثل نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب، شکرگزاری قبل از خواب، سالم خوری، مدیتیشن و .....به انجام دادنش ادامه بده
روز ششم:
یک مهارت جدید یاد بگیر:
چیزی رو که همیشه دوست داشتی یاد بگیری؛ مثل یک زبان جدید یا آشپزی با یک مهارت پول ساز یا ... یاد بگیر.
روز هفتم:
دیدار با ویژن:یک تابلوی چشم انداز ایجاد کن که اهداف و آرزوهای آیندهت رو مشخص کنه.
@Media_aramesh 🌱
انضباط فردی یکی از مهمترین صفتها برای موفقیت در زندگی و میلیاردر شدن است. اگر بتوانید خود را وادار کنید که کارها را به موقع انجام بدهید، چه از این کارها خوشتان بیاید و چه نیاید، عملا موفقیت شما تضمین میشود.
👤برایان تریسی
@Media_aramesh
یه نفس عمیق بکش
خودت و فکرت رو از
تمام انرژی های منفی دور کن ...
گاهی وقتها نگران چیزایی هستیم
که هرگز اتفاق نخواهند افتاد...
@Media_aramesh
اشو میگوید:بگذارید این فکر در قلبتان غوطه ور شود:
این هم خواهد گذشت
پس جای نگرانی نیست
هیچ چیز در زندگی ابدی نیست.
هر چیزی تغییر میکند
هر نقطه ای از زندگیت
به در بسته خوردی
زمزمه کن:
وعنده مفاتح الغیب! لایعلمها الاهو
کلید غیب دست اوست ، غیر از او کسی هم نمیداند.
پس در کمال آرامش، فقط از او بخواه ر تا اجابت شوی و لاغیر.
@media_aramesh
آدم باید همین یک چیز را یاد بگیرد
که جایی که باید گریه کند، گریه کند. نریزد تو خودش؛ چون بزرگ شده یا چون آدم بزرگها گریه نمیکنند. (عجب دروغ بزرگی!)
یاد بگیرد جایی که باید فریاد بزند، فریاد بزند. که وقتی باید عصبانی باشد، عصبانی باشد واقعا، نه تندیس صبر و حلم و شکیبایی!
یاد بگیرد قرار نیست خون خونش را بخورد، ولی به همه لبخند احمقانهی نایس و کول تحویل بدهد و در عوضش مدالِ بدردنخورِ « فلانی؟ وای! هیچوقت ندیدم عصبانی باشه، همیشه ریلکس و آرومه، دلش مثل دریاست! » را تحویل بگیرد.
یاد بگیرد وقتی نمیخواهد کسی بماند، حالیِ طرف کند که نباید بماند؛ و وقتی نمیخواهد کسی برود، به موقعش داد بزند: « آهای! نمیخواهم بروی. »
آدم تا آخر عمرش مدیون خودش است، اگر همانجا، همانوقت؛ به همانکس، همان حرفی را که باید بزند، نزند.
unknown
@media_aramesh
عزتنفسمعمــولاًاولیــنقربانـی
شکستواشتباهاتاست.
هنگامیکهبهدیگرانآسیبمیزنیم،آسیب
میبینیم،احساسشـرممیکنیـمیـاارزشخـود
رازیرسـؤالمیبریـم، آنوقتعزتنفسمانکمرنگمیشودومجدد نیازبهتجدیدقواپیدامیکند.🪷
بر اساس پژوهشی جدید که گروهی از محققان در دانشگاه استنفورد انجام دادهاند، تنفس هوای آلوده میتواند سبب نوسان و تغییر خلق، و همچنین افزایش خطر تاثیر بلندمدت این مسئله بر سلامت روان شود. پژوهش آنها نشان داده است که خلق فرد با تغییر روزانه آلودگی هوا دستخوش نوسان میشود.
@Media_aramesh
مووآن کنید؛ از دوست تاکسیک، از پارتنر به درد نخور، از خونهای که توش آرامش نداره، از رشتهای که دوسش ندارید، از شغلی که نتیجه نمیده؛ بنده تضمین میکنم هر جا رفتید و آرامش داشتید تازه میفهمید معنی زندگی چیه. تازه میفهمید چقدر با استعداد ترید، زیبا ترید، موفق ترید و توانمند تر..رها کنید هر کسیو و هرجایی رو که بهتون حسِ ناکافی بودن میده.
@media_aramesh
از فرم بینیت راضی نیستی؟ ☹️👃
بینی گوشتی داری؟ 🤪
بینیت افتادست؟😵
دوست داری یه بینی خوش فرم داشته باشی اما از بیهوشی میترسی؟ 🤔🤩
°
°
💠میدونی یه تکنیک جدید اومده که میتونی یه بینی خوش فرم و سربالا داشته باشی بدون قوز فقط و فقط و فقط
در 10 دقیقه؟ 😍✨
°
°
✔️بدون بیهوشی و چسب زدن
✔️بدون درد و دوره نقاهت
✔️بدون تغییر در اسکلت استخوانی بینی
✔️بدون آسیب به مخاط بینی
مشاوره تلفنی رایگان با کارشناسان و رزرو وقت
👇👇👇👇👇
021-22200516
👆👆👆👆👆
#آبراهام_لینکلن
مبارزهاییکهامروزانجاممیدهیم؛
سختیاشفقطبرایِامروزاست.
اماپیروزیولذتشبرایِتمامِعمرمان.!🏃🏻♀🌱"
#صبح_شنبه_بخیر 🌞
@media_aramesh
اغلب وقتي اميدت رو از دست مي دي و فکر مي کني که اين اخر خطه، خدا از بالا بهت لبخند مي زنه و ميگه: آرام باش عزيزم، اين فقط يک پيچ بود نه پايان
آرزوم اینه که اگر داری برای هدفی تلاش میکنی لحظه ی آخر کم نیاری و شادی و پیروزی رو با چشمهات ببینی.هفته ت پر از انرژی مثبت باشه❤️
@media_aramesh
داشتن یک شنوده خوب در زندگیمان، میتواند تغییر بزرگی ایجاد کند.
شنونده خوب شما چه کسی است؟
@Media_aramesh