Забота о психологическом здоровье сегодня является важной и неотъемлемой частью жизни. Поэтому многие открывают для себя такого специалиста, как психолог. Но первый визит к нему может вызвать тревогу, волнение и непонимание, с чего начать. В отличие от соматических заболевания в данном случае трудно сказать, что «болит».
Поэтому мы собрали несколько советов о том, что важно знать, если вы в первый раз идете на консультацию к психологу.
1. Волноваться перед или во время приема – это нормально и естественно. Специалист поможет снизить уровень переживаний.
2. Психолог поможет разобраться с внутренней путаницей и сформулировать запрос для работы.
3. Специалист не будет вас оценивать, осуждать или ругать.
4. Он поможет понять, в чем причина проблемы, предложит стратегию работы с ней.
5. Вы имеете право задать все беспокоящие вас вопросы – о квалификации, опыте работы специалиста, о том, как будет проходить психотерапия.
6. Прием будет полностью конфиденциальным.
Еще одна причина, удерживающая некоторых людей от обращения к психологу, - неуверенность в том, что сложится контакт со специалистом и что он сможет подобрать «ключ» к решению проблемы.
Для таких случаев мы разработали акцию «Гармония внутри». В рамках нее первый визит к психологу ММЦ МЕДСИ на Мичуринском проспекте стоит 1000 рублей до конца апреля. Распространяется специальное предложение на часовые очные консультации.
Записаться можно по телефону +7 (495) 132-34-17.
Из-за высокой занятости у многих не получается воспользоваться медицинскими услугами в стандартные часы работы клиник. Это неудивительно, ведь иногда просто нет возможности отпроситься с работы, чтобы пройти диагностику. Именно поэтому в КДЦ МЕДСИ на Белорусской можно выполнить МРТ и КТ в ночное время - каждый день 24/7. Исключение составляют исследования с контрастированием, они проводятся ежедневно с 8-30 до 19-30.
Запись по телефону +7 (495) 132-34-17.
Недавно мы проводили опрос по сомнологии и выяснили, что больше всего наших подписчиков интересуют темы некачественного прерывистого сна и бессонницы. Обсудим эти и другие вопросы, связанные со здоровым сном, 19 февраля в 17:00 в прямом эфире.
Экспертами стрима станут:
• Татьяна Алексеевна Сурненкова, руководитель Центра сомнологии КДЦ МЕДСИ на Красной Пресне;
• Виктория Александровна Маркова, клинический психолог КДЦ МЕДСИ на Красной Пресне.
В рамках стрима вы можете задать специалистам вопросы. Троим самым активным зрителям мы подарим годовые подписки МЕДСИ+, а одному счастливчику - 1 процедуру по коррекции сна «Музыка мозга» в КДЦ на Красной Пресне.
Подключиться к трансляции можно по ссылке или в наших соц. сетях - ВКонтакте и ОК.ru.
Мелкие мимические морщинки вокруг глаз чаще всего появляются из-за активной мимики, например, улыбки и смеха. С возрастом они становятся глубже, кроме того, формируются заломы, которые видно даже если человек расслаблен. Различные кремы и сыворотки не могут справиться с этой проблемой, так как действуют лишь на поверхности кожи.
Попрощаться с “гусиными лапками” поможет ботулинотерапия. Ботулотоксин расслабляет периорбитальные мышцы, разглаживает нежную кожу и сводит к нулю вероятность формирования новых морщинок. Чтобы уменьшить глубину заломов, ботулинотерапию можно совмещать с фракционным фототермолизом, микроигольчатым RF-лифтингом. Комбинация процедур улучшает структуру кожи и разглаживает рельеф.
Эти процедуры можно пройти в Центре косметологии МЕДСИ Beauty.
Хроническая заложенность носа – достаточно распространённая проблема.
У некоторых она связана со злоупотреблением сосудосуживающими каплями, кого-то беспокоит хронический ринит.
В любом случае сегодня этот вопрос решается в рамках одного визита к врачу-оториноларингологу.
В МЕДСИ на Мичуринском проспекте и ряде других наших клиник доступна процедура Celon - радиоволновая вазотомия нижних носовых раковин.
Это малоинвазивное вмешательство, суть которого заключается в снижении кровоснабжения гипертрофированной области и последующем восстановлении носового дыхания. Процедура проводится под местной анестезией, прием обезболивающих не требуется. К привычному образу жизни можно вернуться в тот же или на следующий день. Подробнее – в видео.
До 29 февраля в МЕДСИ на Мичуринском проспекте действует акция: вы можете пройти лечение хронической заложенности носа на аппарате Olympus за 32 956 рублей вместо 47 080 рублей. Более подробно с условиями акции можно ознакомиться по ссылке.
Интимная пластика филлерами помогает скорректировать нарушения в интимной зоне, которые могут негативно отражаться как на физическом, так и на психологическом здоровье.
Главный плюс процедуры - отсутствие хирургического вмешательства. Для коррекции в области интимной зоны врач-гинеколог использует филлер на основе гиалуроновой кислоты различных типов: например, для увлажнения стенок влагалища - низкой плотности, а для коррекции недержания мочи – высокой.
Показания к процедуре:
• асимметрия и утрата чувствительности вульвы;
• профилактика опущения стенок влагалища;
• сухость слизистой, которая вызывает дискомфорт при половом акте;
• ранняя стадия недержания у женщин любого возраста;
• снижение чувствительности и сексуального удовлетворения;
• склеротические изменения кожи.
Объем вводимого препарата подбирается индивидуально, все нюансы процедуры, в том числе и стоимость, оговариваются заранее. Манипуляция длится 20-30 минут. После нее рекомендуется в течение 2 дней не посещать баню, бассейн и солярий, исключить высокие физические нагрузки, не принимать горячий душ и ванну, воздержаться от половых контактов.
Интимная контурная пластика применяется уже более 10 лет. Это безопасная процедура, которая дает возможность восстановить здоровье и сделать жизнь более комфортной.
За помощь в подготовке публикации благодарим Елену Александровну Сергееву, врача - акушера-гинеколога клиники МЕДСИ на Северном бульваре.
Записаться к гинекологам МЕДСИ можно по телефону +7 (495) 132-34-17.
В этот день, когда все вокруг говорят о любви, хотим рассказать историю из практики наших специалистов, которые дарят надежду, веру в чудо и даже новую жизнь.
В Центр репродуктивного здоровья КДЦ МЕДСИ на Солянке на консультацию к к. м. н., врачу-репродуктологу Марине Петровне Ким (вторая слева на фото) пришла 47-летняя Татьяна. Она и ее муж уже 13 лет безуспешно пытались забеременеть, но ничего не получалось. У семьи уже был взрослый ребенок, который родился благодаря программе ЭКО. Этому предшествовала операция у Татьяны - резекция (частичное удаление) яичников из-за апоплексии (кровоизлияния) одного из них.
К тому моменту, когда пациентка пришла в МЕДСИ, у нее уже было 2 неудачных ЭКО за плечами.
Супружеская пара по рекомендации Марины Петровны была обследована в отделении ЭКО Центра репродуктивного здоровья на Солянке. Супруг наблюдался у андролога отделения. По результатам спермограммы была выявлена ДНК фрагментация (повреждение ДНК сперматозоидов). Рекомендована TESA (аспирация сперматозоидов из яичка) и криоконсервация спермы.
По итогу было необходимо проведение программы ВРТ (вспомогательных репродуктивных технологий) с донорскими яйцеклетками, так как самостоятельно пара не смогла бы зачать ребенка.
Было выполнено ЭКО, оплодотворено 6 ооцитов, получено 2 бластоцисты (зародыша на ранней стадии развития). После проведения ПГТ (преимплантационного генетического тестирования) отобран 1 эмбрион, рекомендованный для переноса.
Все прошло успешно, и спустя 9 месяцев Марина Петровна получила от Татьяны сообщение: «Я родила дочку в 49 лет. Естественные роды, все прошло замечательно. Спасибо огромное за ваш профессионализм и вдумчивый подход. Мы уже мало надеялись, но вы помогли нам и совершили чудо, к которому мы шли больше 10 лет!».
Записаться на бесплатный прием к Марине Петровне, а также другим врачам-репродуктологам КДЦ МЕДСИ на Солянке можно до конца февраля по телефону +7 (495) 132-34-17.
Мы получили от вас десятки фотографий, заряженных счастьем и любовью! Каждый из вас заслуживает главный приз, но по правилам конкурса мы вручим подарки только двоим парам.
Спасибо, что голосовали и помогли определить победителей.
Напоминаем, что они получат:
1 место. День СПА для двоих в велнес-клубе МЕДСИ «Серебряный бор» выиграла Лариса.
2 место. IPL-фотоомоложение для себя и любимого человека в МЕДСИ Beauty мы дарим Амине.
Всех участников конкурса и наших подписчиков мы поздравляем с прекрасным праздником любви! Пусть рядом с каждым из вас всегда будет близкий человек, с которым тепло, уютно и комфортно идти по жизни. Помните, что залог крепкого здоровья - это ежедневный “прием” положительных эмоций в неограниченном количестве. А о вашем физическом самочувствии всегда готовы позаботиться врачи МЕДСИ!
Действительно, существуют исследования, что мужчины страдают от заикания примерно в 4 раза чаще, чем женщины. Это соотношение варьируется от 3:1 до 5:1. Такая разница может быть связана с различными факторами включая генетические, неврологические, социокультурные и факторы развития мозга.
Мужчины и женщины развиваются по-разному. Мозг сильного пола может быть более уязвим к определенным неврологическим нарушениям, что увеличивает вероятность возникновения заикания. Также, согласно медицинским данным, девочки лучше поддаются лечению заикания, что снижает его распространенность среди взрослых женщин по сравнению с мужчинами.
За помощь в подготовке публикации благодарим Ларису Александровну Сыч, логопеда ММЦ МЕДСИ на Мичуринском проспекте.
В канале @medsi_premium состоится онлайн-чат с Еленой Маратовной Щеголевой, к.м.н., врачом — ревматологом, терапевтом МЕДСИ Premium на Красной Пресне.
Переходите по ссылке и оставляйте свои вопросы.
Сложно представить себе более известного мастера эпохи Высокого Возрождения, чем Микеланджело Буонарроти. Художник, скульптор, поэт - свои шедевры он начал создавать в юности и не прекращал до самой смерти в 88 лет.
Многие эксперты, которые изучали портреты Микеланджело, пришли к выводу, что мастер страдал от остеоартрита. Это хроническое воспалительное заболевание суставов, которое чаще всего поражает конечности, проявляется сильной болью, деформацией и потерей подвижности суставов. Считается, что развитие недуга спровоцировала активная работа кистью и резцом, она же и помогала сохранять художнику гибкость рук даже в преклонном возрасте.
Стентирование коронарных артерий в прямом эфире – 13 февраля в 14:00.
Уважаемые подписчики, приглашаем вас присоединиться к трансляции операции из Центра эндоваскулярной хирургии КБ1 МЕДСИ в Отрадном. Вашему вниманию будет представлен современный способ лечения ишемической болезни сердца (ИБС) – стентирование пораженных коронарных артерий. Метод бескровный, малотравматичный, выполняемый под рентген-контролем врачом-эндоваскулярным хирургом.
Ишемическая болезнь сердца — это заболевание, вызванное уменьшением кровоснабжения сердца. Развивается оно из-за атеросклероза — патологии, при которой происходит образование холестериновых бляшек на внутренней стенке кровеносных сосудов.
Решением проблемы является операция. Одно из таких хирургических вмешательств в прямом эфире проведет Сергей Владимирович Волков, руководитель Центра сердечно-сосудистой хирургии КБ1 в Отрадном, главный специалист МЕДСИ по рентгенохирургии, ассистировать будет врач по рентгенэндоваскулярным диагностике и лечению КБ1 Минь Чи Нго.
Специалисты не только покажут ход выполнения операции, но и расскажут про нее, ответят на ваши вопросы о показаниях, подготовке, реабилитации и преимуществах ее выполнения в МЕДСИ.
Также по традиции разыграем годовые подписки МЕДСИ+.
Подключиться к трансляции можно по ссылке. Для удобства наших пользователей эфир будет также дублироваться в аккаунтах МЕДСИ в социальных сетях: Вконтакте и OK.ru.
Знаменитый персонаж из повести Астрид Линдгрен “Малыш и Карлсон” дал свое имя медицинскому термину - синдрому Карлсона. Это особенность психического развития, характерная для детей 3-6 лет. Воображение малыша создает невидимого друга (человека, сказочного персонажа, животное), с которым он играет, общается, ходит гулять. Причинами развития данного явления становятся страхи, гиперопека, дефицит общения, чувство вины. Но в целом оно вполне может быть вариантом нормы.
Однако если вы заметили, что ребенок часто играет с воображаемым другом, рекомендуем проконсультироваться с психологом.
Боль во время менструации испытывает почти каждая вторая женщина. Это очень сильно снижает качество жизни. Некоторые даже берут отгул в эти дни. Но с неприятными ощущениями можно справиться, важно дойти до врача-гинеколога.
Дисменорея (именно так по-научному называются менструальные боли) бывает двух видов:
- первичная - не связана с органической патологией, развивается обычно через 2-3 года от первой менструации. Причины: наследственность, физическое и нервное перенапряжение, стрессы, неблагоприятное воздействие окружающей среды.
- вторичная – появляется на фоне эндометриоза, пороков развития половых органов, воспалительных заболеваний, кист яичников и других патологий мочеполовой системы.
Для дисменореи характерна циклическая боль внизу живота, которая может отдавать в поясницу и крестец. Начинается она обычно за 12 часов до менструации и длится 1-2 дня. Боль бывает как умеренной, так и нестерпимой. Иногда состояние усугубляет головная боль, тошнота, рвота, диарея, раздражительность.
Наиболее эффективными методами лечения первичной дисменореи являются комбинированные гормональные контрацептивы и нестероидные противовоспалительные препараты. При вторичной - в первую очередь устраняется причина боли, то есть происходит лечение основного заболевания. Дополнительно назначается витамино- и фитотерапия, физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура.
За помощь в подготовке публикации благодарим Анну Викторовну Золотухину, врача - акушера-гинеколога ММЦ МЕДСИ на Мичуринском проспекте.
Записаться на прием к гинекологам МЕДСИ можно по телефону +7 (495) 132-34-17 или с помощью приложения SmartMed.
МЕДСИ открыла новую клинику для взрослых и детей. Она расположена во Владикавказе по адресу улица Льва Толстого, дом 17.
Репортаж с мероприятия смотрите в коротком видео.
Записаться можно по телефону +7 800 100 39 18
Напоминаем, что сегодня в 17:00 состоится прямой эфир на тему «Как побороть бессонницу».
Ждём вас всех! Активные зрители получат подарки от МЕДСИ.
Подключиться можно по ссылке https://medsi.streamerce.live/stream/4542571
Вольфганг Амадей Моцарт с юных лет проявлял огромный музыкальный талант, но, к сожалению, не отличался крепким здоровьем. В детстве перенес стрептококковую инфекцию, многочисленные заболевания дыхательных путей. В 11 лет боролся с оспой, а в 16 лет перенес желтуху. Кроме того, он много работал и часто не спал по ночам.
Моцарт умер рано - в 35 лет. Причиной смерти стало сочетание скарлатины и почечной недостаточности.
Что делать, чтобы похудеть? Рассказываем Фатима Кульчиева, врач-эндокринолог клиники МЕДСИ на Ленинской Слободе.
Читать полностью…Итоги онлайн-чата с врачом!
На ваши вопросы отвечает Евгения Александровна Крупина, к. м. н., руководитель Центра офтальмологии КДЦ МЕДСИ на Солянке.
Вопрос:
Какие показания к хирургическому лечению катаракты? Какие хрусталики используете?
Ответы на остальные вопросы ищите в комментариях к анонсирующему посту.
Кожа вокруг глаз - самая тонкая. Ее толщина примерно 0,5-0,7 мм. Включает сальные, потовые железы, отличается высокой эластичностью, тонкостью. Для сравнения, толщина кожи в других частях тела составляет 2 мм и больше.
Читать полностью…Продолжаем рубрику «Вопрос-ответ».
У вас есть возможность в формате онлайн-чата получить консультацию Евгении Александровны Крупиной, к. м. н., руководителя Центра офтальмологии КДЦ МЕДСИ на Солянке. Врач специализируется на хирургическом лечении катаракты и заболеваний сетчатки.
Ждем ваши вопросы в комментариях под этой публикацией до 15:00 завтрашнего дня. Специалист ответит на них в видео- и аудиоформате.
Мы получили от вас десятки фотографий, заряженных счастьем и любовью! Каждый из вас заслуживает главный приз, но по правилам конкурса мы вручим подарки только двоим парам.
Спасибо, что голосовали и помогли определить победителей.
Напоминаем, что они получат:
1 место. День СПА для двоих в велнес-клубе МЕДСИ «Серебряный бор» выиграла Лариса.
2 место. IPL-фотоомоложение для себя и любимого человека в МЕДСИ Beauty мы дарим Амине.
Всех участников конкурса и наших подписчиков мы поздравляем с прекрасным праздником любви! Пусть рядом с каждым из вас всегда будет близкий человек, с которым тепло, уютно и комфортно идти по жизни. Помните, что залог крепкого здоровья - это ежедневный “прием” положительных эмоций в неограниченном количестве. А о вашем физическом самочувствии всегда готовы позаботиться врачи МЕДСИ!
Уважаемые подписчики, мы закрываем возможность комментирования постов, чтобы подвести итоги конкурса. После объявления результатов мы вернем эту функцию.
Читать полностью…В 2024 году 150 детей с ДЦП и другими двигательными нарушениями из Москвы пройдут бесплатный курс в Центре реабилитации на базе ММЦ МЕДСИ на Мичуринском проспекте.
Каждый курс в амбулаторных условиях рассчитан на 14 дней, и первую группу детей приняли уже в январе этого года.
В двухнедельный курс реабилитации включены: комплекс физиотерапевтических процедур (вихревые ванны, магнитотерапия, соляная пещера, токи, сухие углекислые ванны, криотерапия и др.) и индивидуальные занятия со специалистами по лечебной физкультуре, двигательной терапии, рефлексотерапевтами, врачами мануальной терапии, логопедами, дефектологами, психологами, эрготерапевтами.
Пациентам проводится высокотехнологичная аппаратная реабилитация с применением роботизированных технологий: тренировка ходьбы в системах разгрузки, занятия на тренажерах с биологической обратной связью, видеореконструкцией и отработкой физиологических двигательных стереотипов ходьбы и тренировки манипулятивных навыков рук. Используются уникальные технологии речевой и когнитивной реабилитации, в том числе с биологической обратной связью.
Кроме того в Центре реабилитации ММЦ МЕДСИ на Мичуринском проспекте оказывают помощь не только детям, но и взрослым пациентам с различными патологиями – двигательными, когнитивными нарушениями, после инсультов и инфарктов головного мозга, общесоматическими патологиями, после перенесенных пневмоний как амбулаторно, так и в условиях круглосуточного стационара.
Подробная информация по ссылке.
Сегодня в 14:00 прямой эфир из операционной Центра эндоваскулярной хирургии КБ1 МЕДСИ в Отрадном.
Подключиться к трансляции можно по ссылке. Для удобства наших пользователей эфир будет также дублироваться в аккаунтах МЕДСИ в социальных сетях: Вконтакте и OK.ru.
Не высыпаетесь? В течение дня передвигаетесь, как сонная муха? Есть топ-5 основных причин, почему так может происходить. А каких именно, расскажет научный сомнолог Наталья Дорохова.
Читать полностью…Уже 14 февраля мы узнаем, кто из наших подписчиков выиграет СПА-день для двоих в велнес-клубе МЕДСИ «Серебряный бор», а кто получит 2 процедуры IPL-фотоомоложения. У вас еще есть возможность подарки ко Дню всех влюбленных и порадовать свою половинку.
Переходите на конкурсный пост, загружайте лучшие фотографии со своим любимым человеком и голосуйте за других участников. Итоги подведём 14 февраля в 15:00.
В специализированном канале @medsi_detstvo, посвящённом здоровью детей, состоится онлайн-чат с Ольгой Николаевной Кудряшовой, врачом-неврологом детской клиники МЕДСИ на Трифоновской.
Переходите по ссылке и оставляйте свои вопросы.
Длительное чтение может спровоцировать развитие близорукости, особенно у детей. Чтобы этого избежать, обеспечьте хорошее освещение в комнате и держите книгу на расстоянии 30-40 см. Не читайте лежа. В этом случае угол наклона головы меняется, что вредно не только для глаз, но и для сосудов шеи. Снизить чрезмерную нагрузку на зрение помогут перерывы. Здесь можно придерживаться правила «20/20/20» - 20 минут читать, затем отвлечься на 20 секунд и 20 раз активно поморгать.
Читать полностью…Недостаток эластина и коллагена можно заметить по возрастным изменениям – кожа теряет упругость, становится более сухой и тусклой, появляются заломы и морщинки, контур лица «плывет». Повернуть время вспять не получится, но притормозить этот процесс можно. Частично восполнить нехватку белка помогут овощи и фрукты, блюда из курицы, говядины, рыбы и морепродуктов, а также яйца, костный бульон и желатин. Отличный результат дают косметологические процедуры в проверенной клинике, например, МЕДСИ Beauty.
Читать полностью…