Крупнейшая в России частная сеть клиник (Forbes, 2018-2021) Чат поддержки @MedsiGroup_bot Сайт: www.medsi.ru 📞 + 7 (495) 132-34-17 Акции и скидки: medsi.ru/actions/ Приложение SmartMed: medsi.ru/lands/smartmed.php vk.com/medsi_clinic ok.ru/medsimed
24 января в 16:00 приглашаем вас на прямой эфир по очень важной теме «Онкопсихология: помощь пациентам и их родственникам».
Человеку, который столкнулся с онкодиагнозом, нередко помимо профильного лечения, требуется помощь психолога. И лучше, если это будет узконаправленный специалист, который получил специальное образование и имеет релевантный опыт работы.
Во время эфира обсудим, кто такой онкопсихолог, как он прорабатывает с пациентом страхи и тревоги, помогает найти мотивацию и силы следовать рекомендациям врачей. Узнаем, как специалист помогает родственникам пациента, которые также могут находиться в тяжелом психологическом состоянии.
Во время эфира мы обязательно осветим и развеем популярные мифы о раке, которые порой настолько пугают людей, что уже одно упоминание о диагнозе может ввести человека в ступор.
Спикерами эфира станут:
- Дарья Челышева, врач - онколог, маммолог КДЦ МЕДСИ на Белорусской;
- Ирина Мысько, клинический психолог, онкопсихолог КБ1 МЕДСИ в Отрадном;
- Александра Федорова, руководитель проекта "Психология" МЕДСИ, медицинский психолог КДЦ на Красной Пресне и ММЦ на Мичуринском проспекте.
Эфир будет актуален не только пациентам с онкологическими заболеваниями и их родственникам, но и людям, имеющим другие серьезные хронические диагнозы. Подключайтесь 24 января в 16:00 по ссылке или в наших соцсетях - ВКонтакте и ОК.
28 января в 17:00 приглашаем принять участие в Школе псориаза, которая пройдет в формате онлайн-трансляции.
Псориаз – хроническое заболевание, при котором поражается несколько органов и систем: кожа, опорно-связочный аппарат, ногтевые пластины. Зачастую сопровождается ожирением, гипертонической болезнью, депрессией, хроническими инфекциями и другими состояниями. При отсутствии адекватной терапии псориаз может привести к ухудшению работы опорно-двигательного аппарата и даже инвалидизации.
В рамках мероприятия врачи Центра псориаза на базе ММЦ МЕДСИ на Мичуринском проспекте - руководитель отделения Наталия Михайловна Гульянц и дерматовенеролог-трихолог Ангелина Андреевна Юкневичуте - расскажут об одной из форм псориаза – себопсориазе волосистой части головы, дадут рекомендации по уходу за кожей при данном заболевании. У вас будет возможность задать вопрос в чате и получить ответ специалистов.
Участие в Школе псориаза бесплатное, предварительная запись не требуется. Продолжительность – 30 минут.
Подключиться можно по ссылке.
Продолжаем рубрику «Вопрос-ответ»!
В этот раз у вас есть уникальная возможность задать свои вопросы в режиме онлайн-чата руководителю направления «Нутрициология» МЕДСИ — Наталье Нефедовой.
Наталья разрабатывает персонализированные программы питания с учётом индивидуальных особенностей организма и образа жизни для взрослых и детей. Они направлены на снижение или набор веса, формирование здоровых привычек, коррекцию рациона при хронических заболеваниях, чтобы избавить пациента от неприятных симптомов и зависимости от лекарственных препаратов.
Она получила высшее профессиональное образование в ведущих университетах Канады и США, а также окончила магистратуру в НИУ ВШЭ.
Оставляйте ваши вопросы в комментариях к этому посту до 16:00 завтрашнего дня. Наталья ответит на них в формате видео и в комментариях под постом. Также мы приготовили приз от сети аптек МЕДСИ за вопрос, который руководитель направления "Нутрициология" выберет для записи видеоответа, - это книга "Кулинарная классика" от шефа Марка Окуня.
В канале @medsi_detstvo состоится онлайн-чат с Мариной Анатольевной Борисовой, д.м.н., доцентом, отличником здравоохранения, врачом-педиатром, аллергологом-иммунологом КДЦ МЕДСИ на Красной Пресне с более чем 30-ти летним опытом работы.
Переходите по ссылке и оставляйте свои вопросы.
Приглашаем на клиентские дни марки LADOLEAY в МЕДСИ Beauty:
• 21 января в КДЦ на Белорусской;
• 22 января в КДЦ на Красной Пресне;
• 28 января в ММЦ на Мичуринском проспекте.
Программа мероприятия:
• первичная диагностика кожи лица и рекомендации от врача-косметолога;
• профессиональный уход с применением космецевтики LADOLEAY для активации процессов омоложения на клеточном уровне;
• подарки при покупке продукции LADOLEAY: первичная 3D-диагностика лица на аппарате Janus (в ММЦ на Мичуринском проспекте); диагностика состояния организма на аппарате Oligoskan (в КДЦ на Красной Пресне);
• скидка 15% на продукцию LADOLEAY в рамках клиентских дней в ММЦ на Мичуринском проспекте и КДЦ на Красной Пресне.
Участие в мероприятии бесплатное, но требуется предварительная запись по телефону +7 (495) 132-34-17.
Часы проведения активностей - с 10:00 до 19:00.
Поспешите, количество мест ограничено.
В 2020 году, по оценкам ВОЗ, 374 миллиона человек заразились одной из четырех инфекций, передаваемых половым путем, — хламидиозом (129 миллионов), гонореей (82 миллиона), сифилисом (7,1 миллионов) и трихомониазом (156 миллионов).
Заражение инфекциями может иметь серьёзные последствия. Например:
- герпес, гонорея и сифилис повышают риск заражения ВИЧ;
- передача ИППП от матери ребенку может приводить к смерти новорожденного или врождённым аномалиям;
- ВПЧ вызывает рак шейки матки;
- гонорея и хламидиоз — ведущие причины воспалительных заболеваний органов малого таза и бесплодия у женщин.
Поэтому важно сдавать анализы на ИППП регулярно и, по возможности, вакцинироваться от гепатита В и ВПЧ.
В приложении SmartMed можно записаться на комплексный анализ со скидкой 14%. В него входят: проверка на 15 половых инфекций и несколько приёмов врачей. Переходите в раздел «Пакеты услуг».
В последнее время СМИ активно пишут о «новом смертельно опасном вирусе», который стремительно распространяется в Китае. Его название - метапневмовирус (hMPV). Действительно ли он так опасен? Задали этот вопрос заведующему терапевтическим отделением клиники МЕДСИ на Станционной в Мытищах Тимуру Джанакаевичу Менгисанову.
"Метапневмовирус (hMPV) - это респираторный вирус, известный еще с 1950-х годов. Он вызывает симптомы, похожие на ОРВИ: кашель, насморк, боль в горле. Иногда может приводить к бронхиту или пневмонии. Рост сезонных ОРВИ в Китае привлек внимание СМИ из-за переполненных больниц и увеличения случаев пневмонии. Однако такие вспышки происходят ежегодно и не связаны с «неизвестным вирусом».
hMPV чаще всего опасен для детей до 5 лет, пожилых людей и тех, у кого есть хронические заболевания. У остальных, в основном, он переносится, как обычная простуда.
Что важно помнить:
• не стоит поддаваться панике: метапневмовирус - это сезонный вирус, а не новая пандемия;
• соблюдайте меры профилактики для защиты от респираторных заболеваний: носите маски в местах скопления людей, чаще мойте руки и укрепляйте иммунитет;
• обращайтесь за медицинской помощью при первых серьезных симптомах: одышке, высокой температуре или сильной слабости".
Записаться к терапевтам МЕДСИ или вызвать врача на дом можно по телефону +7 (495) 132-34-17 или при помощи приложения SmartMed (StoreMed - для пользователей iPhone).
В нашем теле всего 650 мышц. Они обеспечивают нам движение, дыхание, мимику, помогают сохранять равновесие, есть, пить и другое. Что интересно, 200 мышц задействуется при ходьбе, 17 - для улыбки, а 43 - чтобы наморщить лоб.
Читать полностью…Многие болезни на ранних стадиях протекают бессимптомно, поэтому для отслеживания изменений в организме стоит сдавать базовые анализы минимум 1 раз в год. Каждый человек уникален, поэтому своевременное обследование поможет специалистам лучше понять ваше состояние и дать персонализированные рекомендации.
Собрали список анализов в приложении SmartMed — переходите в раздел «Анализы» → «Ежегодные анализы».
Статистика ВОЗ демонстрирует, что в 1990 году 200 миллионам пациентам был поставлен диагноз «Сахарный диабет», а к 2022 году эта цифра выросла более чем в четыре раза. При этом больше половины человек из этого числа не придерживаются рекомендаций врачей и не принимают лекарственные препараты для контроля заболевания.
К сожалению, если не заниматься терапией сахарного диабета, то он может привести к тяжелым последствиям, например, почечной недостаточности, инсульту, слепоте и другим. Но правильная тактика лечения, специальная диета и медицинский контроль позволяют избежать развития осложнений.
К к. м. н., пластическому хирургу КБ2 МЕДСИ в Боткинском проезде Юлии Михайловне Еленской обратилась женщина с желанием скорректировать зону вокруг глаз, из-за которой лицо выглядело уставшим. Ей хотелось иметь отдохнувший и свежий вид.
Юлия Михайловна сделала пациентке липофилинг периорбитальной области, тем самым устранив углубление носослезной борозды и А- образную деформацию верхнего века, делающую взгляд грустным и усталым. В результате лицо стало выглядеть более свежим.
Что же такое липофилинг, и в чем его преимущество?
Процедура представляет собой перенос собственной жировой ткани (аутожира) с живота или бедер в область ее дефицита, в данном случае – это периорбитальная зона.
Аутожир не вызывает отторжения и аллергических реакций. Он пластичный, более податливый, чем гели на основе гиалуроновой кислоты, и может использоваться как для глубокого лифтинга (восполнения объема), так и для более деликатных работ – коррекции носослезных борозд, морщин.
Аутожир обладает регенеративными свойствами, положительно влияет на состояние кожи: уменьшает пигментные пятна и рубцы.
Еще одно важное преимущество, что собственная жировая ткань полностью приживается и не вызывает воспалений.
Реабилитация после липофилинга минимальна. Уже на следующий день на лице практически не остается синяков, отеков и других следов вмешательства.
Записаться на консультацию к пластическому хирургу можно по телефону +7 (495) 132-34-17 и SmartMed.
Зимняя сказка, ожидание праздника и новогоднего чуда, к сожалению, нередко омрачаются различными травмами. Дмитрий Алексеевич Копёнкин, врач-травматолог КДЦ МЕДСИ на Белорусской, поделился с нами важной информацией о самых распространенных зимних травмах, способах их предотвращения и первой помощи.
1. Ушибы, ссадины, повреждения связок. Появляются в результате падений на льду, а резкие движения и попытки удержать равновесие часто приводят к растяжению капсульно-связочного аппарата голеностопного и коленного суставов.
2. Переломы. В результате неудачных падений в основном страдают кости запястья, голеностопного и плечевого суставов.
3. Обморожение. Это опасное состояние, которое наступает при длительном контакте кожи с холодом.
Как свести к минимуму вероятность травм и обморожений?
• Выбирайте удобную обувь с качественной, рельефной подошвой.
• Для дополнительной устойчивости используйте ледоступы или палки для скандинавской ходьбы – особенно актуально для беременных и людей старшего возраста.
• Избегайте резких движений и не бегайте на скользкой дороге.
• Регулярно тренируйте равновесие – это поможет снизить риск падений.
• Одевайтесь тепло, не забывайте о перчатках и головных уборах, не проводите много времени на морозе.
Если вы упали, прислушайтесь к своим ощущениям и осмотрите больное место. Боль, отек и изменение цвета кожи, ограничение подвижности в суставе или конечности говорят о серьезной травме.
Первая помощь при травме.
1. При повреждении кожи обработайте рану антисептиком и наложите пластырь или бинт.
2. Для уменьшения боли и отека приложите лед через ткань на 10-15 минут.
3. Зафиксируйте травмированную часть тела в удобном положении.
4. При сильной боли, деформации или ограничении подвижности обратитесь к врачу.
При обморожении согревайте пострадавшего постепенно, дайте теплое питье. Не грейте пораженные участки с помощью предметов с высокой температурой!
Сохраните себе информация и поделитесь с близкими, им она тоже может пригодиться. Будьте счастливы и невредимы в новом году!
За период новогодних праздников многие прибавляют в весе. Восстановить форму поможет аппаратная косметология в МЕДСИ Beauty. Наши специалисты рекомендуют Emsculpt — это эстетическая процедура для укрепления мышц и уменьшения жировых отложений. Она позволяет создать более стройное тело, проработать контуры, прокачать мышцы.
Процедура комфортная и не требует реабилитации. Показана при наличии:
дряблой кожи рук, ног, бедер, живота и ягодиц;
целлюлита, отечности;
жировых «ловушек».
Также актуальна для восстановления тонуса мышц и общей коррекции контуров тела.
Специальная цена действует до конца января — услугу можно приобрести через приложение SmartMed в разделе «Пакеты услуг».
Красивые волосы с древности символизировали здоровье, жизненную энергию и привлекательность. В древнегреческих мифах они олицетворяли силу и богатство, а у древних римлян – авторитет и власть. Волосы использовались в ритуалах, из них изготавливали амулеты от злых сил.
Трихология как наука о здоровье волос сформировалась только в середине ХХ века из-за роста количества людей, нуждающихся в качественной диагностике и лечении заболеваний кожи волос и головы.
Значительную роль в развитии этого направления сыграло создание национальных дерматологических школ, Европейского общества и Международной ассоциации трихологов.
В России данное направление в медицине появилось в 1990-х годах, а квалифицированные специалисты в этой области начали работать совсем недавно. Сегодня трихологи занимаются профилактикой и лечением выпадения волос, повреждения их стержней, перхоти и других заболеваний.
Если у вас есть вопросы о здоровье волос, вы можете обратиться к трихологам клиник МЕДСИ. А в феврале со специалистами ММЦ на Мичуринском проспекте совсем скоро мы планируем провести прямой эфир на тему "Выпадения волос". Следите за нашими постами!
Подготовка к беременности включает в себя несколько факторов:
- сбалансированное питание;
- отказ от вредных привычек;
- баланс отдыха и работы;
- психологическая подготовка обоих родителей;
- прохождение обследований.
Последний пункт — ключевой. В приложении SmartMed в разделе «Пакеты услуг» мы собрали необходимые анализы для подготовки к беременности для мужчин и женщин: от базовых тестов до более обширных исследований, которые помогут обнаружить возможные риски и при необходимо провести лечение для успешного зачатия и родов.
Короткий световой день и недостаток солнца влекут за собой дефицит жизненно важного витамина D. В результате может ощущаться упадок сил, раздражительность, сонливость и грусть. Кроме того, страдает иммунитет, сердечно-сосудистая и нервная система.
Чтобы восполнить дефицит микроэлемента, добавьте в рацион больше яиц, рыбы и мяса. Рекомендуем ежедневно гулять на свежем воздухе и заниматься спортом. Это будет способствовать выработке серотонина и повышать настроение.
Хорошей помощью организму будет прием витамина D в виде пищевой добавки. Но перед этим необходимо проконсультироваться с врачом и сдать анализы. Пройти соответствующее обследование можно в клиниках МЕДСИ рядом с вашим домом.
Как же сделать так, чтобы воспитать уверенность в своих силах у ребенка?
Сегодня рассмотрим этот вопрос вместе с Анастасией Юрьевной Швец, медицинским психологом КДЦ МЕДСИ на Красной Пресне.
Один из важнейших советов — начать с себя. Если родитель уверен в своих силах, компетенциях, возможностях, владеет навыками ассертивности (философии личной ответственности), отстаивания собственных границ и интересов, четко понимает, чего он хочет и к чему стремится, он и транслирует данные ценности своему ребенку, который берет пример с самой ближайшей зоны своего развития – родителей.
Остальные советы ищите в карточках.
Записаться на прием к специалисту можно по телефону +7 (495) 156-44-73.
В МЕДСИ доступна онлайн-консультация нутрициолога.
Хотите улучшить своё самочувствие, настроение и повысить энергию? Это возможно сделать при помощи коррекции питания под руководством опытных нутрициологов.
Что дает онлайн-консультация?
• Индивидуальный подход: рекомендации, подходящие именно вам.
• Помощь в снижении или наборе веса.
• Составление сбалансированного рациона для здоровья и энергии.
• Ответы на вопросы о питании, БАД и здоровом образе жизни в целом.
• 2 недели сопровождения нутрициологом в чате.
• Возможность значительного улучшения состояния при наличии хронических заболеваний после работы с нутрициологом, так как питание играет ключевую роль в управлении симптомами, улучшении общего самочувствия и предотвращении осложнений. В некоторых случаях возможно избавление от необходимости принятия лекарственных препаратов.
Вам будет полезна консультация, если:
• вы хотите избавиться от усталости и сонливости;
• у вас есть желание улучшить фигуру;
• вы заботитесь о своем здоровье и хотите питаться правильно.
Наши преимущества:
• специалисты работают по принципам доказательной медицины;
• нутрициологи имеют профильное образование;
• удобный онлайн-формат: возможность получить консультацию, находясь вдали от дома.
Записаться на онлайн-консультацию нутрициолога с последующим двухнедельным сопровождением можно в приложении SmartMed (для пользователей iPhone - StoreMed) по ссылке.
У пользователей IPhone, имеющих старую версию приложения SmartMed, может возникнуть проблема с переходом по ссылке. Рекомендуем войти в приложение - выбрать иконку «Онлайн-консультация» - в поисковой строке ввести специализацию «нутрициолог» - выбрать желаемую дату и время.
После праздников многие из нас чувствуют легкий «перегруз» из-за обилия угощений и снижения активности. Вот несколько простых и эффективных способов, чтобы вернуться в форму, поддерживая свое здоровье и энергию.
1. Увеличьте физическую активность
Необязательно сразу бросаться в спортзал — начните с малого: прогулок на свежем воздухе, растяжки или йоги. Исследования показывают, что всего 30 минут умеренной активности в день помогают улучшить метаболизм и настроение.
2. Наладьте питание
Не нужно садиться на строгую диету. Вместо этого увеличьте потребление цельных продуктов — овощей, фруктов, цельнозерновых культур, источников белка и клетчатки. Научные данные подтверждают, что сбалансированный рацион важен для более быстрого восставновления организма после избыточного потребления калорий.
3. Пейте больше жидкости
Гидратация — ключ к восстановлению. Вода улучшает пищеварение, ускоряет выведение токсинов и помогает контролировать аппетит. Выпивайте 6-8 стаканов в день, а для разнообразия добавляйте лимон или ягоды.
4. Восстановите режим сна
Качественный сон — залог здоровья. Исследования доказывают, что его недостаток приводит к увеличению уровня гормона стресса - кортизола, который способствует набору веса. Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, даже в выходные.
5. Уделите внимание ментальному здоровью
После праздников важно восстановить баланс не только физически, но и эмоционально. Практики медитации, дыхательные упражнения или простая благодарность за прошедшие моменты помогут снизить стресс и вернуть мотивацию. О том, как настроиться на работу и улучшить свое психологическое состояние мы писали ранее /channel/medsigroup/4260
Не забывайте: возвращение в форму — это процесс, а не гонка. Маленькие, но регулярные шаги сделают ваше тело и разум сильнее. За помощь в подготовке материала благодарим руководителя направления «Нутрициология» МЕДСИ Наталью Нефедову.
В январе, в этом году удивляющем переменчивой погодой, аптеки МЕДСИ ждут вас на клиентские дни более 20 брендов.
В программе:
• профессиональные консультации косметологов и нутрициологов;
• индивидуальный подбор косметики, БАД, лечебной воды и средств гигиены;
• дегустация продукции;
• подарки.
Ознакомиться с календарем «Клиентских дней» можно по ссылке.
К врачу-дерматовенерологу, хирургу, онкологу ММЦ МЕДСИ на Мичуринском проспекте Юлии Владимировне Шереметевой обратилась женщина 65 лет с жалобами на образование на губе (фото можно посмотреть в галерее). По словам пациентки, оно появилось через месяц после травмы губы, увеличивалось в размере и кровило. Женщина обследовалась в стороннем медицинском учреждении, ей диагностировали гранулему, но удалять не стали, так как побоялись возникновения эстетического дефекта после процедуры.
Юлия Владимировна изучила анамнез, ознакомилась с результатами исследований и удалила образование хирургически скальпелем под местной анестезией в условиях манипуляционного кабинета. Материал был передан в лабораторию для проведения гистологии. Диагноз "Пиогенная гранулёма нижней губы" подтвердился.
Через месяц была проведена CO2 фракционная шлифовка места удаления на аппарате Capello.
Как вы можете видеть на фото, от новообразования не осталось и следа. Пациентка очень довольна результатом.
Записаться к дерматологам МЕДСИ можно по телефон +7 (495) 132-34-17 и при помощи приложения SmartMed.
Во время новогодних праздников многие позволили себе расслабиться и отдохнуть, и это правильно. Но организм может испытывать стресс из-за нарушения режима дня и изменения графика. Кроме того, после длинных выходных многие сталкиваются с эмоциональным спадом - веселье, встречи с друзьями и застолья могут вызвать эмоциональное истощение и постпраздничную депрессию.
Организму требуется время, чтобы перестроиться на рабочий лад, и в первые дни после выходных возможны трудности с фокусировкой на задачах и работоспособностью.
Чем себе помочь?
1. Наладьте график сна: ложитесь не позднее 23:00 и спите по возможности около 8 часов. Это повысит вашу эффективность на протяжении всего рабочего дня.
2. Верните в свою рутину физическую активность и спорт. Они дадут энергию и помогут снизить набравшийся во время праздников вес.
3. Побольше проводите времени на свежем воздухе. Прогулки в парке или катание на коньках помогут избежать постпраздничной депрессии.
4. Ставьте перед собой реалистичные цели. Не требуйте от себя слишком многого в первые рабочие дни, разрешите себе плавно адаптироваться к новому трудовому году.
5. Займитесь планированием важных дел на год, подумайте, каких результатов вы хотите достичь. Используйте технику «Колесо баланса» (смотрите в карусели), благодаря которой можно решить, какие сферы жизни необходимо развивать в первую очередь, и составить план действий для этого. Оцените каждую сферу по шкале от 1 до 10 так, как вы видите ее сейчас. Будьте честны с собой. Методика поможет выявить зоны, требующие особого внимания.
Подобный подход позволит плавно войти в новый год, вернуть себе рабочий настрой и мотивацию!
За помощь в подготовке материала благодарим Александру Федорову, руководителя проекта "Психология" МЕДСИ, медицинского психолога ММЦ на Мичуринском проспекте и КДЦ на Красной Пресне.
В КДЦ на Красной Пресне работает Центр эстетической медицины, в котором проводятся различные пластические операции.
В видео мы подробно рассказали о направлениях, на которых специализируется центр.
В их числе:
• фейслифтинг;
• блефаропластика;
• ринопластика;
• маммопластика;
• липомоделирование и липосакция;
• трансплантация волос.
Если у вас появились вопросы о работе Центра эстетической медицины, задавайте их в комментариях.
Записаться на прием к пластическим хирургам можно через приложение SmartMed или по телефону +7 (495) 132-34-17.
В отделении эндоскопии КДЦ МЕДСИ на Солянке можно пройти диагностику состояния органов ЖКТ.
Процедуру проводят квалифицированные специалисты с многолетним опытом работы с помощью
современных технологий и
соблюдая все необходимые санитарные нормы.
Мы создаем комфортные условия для наших пациентов, чтобы снизить уровень стресса во время процедур.
Мы уверены, что ваше здоровье — это наш общий приоритет! Не откладывайте визит к врачу, заботьтесь о себе и своих близких.
Подробнее о процедуре в нашем видеоролике рассказывает заведующая эндоскопическим отделением Центра Амбулаторной хирургии КДЦ Медси на Солянке Татьяна Юрьевна Бормусова.
Во время праздников особое значение имеет качество питания. От него зависит наше самочувствие, здоровье и внешний вид. И главные ответы на то, как правильно составить меню, нам дает нутрициология.
Эта наука изучает принципы и разрабатывает стратегии правильного питания. Она начала зарождаться в конце XIX века, когда сформировалось представление о роли белка в организме человека. Далее в 1910-1920 годах были открыты различные витамины и минералы, изучалось их влияние на наше здоровье.
Практически все основные элементы были синтезированы к середине ХХ века, что дало возможность создать новый, более эффективный подход к сбалансированному питанию. В результате заметно снизилась заболеваемость рахитом, анемией, зобом.
Во время Второй мировой войны были изучены заболевания и состояния, связанные с недостатком пищи, а также разработаны меры помощи людям в тяжелых ситуациях.
В 1950-1970 годах ученые обнаружили негативное влияние избытка жиров в питании на здоровье сердца, а также выявили связь между потреблением сахара и развитием кариеса, ишемической болезни сердца.
С развитием биохимии появилась возможность более глубоко изучить биохимические процессы, проанализировать роль ферментов в метаболизме. Большой вклад в этой области сделал советский академик Алексей Покровский. Он основал научную школу в сфере науки о питании, досконально изучил процессы метаболизма и сформулировал понятие «сбалансированное питание».
В 1970-1990 годах была изучена связь еды и хронических заболеваний, большая роль в диетических рекомендациях отводилась питательным веществам. В 1990-х годах стали развиваться новые разделы нутрициологии: метаболомика, нутригеномика, нейронутрициология и другие.
Контроль качества питания является важнейшей частью профилактики и лечения большинства заболеваний. Мы призываем придерживаться здорового меню и в праздники, от этого во многом зависит ваше благополучие.
В МЕДСИ сейчас активно развивается направление "Нутрициология", можно проконсультироваться со специалистом онлайн или очно в клинике. Запись через приложение SmartMed.
В КБ1 МЕДСИ в Отрадном к Зиявутдину Максудовичу Абдулаеву, врачу-оториноларингологу, пластическому хирургу, обратилась пациентка с жалобой на эстетическую неудовлетворенность внешним видом своего носа — девушку смущало, что он направлен вниз и имеет немного массивный кончик. Также выяснилось, что у нее было затрудненное носовое дыхание и зависимость от сосудосуживающих капель.
Женщине была проведена крайне деликатная операция — риносептопластика с использованием ультразвуковой пилы Piezo. Данный метод позволяет пластическим хирургам работать с костной тканью, не повреждая мягкие ткани и сосуды, что исключает наличие синяков и отеков и значительно сокращает реабилитационный период.
С результатом работы сразу после хирургического вмешательства можете ознакомиться в галерее.
Записаться к пластическим хирургам МЕДСИ можно по телефону +7 (495) 132-34-17.
Активные игры на свежем, морозном воздухе полезны для здоровья. Но из-за веселья и эмоций дети часто не чувствуют холод. Между тем на открытых участках тела может произойти спазм сосудов, нарушение кровообращения и, как следствие, - обморожение.
Чтобы этого избежать, одевайте детей по погоде и не закрывайте рот шарфом. Из-за этого между ртом и тканью может скапливаться влага, конденсат быстро остывает и кристаллизуется, в результате царапается кожа, появляется раздражение и зуд, возрастает риск обморожения.
Кроме того, рекомендуем поддерживать дома достаточный уровень влажности и следить за тем, чтобы ребенок пил больше воды. А защитить нежную кожу от ветра и мороза поможет специальный колд-крем. Чтобы выбрать действительно эффективное средство, обратите внимание на состав.
В нем не должно быть следующих компонентов:
• воды – замерзает на холоде;
• спирта и щелочей – сушат и раздражают кожу;
• вазелина и парафина – создают пленку, которая нарушает обменные процессы;
• парабенов – повышают чувствительность и провоцируют аллергическую реакцию.
Кроме того, потенциальный вред несут:
• силиконы, минеральное масло и производные – сушат кожу;
• дериваты PEG – повышают проницаемость кожи;
• компоненты с символами MEA, DEA, TEA в названиях;
• некоторые УФ-фильтры: 4-Methylbenzylidene Camphor, Homosalate, Octocrylene, Octyl Methoxycinnamate.
Обратите внимание, любая косметика для детей должна быть одобрена педиатрами. Крем необходимо наносить толстым слоем на лицо, руки и шею за полчаса до выхода на улицу. После прогулки его надо смыть и нанести эмоленты.
За помощь в подготовке публикации благодарим Екатерину Федоровну Каредину, заведующую отделением Детской клиники МЕДСИ в Благовещенском переулке, детского кардиолога, аллерголога-иммунолога, врача-педиатра.
Больше полезных советов для родителей в аккаунте @medsi_detstvo