Думаю, уже все услышали сегодня про "тайную" встречу представителей AfD и праворадикалов. Обсуждали, как бы выгнать из страны даже уже получивших паспорт мигрантов в перспективе путем создания для таких жителей "невыносимых условий жизни". Напомню, что "Альтернатива" уже владеет бОльшим числом мандатов в парламенте многих бундесземель. В настоящее время по всей стране бастуют сотрудники сельхозпредприятий, среди которых очень много правых. Поскольку протесты вызывают поддержку у населения (какая страна не хочет иметь даже пусть убыточную, но хоть какую-то аграрную промышленность), правые на этих протестах совсем лютуют и мешают лозунги по теме с антимигрантскими лозунгами.
#тревожное
В тот же день пройдет мероприятие о "Positive Gesundheit" концепт из Нидерландов.
📅 Дата: 23 февраля 2024 года
🕒 Время: 14:00 - 19:00
📍 Место: Martas | Gästehäuser Hauptbahnhof Berlin, Lehrter Straße 68 | 10557 Berlin
🇳🇱 В Нидерландах развивается концепция "Positive Gesundheit" - новый подход к здоровью, который вдохновляет людей. Страна перестраивает свою систему здравоохранения с фокуса на дефициты на ориентированный на ресурсы и устойчивый подход к здоровью.
📚 Новое пособие "Handbuch Positive Gesundheit in der Hausarztpraxis" также будет представлено на мероприятии!
https://www.zi.de/fileadmin/Downloads/Service/Veranstaltungen/Ausgezeichnete_Gesundheit/AG_2024_Programm_Stand_2024-01-09.pdf
13.03.2024 Zi-Forum in Berlin und online
🌡️ "Актуальная ситуация в амбулаторной медицинской помощи" - Ключевой доклад от Клауса Холечека, председателя фракции CSU.
🏥 "Проекты по оказанию неотложной помощи" - Из Баварии, Нижней Саксонии и Гамбурга.
💻 "Цифровая медицинская помощь" - Новые обучающие программы и решения в сфере телемедицины.
🔗 Использование медицинских ассистентов и инновации в диагностике в домах престарелых.
Абсолютно нормально живу в Германии с безлимитныи DSL-интернетом 100мбит, платя за него 25€/месяц у O2. Посмотрела тут, как подключить в Берлине кабельное в десять раз быстре, и искала я недолго, потому что даже если не брать в расчет аренду роутера за 5-8 евро/месяц ценник меньше 30 евро найти не получается (у моего нынешнего оператора так вообще 60 евро стоит месяц). Вопрос, надо ли оно. Тем более к кабельному в Германии никого доверия нет в отличие от телефонной розетки.
Читать полностью…https://m.focus.de/finanzen/news/doppelte-abbuchungen-pruefen-sie-ihre-kontoauszuege-wenn-sie-bei-aldi-und-lidl-mit-karte-bezahlt-haben_id_259534092.html
Проверьте свои кредитки Visa. У нас так вместо 200€ после похода в гипермаркет 23.12 списали 400€
Обращаюсь к коллегам из социальной сферы 🫶, особенно те, кто находится в Берлине и на высоком уровне владеет немецким языком 🇩🇪! Хочу поделиться информацией о важном событии, которое может заинтересовать вас (сама я никакак не связана с этими исследовательскими группами, хотя хотелось бы).
4-5 марта 2024 года состоится ежегодный конгресс по теме "Armut und Gesundheit" (Бедность и здоровье) под девизом "Социально справедливо: Здоровье - Окружающая среда - Климат". Это отличная возможность услышать ведущих немецких исследователей в области социальной сферы и обсудить новейшие практики и подходы в поддержке психического здоровья, а также развитии компетенций в области здоровья среди уязвимых слоев населения: малообеспеченных слоев населения, бездомных, беженцев, детей из неблагополучных семей.
Обсуждения будут касаться влияния изменений климата на физическое и психологическое здоровье, а формат мероприятия предполагает активное участие в политически ориентированных дискуссиях и анализе существующих и планируемых концепций для улучшения социальной сферы.
Стоимость участия составляет 150 евро. Мероприятие открыто для всех желающих. https://2024.armut-und-gesundheit.de/
Каждый день попадаются где-то человека два-три из деревень, которые сразу ко мне на "ты" и начинают с порога про то, как Путин прав, про злую Америку, всех иностранцев выгнать, особенно беженцев, но меня оставить, коли я работаю. Как правило, такие люди сами на пособии сидят. Я киваю, ниче не говорю, про себя думаю: "Через месяц меня все равно тут не будет". После окончания местного университета многие уезжают на запад или в более крупные города. "Не хочу лечить этих нациков", - говорит знакомая немка. "А кто тогда будет разгребать этот бардак после выборов в следующем году, если мы все уедем?", - отвечает ей другая, работающая в суде. Я, конечно же, встречу в Берлине точно таких же типов, или подобных из другой крайности, но по сути индивидуализм и комфорт для собственной жопы опять взял верх: еду туда, где этого будет меньше, а возможностей для интеграции больше. Идея какой-то борьбы мне очень чужда, а в голове проигрывается мысль: "Ну вот жиром обрасту, потом можно будет чем-то жертвовать". Удивляет тот факт, что об этом не говорят. Я тоже не хочу "расстраивать" местных, мало кому говорю, что уезжаю. Они очень обижаются за свою Родину, которая в их глазах самая прекрасная на свете. Я такое слышала даже о самых вот объективно не симпатичных спальных районах с речкой-вонючкой с редкими деревьями, а для кого-то это Родина с большой буквы, а на аргументы против этой их самой Родины, они начинают только причитать, как все плохо стало, как во всем Запад виноват. Если что, я о бывших ГДРовцах.
Читать полностью…Подруга-врач после работы:
- ну шо, а у тебя как день прошел,?
- вах, представляешь, фимоз твой сочный, никогда не видела *втягиваю щеки, надеваю капюшон куртки* а сверху как корона папилломы растут *делаю Царицу руками*
- блин, клаааас. И чё, отрезать можно было? Крууууто
На корпоративе обсуждали, какой язык бы выбрали, если бы его можно было бы выучить за один день. Мнение было единогласным.
Читать полностью…У меня прогресс: я перепробовала полностью линейку уходовой косметики Eucerin, и перешла на Physiogel. Оказалось, что гели они не делают, а только крема (подстава). Вчера намазала три разные галеники на мужика, начала замечать разницу по липидной плотности состава. Крем с мочевиной отличается по ощущениям. С высокой концентрацией особенно. Я всегда думала, что эти покалывания - это именно впитывание крема, а оказывается это так щипает кожу мочевина. Удивительно, но действительно какая-то уходовая косметика реально не подходит. Но с моей нормальной кожей пока что ни один состав именно у меня ничего не изменил, (а только ухудшил), но на пациентах разница есть.
Читать полностью…Разрешите мне уже сегодня подводить итоги года, потому что однозначно есть чем гордиться: я только что сама заполнила ELSTER и отправила налоговую декларацию. Я (все перечисленное не без помощи моего мужчины) выбрала и купила машину, доехала на ней в Италию, встала на сноуборд, нашла работу и квартиру в Берлине, отправила статью в Palliative Medicine, пережила паллиатив, была и являюсь помощником научрука для двух медицинских кандидатских диссертаций, сама являясь кандидатом, выступила со своим докладом в Шарите, похудела на 10 кг, выпрямила зубы элайнерами (завтра мне снимут капы), посетила семь европейских стран, заканчиваю третий год ординатуры из пяти, постриглась впервые за три года, таки изучила рынок столов, кроватей и диванов (за исключением премиум-сегмента), смогла заставить себя открыть инвестиционный счет и купить полторы акции, свозила друзей праздновать мое тридцатилетие в Каппадокию. Тем не менее Steuererklärung считаю главной заслугой, а мозг с начала работы в дерматологии упорно обесценивает все, что я делаю. Поскольку у меня там знаний по нулям и не получаются даже базовые для дерматолога вещи, я начинаю экстраполировать клеймо неумехи на всю остальную повседневную деятельность и начинаю тупить в ситуациях, в которых я обычно уверена на все сто процентов. Очень расстраиваюсь и считаю себя тупой. Недавно началась трястись, когда внезапно забыла как вязать узел. Спасла мышечная память. Удивительная фигня, и каждый раз одно и то же.
Читать полностью…Из дивана, на котором я часто сплю носом в обивку, до сих пор можно достать кроличьи какашки, хотя предыдущие жильцы съехали два года назад. Мы тогда купили всю мебель, включая крупную бытовую технику и четыре телевизора за 5.350€, что тогда показалось мне дорогой ценой. Я даже ходила и считала все эти malm и kallax, отдельно друг от друга, прикладывала, не обманули ли нас. Спустя два года диван чище не стал, а спать лицом в чашке Петри дальше мне не хочется, а на новую версию этого или похожего дивана надо выложить больше половины зарплаты. Интересные у тридцатилетних забавы, скажу я вам. Обязательно откопаю тот пост пятилетней давности, где я шеймлю людей, предпочитающих мебель путешествиям.
Читать полностью…Документальный фильм об одиноких людях в Берлине
Ссылка доступна все выходные
https://vimeo.com/611625592
Passwort: LonelyCity2021!
Первые прыщи не заставили себя долго ждать, первую сыворотку за 42€/30mL уже отложила в сторону, попробую следующую 🤦🏾♀
Я считаю, что мне вообще не надо (а косметологическая индустрия - большой скам), но нельзя критиковать, не попробовав
Удивлены? Дефицит микроэлементов как причина белых пятен на ногтях - один из самых растпространненыз мифов! Наиболее распространенная форма лейконихии - точечная, при ней не обязательно все ногтевые пластины подвержены воздействию, и каждая пластина может быть затронута по-разному. Паттерн и количество пятен могут меняться по мере роста ногтя. И важно знать, что это абсолютно никак не связано с уменьшением содержания кальция или железа в ногтевой пластине, как часто думают, а обычно связано с травмой, которой являются подпил ногтей и термическое воздействие вследствие маникюрных процедур. Cами белые пятна - это воздух в микротрещинах. Часто встречаются и у подростков в период роста ногтевых пластин.
Читать полностью…И еще одно для интересующихся наукой:
📢 Oнлайн-мероприятие: "GATE-Frame - Спиддейтинг с научными исследованиями"
🗓️ Дата: 23 января 2024 года
🕓 Время: 16:00 - 17:00 часов
Будет представлен GATE-Frame, полезный инструмент, который позволит вам быстро ознакомиться и понять эпидемиологические исследования, не углубляясь в данные.
🔗 Ссылка на Zoom: https://uni-bielefeld.zoomx.de/j/9718881782?omn=63604118309
Идентификатор собрания: 971 888 1782
Доклад о том, как эффективно анализировать научные исследования для работы в медицинской доказательной практике.
Еще одно мероприятие:
"Здоровье при температуре (планеты) выше на 1,5°C" - диалог о будущем систем здравоохранения и социального обеспечения.
📅 23 февраля 2024 года | 17:00 - 19:00 (онлайн).
💼 Для всех интересующихся.
🔗 Регистрация: https://www.eventbrite.com/e/mensch-klima-natur-tickets-771056228937
Конец канала? Если посмотреть на карту семейных врачей Берлина, окажется, что ни одной условной "Даши Петровой" там нет. Есть человек десять со славянскими именами, а моего поколения уж подавно никого нет. В какой-то момент окажется, что придется совмещать канал и работу не получится, потому что мой нынешний флуд в некоторых своих аспектах несовместим с врачебной деятельностью, особенно когда хочется для снижения уровня выругнуться на коллег/пациентов/пациентов. Думаю начать захламлять привязанный к инстаграму закрытый threads, а тут оставить только основную "официальную" ветку. Вряд ли это-то как-то отразиться на канале, откровенной ругани тут было мало.
Читать полностью…Сегодня за обедом все тригернулись от вброса коллеги-дерматолога, что та с мужем уезжает рубить бабло на богатую старость в Дубай, и растить там детей, имея возможность нанять себе девять нянек. Тот перевелся туда в строительную фирму, и ему тут же дали квартиру 130+ кв м. Я переезжаю в Веддинг в 56кв м.
Читать полностью…https://youtu.be/v4FKoQFiy2c?si=ZT_6mUxWga7EZlKs
UTube-канал немецкого общества больных с болезнью Бехтерева с кучей полезной информации, например, курс йоги при деформации позвоночника
Интересно ли, знает ли массажистка, к которой я иду в этом городе сегодня в последний раз, что ее работа была огромной подпоркой для моего психического здоровья на протяжении трёх лет.
Читать полностью…Последний рабочий день закончился ☺️ Поскольку мы сами себя загнали на финансовое днище, остаётся надеяться только на новогоднюю премию на следующей неделе, чтобы купить продуктов на новогодний стол. Двенадцать дней отпуска тем не менее не могут не радовать, хотя в дерматологии, мне, конечно, очень нравится. Я с таким удовольствием хожу (болячки реально можно вылечить и помочь людям), что даже отпуск дома не так хочется, как работать.
Читать полностью…все думаю о том, как у меня не получится найти друзей в Берлине, работая на двух работах, без особо времени на что-то ещё, переживаю, как мне будет сложно интегрироваться без большой клиники, как я буду ходить на всякие сходки, но все равно ни с кем не закорешусь, что не смогу делать ничего со своей внешностью и стилем. Хочу, чтобы мне доказали обратное, но пока что кажется, что нельзя в этой профессии выпускать тараканов наружу. У людей не употребляющих алкоголь и наркотики на рейве есть на то причина. Может, найдутся те, кто поймут. В конце первого месяца, до меня дошло, как получилось так, что все заведующие не похожи на других ординаторов. На то есть причина. Есть конкретная причина, чтобы не заниматься косметологией и не владеть поместьем, будучи дерматологом. После умирающих людей в паллиативе, мне пришлось перестраиваться, чтобы воспринимать всерьез прыщи. И вся заведующая верхушка, оказавается, такая же: из всей их области медицины, где можно одним только лазером обеспечить всю семью, они сидят в крупной клинике и разгребают вчетвером все эти абсолютно не "сексуальные" дерматологические болячки, которых к нам посылают со всей федеральной земли те, кто выбрал ботокс и пилинг.
Читать полностью…off-топ для тридцатилетних ("шо-то на бохатом"): выбор мебели (вдруг, у меня найдется шарящие подписчики или те, кому тоже актуально). После одиннадцати лет проживания в съемных хатах настал день, когда можно обставить квартиру, как самому того захочется. Mы, в качестве понаехов, все равно сталкиваемся с типичными логистическими проблемами.
Дано: DINK (double income no kids), легковушка, 56 квадратных метров и много терпения, так что было принято решение в пользу сна на полу и жизни на коробках, пока не привезут мебель, которая действительно нравится. А хочется следующее (в инстаграме и на пинтресте ничего не смотрела, выбор из существующего в мебельных магазинах, потолок в виде заработной платы):
1. Никакиx больше матрасов, а только Boxspringbett mit Kasten, жесткость H4. Жесткость - история индивидуальная, а вот настоящая высокая кровать однозначно выигрывает у всех конструкций на ножках/c решеткой/матрасом. Тут выбор ограничен только дизайном подголовника, характеристики важнее. Цена начинается от тысячи евро.
2. Диван оказался наибольшей головной болью, потому что под наши запросы он обязан быть компактным, раскладываться и не просесть за два года. Третье условие исключает все наполнители из Polyethylenschaum, Kaltschaum. Дольше всего будут жить Taschenfederkern, чуть меньше Tonnenfederkern. Только одни эти условия уже поднимают ценовой диапазон с пятиста евро до тысячи. Уже имеющийся угол или механизм раскладывания на пружине удешевят конструкцию, но придется жить с тем, что одно займет место, а второе рано или поздно сломается. Так мы пришли к двум аналогам модульных диванов по кофигурируемой конструкции - Vito Systemo и smart Valencia. Выбрать в ниx можно все: от ножек до подлокотников и покрытия, а самое главное, их можно разложить по отдельности левую и правую стороны, а только потом опустить подголовник. Конструкция механическая без пружин. Минус один: мебельному заводу надо до восьми недель. В чем я еще не шарю, так это в обивке/ Поделитесь, если знаете что-то кроме "бери микрофибру".
3. Сторадж-система. Тут все просто: цена-качество этажерок икеи не имеет аналогов на немецком рынке.
4. Размер берлинской квартиры не предусматривает полноценный обеденный стол, а дизайн раскладных мне очень не нравится. Cамый проверенный и дешевый вариант тут - это IKEA Norden. В процессе поиска были найдены carrero или viadurini столы с огромной раскладной столешницей, принимающие размер журнального столика, если максимально опустить вниз.
5. Что касается рабочего места, я больше не представляю, как работать на столешнице меньше 160x70. Один раз познав два монитора почти невозможно откатиться обратно, но вариант электрически регулируемого по высоте стола, чтобы еще системный блок не падал на пол и кабели были в одном месте, я еще не нашла. Посоветуйте, если у вас такой.
6. Открытием для меня был Schmuckschrank mit Spiegel. Ультимативное антибардачное решение для цацок.
Расскажите о своих находках в мебельных магазинах, буду благодарна 🤝
Мои зубы до и после элайнеров. Результат через десять месяцев. Не жалею каждой потраченной копейки.
Читать полностью…В дерматологии наткнулась на очень особенную группу пациентов среди женщин: это какой-то особенный уровень мышления должен быть, чтобы придти к дерматологу показывать высыпания на лице, и при этом накраситься слоем тоналки.
Читать полностью…Пришла девушка с выпадением волос. Открываю карту: там на фотографиях три месяца назад волос почти нет, только на отдельных участках. Прописали шампунь со стероидами. Открывается дверь, и она заходит с пышной гривой просто как из рекламы шампуня. Я была близка к провалу, но тест на идиота прошла.
Ещё одно доказательство того, что знание языка тут вообще не при чем.
Медпреды ходют и ходют, три раза в день снуют. Булки несут, круссаны дают, кремами заваливают, приложение мониторинга пыльцы, влажности воздуха, аллергологический дневник, всякие шприцы, новые лекарства. Просто куча всего! Семейная медицина в этом плане вообще не сексуальное направление. Но, может, оно и к лучшему.
Читать полностью…Представляете, меня вчера публично пошеймили в соответствии старой традиции военной медицины, когда главный врач при всех задаёт вопросы орадинатору, на которые тот даже если и знал ответ, но в cold call ситуации обязательно забыл. Сначала он при всех, включая пациента, прогнал по гисте кожи самую свежую ординаторшу из своего отделения, а потом переключился на меня, у которой второй курс был шесть лет назад. Может, какие-то слои я б и назвала, но после неуверенного ответа будущей специалистки, мысли спустились и вместо ответа на вопрос я вслух усомнилась в корректности вопроса, подумав, какая нахрен разница, если из действующих лекарств у них два с половиной крема, один из который стероид, а другой - витамин. В итоге из шефа посыпалось и "это должен знать каждый сотрудник", и "пока вы в нашем отделении, вы обязаны это знать". На моей памяти это за три года стажа вторая такая ситуация, до этого только у хирургов такое видела, и очень надеюсь, что врач-гастроэнтеролог потом накатал на них огромную такую жалобу, а может даже и прибег к адвокатским услугам, потому что буллинг в наши времена - это уже даже в бюджетном здравоохранении ни в какие ворота. Я лажала за четыре года, включая интернатуру, бессчётное количество раз, но это каждый раз были разговоры один на один, а не публичная порка. И это при том, что курс по дидактике для всех сотрудников клиники обязательный, и о правилах преподавания "без страха" там говорят на первом занятии.
Читать полностью…