12539
تاسیس کانال 1402/2/4 ❌دراین کانال امکان ذخیره و اشتراک محتوا وجود ندارد لطفا دراین مورد پیام ندهید:
دوره من دوستداشتنی
🔰🔰🔰🔰
/channel/nooredaroonn
/channel/nooredaroonn
لحظه ای که از گوش دادن به "سر و صدای" این که چگونه دیگران به موفقیت خود رسیده اند دست بردارید و در عوض آنچه را که قلب شما واقعاً می خواهد به گونه ای ایجاد کند که هیچ کس دیگری خلق نکرده است تنظیم کنید، لحظه ای است که کسب و کار شما و خود واقعی تان شکوفا می شود.
🍁🌿🍁🌿🍁
پرانایاما _ تمرین های تنفسی
(تنفس زنبوری)
پرانایاما
تنفس_ زنبوری
🍁🌿🍁
📢📢📢📢📢
✅ رزرو تبلیغات کانال و محصولات شما در
6 کانال همزمان
@Masa334
🔹 ۳۶۵ صفحه، ۳۶۵ پیام، ۳۶۵ دعای سپاس
🔹 هماهنگ با انرژی روزهای سال
🔹 مناسب برای شروع صبح‌ها یا پایان شب‌ها
🔹 مناسب برای کسانی که به قانون جذب، قدرت کلمات، و فرکانس مثبت باور دارند
📘 «باران عشق سپاسگزاری» فقط یک کتاب نیست؛
یک همراه روزانه است، یک دوست در مسیر آگاهی، و پلی برای ارتباط عمیق‌تر با جهان هستی.
💬 اگر آماده‌ای زندگی‌ات را با نیروی قدردانی متحول کنی، این کتاب برای توست.
🔰🔰🔰🔰
@Masa334
🧘♀مدیتیشن فراوانی
✨این مدیتیشن با تمرین قدردانی با انرژی بیکران فراوانی ارتباط برقرار کرده و باعث ایجاد گشایش در ذهن و زندگی میشود
🍁🌿🍁🌿
#رهایی_زندان_ذهن
#خودآگاهی_و_خودشناسی
#مدیتیشن_چاکرا
#سکوت_ذهن
@medirtatio1
🧚♀کانال مدیتیشن و چاکرا
ری اکشن فراموش نشه🥰❤️
همه اشخاص واتفاقات در زندگی شما انعکاسی است از درونيات شما
درك اين قانون باعث مى شود
هرگز سعی نكنيد دیگران را اصلاح کنید
درون خود را بنگريد!
#رهایی_زندان_ذهن
#خودآگاهی_و_خودشناسی
#مدیتیشن_چاکرا
#سکوت_ذهن
@medirtatio1
🧚♀کانال مدیتیشن و چاکرا
ری اکشن فراموش نشه🥰❤️
مراقبه روشی برای آرام کردن ذهن نیست. مراقبه راهی ست برای ورود به سکونی که از پیش در درون شماست....
"دیپاک_چوپرا"
#رهایی_زندان_ذهن
#خودآگاهی_و_خودشناسی
#مدیتیشن_چاکرا
#سکوت_ذهن
@medirtatio1
🧚♀کانال مدیتیشن و چاکرا
ری اکشن فراموش نشه🥰❤️
🍁🍃🍁🌿🍁
🌿🍁🍃
🍁🍃
🌿
نفس عمیق بکش...
همین حالا، همین‌جا،
هیچ‌چیز مهم‌تر از آرامش تو نیست.
#مراقبه #لحظه_حال
مراقبه یعنی دیدن بدون قضاوت،
شنیدن بدون واکنش،
و بودن… بدون نیاز به تغییر چیزی.
#آرامش_ذهن #مدیتیشن
۵ دقیقه سکوت درونی = ساعت‌ها تمرکز بیرونی
هر روز حتی چند دقیقه مراقبه کن…
ذهنت لایقِ نفس کشیدنه.
#مراقبه_روزانه #آگاهی
مراقبه لازم نیست پیچیده باشه…
بشین، چشم‌هات رو ببند،
و فقط به صدای نفس‌هات گوش کن.
از همین‌جا شروع کن.
#مدیتیشن_ساده #شروع_آرامش
آروم باش…
ذهنتو شلوغ نکن.
گاهی بهترین کار، فقط "هیچ کاری نکردن"ه.
فقط «بودن» رو تمرین کن.
#مراقبه #سکوت
مدیتیشن یعنی برگردوندن خودت،
از گذشته‌ای که تموم شده،
و آینده‌ای که هنوز نیومده…
به "حالِ اکنون".
جایی که زندگی واقعاً جریان داره.
#در_لحظه_بودن #مراقبه_ذهن
🌿
🍁🍃
🍃🍁🍃
🍁🌿🍁🌿🍁
🍁🍃🍁🌿🍁
🌿🍁🍃
🍁🍃
🌿
🌿 مدیتیشن یعنی بازگشت به خانه… به سکوتی که همیشه درونت بوده.
اوشو می‌گه:
"مدیتیشن یعنی هنری ظریف برای تماشای بی‌داوری ذهن. تو فقط تماشاگر می‌شی. افکار میان و می‌رن، تو فقط نگاه میکنی… و کم‌کم، سکوت پدیدار می‌شه."
سکوت، نبود صدا نیست...
سکوت یعنی ذهنی که دیگه نمی‌جوشه، نمی‌دوئه، فقط هست.
📿 هر روز چند دقیقه بشین، چشم‌هات رو ببند، نفس بکش...
نگو چطور مدیتیشن کنم—
فقط باش. فقط نگاه کن. فقط حس کن.
و بذار سکوت، تو رو پیدا کنه.
#اوشو #مدیتیشن #سکوت_درون #آرامش #خودشناسی #معنویت
🌿
🍁🍃
🍃🍁🍃
🍁🌿🍁🌿🍁
🍁🍃🍁🌿🍁
🌿🍁🍃
🍁🍃
🌿
✨بودا می‌گوید:
راه های کهنه را رها کن. شهوت، دشمنی، نابخردی، حقیقت را بشناس و آرامش پیدا کن....
آری...تو باید با گذشته قطع رابطه کنی، باید به روشی جدید زندگی کنی، باید با یک ضربه خودت را از گذشته جدا کنی و این یعنی سانیاس (سالک شدن) یعنی بریدن از گذشته با یک ضربه شمشیر.
راه های کهنه چیستند؟ راه خواهشها، آرزوها، راه نفرت، راه حماقت، از روی نفرت عمل نکن و آرزوی چیزها را نکن و درخواست تملک نداشته باش و خرافاتی و احمق نباش.
اگر بتوانی همین مقدار عمل کنی و جهشی به ناشناخته داشته باشی.... زیرا گذشته شناخته شده است و تو به عمل کردن به طرز خاصی عادت کرده ای (شرطی شده ای)
وقتی گذشته را ( سبک زندگی قدیمی را) رها میکنی برای چند روز در حیرت و گیج خواهی بود و نمیدانی چه بایـد بکنی و چطور باید ادامه بدهی، در یک خلاء به سرخواهی برد، باید از این خلاء عبور کنی. این دردناک است.
ولی این بهایی است که برای حقیقت مجبوری آن را بپردازی. وقتی که از آن خلاء عبور کردی آنگاه حقیقت را خواهی شناخت و آرامش، حقیقت را مانند سایه ای دنبال خواهد کرد.
🌿
🍁🍃
🍃🍁🍃
🍁🌿🍁🌿🍁
🔰عزت نفس شاهراه رسیدن به هر آن چیزیست که در زندگی می‌خواهیم 💯
💎این کانال آموزش‌های رایگان در حوزه عزت نفس و اعتماد به نفس داره 👍🏻
💎اگر دوست دارید عزت نفس و اعتماد به نفستون رو ارتقاء بدید و یک ورژن بهتری از خودتون بسازید ، وارد این کانال بشید و از آموزش‌های اون استفاده کنید .👏🏻
🔰🔰🔰
لینک کانال تلگرام :
/channel/nooredaroonn
🆔️ آیدی اینستاگرام :
https://www.instagram.com/noore___daroo
🔰وبسایت :
www.nooredaroon.ir
شهوت مقدس یعنی
یعنی میل جنسی ما، صرفاً برای رابطه یا ارضا نیست.
بلکه یک دروازه‌ی روحانی است برای:
• وصل شدن به بدن
• قدرت خلاقانه
• لذت آگاهانه
• و حتی دعا کردن!
شهوت سرکوب‌شده چه میکنه؟
وقتی میل جنسی‌مان را سرکوب می‌کنیم، اغلب دچار:
• سردی در بدن و رابطه
• بی‌حسی در لگن و رحم
• افسردگی پنهان
• خشم بدون دلیل
• قطع شدن از صدای درون می‌شویم.
چطور شهوت را مقدس کنیم؟
به‌جای سرکوب یا تخلیه‌ی فوری، بیاموزیم لمس کردن و رقصیدن با میل خودمون رو :
• لمس آگاهانه (Self-touch با عشق)
• رقص حسی
• تنفس به لگن
• نوشتن درباره‌ی میل‌هات بدون شرم
💎✨وقتی شهوت‌ات را با حضور و عشق زندگی میکنی،
نه‌تنها زنده‌تر می‌شوی،
بلکه انرژی‌ات درمانگر، خلاق، و الهه‌گونه میشود🍁🌿🍁
تنفس زنبوری: روشی طبیعی برای کاهش اضطراب قبل از جراحی �✨
آیا می‌دانستید یک تمرین تنفسی ساده می‌تواند ترس از جراحی را کاهش دهد؟ "تنفس زنبوری" (بهراماری پرانایاما) یک تکنیک یوگاست که مانند وزوز زنبور، آرامش عمیقی ایجاد می‌کند.
چرا این روش معجزه می‌کند؟
- کاهش سریع اضطراب و استرس قبل از عمل 🧠
- تنظیم فشار خون و ضربان قلب 💓
- افزایش اعتمادبه‌نفس بیمار و بهبود ریکاوری پس از عمل
مطالعه موردی: تحقیقات در بیمارستان مونگر هند نشان داد بیمارانی که قبل از عمل تنفس زنبوری انجام دادند، بدون نیاز به داروهای آرام‌بخش، آرامش بیشتری داشتند و بهبودی سریع‌تری تجربه کردند!
💡 نکته: این روش برای بی‌خوابی، استرس روزانه و حتی کنترل فشارخون نیز مفید است.
🔹 یک پیشنهاد خوب:
*"به جای ترس از بیهوشی، چند دقیقه زنبور شوید!"* �
سلامتی تکنیک_تنفسی درمان_طبیعی یوگا جراحی_بدون_استرس
📌 برای آموزش تصویری، پست بالا را چک کنید!
🍁🌿🍁🌿
🍁🍃🍁🌿🍁
🌿🍁🍃
🍁🍃
🌿
از جنید بغدادی پرسیدند :
عاشق چه علامتی دارد ؟
فرمود
_خلوت بسیار.
_معاشرت اندک.
_چون می‌نگرد نمی‌بیند و چون خطابش کنی نمی‌شنود.
_گر سخن با او گویی نمی‌فهمد.
_نه مصیبتی اندوهگینش می‌کند و نه دست یابی به چیزی خشنودش کند.
_در خلوت سرای خویش ناظر خداست و با او مانوس است.
_در آشکار و نهان با او راز و نیاز دارد.
_با اهل دنیا در کارشان ستیره ندارد.
_برای از دست دادن آنچه می‌جوید بیمناک است.
_خردش از دیدن جلال حق به وحشت افتاده
_کم می‌خورد.
_کم می‌خوابد.
_همواره دلش غرق در اندوهست.
_مردم سرگرم کار خود و او سرگرم کار خویشتن است.
_در خلوت سرای خویش گریان و در تنهایی نالان است.
_شراب از جام عشق می‌نوشد و از مردم روی گردان است.
🌿
🍁🍃
🍃🍁🍃
🍁🌿🍁🌿🍁
📖✨ چگونه هدایت‌های خداوند را دریافت کنیم.
🔹 صدای درونت را از صدای ترس و تردید جدا کنی
🔹 نشانه‌ها، الهامات و پاسخ‌های الهی را در زندگی روزمره ببینی
🔹 سکوت درون را بشنوی و به ایمان عمیق‌تری برسی
🔹 به جای نگرانی، از خداوند راهنمایی بگیری
💫 این کتاب راهنمایی‌ست برای قلب‌هایی که دنبال مسیرند، اما نمی‌دانند از کجا بشنوند...
اگر حس میکنی خدا با تو صحبت می‌کند اما نمیدانی چطور بشنوی،
اگر دلت راهنمایی می‌خواهد اما نشانه‌ها را نمی‌فهمی،
این کتاب می‌تواند نقطه‌ی شروعی نو باشد...
🌿 با عشق گوش کن... خداوند همیشه در حال سخن گفتن است.
🔰🔰🔰🔰
@Masa334
📣 جشنواره‌ی تخفیف‌های ویژه به مدت محدود 🌟
برای کسانی که آماده‌ی تغییر، رشد و دریافت هدایت الهی هستن...
🎁 اشتراک VIP کانال رشد فردی
(شامل صدها دوره آموزشی )
💸 از 900هزار تومان
✅ فقططط 250 هزار تومان
⏳ این فرصت تا مدت محدود فعاله بعد از اون، قیمت‌ها به حالت عادی برمی‌گردد
این روزا خیلیا توی دل چالش‌ها هستن…
از فشارهای روحی تا اقتصادی و بی‌ثباتی زندگی.
ما می‌دونیم که خیلی‌هاتون با همه‌ی سختی‌ها، هنوز دنبال رشد خودتونین.
برای همین با تمام عشق، یه تخفیف 🎁ویژه‌ی همدلی گذاشتیم ❤️
تا شاید در این روزای تاریک، نوری باشیم توی مسیرت.
پیام بده 💌 ما اینجاییم برای حمایتت.
🔰🔰🔰
@Masa334
فایل صوتی
مراقبه پاکسازی تنش‌ها
این مراقبه‌ی لذتبخش رو گوش کن و انرژی تعادل، سلامتی و عشق رو به تک تک سلول‌های بدنت ارسال کن. همه‌ی مراکز انرژی تو در تعادل هستند.
با حس خوب اعلام کن:
من در آرامش و آزادی هستم
🍁🌿🍁🌿
چله عزت نفس
چالش سی روزه سلامتی
چهل دیدار خدا مراد
🔰🔰🔰🔰
@andishehaysabz
📌 اولین گام در مراقبه ، تصفیه و پاکسازی کردن جسم و روح است و بزرگترین پاکسازی
پایان دادن به تمام اختلالات و تفکرات ذهن است
درون خود را کاملا خالی از اتفاقات گذشته کنید.
#رهایی_زندان_ذهن
#خودآگاهی_و_خودشناسی
#مدیتیشن_چاکرا
#سکوت_ذهن
@medirtatio1
🧚♀کانال مدیتیشن و چاکرا
ری اکشن فراموش نشه🥰❤️
مراقبه درک روند اندیشیدن است.
خلاصی از ذهن زمانی ممکن است که به اندیشه استمرار نبخشیم .
کریشنا_مورتی
#رهایی_زندان_ذهن
#خودآگاهی_و_خودشناسی
#مدیتیشن_چاکرا
#سکوت_ذهن
@medirtatio1
🧚♀کانال مدیتیشن و چاکرا
ری اکشن فراموش نشه🥰❤️
همیشه به بخش روشن تر زندگی نگاه کنید
درست مانند گل آفتابگردان که به سوی آفتاب نگاه می کند نه ابرهای سیاه
🍁🌿🍁🌿
بزرگترین درجه آرامش درونی ازتوسعه عشق وشفقت می‌آید.
برای رها شدن از زخمهای زندگی گاهی باید رها کرد و بخشید🕊
تا زمانیکه هر صبح چشمان خود را باکینه بازکنیم ؛
و آدمهای خاطرات تلخ را زنده نگه داریم ؛
و در ذهن خود هر روز محاڪمه شان کنیم
رنگ آرامـش را نخواهیم دید.
گاهی ،
چشم ها را باید بست
و از ڪنار تمام بد بودن ها گذشت..
🍁🌿🍁🌿🍁
🧘♂️ مراقبه‌ی صبحگاهی اتصال به انرژی جهان هستی 🧘♂️
🗓 جمعه 20 تیر
✨ هر صبح، فرصتی دوباره‌ست…
تا نفس عمیق بکشی و خودت را به جریان بی‌پایان انرژی جهان هستی بسپاری.
وقتی چشماتو می‌بندی و درونت را به آرامش دعوت میکنی، به جهان می‌گویی:
«من بخشی از این انرژی بی‌نهایم… جایی که همه‌چیز به هم پیوسته و سرشار از نور و زندگی‌ست» 🌌🌿
وقتی ذهنت آرام میشود، جریان انرژی زندگی به وضوح درون تو جاری میشود…
صدای تپش‌های همزمان هستی که همیشه با تو بوده، فقط منتظر بوده تو متصل شوی و آن را حس کنی 🕊✨
در این مراقبه، تو دیگر در جستجوی نیرو نیستی، بلکه خودِ منبع نیرو می‌شوی…
در فضای پذیرش و اتصال، آنجا که معجزه‌ی زندگی جاری‌ست، درون تو 💫🕊
با عشق بگو:
من به جریان بی‌پایان انرژی جهان هستی متصل‌ام، جایی که همه‌چیز در آرامش و هماهنگی جریان دارد. من در جریان زندگی‌ام
🍁🌿🍁🌿🍁
👈 فایل چی کار کنیم از اینکه یک نفر که مارو از دست داده پشیمون بشه...؟!
در کانال vip