روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

09 Sep 2024 17:40

هفت ویژگی که نشون میده شما با یه مرد بالغ تو رابطه هستی »»»»

🌊 @Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

09 Sep 2024 15:34

خوندن این کتابا مثل تراپیه :)

✨ @Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

09 Sep 2024 13:19

من قبلن تو ی فروشگاه کوچیک فروشنده بودم
و طبق تجربه به این نتیجه رسیدم که باکلاس بودن به مقدار پول نیست به شعور آدمه

و توصيه من به شما اینه :

وقتی وارد یک فروشگاه شدین هرچند کوچیک حتما سلام کنین.

اگه قصد خرید ندارین حتما به فروشنده اطلاع بدین تا به بقیه مشتریا رسیدگی کنه.

اگه از خریدن وسیله ای پشیمون شدین حتما سرجای خودش بذارین میدونم شاید بگین پس کارگر
پول چیو میگیره ولی این کار شخصیت و احترام خودتون رو نشون میده

هیچ وقت هیچ وقت هیچ وقت جلوی یک صاحب مغازه نگین فلان فروشگاه چیزاش بهتره بزرگتره قشنگ تره.صاحب مغازه بیچاره حتما توانش در این حد بوده وقتی اینارو میشنوه تمام انگیزشو از دست میده
و در آخر اگر خرید نداشتین و خواستین خارج بشین حتما خداحافظی کنین
من تا قبل از این تجربه هیچ کدوم از کارایی که گفتم انجام نمیدادم چون درکی نداشتم.‌
امروز میفهمم چقدر رفتار من زشت بوده

با شعور بودن از درک کردن شروع میشه

شادی
@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

09 Sep 2024 10:26

قرعه کشی حساب‌های قرض‌الحسنه پس‌انداز بانک گردشگری

🔹با افتتاح حساب قرض‌الحسنه پس‌انداز بانک‌ گردشگری، ضمن مشارکت در کار خیر، برنده جوایز میلیاردی باشید.
.
🔸جوایز :
۵۰ جایزه نقدی به ارزش ۲.۵۰۰.۰۰۰.۰۰۰ ریال
۵۰ کمک هزینه سفر حج عمره
۵۰ کمک هزینه سفر به دور ایران
۵۰ سکه تمام بهارآزادی
۵۰ شمش طلای ۱۰ گرمی
۷۰ نیم سکه بهار آزادی
۸۰ ربع سکه بهار آزادی
۲۰۰ کمک هزینه خرید صنایع دستی
و هزاران جوایز دیگر

🔹راه‌های افتتاح حساب و کسب اطلاعات بیشتر:
۱- شعب بانک گردشگری
۲- به صورت آنلاین از طریق اپلیکیشنTOBANK به نشانی وب‌سایت tobank.ir

افزایش موجودی به ازای هر ۱۰۰ هزار تومان در هر روز ۱ امتیاز و از طریق اپلیکیشن توبانک ۲ امتیاز خواهد داشت.
.
🔸مهلت افتتاح حساب : تا ۳۱ شهریور ۱۴۰۳

__
ما را دنبال کنید
🔽🔽
@iran_tourismbank

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

09 Sep 2024 08:33

‎ده گام به سوی زندگی بی‌استرس

‎بخند
‎قدم بزن
‎در موردش حرف بزن
‎نفس عمیق بکش
‎زودتربخواب
‎بر چیزهایی تمرکز کن که می تونی کنترلشون کنی
‎خوبی های گذشته رو به یاد بیار
‎عزیزانت رو در آغوش بگیر

@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

08 Sep 2024 21:49

‏زیباترین دعایی که شنیدم این بود:

«وَ لاتُعَنِّنی بِطَلَبِ مالَمْ تُقَدِّرْ لی فیهِ رِزْقاً.»‌
در جستجوی آن‌چه برایم مقدر نکرده‌ای، خسته‌ام مکن...



@media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

08 Sep 2024 21:05

اینستاگرام با انفجار دوپامینی که میده،
خوندن ده صفحه کتاب رو سخت
و دیدن فیلمی با روند کند رو تقریبا غیرممکن میکنه.
یه سری آدم بی حوصلهٔ بی تمرکز میسازه.


@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

08 Sep 2024 17:45

افرادی که از نظر عاطفی بالغ هستن اغلب دوستان صمیمی کمی دارن، چون گزینشی عمل می‌کنن، برای خودشون مرزهایی دارن و کیفیت رو به کمیت ترجیح میدن!🌸

@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

08 Sep 2024 17:20

سبکی مطمئن در تحلیل ارزهای دیجیتال در کانال رمزارز

🤝به همراه آموزش تحلیل تکنیکال و فاندامنتال
📍آنالیز قیمت لحظه‌ای ارزهای دیجیتال

/channel/ramzarzanalyze

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

08 Sep 2024 14:33

6 اپلیکیشن برای سلامت روانت

@media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

08 Sep 2024 12:01

بعضی ها مانند ویترین مغازه های بی شمار پاساژ هستند، از دور که میبینی هول برت میدارد و قدم هایت را تندتر میکنی و نفس نفس میزنی و چشمانت برق میزند، با خودت میگویی که باید برای رسیدن به آن ویترین هرکاری بکنی!
اما نزدیک که میشوی میبینی نه، فقط خودت را خسته کردی و اصلا از آن خبرها نیست.

کیف چرمی که از دور دلبری میکرد، از جنس پلاستیکی نامرغوب است و پیرهن آبی زیبایی که هوش از سرت پرانده بود، فقط به تن مانکن درون ویترین زیباست.

اتفاقا تعداد اینجور آدمها هم به مرور درحال زیاد شدن است و به شدت ویترین هایشان را خوب میچینند!

ظاهری آراسته دارند، شیرین حرف میزنند و "از دور" فوق العاده جذاب هستند!
اما کافیست کمی از اینها گذر کنی تا واقعیت امر شگفت زده ات کند!

اسمشان را گذاشته ام "آدم های ویترینی"! آدم هایی که زیبایی باطنی را به زیبایی ظاهری فروخته اند و نقاب میزنند و حرفهایشان باد هواست!

از آدم های ویترینی دوری کنید، ویترینی بودن بیماری خطرناکی است و اتفاقا واگیر دار!

#امیررضا_لطفی_پناه
@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

08 Sep 2024 10:54

جای شما؛ مهرماه؛ در پیام نور
🔺️آغاز ثبت نام «بدون آزمون» کارشناسے بزرگترین دانشگاه دولتے کشور

▫️مناسب برای تمام گروههای سنی
▫️بالاترین تسھیلات پرداخت شھریه
▫️انتخاب دلخواه محل آزمون
▫️کلاس ھاے حضورے و الکترونیکی

🔹️از ۱۴ شهریور در سایت سنجش
Sanjesh.org
┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄
ایتا | تلگرام | وبگاه | اینستا
اداره کل روابط عمومے دانشگاه پیام نور

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

08 Sep 2024 09:31

❣هفت روش ساده برای شاد بودن

۱- گل‌کاری يا باغبانی کنيد.
۲- پول‌های خود را خرج دلخوشی های کوچک و زياد کنيد و مدام به دنبال آرزوهای گران و دست نيافتنی نباشيد.

۳- در يک مهارت جديد، متخصص شويد. تشخيص اينکه چه مهارتی باشد به سليقه و توانايی خودتان بستگی دارد
۴- نگرانی هايتان درباره آينده را روی يک کاغذ بنويسيد، در يک پاکت نامه بگذاريد و به معنای واقعی مهر و مومش کنيد!

۵- اطرافتان را با افراد شاد شلوغ کنيد. گاهی در جمع خانواده تان جوک بگوييد و شوخ طبع باشيد.
۶- مقايسه خود با ديگران را متوقف کنيد. مهم نيست که اين مقايسه در زمينه مالی باشد يا تحصيلی یا...

۷- از هر فرصتی برای ورزش استفاده کنيد چراکه ورزش در افزايش روحيه و اعتماد به نفس، تاثير قابل توجهی دارد.

👤باب پراکتور (مدرس بزرگ قوانین جذب)

@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

08 Sep 2024 07:30

ادامه می‌دهم به امید روزهای بهتر
که ناچار به آمدن‌اند،
چون صبح...

صبحت بخیر 😘

@media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

07 Sep 2024 22:11

زندگی می چرخد
چه برای آنکه میخندد
چه برای آنکه میگرید
زندگی دوختن شادیهاست
زندگی هنر هم نفسی با غم هاست
زندگی هنر هم سفری با رنج
است
زندگی یافتن روزنه درتاریکی است

کیه که از یک دقیقه ی دیگه ش خبر داشته باشه؟ وقتی به همدیگه خوبی کنیم اولین نتیجه ش اینه که یه حس خوب و انرژی مثبت نصیبمون میشه. خوب و مثبت بمونید❤️

@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

09 Sep 2024 17:30

فیلم لو رفته از گوینده اخراجی صدا و سیما 😳

خودش اعتراف کرد که عکس خودشه😳
و باهاش مصاحبه کردن تا به شایعاتش جراحیش پایان بدن👌

برای سفارش این محصول روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/3zg5Y
https://landing.saamim.com/3zg5Y

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

09 Sep 2024 14:38

اینا افسردت میکنه.

@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

09 Sep 2024 10:36

کنترل کردن احساسات که همیشه به عنوان یک ارزش و نمادی از قدرتِ فردی یاد شده، مکانیزم تربیت‌شده‌ای است که می‌تواند فرد را به پرتگاه نزدیک کند.
مانند کسی که احساسات خود را آنقدر کنترل می‌کند و با کسی در میان نمی‌گذارد تا در نهایت به گوشمان می‌رسد دست به خودکشی زده…

💬 وحید اکبری ( درمانگر روانکاوانه)

@media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

09 Sep 2024 08:57

اسب های وحشی در جنگل های هیرکانی دالخانی

@media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

09 Sep 2024 07:31

•
بی‌خیالِ حرفِ این و آن باش
وقتی خودت از زندگی‌اَت لذت ببری
دیگر نگرانِ قضاوت‌هایِ دیگران نخواهی بود
و این یعنی خودِ زندگی...

🌸 @media_aramesh
صبح بخیر 🌹

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

08 Sep 2024 21:33

این انیمیشن inside out 2 رو واجبه که ببینیم:


@media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

08 Sep 2024 19:25

6 موردی که چرخه خواب شما را مختل کند

_ملافه تولیدشده از مواد مصنوعی
ملافه‌های ساخته‌شده از مواد طبیعی خنک‌تر هستند و تنفس آسانتری را در شب برای فرد فراهم می‌کنند. همچنین این نوع ملافه، رطوبت را بهتر جذب می‌کند. برعکس، ملافه تولیدشده از مواد مصنوعی مثل پلاستیک، گرما را به دام می‌اندازد و ممکن است باعث تعریق شبانه شود. به همین دلیل، شما تمام شب در حال غلت خوردن وچرخیدن در رختخواب خواهید بود. حتی ممکن است این نوع ملافه‌ها باعث خارش و حساسیت‌ نیز شود.

_ اسانس‌های طبیعی
اگرچه برخی از اسانس‌ها مانند اسطوخودوس به ما کمک می‌کنند تا آرام شویم، اما بسیاری از آنها برعکس عمل می‌کنند. مثلاً اسانس مرکبات می توانند شما را بیدار نگه دارند. علاوه بر این، اگر شما از آن دسته افرادی هستید که اسانس‌ها را مستقیماً روی بالش خود می‌پاشید، به یاد داشته باشید که برخی از اسانس‌ها می‌توانند باعث واکنش شیمیایی شوند. هورمون‌های شما نیز ممکن است تحت تأثیر قرار گیرند، بنابراین گاهی چرخه خواب شما به علت عدم تعادل هورمونی مختل می‌شود.

_ مشکلات تیروئید
کسانی که مشکلات تیروئید دارند، از آپنه خواب رنج می‌برند. آپنه یا وقفه‌ی تنفسی خواب به شرایطی گفته می‌شود که فرد در هنگام خواب دچار وقفه تنفسی می‌شود. این مورد باعث بیداری‌های مکرر می‌شود. بنابراین پس از بیدار شدن، ممکن است به جای انرژی، احساس خستگی کنید.

_ کمبود منیزیم
منیزیم یک عنصر ضروری است که بر خواب شما تأثیر مستقیم می‌گذارد. اگر بدن شما فاقد این ماده مغذی باشد، ممکن است برای شما دشوار باشد که آرام بخوابید . علاوه بر این، انقباض عضلانی یا سندرم پای بی قرار نیز به دلیل سطوح پایین منیزیم ایجاد می‌شود. به همین دلیل است که اغلب از مکمل‌ها برای درمان بی خوابی استفاده می‌شود.

_ گیاهان
هنگام قرار دادن گیاهان در اتاق خواب خود باید مراقب باشید. برخی از گیاهان خانگی می‌توانند برای انسان سمی باشند. اگر از آسم رنج می‌برید، برخی از گیاهان ممکن است باعث ایجاد بازگشت این بیماری شوند زیرا به آنها حساسیت دارید. علاوه بر این، کپک یا سایر باکتری‌های موجود در خاک می‌تواند باعث آسیب شوند و در نتیجه کیفیت خواب شما را بدتر کنند.

_ سندرم پای بیقرار
سندرم پای بیقرار از عوامل مختل کننده چرخه خواب است
این سندرم معمولاً با تمایل به حرکت اندام به دلیل احساسات ناخوشایند در پاها مشخص می‌شود. بنابراین شما مجبورید از خواب بیدار شوید تا سوزن سوزن شدن یا احساس سوزش در پاها را متوقف کنید. شدت این سندروم در افراد مختلف، متفاوت و در افراد پنجاه ساله شایع‌تر است. این سندرم می‌تواند علت اختلال خواب یا یکی از عوارض جانبی آن باشد.

@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

08 Sep 2024 17:30

مهم ترین ویتامینی که هر خانومی باید مصرف کنه، چیه؟💊


@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

08 Sep 2024 16:39

اگه تورو رد کردن، بپذیر.
اگه تورو دوست ندارن، رها کن.
اگه کسی یا چیزی رو به تو ترجیح می‌دن، ازشون بگذار.
همه کسایی که بهشون اعتماد داری و دوستشون داری، وفادار نیستن.
از دست دادن آدمایی که نمی‌خوان تو زندگیم باشن، برام اهمیتی نداره. من کسایی رو از دست دادم که تمام دنیام بودن، ولی با این وجود هنوز حالم خوبه.
برای موندن کسی التماس نکن. کسی که برای تو باشه تا ابد موندنیه.
تو شاید نتونی تمام موقعیت‌ها و عواقبشونو کنترل کنی، اما می‌تونی رفتار خودت و طرز پاسخ بهش رو در مقابلشون کنترل کنی.
همیشه خوب باش.
قطعاً در جایی از زندگیت که انتظارشو نداری، جواب خوبی‌هات رو می‌گیری.


@media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

08 Sep 2024 13:51

زمانی که کاراکترها نصیحتمون می‌کردن: نام آثار:

- Breaking bad
- The Dark knight (2008)
- A Most Violent Year (2014)
- The 100
- Forrest gump (1994)
- Game of thrones
- The pursuit of happyness (2006)
- Vikings
- The Godfather: Part II (1974)
- The Shawshank redemption (1994)
- Gladiator (2000)

📽@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

08 Sep 2024 11:04

قانون سی ثانیه
این ویدیو خیلی برای شخصیت هرکسی مهمه!

این چیزی که باید تو مدارس ابتدایی آموزش داده بشه، نه تو کلاس های فوق پیشرفته استادِ اداییان، در مورد نحوه برخورد با دیگر آدما


@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

08 Sep 2024 10:33

از امروز تا مدت نا‌معلوم هر صبح این ویدیو را تماشا میکنم و کیف می‌کنم ازتماشای خواستن و جادوی امید!


@media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

08 Sep 2024 09:20

هیچکس فکر نمیکرد آخر این گزارش اینجوری بشه😁

یه مخترع ایرانی 🇮🇷 پودر گیاهی اختراع کرده که بزنی به دندون سفید سفید میشه☝️
بعدش اومده زده به دندون یه نفر،عکس قبل و بعدشو به مردم نشون میده💡
نظرات مردم خیلی جالبه 🤌
راستی اینم لینک اصلی سایت این محصول گیاهی سفید کننده دندان👇🦷
https://landing.saamim.com/6CKoW
https://landing.saamim.com/6CKoW

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

07 Sep 2024 22:29

❤گروه "لوک‌آپ| مهاجرت به کانادا"،
پاسخگوی پرسش‌های مهاجرتی شماست.


LookUp | ®لوک‌آپ 🇨🇦

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

07 Sep 2024 21:35

من وقتی همه ی درها به روم بسته بود بارها زمین خوردم؛ ولی بلند شدم.
ترک برداشتم، اما نشکستم.
فرو ریختم ولی دووم آوردم.
بغض داشتم، ولی خندیدم.
صبوری کردم، شبای بدی رو گذروندم.
از پس روزای سختم تنهایی بر اومدم.
زحمت کشیدم، تلاش کردم،
و هیچوقت جا نزدم!
من این سختی هایی که پشتم سر گذاشتمو یادم نمیره..!


@Media_aramesh