روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

19 Aug 2024 15:09

بعضی آدم ها
سعی می کنند حقارتشان را با تحقیرِ دیگران بپوشانند،
توهین می کنند، افترا می زنند، و برچسب های زننده می چسبانند.
با این آدم هایِ بی فکر کاری نداشته باشید
این ها اگر قدرتِ تفکر داشتند که بی شعوریشان را جار نمی زدند!
هر آدمِ عاقلی می داند که هیچ کس روی صفت و رفتاری متمرکز نمی شود مگر این که آن را به میزان زیاد در درون خودش داشته باشد...
آدم های سالم ، برای خودشان و دیگران، ارزش قائلند..
آدم هایِ سالم، توهین نمی کنند.

@Media_aramesh 💠

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

19 Aug 2024 14:02

اگه به تراپی نیاز داری اینا واسه توعه👌

#معرفی‌ـانیمیشن

@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

19 Aug 2024 12:39

برای تصمیم‌گیری صحیح ابتدا باید تصمیم غلط را کنار بگذاریم.

چینی‌های باستان برای این حکمت، ضرب‌المثلی داشتند: «اگر می‌خواهی یک فنجای چای داغ بنوشی، اول باید فنجانت را خالی کنی.» اگر چای داغ را داخل یک چای سرد بریزی، چای داغ وارد فنجان نمی‌شود، بلکه داخل نعلبکی می‌ریزد.

پ.ن: به قول مهندس فرزین تا ظرفت خالی نشه نمی تونی چیز جدیدی تو زندگیت جذب کنی

@media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

19 Aug 2024 09:02

برای خود سه سرگرمى پيدا كنید.
که یکی از آن‌ها
برایتان پولساز باشد،
دیگری شما را خوش‌اندام نگه دارد
و آخری هم خلاقيت‌تان را پرورش دهد.

@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

18 Aug 2024 22:18

خدایا! به دشمنانمان‌ خوشیهای بزرگ عطا کن، تا دست بردارند از حسادت به دلگرمیهای کوچک زندگی ما.

سلامت عقل و شرف داشتن را درکنار سلامتی جانهایمان محفوظ بدار تا از یادمان نرود :انسانیت، درستی و گذشت را.
خدایا هرکه با ما بد کرد و بدی را نشانمان‌ داد
تو خوبی را نشانشان بده و معجزه ی بزرگ محبت را‌.
خدایا! صبری طولانی در دیده و دلهایمان قرار ده
تا یک عمر از یاد نبریم برای گذشتن از هر طوفانی باید صبور بود و طاقت‌هایی بسیار باید به دوش کشید.❤️
#حاتمه_ابراهیم_زاده

@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

18 Aug 2024 19:40

بگذارید این فکر در قلبتان غوطه ور شود :

این هم خواهد گذشت
پس جای نگرانی نیست.
هیچ چیز در زندگی ابدی نیست !
هر چیزی تغییر میکند ...


@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

18 Aug 2024 19:23

دنیا هر روز داره ترسناک تر میشه 😶

@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

18 Aug 2024 18:30

به آسونی یک کلیک، کار پیدا کن!
👩🏻‍💻🧑🏻‍🔧این روزها سازمان‌ها به‌شدت دنبال نیروی کار با مهارت های متفاوت هستن.

میتونی تو هر شغلی که بخوای، هر شرکتی که دوست داری ، استخدام بشی.
📌از برنامه‌نویسی تا حسابداری، از بازاریابی تا طراحی، جاب ویژن برای هر استعدادی فرصت شغلی داره.

برای اطلاع روزانه از تازه‌ترین فرصت‌های شغلی مرتبط با خودت و ارسال رایگان رزومه، ربات تلگرام رو start کن:

🌐@job_vision_bot🌐

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

18 Aug 2024 17:07

یه حرکت ساده میتونه تنش های روزانه روازتون دور کنه ازش غافل نشید.

@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

18 Aug 2024 14:50

🖌یه دفتر داشته باش و بنویس

🖋هر روز بنویس از:

✏️هدفهات، برنامه‌هات

✏️فکرها و ایده‌هات

✏️خواسته‌هات و آرزوهات

✏️خاطراتت، حرفی که جذبش شدی

✏️آدم عجیب یا جالبی که دیدی

✏️جایی که رفتی، حس و حالی که داشتی

✏️شکرگذاریهات

📌هر چند وقت یکبار نوشته‌هات رو مرور کن ببین چقدر برنامه‌هات رو انجام دادی، کدوم هدف‌ها دیگه برات مهم نیستن و برای کدوم حاضری بیشتر بجنگی

#ژورنال_نویسی

@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

18 Aug 2024 13:38

نقش مامانم تو زندگیم:


@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

18 Aug 2024 10:51

بیشتر بیمارستان های روانی پُر از بیمارانی است که سال ها زیر فشار مالی بوده اند و این تنش، ذهن و جسم آنها را از کار انداخته است. چنین برآورد کرده اند که نُه دهم بیماری های انسان، ناشی از فشار و محنت و نکبت است که همگی زاییده فقر می باشد...

فقر سبب می شود زندان ها از جنایتکاران پُر شود. فقر انسان ها را بسوی اعتیاد، فساد، فحشا و خودکشی سوق میدهد. از کودکان پاک و با استعداد و باهوش، مجرم و بزهکار می سازد. باعث می شود مردم به کارهایی دست بزنند که که اگر فقیر نبودند به فکرشان هم خطور نمی کرد. عواقب معصیت بار فقر بی انتهاست.

برگرفته از قانون توانگری اثر کاترین پاندر

@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

18 Aug 2024 10:15

⭕️ وقتی کسی سعی دارد شما را تحقیر کنه، با این ترفندها جوابش را بدهید:

- از او بخواهید حرفش رو تکرار کنه - نورافکن را بیندازید روی رفتار زشتش!

- با سوالات هوشمندانه، نیتش v, زیر سوال ببرید

- سکوت کنید و بگذارید خودش توی حرف‌هاش گیر کنه

یادتون باشه: شما کنترل رو در دست دارید، نه اونها!



@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

18 Aug 2024 07:30

بالاخره خوب میشه
می‌رسیم، می‌بینیم‌، میخندیم...

صبح بخیر

@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

17 Aug 2024 22:27

🌊⛵️ سفر به اقیانوس درون
مینی دوره صوتی خودشناسی (رایگان)

سر فصل ها:
آشنایی با احساسات، افکار، رفتار ها و عادت ها

برای دانلود رایگان به سایت مراجعه کنید و یا به آیدی زیر پیام دهید

https://ganjekherad.com/product

✅️ آیدی جهت پیام:
@selfego22

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

19 Aug 2024 15:00

🟠 ویدئو| راهکارهایی ساده برای کاهش مصرف برق کولر گازی و افزایش عمر آن

🔹کولر گازی از پرمصرف‌ترین لوازم برقی است؛ اما می‌توان با راهکارهای ساده اشاره شده در ویدئو، مصرف برق را کاهش داد و از خرابی کولر پیشگیری کرد.

🔹شما می‌توانید با نصب اپلیکیشن باانرژی از طریق کد دستوری #۱۵۲۱* و به‌کار بستن راهکارهای صرفه‌جویی اشاره شده در آن، شانس بردن جوایز ارزشمند پویش باانرژی را افزایش دهید؛ شهروندان صرفاً با ۱۵ درصد صرفه‌جویی در مصرف برق، وارد قرعه‌کشی این پویش می‌شوند.

🔹برای کسب اطلاعات بیشتر به سایت پویش به آدرس اینترنتی www.ba-energy.ir مراجعه کنید یا با مرکز تماس 091299975 تماس بگیرید.

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

19 Aug 2024 13:05

گاو اصلی تویی!


من همیشه به دوستام پیشنهاد می‌کنم یه قاعدهٔ کلی رو در شرایط امروزی‌مون رعایت کنن:

وقتی با گاو در عتیقه‌فروشی هستیم، اگر کاری کنیم که گاو لگد بزنه، گاو اصلی ما هستیم...

محمدرضا شعبانعلی

@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

19 Aug 2024 11:18

چرا استرس میگیری ؟

👈چون ورزش نمیکنی و فعالیت بدنی نداری

👈نور خورشید رو نمیبینی
👈غذاهای ناسالم و هله هوله میخوری
👈مدیتیشن نمیکنی، یه وقتی برای آروم شدن و ارتباط با خودت نمیگذاری
👈کارهات عقب میندازی
👈خواب خوبی نداری
👈سرگرمی نداری
👈زیاد تو فضای مجازی وقت میگذرونی
👈مدیریت زمان نداری

✅قبل از اینکه بخوای قرص بخوری اینها رو حل کن 🌿


#استرس‌


@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

19 Aug 2024 07:31

روزی متوجه می‌شوی هیچ چیز در زندگی
آن‌قدر که تو تصور می‌کردی، جدی نیست ...

صبح به خیر

@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

18 Aug 2024 21:05

هر انسانی که سه شرط زیر را داشته باشد عزت نفس دارد:

خودش را دوست داشته باشد
برای خودش ارزش و احترام قائل باشد
خودش را هر چه که هست پذیرفته باشد

عزت نفس کامل تنها در صورتی که هر سه شرط برقرار باشد اتفاق می افتد.

هرچه میزان این سه مورد در فردی بیشتر باشد عزت نفس او هم بالاتر خواهد بود.
این سه شرط را برای همیشه بخاطر بسپارید.

‌@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

18 Aug 2024 19:31

...
"شعر و دلنوشته های عاشقانه"

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

تا حالا تنِ بی قلب شنیده ای؟
تو قلبِ من بودی،
جایِ نبودنت درد می کند...
#زینب_تاراس

پیجِ اینستاگرام:
Instagram.com/zeinabtaras

کانالِ تلگرام:
/channel/zeinabtaras

تردز:
zeinabtaras" rel="nofollow">https://www.threads.net/@zeinabtaras

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

18 Aug 2024 18:40

هفت کار کوچک اما مهم جهت بالا بردن احساس ارزشمندی و عزت نفس :

- هرروز به بدنت برس.
- تو خونه آراسته بگرد.
- لباس قشنگاتو برای خودت بپوش‌ از ظرف و ظروف خوشگلت واسه خودت استفاده کن
- آهنگایی که تکست مثبت دارنو برای خودت بخون
- با خودت مهربون تر صحبت کن.
- اگه غذایی رو دوس نداری نخور و برای خودت غذای بهتری رو فراهم کن
- هرروز دست آورد هاتو مرور کن.


@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

18 Aug 2024 17:28

چگونه بعد از پایان یک رابطه ی عاطفی ، از خود مراقبت کنیم و به زندگی عادی برگردیم؟

@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

18 Aug 2024 15:59

‏بهت نگفتن = نپرس
دعوت های دیرهنگام = رد کن
همیشه تو شروع میکنی = عقب بکش
تو رو دست کم گرفتن =خودت رو ارزشمند بدون
احساس بی ارزشی میکنی = فاصله بگیر
پیامهای نادیده گرفته شده= دست از رسیدن بردار
احساس میکنی مورد سو استفاده قرار گرفتی=
مرز هاتو تعیین کن.
دنبال کسایی که برایت ارزشی قائل نیستند نرو
با خودت با احترامی که لایقش هستی رفتار کن.



@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

18 Aug 2024 14:30

اولیای گرامی
برای تجربه‌ی یک تابستان متفاوت و پرنشاط، سیم‌کارت انارستان را به فرزندتان هدیه دهید. این سیم‌کارت همراه با ۶۶ گیگابایت اینترنت هدیه، می‌تواند ابزار مناسبی برای دسترسی به محتوای آموزشی و سرگرمی باشد.
تنها کافیست عدد ۱۰۰ را به شماره ۳۰۰۰۶۸۶۰ پیامک کنید یا از طریق لینک زیر به‌صورت آنلاین ثبت‌نام کرده، شماره دلخواه خود را انتخاب کنید و سیم‌کارت را رایگان درب منزل تحویل بگیرید.
فرصت دریافت رایگان را از دست ندهید.
لینک دریافت:
https://jryn.me/jrWdp

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

18 Aug 2024 11:53

💥۸عادتی که مغزت داغون میکنه💥

🌒توی تاریکی موندن برای مدت زیاد

🥱عادت های خواب بد و ناسالم

🧎‍♂️‍➡️بی تحرکی، فعالیت بدنی نداشتن

🎂شکر زیاد استفاده کردن

🎧استفاده از هدفون با صدای بلند

🫣انزوای اجتماعی و ارتباط نداشتن با دیگران

📺اخبار منفی زیاد

💻استفاده زیاد از صفحه نمایش مثل موبایل و تلویزیون و تبلت

#رشد_ذهنی
@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

18 Aug 2024 10:51

🤯 رایگان شد!

🚗اگر از ابتدای ۱۴۰۳ از تپسی استفاده نکردی، یه سفر رایگان داری؛ از هر مبدا به هر مقصدی که بخوای.

🎁برای استفاده از این فرصت محدود فقط کافیه که کد FREE403 رو وارد کنی.

📲اگر تپسی رو نداری همین الان نصب کن، یه سفر رایگان برو و از تخفیف‌های بعدی هم استفاده کن:
https://tapsi.me/g89b

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

18 Aug 2024 08:37

•🌻🧡•
≼زندگی خیلی ساده میشه،
اگه دست از توضیح دادن به دیگران برداری
و کاری رو بکنی که میخوای...≽

@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

17 Aug 2024 22:29

خدایا شکرت که به من و خانواده‌ام سلامتی دادی.
خدایا شکرت هر روز نعمت‌های بیکرانت را وارد زندگی‌م می‌کنی
خدایا شکرت که از جایی که فکرش رو هم نمی‌کردم به من کمک کردی

خدایا تن و روحشان سلامت بدار آنهایی را که دوستشان داریم
و تا اخرین روز زندگیمان برایمان حفظشان کن❤️

@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

17 Aug 2024 22:11

بیا یه لحظه فکر کنیم مُردیم…
دیگه نیستیم!
تموم شده همه چیز!
یه سوال!
مگه مرگ قطعی‌ترین اتفاق زندگی نیست؟
حالا که تهش اینه از چی میترسی انقدر؟
خیام یه شعری داره که میگه:
چون عاقبتِ کار جهان نیستی است،
انگار که نیستی، چو هستی خوش باش…
فکر کن نیستی!
تهش همینه دیگه!
پس حالا که هستی زندگی کن …
جدا کن خودتو از ترس‌هات!
قبرستون پُر از آدم‌هاییه که با ترس زندگی کردن و طعم خیلی از لذت‌ها رو نفهمیدن!
لذت عشق
لذت رسیدن به یه رویا!
می‌دونی بعضیا انقدر جدی گرفتن قصه رو که حتی برخورد یه نسیم به پوست صورتشون رو حس نمی‌کنن!
اگه اینجوری باشه پس فرق ما با ربات چیه؟
تو زنده‌ای لامصب! میفهمی؟ میفهمی وجود داشتن چقدر ارزشمنده؟
خودتو باور کن
خودتو بشناس
خودتو‌ کشف کن
گور بابای حرفای آدما
اونا که تورو زندگی نمی‌کنن! اونا که تورو نمی‌میرن
اگه یهو همین فردا نمیریم!
تا هفتاد سالگی فقط یه پلک فاصله‌ست…
نشه توی اون سن برگردی به مسیری که اومدی نگاه کنی و با خودت بگی عجب…تباه کردم زندگی رو…
نامهربون بودم
هیچی نفهمیدم!

یادت بمونه حرفایِ امشبو!

@Media_aramesh