روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

12 Jul 2024 12:43

محکومیم به زندگی دیگه چیکار میشه کرد؟!
دیشب سخت گذشت، خوب زندگی امروز جریان داره دیگه.
طرف دوستمون نداره، خوب نداشته باشه.
اونجوری که برا بقیه ارزش قائلیم، پامون نمی ایستن؟ خوب لیاقتشون همینقدر بوده.
نتیجه چیزی که میخواستیم، اونی نشد که باید میشد؟!
خوب اشکال نداره، آخر دنیا نیست که.
ما محکومیم به زندگی، مهم نیست دیشب چی گذشت، آدما چطوری رفتار میکنن یا نتیجه زحماتمون چی شده، هر روز باید بیدار شی چایی رو بزاری لقمه اتو بپیچی، با بقیه مهربون تر باشی و نزاری جنگجوی درونت خسته شه.


@media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

12 Jul 2024 10:14

❌اگر علائم زیر رو دارید حتماااااااااااا کلیپ بالا رو ببینید👌🏻

اگر شاد نیستی!🥺
اگر حالت گرفتست!
اگر خوابت کمه یا زیاد!
اگر احساس بی ارزشی میکنی!
اگر مثل قبل از زندگی لذت نمیبری!
اگر شبها تا دیروقت خوابت نمیبره !
👈متاسفانه دچار افسردگی شدی و هر چه سریعتر باید برای درمان اقدام کنی❗️

همین الان بزن رو لینک و زنگ بزن مشاور ازش تلفنی راهکار بگیر👇🏻
https://hamkadeh.com/landings/HM9Gm
https://hamkadeh.com/landings/HM9Gm

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

12 Jul 2024 07:31

روزت بخیر❤️

دریاچه‌ی سد میجران، رامسر، مازندران، ایران

@media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

11 Jul 2024 22:11

شانس چیست؟
شانس همان کار مثبتی هست، که تو در طبیعت انجام دادی و طبیعت به تو، یک کار خوب یا یک انرژی ‌مثبت بدهکار است و باید به تو، یک سود بدهد یا یک انرژی مثبت برساند.

چند راه بازگشت انرژی:
از نظر سنتی:
تو نیکی میکن و در دجله انداز
که ایزد در بیابانت دهد باز

از نظر بودا:
قانون 'کارما' یعنی هر چیزی کار ماست و به ما بر میگردد.

از نظر متافیزیک:
انرژی در طبیعت از بین نمیرود. وقتی انرژی‌ای رها میکنی حالتش عوض میشود و بر میگردد . مثبت باشید ،زمانی را در طبیعت سپری کنید،سکوت کردن را یاد بگیرید، خبرچینی نکنید، محبت کردن را فراموش نکنید❤️
#ناشناس

@media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

11 Jul 2024 21:32

این پست رو در مورد تنهایی دیدم گفتم با شما هم در میون بزارم
ببینین به دردتون میخوره👌

@media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

11 Jul 2024 18:18

کارات رو ریز کن ...✂️

@media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

11 Jul 2024 15:06

تعریف شما از شادی چیه؟ به نظرتون چطور میشه از زندگی رضایت داشت؟
حدود 85 سال پیش گروهی از دانشمندان در دانشگاه هاروارد تحقیقی رو شروع کردن برای فهمیدن راز رضایت از زندگی.
این پژوهش 85 سال به طول کشید و نتایج آن واقعا باورنکردنی بود...

شنیدن اپیزود سوم رادیو پرژک را از دست ندهید.

🎙شنیدن اپیزودهای قبلی در کست‌باکس

💟@parjak_ir

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

11 Jul 2024 11:01

بهم گفت رهاش کن، گفتم چطوری؟ گفت دیگه سراغش رو نگیر، بهش تکست نده، پیگیرش نباش، گفتم اگه این کار رو کردم و من رو یادش رفت چی؟ گفت تو چی؟ یادت میره؟ گفتم نه، گفت چرا؟ گفتم چون دوستش دارم، یه نگاه پر از حرف بهم کرد و گفت خب همینه دیگه اونم اگه دوستت داشته باشه تو رو یادش نمیره، اگه هم دوست نداشته باشه که همون بهتر تو زندگیت نباشه، تو لایق اینی یکی کنارت باشه که دوستت داشته باشه، هیچ چیز زوری قشنگ نیست، حتی به زور دوست داشته شدن.
|دیاکو|

@media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

11 Jul 2024 07:30

اين متن آرامش خاصی به آدم میده!
بخونيد و لذت ببريد👌

خداوندا...
تو ميدانی که من دلواپس
فردای خود هستم
مبادا گم کنم راه قشنگ آرزوها را
مبادا گم کنم اهداف زيبا را
مبادا جا بمانم از قطار موهبت‌هايت
مرا تنها تو نگذاری
که من تنهاترين تنهام؛ انسانم
⠀
خدا گويد:
تو ای زيباتر از خورشيد زيبايم
تو ای والاترين مهمان دنيايم
تو ای انسان!
بدان همواره آغوش من باز است
شروع کن... يک قدم با تو
تمام گام‌های مانده اش با من

@media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

10 Jul 2024 21:58

خداوند افراد را در زندگی ما قرار می دهد تا بتوانیم از طریق خدمت به آن ها به زندگی خود برکت ببخشیم. شما باید هر روز صبح از خواب برخیزید و بگویید خداوندا وظیفه ی امروز من را به من نشان بده.مرا متوجه کسانی کن که به کمک من نیاز دارند
لازم نیست کمک های شما به دیگران خیلی بزرگ باشد .گاهی یک لبخند و مهربانی و یک حرف خوب می تواند جان دوباره به کسی ببخشد.

گاهی اوقات جمله ای الهام بخش و انگیزشی می تواند روز یک فرد را بسازد.
#جول_اوستین

@media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

10 Jul 2024 20:13

براساس سالها تجربه و مشاهدات بالینی در روان درمانی مشاهده کرده ام که اساسی ترین تغییر در حال بیمار هنگامی رخ می دهد که دریابد:
"هیچکس به فریاد او نمی رسد".

در تمام مراحل روان درمانی شعار و تز اصلی من این است که هیچکس به کمک ما نمی شتابد.

تعدادی از متقاضیان روان درمانی به من گفته اند اعتماد بنفس  من آن زمانی افزایش یافت، حال من هنگامی متحول شد، و رشد من وقتی آغاز شد که بالاخره توانستم بار مسئولیت زندگی ام را خودم بدوش بکشم.

افرادی که از  لحاظ احساسی  بالغند می دانند که دیگران برای رضایت خاطر و رفع نیازهای آنان آفریده نشده اند و در خدمت خواسته های آنها نیستند.

هرچند هم بین ما و دیگری عشق و محبت وجودداشته باشد  هر یک مسئول زندگی و نیک بختی خویش هستیم.

کارن هورنای
@media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

10 Jul 2024 16:50

✍💎
به خاطر بسپار ؛

تا همیشه بدانی
زیباترین منش آدمی
مهر و محبت اوست
پس محبت کنید
چه به دوست
چه به دشمن
که دوست را بزرگ می کند
دشمن را دوست ...

#کوروش_کبیر
@media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

10 Jul 2024 15:37

طبق پژوهشی که در دانشگاه آکسفورد انجام شده است، مردان برای حفظ سلامت روانی بیشتر، احتیاج دارند حداقل دو شب در هفته را به تفریح با دوستان خود خارج از خانه بگذرانند.

@media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

10 Jul 2024 13:12

آنچه که باید در مورد " تب دنگی" بدونید👌🏼
این روزها مراقب هرگونه تب مشکوکی باشید لطفا 🙏🏼

@media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

10 Jul 2024 11:52

رابطه ی عاطفی چه معنایی داره...🪷

@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

12 Jul 2024 10:24

چیزایی که ارزو داشتم یکی تو 19 سالگی بهم بگه :)))

🌊 | @media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

12 Jul 2024 08:41

زندگی خوب ؛
در دو جمله خلاصه میشود :
لذت بردن از روزهای خوب
صبر کردن در روزهای بد

@media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

11 Jul 2024 22:25

نگران آینده‌ی
ناشناخته ات نباش
وقتی خدای
شناخته شده ی بخشنده ای داری

به یاد داشته باش
زمانی که فکر می کنی
همه چیز را از دست داده ای
هنوز فردا را داری.امیدوارم زندگیت روی روال بیفته و غصه هات محو شه❤️

@media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

11 Jul 2024 21:37

‏بالاخره یکی وارد زندگیت میشه که
میبینی نصف خون اون تو رگاته
نصف مغز اون تو سرته
نصف قلب اون تو قلبته
نصف زمان تو با اونه
و میبینی که نصف تو
توی وجود یه نفر دیگه‌اس
اونوقت میفهمی که
زندگی ارزش ادامه دادن داره...

💬 @media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

11 Jul 2024 20:17

حکمت تبتی

راهبان تبت چه توصیه ای می کنند:

_هرگز به جاهایی که احساس بدی در آنجا داشتی برنگرد
_هرگز از کسانی که زمانی از کمک به تو امتناع کردند کمک نخواهید
_اجازه نده کسانی که زمانی شما را آزار داده اند دوباره به شما نزدیک شوند

@media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

11 Jul 2024 15:15

شما نمیتونی در عین حال که رفتارِ درستی نداری انتظار داشته باشی همه تورو همینجور دوست داشته باشن که هستی!

شما نمیتونی از کسی توقع داشته باشی عمر و انرژی و اعصابشو تلف کنه که رفتار درست یاد بگیری!
نمیتونی از دنیا طلب کنی آدمی رو سر راهت قرار بده که ایده‌آل رفتار کنه درحالی‌که خودت هیچ قدمی در راستای اصلاح رفتارای نادرستت نداری!

unknown
@media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

11 Jul 2024 12:39

خود کنکور که ترس نداره! ترسش اینجاست که نمی‌دونی اگه قبول نشی چی در انتظارته. چون شرایط طوری نیست که بری دنبال علاقه‌ت. چون خانواده‌ها مسیری جز درس و دانشگاه تعیین نکردن و حمایت نمی‌کنن. چون احساس می‌کنیم دانشگاه تنها راهِ رهایی از محدودیت‌هامونه!
اما بعد از ورود به دانشگاه می‌فهمی خبری نبوده! تنها خبرِ دانشگاه برای کسانیه که عاشق درس بودن
حالا سوال اینجاست کسی که عاشق درس نیست توی این مسیر چی به سرش میاد ؟ هیچی! بهترین سال‌های زندگیش تلف میشه/ روح و ذوقش میمیره/ و بعد فقط برای بقا ادامه میده!

💬علی سلطانی
@media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

11 Jul 2024 08:35

ﺯﻧﺪﮔﯽ آﻥ ﮔﻞ ﺳﺮﺧﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻮ ﻣﯽ ﺑﻮﯾﯽ
ﯾﮏ ﺳﺮﺍﻏﺎﺯ ﻗﺸﻨﮕﯽ ﺍﺳﺖ، ﮐﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺩﺍﺭد

زندگی کن
ﺟﺎﻥِ ﻣﻦ، ﺳﺨﺖ ﻧﮕﯿﺮ ..
رونق عمر جهان، چندصباحی گذراست
قصه بودن ما
برگی از دفتر افسانه ای یِ، راز بقاست
دل اگر می شکند
گل اگر می میرد
و اگر باغ بخود رنگ خزان می گیرد
همه هشدار به توست؛

ﺟﺎﻥِ ﻣﻦ، ﺳﺨﺖ ﻧﮕﯿﺮ ..
زندگی کوچ همین چلچله هاست
ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ..
ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﮐﻮﺗﺎﻫﯽ ..

@media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

10 Jul 2024 22:29

َ الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي وَكَلَنِي إِلَيْهِ فَأَكْرَمَنِي وَ لَمْ يَكِلْنِي إِلَى النَّاسِ فَيُهِينُونِي‏
ستايش خدایى را كه كار مرا به خود واگذاشت و گرامي ام داشت و مرا به مردم وانگذاشت تا خوارم کنند❤️

در ملکوت، مجال از دست رفته وجود ندارد. اگر دری بسته شود، خدا دروازه ای میگشاید
خدایا هیچ دستی را
خالی برنگردان
گره ازمشکلات همه باز
و تمام خانه ها را
پراز عشق و محبت کن ❤️

@media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

10 Jul 2024 20:47

سعی نکن بی نقص به نظر بیای... خودت باش.

✨ | @media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

10 Jul 2024 18:38

دکتر #اسپنسر_جانسون، نویسنده کتاب چه کسی پنیر من را برداشت، فرق بین آدم‌ها و موش‌ها را این طور توصیف می‌کند.

وقتی یک موش حس می‌کند تلاش‌هایش به نتیجه نمی‌رسد، روش خود را عوض می‌کند، اما وقتی آدم‌ها حس می‌کنند کاری که انجام می‌دهند به نتیجه نمی‌رسد، عصبانی و خسته می‌شوند و دوست ندارند روش خود را عوض کنند. حتی گاهی اگر کسی راهکار تازه‌ای را به آنها نشان دهد، حالت دفاعی به خود می‌گیرند و می‌گویند: «من همیشه این کار را همین طور انجام داده‌ام. «یا» من آدمی این مدلی هستم.»

در اصل این آدم‌ها از پذیرفتن راهکار تازه و انجام آن می‌ترسند و حس می‌کنند ترسشان به این معناست که دیگر روش‌ها اشتباه است.

اگر واقعا می‌‌خواهید در زندگی خود نتایج متفاوتی به دست بیاورید باید از حصاری که به منظور راحتی دور خود کشیده‌اید، پا را فراتر بگذارید و راهکارهای متفاوتی را امتحان کنید.

@media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

10 Jul 2024 15:55

ندای قلب ‌و صدای درونتون رو جدی بگیرین

@media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

10 Jul 2024 13:34

اینجوری از ذهنت مراقبت کن.


@media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

10 Jul 2024 13:03

كنار خيابان منتظر تاكسی ايستاده بودم، يك ماشين شخصی مسافركش جلوی پايم ايستاد. راننده پرسيد: «كجا؟» گفتم‌:«منتظر تاكسی هستم.» راننده گفت: «من هم مسافركشم، بيا بالا.» گفتم: «ببخشيد ولی من حتما بايد سوار تاكسی بشم.»

راننده گفت: «چه فرقی داره؟» گفتم: «آخه من قصه‌های تاكسی را می نويسم، براي همين بايد سوار تاكسی بشم.»

راننده مسافركش خنديد و گفت: «ما هم قصه كم نداريم، بيا بالا.» با دلخوری سوار شدم. راننده مسافركش نگاهم كرد و گفت: «اگه هميشه از يه راه میری يه روز از يه راه ديگه برو...

اگه هميشه صبح‌ها دير بيدار ميشی يه روز صبح زود پاشو، اگه هيچوقت كوه نرفتی، يه روز برو كوه ببين اونجا چه خبره، يه روز غذایی را كه دوست نداری بخور، يه بار اون جایی كه دوست نداری برو، گاهی پای حرف آدم‌هایی كه يه جور ديگه فكر می كنن بشين و به حرف‌هاشون گوش بده، گاهی يه جور ديگه رو هم امتحان كن.»‌
‌
راننده ديگر چيزی نگفت و من خوشحال بودم كه اين هفته سوار ماشين ديگری شده بودم.

#سروش_صحت
@media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

10 Jul 2024 08:34

۳۰ نکته‌ی طلایی برای موفقیت در زندگی و کسب‌وکار

موفقیت در زندگی و کسب‌وکار چیزی نیست که نیاز به یک اکسیر جادویی داشته باشد و فقط بعضی از آدم‌های خاص به آن دسترسی داشته باشند.
گاهی اوقات با رعایت کردن برخی نکات اصلی و در واقع طلایی می‌توانید به موفقیت‌های چشم‌گیری در زندگی و کار خود برسید:

۱. به خودتان و توانایی‌تان باور داشته باشید
۲. بیش از حد کمال‌گرا نباشید
۳. برای ثبات بکوشید

۴. هرگز ناامید نشوید
۵. اهداف روزانه را مکتوب کنید تا حتما انجام دهید
۶. نخستین گام را با اعتمادبه‌نفس و بدون ترس بردارید

۷. نفرت را از زندگی‌تان دور کنید
۸. روابط مناسبی با اطرافیان خود برقرار کنید
۹. عمل‌گرا باشید
۱۰. انرژی مثبت داشته باشید
۱۱. شک و تردید را از خودتان دور کنید

۱۲. برای سلامت‌تان اهمیت قائل شوید
۱۳. ترس از خطر کردن را به خودتان راه ندهید

۱۴. از تقلب و مکر و حیله دوری کنید
۱۵. مدیتیشن و تفکر عمیق را فراموش نکنید
۱۶. به ارزش‌های درونی‌تان اهمیت دهید

۱۷. ذهن باز و رو به آینده‌ای داشته باشید
۱۸. با افراد موفق معاشرت کنید
۱۹. اراده و خواست شما مهم است
۲۰. به پیشرفت‌های کوچک بها بدهید که به نتایج بزرگ می‌رسند

۲۱. صبور باشید و زمان کافی را صرف کنید
۲۲. همیشه عصبانیت خود را کنترل کنید
۲۳. سحرخیزی را سرلوحه برنامه زندگیتان بگذارید

۲۴. شما همان چیزی خواهید بود که فکر می‌کنید
۲۵. سرتان را از مشغولیات مختلف خلوت کنید
۲۶. نگرش صحیح و کنترل بر زندگیتان داشته باشید

۲۷. بدانید که همه حامی شما نخواهند بود
۲۸. به موضوعات پیش پا افتاده توجه نکنید
۲۹. به تغییر اهمیت دهید
۳۰. ارزش‌های زندگی‌تان را بشناسید

@media_aramesh