mediziner | Unsorted

Telegram-канал mediziner - фрау доктор

-

тексты на дзене - https://zen.yandex.ru/id/5d27154c4e057700acafe6c7 вопросы, пожелания и комментарии пишите в бот - @mediziner_feedback_bot

Subscribe to a channel

фрау доктор

Я, вот, не против осознанного содержанства, если мне это даст возможность получить PhD 👩🏽‍🏫, например. Я буду отдавать себе отчёт, что эта приблуда нужна только мне, только для моего удовольствия, а кушоц буду на средства из чужого кармана

Читать полностью…

фрау доктор

🥑🥗 А вы попробовали практиковать осознанное содержанство? Вроде как саморазвиваешься и работаешь, а финансовый КПД низкий?

Читать полностью…

фрау доктор

Сегодня меня катала на работу машина местного МЧС вот с такими колёсами (и многие в городе были с такими). А вы такое уже видели?

Читать полностью…

фрау доктор

Итак, десять часов и я почти на месте. Немного о людях со мной в поезде, оравших на проводниц:

Читать полностью…

фрау доктор

Второе место в хитпараде произошедшей со мной фигни занимает мой переезд. Все мое имущество вмещается в 15 картонок 60х30х30 (на самом деле в куда меньшее число коробок, если бы я вовремя выкидывала ненужное. если совсем честно, то из всех вещей реально нужен мне только комп), транспортировка которых с помощью UPS обошлась бы мне в 280€. Эти мне быстро перезвонили и уведомили, что больше не занимаются транспортировкой барахла частников, даже по всем нормам упакованного. А деньги вернут в течение 10 дней. Na gut. Переклеила лейблы и перепаковала коробки по стандартам DPD, которые в назначенный день Х просто не приехали это все забирать. Ещё минус 280€, которые тоже типа должны вернуть в течение 10 дней. В итоге коробки вез рандомный мужик с eBay на своей машине с прицепом за 300€. И так за два дня я лишилась почти девятиста евро, что мне очень напугало, потому что деньги в этот момент у меня закончились, и будь я сейчас безработная и без прекрасных людей, на которых можно было бы опереться, я бы очень испугалась (а я испугалась, когда не смогла на кассе оплатить покупку! - и испытала распространенный детский страх).

Читать полностью…

фрау доктор

Десять лет училась в медицинском, чтобы не мочь вбить диагноз в систему 😅

Читать полностью…

фрау доктор

Ищу квартиру/комнату в Берлине, наткнулась на это ⬇️ Если вдруг у вас есть на примете что - киньте в бот 🖐

Читать полностью…

фрау доктор

Первый день был как рисунок номер 1.

Читать полностью…

фрау доктор

От своего нового работодателя (в отделение, куда меня пристроили на три месяца) мне сегодня сказали: "Пациентов сейчас немного, если работы не будет - идите домой, зарплата у вас не почасовая, а фиксированная". Я не думала, что в мире медицины когда-нибудь такое скажут. Ещё год назад я бы попросилась работать в ковидарий или в неотложку (они бы, скорее всего, меня туда и не взяли бы ввиду неопытности, хотя моя последняя провинциальная больница брала и людей без подтверждённого диплома, а тут НИИ встаёт в позу), или ещё куда, но по всей видимости я таки повзрослела, и вообще не имею ничего против не имею пары месяцев в ненапряжном режиме 😂 Мне даже сказали, мол, можете походить с пациентами на процедуры 😳 Эта лафа ещё не началась, а у меня уже чувство вины. Хотя бы потому что мне сказали, что подходы в АБХ за визой - это рабочее время.

Читать полностью…

фрау доктор

Вы не одиноки, если вы опасаетесь, что вакцинация может как-то повлиять на ваше репродуктивное здоровье. Согласно опросам, проведенным в Великобритании четверть женщин от 18 до 34 лет отказывается от вакцинации именно по этой причине!

https://zen.yandex.ru/media/id/5d27154c4e057700acafe6c7/mojet-li-vakcina-ot-koronavirusa-na-osnove-mrnk-vyzvat-besplodie-60100688052efe27df2b389e

Читать полностью…

фрау доктор

Я начну и расскажу историю про чертов трактор. Верно говорят, что самые опасный период для начинающего водителя наступает тогда, когда он думает, что освоил вождение. То же у меня с немецким: я уже давно считаю, что мне море по колено, я все понимаю, а если я не понимаю - то это люди неразборчиво говорят. В какой-то момент я не стала переспрашивать, и сильно обожглась. Моя интернатура (на тот момент я уже семь лет была в Германии) проходила в больнице посреди виноградных полей, поэтому очень много неотложных случаев было связано с техникой и техническими терминами. И вот спортивное авто врезается в трактор (особую разновидность трактора, которую хрен перевернешь). Пациента шатает в кабине, он ударяется ухом о стекло. А я возьми и напиши в отчете, что он выпал на асфальт из кабины. Коллеги тут же засомневались во всех остальных моих отчетах. Стыдно было за себя - жуть 😢

Читать полностью…

фрау доктор

https://creativecareersinmedicine.com/podcast/

Кому не хватает медицинских подскастов 🎶

Читать полностью…

фрау доктор

Об "обучение - это переработки" меня предупреждали, мол, "обучать тебя - тратить свое время" (я ординатор, лол). Сильно не бомбит, потому что по всему миру, наверное, так, просто рассказываю вам, что неоплачиваемые ординаторские переработки и для Германии есть норма (хотя ею быть не должно).

Лучи сочувствия тем, у кого дети ходят в сад.

Читать полностью…

фрау доктор

Меня тут попросили рассказать о #sekta, чего я делать не хотела, пока не пройду курс, но почему бы не подвести промежуточные результаты. Заканчивается третья неделя курса (из девяти), но пока что курс я выполняю на 100%, исправно тренируясь каждый день, что в принципе я по жизни могу и на силе воли (на методиках контроля - называйте как хотите), но редко меня хватает более, чем на полтора месяца. Потом вес возвращается вместе со всеми старыми привычками.

К курсу я относилась скептически, в основном из-за его создательницы, известной впаданием в крайности (сперва зависимости и успех в музыке, публичность, а теперь ЗОЖ, осознанности, бизнес, диссертация и трое детей). Я думала: "Ну чему меня может научить человек, которого так штормит по жизни?" Тем более у меня в памяти остались воспоминания о курсе на его старте, когда участникам предлагали питаться только пресной овсянкой, разрешали себе cheat meal только раз в неделю и заставляли питаться дробно. Я отнеслась со скепсисом, но перед тем, как продолжать орать, что я осуждаю такой подход, я решила попробовать самостоятельно (тем более видела результат у знакомых). Оказалось, что за восемь лет курс претерпел серьезные изменения, все вышеперечисленное оттуда убрали, а сотрудники научного отдела даже вступили со мной в дискуссию по поводу дробного питания и всего того, чему меня учили в немецком медицинском университете. Аргументы меня удовлетворили! Так же, как и подход. Признание собственных ошибок и факта, что мои представления о том, как надо, просто-напросто не работают - это серьезный шаг. Конечно, я уже успела услышать от друзей и "просто считай калории", и про "платить за занятия дома - бред", но в этом и смысл, что я наконец-то доросла до осознания того, что мои методы не работают, результат уходит за месяцы, спорт не становится привычкой, а для достижения результата мне нужна помощь, а я настолько этого хочу, что готова за это платить.

Я не знаю, дойду ли я до конца, но об этом говорится в самом начале курса: не стоит начинать менять свою жизнь, если вы не готовы. Я полностью согласна и не порекомендую его никому, кто не чувствует в себе сил и ресурса (и не знает, что это такое) на еще один долгосрочный проект. Несмотря на то, что только на третьей неделе меня попросили посчитать калории, а длина тренировок увеличилась до 40-50 минут (и то не каждый день), курс требует просто нереальных затрат энергии. Например, был день, когда я совершила очередной подход к попытке разобраться в финансовой терминологии и изучению принципов инвестирования, и взвешивание крупы в этот день сделало меня самым несчастным (а еще и жирным и тупым) человеком на планете, у которого ничего (читай: запланированное) не получается. Я просто достигла своего энергетического лимита и сломалась, поэтому создатели курса рекомендуют проходить его только тогда, когда ничто другое не может поглотить вашу энергию.

Поэтому возвращаясь к вопросу, которым я задавалась до курса, чему же меня Оля Маркес может научить, могу спустя три недели сказать, что тому, как рассчитывать свои силы, узнавать больше о своих границах и возможностях, как рассчитывать свои ресурсы на долгосрочную перспективу, сколько длится формирование привычки и как сохранить мотивацию надолго.

Читать полностью…

фрау доктор

Специально забронировала неудобный мне проезд из-за возможности перевезти велосипед. Перед посадкой выяснилось, что именно этот специальный вагон отцепили ввиду низкой загруженности. Пришлось оставить велосипед на самом криминальном вокзале Германии на 12 часов. Интересно, будет ли тот на месте, когда я вернусь.

Читать полностью…

фрау доктор

На самом деле захотелось поделиться с вами сегодня самовыдуманным термином (я в голосину орнула сегодня на работе). У всех есть такой очень деловой знакомый/ая на шее у родителей/партнёра 🙈

Если вдруг не поняли юмора есть понятие осознанного вегетарианства - это когда не ешь мяса не потому заставляешь себя во имя спасения животных, а потому что очень хочется почувствовать себя лучше других (зачеркнуто) потому что не хочешь иногда его есть.

Читать полностью…

фрау доктор

Как выбрать Eierschalensollbruchstellenverursacher

https://www.rhein-wied-news.de/eierschalensollbruchstellenverursacher-test-vergleich/

Читать полностью…

фрау доктор

😱😱😱

Belm: 14 geimpfte Seniorenheim-Bewohner positiv getestet | NDR.de - Nachrichten - Niedersachsen
https://www.ndr.de/nachrichten/niedersachsen/Belm-14-geimpfte-Seniorenheim-Bewohner-positiv-getestet,corona6612.html

Читать полностью…

фрау доктор

Совершу каминг-аут, если скажу, что жила с CallYa Prepaid от Vodafone все восемь лет, потому что мне всегда казалось, что не могу себе позволить подписаться на контракт по мобильной связи, да и интернет в общаге и на кампусе всегда был. Зато шаг в сторону - и интернет превращался в тыкву. Взяла себя в руки и перерыла безлимитные тарифы от всех поставщиков мобильной связи и остановилась на безлимитном O2, который мне двадцатисемилетней обошёлся в 35€/месяц благодаря сотруднику отделения, который пошуршал с тарифами и по скидке наколдовал мне уцененный безлимит. А благодаря WiFi-адаптеру мне даже не пришлось подключать проводной инет. Такие дела, вдруг кому эта информация окажется полезной.

Читать полностью…

фрау доктор

Рано или поздно это должно было случиться: я забронировала билеты на 🚆 поезд в день, когда выпал снег 🧊. Для немецких железных дорог, трамваев и транспорта температура в минус семь градусов означает полный коллапс, а я оказалась в его центре. Уже отменили завтра школы, а половина сотрудников точно не выйдет на работу, потому что не сможет до неё добраться. Снегоуборочной техники я в Германии не видела, поэтому в случае снегопада все просто ждут пока оно растает (минусовая температура редко держится меньше трёх дней). Помню, как мне пришлось идти по проезжей части на дежурство года три назад, потому что в какой-то момент я просто не смогла по голольду подниматься вверх. Такие моменты немцы не предусматривают, а каждой год в больницах есть день "перелома лучевой кости" и "вывиха голеностопа". Я сегодня трясусь более десяти часов в поездах, и все это время торжественно клянусь начать водить машину, потому что 360км электричками это ад. Благо, чуть ли не единственный раз в жизни я решила не экономить и забронировала правильный билет, переплатив за него, который мне позволяет добиваться любыми поездами из пункта А в пункт Б (Flexpreis). Как предчувствовала!

А погода тут какая-то реально ожидается особенная: холодный циклон с севера встретиться именно в месте моего нынешнего проживания с ветром из Сахары, и снег покроется красными крапинками из пустынного песка (гуглить по Blutschnee).

Читать полностью…

фрау доктор

Опытные читатели этого блога, наверное, не удивить тем, что меня так удивило на первой неделе. А именно роль МКБ-10, которую вы университете не преподавали, а роль кодов в ежедневной практике огромная. У меня сегодня был просто феерический диалог с заведующим насчёт того, какие процедуры можно назначить, имея тот или иной диагноз ("боль в плече", "разрыв ротаторной манжеты" и "цервикобрахиальный синдром", "хроническая боль в плече").

- Где почитать, что мне надо делать, чтобы поставить тот или иной диагноз?
- Это нигде не написано, полагайтесь на опыт.
- А если я поставлю диагноз, где написано, как часто надо делать МРТ?
- Нигде, полагайтесь на опыт.
- А как понять, какой из диагнозов надо поставить, чтобы назначить лечение?
- Это написано в каталоге.
- А какие исследования нужны, чтобы его поставить нигде не написано?
- Все так.
- И могу ли я дальше назначать процедуры, основываясь на МРТ трехлетней давности тоже невозможно нигде прочитать?
- Нет, это тоже опыт.



Ну ахренеть теперь 🤔

Читать полностью…

фрау доктор

Нет ничего хуже немецкого больничного софта (меня сегодня ему учили четыре часа подряд)

Читать полностью…

фрау доктор

Я почти уверена, что уже через месяц, после первой зарплаты, мне приспичит нажать "купить" не только на свой список желаемых товаров на алике, но и заняться прочей дичью для богатых белых женщин с высшим образованием, относительно которых я не до конца уверена, что они реально как-то помогут окружающей среде (мне кажется, они только помогают себя чувствовать лучше и чище окружающих, что сомнительно). Помимо многоразовых пакетов из пчелиного воска и бамбуковых спонджей для лица я присматриваюсь к сервису, которые за еженедельно доставят мне до двери "спасенные" овощи - кривенькие фрукты и овощи, недостойные прилавков магазинов (но абсолютно точно достойные животных). Но нет, тут есть хипстерский сервис по продаже этих самых кривых огурцов в модных боксах по 20 евро за 4 кг, чтобы ты почувствовал себя личным помощником (якобы) нищающих местных фермеров. Не знаю, насколько мне захочется почувствовать себя биофитоняшкой, но стиль Мари Кондо мне точно однажды зайдет, особенно набирающая популярность идея мебели из картона - https://www.avocadostore.de/brands/room-in-a-box . Если что, я уже десятилетие как вешаю людям лапшу на уши, что я не вожу машину из-за экологических соображений, а не потому что тупо боюсь.

Читать полностью…

фрау доктор

Я сейчас ахренею. Я сижу и каждые пятнадцать минут тревожно смотрю в окно, выглядываю курьера, очень боюсь, постоянно пытась медитировать и расслабляться. Если что мне 27, и со следующей недели я врач в НИИ.

Читать полностью…

фрау доктор

Время от времени ощущаю, как в одной из частей моего мозга все еще разгорается военный конфликт между двумя культурами (эпохами?). Я переехала в Германию в 19 лет, успела впитать в себя местные нормы, перенять некоторые из них, сжиться с остальными, но несколько незакрытых вопросов таки остались. Один из них - вопрос равенства полов. Чтобы триггернуть меня много не надо: надо всего лишь начать предложение с "женщина должна.." или "мужчина обязан..". При этом я с радостью выдам весь тот багаж знаний о гендерном равенстве, который я тщательно собирала последнее десятилетие. Интересно вот что: в своих самых отвязных мечтах я хочу побыть содержанкой, хочу спрятаться за спину мужчины, хочу, чтобы за меня решали проблемы, чтобы мне прощали слабости, потому что я женщина. Я хожу на российские групповые онлайн-мероприятия, и только за неделю я услышала и "как хорошо, что я женщина и мне не надо решать", и о необходимости брака (потому что только так "у вас с мужчиной все серьезно"), это я уже не говорю о реакции на информацию, что я сама себе оплачиваю в отпуск и плачу в ресторане. И при этом всем у меня в голове живет конструкт, который постоянно предлагает мне: "Пойдем, можно удачно выйти замуж и больше ничего не делать!" А мне, в состоянии крайней усталости, такая перспектива кажется очень заманчивой. Именно так я себе и объясняю свои мечты о жизни в роли содержанки: у меня просто не было возможности хлебнуть негативные аспекты этой роли. Не знаю, удаться ли мне когда-нибудь полностью победить конструкт содержанки, дремлющий в моей голове, или я всегда буду вздрагивать от "мужчина - добытчик" и "женщина - мать и хранительница очага".

Читать полностью…

фрау доктор

Ведомство по делам иностранцев крехтело и пердело, но все-таки выдало мне визу в срок. Был реальный риск не подписать контракт в срок, и меня охватывал ужас от мысли, что "казна кончается, милорд" при том, что мне бы пришлось искать работу сейчас, когда с первого января все хорошие вакансии уже закрыты. Сейчас мне поменяли базу и в принципе очередность ротации, все перемешалось вверх дном, которым я и являюсь, что касается специальностей, которые мне дали "на выбор" для трехмесячной ротации в них, покуда отедление, куда меня изначально направили, закрылось на карантин: дерматология, психиатрия и физиотерапия. У меня настолько днищенские знания в этих трех областях, что последнюю я даже никогда не считала за университетскую дисциплину. Несмотря на то, что от физиотерапии и реабилитации нельзя ожидать насыщенного графика, мне все равно очень тревожно (привет всем коллегам, кто трудоустраивался с плохеньким В2, вы герои). Вспоминаю, как мне было страшно перед первым днем в университете, я тогда сломала зуб за день до, потому что очень плотно стиснула зубы. Сейчас это кажется мелочью по сравнению с ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ (в физиотерапии, лол), но невольно у меня в памяти всплывают все самые стрессовые моменты за последние восемь лет. Хит-парад возглавляет санитарская практика на первом курсе, на которой я не понимала ничего из того, что мне говорят, а вставать приходилось в пять утра, а в семь утра мыть стариков из которых во все направления торчат трубки, с которыми я вообще не знаю, что делать. И так сразу одиннадцать дней подряд, без выходных. На девятый день я не заметила лестницу (!) и покатилась вниз, разбив колено и телефон. Странно, что я вообще сравниваю свой нынешний уровень стресса с тем.

Пишите, если вам есть, какими историями поделиться. Опубликую анонимно.

Читать полностью…

фрау доктор

Пока я тут трудоустраивалась меня все подряд спросили, почему я не еду обратно в Россию, как то делали многие мои однокурсники из Евросоюза. Я всегда выпаливаю главный аргумент с тысячей евро - максимальной зарплатой, на которую я могу рассчитывать дома. Он всех устраивает (понятное дело, все хотят меня не только "вырастить" как ординатора, но потом и оставить). Я, безусловно, домой хочу, но не могу, потому что промахнулась с профессией. Хотя в 19 лет мне казалось, что я выбираю именно ту профессию, которая даст мне возможность уехать за рубеж (о как все перевернулось!). С момента, как у меня в голове засела мысль "пора валить" прошло десятилетие, за которое я успела пожить в четырех немецких городах и понять, что чего я уж точно не хочу - это жить в провинции. В Москве все было просто: все хотели остаться в Москве навсегда (а парочка - в Питере), мысль об ипотеке на двадцать лет мало кого смущала. Если бы у меня не получилось вырваться в университетский город, я бы, наверное, совсем тут кукухой двинула, потому что провинциальный немецкий образ жизни сводит меня с ума. Тем не менее, я вообще не имею ни малейшего представления о том, как у меня дальше будет складываться жизнь, где я хочу жить, чтобы я хотела бы делать. Меня все спрашивают о планах, а я все бурчу что-то про "мне все интересно" и боюсь сказать фразу "не хочу загадывать наперед", потому что многие могут воспринять ее как проявление инфантилизма. Пытаюсь никого не обнадеживать. Уж больше много начальников вкладывает какой-то особый смысл в обучение сотрудника, хотя это обычные правовые договорные отношения.

Читать полностью…

фрау доктор

Причина номер тыщастопятьсот не работать на государство. Если честно меня безумно раздражает тот факт, что помимо собеседования я провела у работодателя два рабочих дня просто так, проходя осмотры, собирая халат, телефон, бейджик их разных отделов и представляясь главврачам. Почему из-за выдачи служебной новой одежды надо тратить отпускные дни (я не работаю, но потом это будет именно так) мне непонятно. 😡 Почему я в принципе должна сама организовывать себе выдачу всего этого барахла. А к этому списку еще добавилось бы согласование проездного и места для парковки!😖

Читать полностью…

фрау доктор

Коротко о моём новом работодателе: они оплачивают MBA.

Читать полностью…

фрау доктор

Все потерли, но там было фото Моргенштерна и это фото ⬇

Читать полностью…
Subscribe to a channel