دکتر مهری پورحیدر 🧠 روانشناس تخصصی کودک و نوجوان

15 Apr 2023 10:39

مى خواهم در مورد اين تصوير با شما صحبت كنم كه شهرت جهانى پيدا كرده است
تصویر کودک نوازنده در حال گریه به عنوان یکی از احساسی ترین عکس های تاریخ معاصر طبقه بندی شد.
این عکس از یک پسر ١٢ ساله برزیلی به نام (دیگو فرازو تورکاتو) گرفته شده است،‏که در حال نواختن ویولن در مراسم تشییع جنازه معلمش است که او را از محیط فقر و جنایت که در آن زندگی می کرد نجات داد.در تصویر بشریت با قوی ترین صدای دنیا صحبت می کند.محبت و مهربانی را در کودک پرورش دهید تا بذر شفقت بکارید. و تنها در این صورت است که تمدنی بزرگ، ملتی بزرگ خواهیم ساخت.

   🆔/channel/MehriPorheidar

دکتر مهری پورحیدر 🧠 روانشناس تخصصی کودک و نوجوان

03 Apr 2023 17:06

وظيفه والدین اين است كه كودك
را در محيط غني مانند؛ خانه پارك،
طبيعت،خانه اسباب بازي و..قرار دهند

واجازه دهند كودك خودش محرك ها
را انتخاب كند وشما به او چيزی
را تزريق نكنيد.

#فرزندپروری
🆔/channel/MehriPorheidar

دکتر مهری پورحیدر 🧠 روانشناس تخصصی کودک و نوجوان

02 Apr 2023 11:29

https://survey.porsline.ir/s/Qjaa7tq

دکتر مهری پورحیدر 🧠 روانشناس تخصصی کودک و نوجوان

21 Mar 2023 19:04

یادآوری چند نکته برای والدین در ایام نوروز

•نوروز به تو مبارک که آداب معاشرت رو قبل از مهمونی به بچه‌ات یاد می‌دی، نه این که توی جمع بهش تذکر بدی.

•نوروز به تو مبارک که به دو تا بچه توی یه خانواده عیدی مشترک نمی‌دی و به استقلال‌شون اهمیت می‌دی.

•نوروز به تو مبارک که اگه داری می‌ری سفر اسباب‌بازی‌های بچه رو با خودت می‌بری.

•نوروز به تو مبارک که اجازه‌ می‌دی بچه خودش تصمیم بگیره با عیدی‌هاش چیکار کنه.

•نوروز به تو مبارک که توی مهمونی‌های عید بچه رو مجبور نمی‌کنی کسی رو ببوسه یا بغل کنه.

•نوروز به تو مبارک که ساعت خواب بچه‌ات رو در نظر می‌گیری و از مهمونی زود برمی‌گردی.

•نوروز به تو مبارک که اجازه می‌دی بچه توی پذیرایی کمک کنه و بهش مسئولیت‌پذیری رو یاد می‌دی.

•نوروز به تو مبارک که وقتی مهمون میاد یا مهمونی می‌رین، بچه رو مجبور نمی‌کنی حتماً سلام کنه.



توی مهمونی‌های عید والدین یا اطرافیان اون‌قدر بچه‌ها رو تحت فشار قرار می‌دن، که علاوه بر بچه‌ها حتی ماها که کنارشون نشستیم هم اذیت و معذب می‌شیم.
خیلی وقتا پدر و مادرای خودمون هم وقتی بچه بودیم تو مهمونی‌های عید این کارا رو باهامون کردن.


@MehriPorheidar

دکتر مهری پورحیدر 🧠 روانشناس تخصصی کودک و نوجوان

15 Mar 2023 13:45

🌀باید و نبایدهای فرزندپروری

⛔️این شعروبخون همه ببینن، برقص همه ببینن و ....
این‌ها به کودک فشار و استرس وارد می‌کند و علاوه بر آن تشویق‌های زیاد از حد دیگران، کودک را محتاج توجه وتشویق می‌کند، معمولا دراینگونه مواقع تشویق‌های دیگران بیشتر از کاری است که کودک انجام می‌دهد. این باعث می‌شود تا کودک در مسیر رشد متوقف شود، چون می‌بیند با کوچکترین کارخود، بالاترین حد تشویق را دریافت کرده است.
ابراز احساسات باید درسطح کاری که کودک انجام می‌دهد باشد و پس ازآن کودک را به ادامه آن کار در یک سطح بالاتر هدایت و تشویق کرد تا بسمت آن حرکت کند، متوقف نشود و رشد کند.

🍃/channel/MehriPorheidar

دکتر مهری پورحیدر 🧠 روانشناس تخصصی کودک و نوجوان

12 Mar 2023 11:16

تاثیرتولد فرزند دوم بر کودک اول

👑پادشاه یا ملکه ای رو تصور کنید که صاحب تمام و کمال یک سرزمین هستند، به تمام دستورات و درخواست هاشون رسیدگی میشه. همیشه مرکز توجه بوده و از این موضوع غرق لذت است.
👑حالا بعد از این همه توجه و رسیدگی  بهش میگن ببخشید باید این سرزمین رو با یکی دیگه شریک بشی.
خوب حالا چه اتفاقی برای اون میفته؟
خودش رو به آب و آتیش میزنه که دوباره همون اهمیت قبلی رو به دست بیاره، یا اینکه بلایی سر رقیبش بیاره یا اینکه ول کنه و بره و جا رو برای رقیب باز کنه.

⚠️دقیقا با تولد بچه دوم همچین اتفاقی برای بچه اول میفته. و بچه ها واکنشهای مختلفی نشان میدن. بیایید تعدادی از این نشانه ها رو مرور کنیم:
🔸تنها سر جاش نمیخوابه و به والدین میچسبه.
🔸دور از چشم والدین کمین میکنه بلا سر نوزاد بیاره.
🔸ادای نوزاد درمیاره مثلا جاشو خیس میکنه،
🔸از مامانش میخواد بهش شیر بده،
🔸پستونک دهانش میکنه، بدقلق، بهونه گیر یا پرخاشگر میشه،
🔸لجبازی میکنه و در زبان عامیانه میگیم حسادت میکنه.
.
✔️ در صورتیکه اگر خودمون رو جای بچه بذاریم‌، میبینیم که این رفتارها طبیعیه و کودک موقعیتش رو در خطر میبینه و میخواد به جایگاه قبل برگرده.
به طور کلی بچه های اول چون تجربه از دست دادن قدرت و اومدن رقیب رو داشتن همیشه محتاط هستن و دوست دارن تایید والدین رو داشته باشن. از طرف دیگه بدبین هستن چون همیشه ترس این رو دارن که موقعیتشون رو از دست بدن.

✔️ والدین عزیز لطفا قبل از به دنیا اومدن بچه دوم، فرزندتون رو آماده کنید. اینکه ممکنه چه تغییراتی ایجاد بشه ولی با این وجود کودک همیشه جایگاهش رو برای شما داره. با نظارت خودتون اجازه بدین نوزاد رو بغل کنه. اگر مادر خسته و پرکاره این وظیفه پدر هست که یه زمان مفید رو با بچه بزرگتر بگذرونه، باهاش بازی کنه و فعالیت مشترک داشته باشه.
وقتی به نوزاد شیر میدین اجازه بدین بیاد پیشتون یا از طرف دیگه بغلش کنید. بچه بزرگتر هم به وجود شما نیاز داره. اگر مهمونی خونه چنین خانواده هایی میرید یه هدیه برای بچه بزرگتر رو فراموش نکنید.

اگر بچه بزرگتر گفت که خواهر یا برادر جدیدم رو دوست ندارم به زور بهش نگید که نه چراااا باید دوست داشته باشی. احساساتش رو قبول کنید و اجازه بدین با این مساله کنار بیاد. هر چی باشه این قضیه شاید واسه شما خوشایند باشه ولی برای اون اینجوری نيست!

🍃/channel/MehriPorheidar

دکتر مهری پورحیدر 🧠 روانشناس تخصصی کودک و نوجوان

08 Mar 2023 14:20

#صرفا_جهت_اندیشیدن

عشق والدین به یکدیگر باعث ایجاد عشق در فرزندان می‌‌شود ، هرچه شخص بیشتر عشق بورزد، بیشتر به روشی عاشقانه به فرزندان خود و یا به هر کس دیگری پاسخ می‌دهد.

کودکان محروم از دلبستگی عشق مادری، در ایجاد ارتباط لازم برای عشق به خود و باور اینکه دیگران دوستشان دارند و عشق به زندگی و زنده بودن ناتوان هستند. این کودکان، در بزرگسالی افرادی منزوی می‌شوند و اغلب رابطه‌ای خصمانه با دیگران دارند.

✍️ اروین یالوم

🆔 /channel/MehriPorheidar

دکتر مهری پورحیدر 🧠 روانشناس تخصصی کودک و نوجوان

07 Mar 2023 09:57

🚫 #راههاى‌نامناسب‌تشويق:


تشويق كودكان يكى از راههاى تقويت مثبت رفتار در كودكان است اما استفاده از تشويق نادرست نه تنها ما را به نتيجه دلخواه نمى رساند بلكه همان انگيزه درونى اوليه كودك براى انجام كار درست را نيز از بین میبرد!

⚠️انواع خطاهاى تشويقى:

❌ #تشويق‌كنايه‌آميز مثال: چى شده انقدر غذاتو تميز خوردى؟ /چى ميشه هميشه اينجورى تميز غذا ميخوردى؟
( اين نوع تشويق منجر به خاموشى رفتار درست كودك خواهد شد)


❌ #تشويق‌غير‌واقعى مثال:اگر درست غذاتو بخورى ميبرمت پارك و سپس وعده پارك به فراموشى سپرده شود
( اين نوع تشويق هم به خاموشى رفتار درست مى انجامد).


❌ #تشويق‌اغراق‌آميز مثال: تو بهترين نقاش دنيايى
(در اينجا راه درست آنست كه تلاش كودك ستايش شود نه آنكه به نادرست مبالغه آميز رفتار شود چراكه اگر شكست در مراحل بعدى رخ دهد تبعات سنگينى براى روان كودك به همراه خواهد داشت).
.
.
/channel/MehriPorheidar

دکتر مهری پورحیدر 🧠 روانشناس تخصصی کودک و نوجوان

06 Mar 2023 12:24

❗️چگونه با مسمومیت گازی مواجه شویم؟

◀️ با وجود این که معمولا انتظار داریم «گاز» بو داشته باشد، گازهای مسموم کننده می‌تواند بی‌بو باشند، بنابراین تا ظهور اولین علائم مسمومیت ممکن است کسی متوجه وجود گاز در فضا نشود، چند دستورالعمل برای مواجهه با مسمومیت گازی:

1️⃣ آرامش خودتان را حفظ کنید.

2️⃣ کولر گازی یا تجهیزات دیگر هواساز را خاموش کنید یا روی ۱۰۰ درصد ظرفیت بگذارید.

3️⃣ سعی کنید به سرعت، از فضای بسته خارج شوید و به فضای باز بروید، اگر احتمال می‌دهید که فضای باز هم آلوده است، از محل دور شوید.

4️⃣ اگر نمی‌توانید از فضای بسته خارج شوید، در و پنجره‌ها را ببندید و با هر چیزی که می‌تواند نقش عایق را بازی کند، مثلا با حوله و لباس خیس درزها را بپوشانید و تا زمانی که مسوولان امدادی اعلام نکردند از محل خارج نشوید.

5️⃣ به محض فاصله گرفتن از محل، لباس‌ها را در بیاورید و در کیسه پلاستیکی در بسته بریزید.

6️⃣ چنانه از لنز استفاده می‌کنید، لنز تماسی را از چشم خارج کنید و بشویید، عینک را با آب و صابون بشویید، دست‌ها، صورت و موها را با آب فراوان و شوینده بشویید، چشم‌ها را با آب فراوان بشویید.

7️⃣ به محلی که مسمومیت در آن رخ داده برنگردید، بیرون آوردن کسانی که داخل ساختمان هستند وظیفه نیروهای امدادی است.

8️⃣ اگر از کادر مدرسه هستید و مجبورید به ساختمان برگردید صورت و مسیر تنفسی‌تان را با حوله خیس بپوشانید. در ساختمان نمانید.

9️⃣ بعد از کمک کردن به دیگران، دست‌ها و لباس‌ها را با همان ترتیب بالا بشویید.

🔟 اگر آب مدرسه از تانکر تامین می‌شود، از آب استفاده نکنید، از خوردن و نوشیدن پرهیز کنید، تا به جای امن برسید.

1️⃣1️⃣ تا به حال موردی از علائم فوری بسیار شدید در جریان گزارش‌های مسمومیت اخیر منتشر نشده است، آرامش خودتان را حفظ کنید و سعی کنید به اوضاع مسلط باشید تا بتوانید به دیگران کمک کنید.

2⃣1️⃣ به بچه‌ها تاکید کنید که نجات دادن و خارج کردن دیگران از محیط وظیفه آنها نیست و نباید به محل برگردند.

🆔 /channel/MehriPorheidar

دکتر مهری پورحیدر 🧠 روانشناس تخصصی کودک و نوجوان

05 Mar 2023 07:12

#فرزند_پروری

یادمان باشد برای آموختن هنر زندگی به فرزندانمان در موارد زیر نیازی به عذرخواهی از کسی نیست:

۱. بیان احساساتمان
۲. نیاز داشتن به تنهایی
۳. پاسخ به انتظارات بقیه
۴. حرکت در جهت تحقق علایقمان
۵. نه گفتن به چیزهایی که نمی‌خواهیم
۶. ارزش‌ها و حد و مرزهایمان

🆔 @Sayeh

دکتر مهری پورحیدر 🧠 روانشناس تخصصی کودک و نوجوان

04 Mar 2023 14:10

اگر مضطرب هستیم ، توقع فرزند آرام نداشته باشیم.

اگر بی برنامه و ناهماهنگ هستیم، امید بچه منظم نداشته باشیم.

اگر اختلاف زناشویی و جر و بحث خانوادگی داریم ، منتظر آشفتگی های تربیتی در فرزندمان باشیم.

اصولاً در تربیت فرزند باید توجه داشته باشیم که کودکان چون میوه ای بر درخت خانواده می رویند. هرگونه آفتی که بر خانواده تاثیر بگذارد؛ بچه های ما را نیز مبتلا می کند.

باغبان عاقل برای اینکه محصولی سالم داشته باشد ، می بایست ریشه و درخت را آفت کشی کند و به تبع آن میوه ها( یعنی فرزندان) نیز سالم می شوند.

پس این درخت خانواده که پیوندی بین همسران است باید ابتدا سالم باشد. هم تک تک همسران و هم رابطه همسران باید درست باشد تا فرزندان بالنده ای داشته باشیم.

اگر شما هنوز ازدواج نکرده اید باز هم مشکل تربیت فرزندان به شما بر می گردد. چون از هم اکنون باید در تغییر صفات خود اقدام نمائید تا در آینده با خانواده سالم به تربیت فرزند خود اقدام نمائید.

اگر تشکیل خانواده داده اید به جای غرغر کردن به بچه ها یا نق زدن به همسرتان(در خصوص عملکرد فرزندتان)، شروع به تغییر خود کنید.

.
.
/channel/MehriPorheidar

دکتر مهری پورحیدر 🧠 روانشناس تخصصی کودک و نوجوان

04 Mar 2023 14:09

تولد چیست؟
سوالے ڪه یونسڪو براے همه دنیا مطرح ڪرد. بهترین پاسخ از هند ارسال شد ڪه گفت:
تولد تنها روزے است؛
ڪه مادر با گریه هاے نوزادش لبخند مے زند.. :) !🫂


.
.
/channel/MehriPorheidar

دکتر مهری پورحیدر 🧠 روانشناس تخصصی کودک و نوجوان

02 Mar 2023 12:28

https://www.instagram.com/p/CpSOdUyOZpy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

دکتر مهری پورحیدر 🧠 روانشناس تخصصی کودک و نوجوان

23 Feb 2023 08:22

تأثیر روانی طلاق بر فرزندان به سه عامل:
کیفیت روابط خانوادگی،
شدت و مدت تعارضات خانوادگی و
پوشش نیازهای فرزندان پس از طلاق بستگی دارد.

کودکانی که پس از طلاق موفق می‌شوند، دارای شخصیت قوی و با تجربه و خرد کافی هستند.

پسران ناسازگاری اجتماعی و تحصیلی بیشتری را تجربه خواهند کرد. همچنین خشم خود را بیشتر نشان می‌دهند و در نهایت ناامیدی بیشتری دارند و امکان دارد به خود صدمه بزنند. پسرها به راحتی در مدرسه دچار مشکل می‌شوند، با همسالان و والدین خود دعوا می کنند.

در حالی‌که، دختران بیشتر تمایل دارند پریشانی خود را درونی کنند، و بیشتر دچار افسردگی، سردرد یا درد معده می‌شوند و در الگوی غذا خوردن و خواب خود تغییر ایجاد می‌کنند.

🍃/channel/MehriPorheidar

دکتر مهری پورحیدر 🧠 روانشناس تخصصی کودک و نوجوان

22 Feb 2023 10:28

‍ ✍️محمد فاضلی

🖊 سوزن‌بانان، کودکان را نکشید

🔹تصور کنید قطاری در حال حرکت است و می‌تواند در دو مسیر حرکت کند. مسیر اول، به سوی تعدادی کودک می‌رود که روی ریل ایستاده‌اند و قطعاً برخورد قطار آن‌ها را می‌کشد. مسیر دوم، به سمت اتومبیل لوکس شما می‌رود که روی ریل گیر کرده و نتوانسته‌اید آن‌را حرکت دهید.

🔹شما سوزن‌بان هستید و می‌توانید مسیر قطار را به سمت یکی از این دو مسیر هدایت کنید. شما قطار را به کدام سمت هدایت خواهید کرد؟ کودکان یا اتومبیل لوکس خودتان؟

🔹شما تا به پاسخ خودتان فکر کنید، داستان مختصر این آزمایش ذهنی را بگویم. این آزمایش ذهنی را پیتر سینگر فیلسوف اخلاق استرالیایی، نویسنده کتاب مشهور آزادی حیوانات، و صاحب ایده‌هایی درباره گیاهخواری، آزادی بیان، مخالفت با منع اظهار نظر درباره هولوکاست، اخلاق زیستی و شاید از همه مهم‌تر برای بحث ما، صاحب ایده «دیگردوستی مؤثر» طراحی کرده است. سپاس‌گزار از محمدرضا جلایی‌پور که مرا با این ایده و آزمایش ذهنی آشنا کرد.

🔹پاسخ‌تان به پرسش سینگر چیست؟ آیا شما قطار را به سمت خودرو لوکس خودتان هدایت می‌کنید و جلوی کشته شدن کودکان را می‌گیرید؟ اکثریت آدم‌ها احتمالاً همین کار را می‌کنند. این پاسخ پی‌آمد مهمی دارد.

🔹ایده پیتر سینگر این است که بسیاری از ما - آن‌ها که توان خرید کالا و خدمات لوکس نظیر خرید ساعت گران‌قیمت، خوردن شام در رستوران بسیار گران، زندگی در خانه‌های اشرافی، سوار شدن بر خودروهای لوکس، استفاده از عینک و لباس برند و ... داریم – در عمل و زندگی روزمره، قطار را به سمت کودکان هدایت می‌کنیم. سینگر حامی ایده استفاده از درآمد مازاد برای نجات کودکان است.

🔹ما در حالی که می‌توانیم هزینه‌ای را که برای بسیاری از کارهای لوکس زندگی‌مان هزینه می‌کنیم، برای نجات کودکان در خطر جهان اختصاص دهیم، از خیر مصارف لوکس خودمان نمی‌گذریم. کودکانی هستند که با چند ده یا چند صد هزار تومان از ابتلای آن‌ها به بیماری‌هایی که یک عمر آن‌ها را می‌آزارد نجات می‌یابند.

🔹برخی کودکان برای رفع بازماندگی از تحصیل فقط به سالی چند صد هزار تومان نیاز دارند. این حکایت کم‌وبیش در زندگی بسیاری از ما جاری است.

🔹پیتر سینگر طرفدار استفاده از درآمد مازاد صاحبان این گونه درآمدها برای مقابله با مرگ و سایر خطراتی است که کودکان در خطر را تهدید می‌کند. جلوگیری نکردن از مرگ کودکان در خطر از نظر او با کشتار انسان‌ها تفاوتی ندارد.

🔹این متن را نوشتم تا هر کدام از ما که درآمد مازاد داریم و از آن می‌توانیم برای نجات کودکی استفاده کنیم، یادمان باشد که شاید سوزن‌بانی هستیم که قطار را به سمت کودکان هدایت می‌کنیم. اما نکته مهم‌تری هم هست.

🔹من فکر می‌کنم کسانی هستند که از صاحبان درآمدهای مازاد که قطار را به سمت کودکان هدایت می‌کنند، وظیفه اخلاقی سنگین‌تری دارند. حکمرانانی که با توزیع رانت و تداوم ناکارآمدی، دائم بر شمار صاحبان درآمدهای بادآورده مازاد می‌افزایند تا بتوانند زندگی لوکس‌تر فراتر از نیازی داشته باشند، گناه‌شان خیلی سنگین‌تر است.

🔹حکمرانانی که قادر نیستند نظام مالیاتی دقیق و سالمی ایجاد کنند که درآمد مازاد ناشی از رانت‌ها را جمع‌آوری کنند، و کفایت ندارند تا نظام حمایتی دقیقی توسعه دهند که فقرا را تحت حمایت همان نظام مالیاتی قرار دهد، خطاکارتر و بسیار قابل سرزنش‌ترند.

🔹حکمرانان و مدیرانی که سوزن‌بان ریل‌های نظام سیاست‌گذاری و تصمیم‌گیری هستند و ناکارآمدی موجود را تداوم می‌بخشند، هر روز و هر ساعت، قطاری را به سمت کودکان، بی‌خانمان‌ها، زنان بدسرپرست، فقرای شهری، حاشیه‌ها، توده‌های احساس‌کننده تبعیض، مرزنشین‌های محروم از صدایی در مرکز، قومیت‌های در حاشیه، ناتوانان و صداهای ناشنیده جامعه هدایت می‌کنند. سوزن‌بان اصلی ایشان هستند.

🔹هر کس تصمیم می‌گیرد و سیاست وضع می‌کند، سوزن‌بان است؛ و آن‌که سیاست‌گذار مهم‌تری است، سوزن‌بان تعیین‌کننده‌تری است. برخی با تصمیم‌شان یک کودک، برخی ده کودک، دیگرانی هزاران کودک، و برخی کودکان نسل‌ها را می‌کشند. سوزن‌بانان، کودکان را نکشید.

🆔 /channel/MehriPorheidar

دکتر مهری پورحیدر 🧠 روانشناس تخصصی کودک و نوجوان

13 Apr 2023 09:48

هر گاه توانستید افکار منفی خود را
با افکار مثبت جایگزین کنید،

راحت تر می توانید کارهای مثبت فرزندتان را ببینید و کارهایی که
شما را آزار می دهند، نادیده بگیرید

#فرزندپروری
🆔/channel/MehriPorheidar

دکتر مهری پورحیدر 🧠 روانشناس تخصصی کودک و نوجوان

03 Apr 2023 17:05

دوران کودکی تکرار نمی شود. بگذاریم فرزندمان بچگی ایمن و شاد را تجربه کنند.

کودکان را به دنیا نیاورده ایم تا زیر بار حجمی از توقعاتمان، آرزوهای بر باد رفته ما را برآورده سازند.

ناکامی های ما، از آن ماست. فرزندمان را به قیمت فخر فروشی به اقوام و دوستان، تبدیل به بزرگسالانی ناخشنود نکنیم.


#فرزندپروری
🆔/channel/MehriPorheidar

دکتر مهری پورحیدر 🧠 روانشناس تخصصی کودک و نوجوان

02 Apr 2023 11:28

https://survey.porsline.ir/s/Qjaa7tq

دکتر مهری پورحیدر 🧠 روانشناس تخصصی کودک و نوجوان

15 Mar 2023 13:46

😱😳مرگ آرام مغزی کودکان با موبایل


بافت مغزی کودکان به خاطر داشتن رطوبت بیشتر یک رسانای عالی برای اشعه تلفن همراه بوده و به نسبت مغز افراد بزرگسال در مواجهه با این اشعه بسیار گرمتر میشود. این تئوری اخیرا همراه شده است با یک مطالعه در کشور نیوزلند.

⭕️ نزدیک به 3 هزار کودک در سال در ایالات متحده با تومور مغزی مواجه هستند. این در حالیست که بطور معمول یک/چهارم سرطانهای دوران کودکی را تومور مغزی تشکیل میدهد.

در این مطالعه مشخص شده که اگر کودکان استفاده از تلفن همراه را از کودکی آغاز کرده باشند در اواسط سن نوجوانی کاندید تومور مغزی خواهند شد. این درحالیست که در کشور نیوزلند 90% کودکان از تلفن همراه استفاده می کنند. این شرایط زمانی به اوج خطر نزدیک می شود که تلفن همراه به اتاق خواب راه یافته یا در بالین کودکان قرارگیرد.

در کشور های انگلستان ، مجارستان ، اسپانیا، سوئد و استرالیا در ظرف مدت 10 سال استفاده از تلفن همراه در نوجوانان 100% افزایش یافته است. لازم به ذکر است هر کسی که از تلفن همراه می خواهد استفاده کند باید توجه کامل به نحوه استفاده از این وسیله رفاهی خطرناک داشته باشد.

علل حساسیت بیشتر کودکان در مواجه با تلفن همراه را می توان در این موارد دید:
1- مغز کوچک
2- رطوبت بیشتر در مغز کودکان.
3- افزایش آسیب های بافت مغز به علت رطوبت بالا.
4- عدم توجه کودکان در هنگام استفاده از این وسیله به علائمی مثل گرم شدن گوش، گرم شدن سر و نیز تأئیر بر کاهش اشتها و گاها ایجاد تهوع به علت افزایش حرارت و خشکی در مغز.

5- فشار دادن گوشی به سر بویژه به طور مداوم و نگه داشتن گوشی در یک طرف سر و تغییر ندادن آن از یک طرف سر به طرف دیگر باعث جذب اشعه های خطرناک در مغز میشود.

6- علت اصلی خطر گوشی های همراه و دستگاههای بی سیم وقتی مغز در میدان الکترو مغناطیسی که این دستگاهها قرار می گیرد.

7- از اثرات دیگر این دستگاهها و گوشی روی بچه ها ، ناباروری. اوتیسم. اثرات آن روی جنین. کاهش رطوبت مغز و آلزایمر. اختلال عملکرد سیستم ایمنی و سرطان سینه و مغز می باشد.

8- عدم اطلاع والدین از این موارد و ورود تلفن همراه به اتاق خواب کودکان شانس این اختلالات را به شدت بالا می برد.

9- تأثیر میدان الکترو مغناطیس گوشی همراه بر مغز کودکان از طریق افزایش حرارت و ایجاد تغییر در پروتئین ها و نهایتا ژنها عامل شروع این مرگ مغزی آرام یا سرطان مغزی شناخته شده است.
.
/channel/MehriPorheidar

دکتر مهری پورحیدر 🧠 روانشناس تخصصی کودک و نوجوان

14 Mar 2023 07:48

✅فرزند پروري مثبت چيست؟
🔰فرزند پروري مثبت رويكردي است كه هدف آن ارتقاي رشد كودك و اداره كردن رفتار كودك به روشي سازنده و غير آسيب زننده است .
🔰فرزند پروري مثبت بر اساس ارتباط خوب و توجه مثبت بنا شده تا بتوان به كودك كمك كرد كه رشد كند .
كودكاني كه با فرزند پروري مثبت بزرگ ميشوند با احتما ل بيشتري مهارتها و احسا س مثبت نسبت به خود را پرورش ميدهند .آنها همچنين با احتمال كمتري مشكلات رفتاري خواهند داشت.

✅پنج اصل فرزندپروری مثبت :
⭕️1 . مطمئن شدن از ايجاد محيطي امن و جالب:.كودكان نياز به محيطي سرگرم كننده دارند كه به انها فرصتهاي زيادي براي گشتن كشف آزمايش و رشد زبان و رشد ذهني وي را تحريك مينمايد.كودكان همچنين نياز دارند به حد كافي نظارت يعني اينكه بدانيد كودكتان كجا و مشغول چه كاري است.

⭕️2. ايجاد محيط مثبت آموزنده:
وقتي ميبينيد كودكتان چيزي را كه شما ميخواهيد انجام ميدهد به او توجه كنيد.به كودكتان نشان دهيد كاري را كه در حال انجام است دوست داريد در اين صورت او با احتمال بيشتري آن را تكرار خواهد كرد.

⭕️3. استفاده از نظم قاطع:
نظم قاطع به معني با ثبات بودن و عمل كردن فوري در مواقعي است كه ميبينيد كودك رفتار نادرست دارد و ياد دادن رفتارقابل قبول.وقتي والدين از ديسيپلين قاطع استفاده ميكنند كودكان ياد ميگيرند مسووليت رفتار خود را بپذيرند از نيازهاي ديگران آگاه ميشوند و خود كنترلي پيدا ميكنند.
همچنين در صورتي كه والدين از يك روز تا روز ديگر با ثبات و قابل پيش بيني باشند كودكان با احتمال كمتري مشكلات رفتاري پيدا ميكنند.

⭕️4 . داشتن انتظار واقع بينانه:
انتظاراتي كه والدين از فرزندانشان دارند به اين بستگي دارد كه آنها چه چيزي را در سنين مختلف عادي ميدانند.
به ياد داشته باشيد كه كودكان افرادي منحصربه فردند و با سرعتهاي متفاوتي رشد ميكنند.آنها نياز دارند قبل از ياد گرفتن مهارتهاي جديد از جمله استفاده از توالت پوشيدن لباس يا غذاخوردن به تنهايي از نظر رشدي آمادگي آن را پيدا كنند.

⭕️5. به عنوان والد از خود مراقبت كنيد :
فرزند پروري راحت تر خواهد بود اگر نياز شخصي والدين براي صميميت همراهي تفريح و تنها بودن برآورده شود.والد خوب بودن به اين معني نيست كه فرزندتان به تمام زندگي شما غلبه داشته باشد.اگر نيازهاي خود شما بعنوان يك بزرگسال برآورده شود بسيار آسانتر خواد بود كه شكيبا با ثبات و در دسترس كودك خود باشيد.
.
/channel/MehriPorheidar

دکتر مهری پورحیدر 🧠 روانشناس تخصصی کودک و نوجوان

12 Mar 2023 11:11

https://www.instagram.com/p/CprVTE5IqBn/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

دکتر مهری پورحیدر 🧠 روانشناس تخصصی کودک و نوجوان

07 Mar 2023 09:58

پنج چیز کودک شما به کسی ارتباطی نداره!


1. اگر کودکتون اختلالات جسمی مثل:
شب ادراری، بیش فعالی، لکنت هنگام اضطراب، تیک عصبی
و.... داره جایی بازگو نکنید چون باعث تضعیف روحیه ی
کودک میشه
2. اگر کودتون خجالتیه، در سلام کردن به اطرافیان
تعلل می کنه، نگید: بچه ام خجالتیه! روش نمیشه!
خجالتی بودن برای کودک شما یک ضعف بسیار بزرگه
و وقتی دیگران به او میگن خجالتی، عذاب میکشه
3. وقتی کودک رازی رو با شما در میون می گذاره،
هر چقدر هم که اون راز بامزه یا مسخره باشه، اون رو به
هیچکس حتی همسرتون نگید!
اینجوری کودک نسبت به شما بی اعتماد میشه
4. اگر کودتون کارهاش رو کند انجام میده،
و یا ساعت خوابش زیاده ، نگید: خیلی فس فس می کنی!
جلوی دیگران نگید: وای آریا که تا 12 ظهر می خوابه!
اینجوری کسی روی بچه ی شما حساب باز نمی کنه
5. اگر کودتون ضعف درسی داره به هیچ کس
نگید، چون برچسب بی عرضه بودن و خنگ بودن رو
خودتون روی کودک می زنید

وقتی توی اینجور جمع ها قرار میگیرید سکوت کنید و فقط
شنونده باشید ، هیچ لازم نیست شما هم شروع به گفتن
ضعف های فرزندتون کنید

.
.
/channel/MehriPorheidar

دکتر مهری پورحیدر 🧠 روانشناس تخصصی کودک و نوجوان

06 Mar 2023 12:25

/channel/MehriPorheidar

دکتر مهری پورحیدر 🧠 روانشناس تخصصی کودک و نوجوان

06 Mar 2023 12:23

#بــــه_زودی

شاید تا به حال وابستگی خود در گذشته را بررسی نکرده‌اید. با احتیاط می‌گویم که تا وقتی این کار را نکنید و خودتان کاملاً بهبود نیابید، بسیار سخت است که آن را روی فرزندتان اجرا کنید. پیش بروید و نفسی عمیق بکشید. کار مشکلی است، ولی برای بهبود حال فرزندتان الزامی است.
خبر خوب این‌که همه می‌توانند تغییر کنند. همۀ ما می‌توانیم در دسترس‌تر، آگاه‌تر و احساسی‌تر باشیم؛ البته در درجۀ اول در مقابل خودمان و گذشته‌مان و بعد برای فرزندانمان. من، در تمام دنیا، با کودکانی که تشخیص روان‌پزشکی و اختلالات وابستگی داشته‌اند کار کرده‌ام و هرگز کودکی را ندیده‌ام که نتواند به تنهایی مراحل اساسی بهبود را طی کند. با این حال، چنین کودکانی باید در محیطی مناسب پرورش یابند و به کمک مراقبی آگاه که سابقۀ آن‌ها را بررسی کند، در مسیر بهبود قرار گیرند.


📚 #برشی_از_کتاب : #والد_همراه
✍️ اثر: #کارین_پارویس #لیزا_کوآلز
👌 ترجمه: #دکنر_سیدمهدی_موسوی_موحد و #دکتر_منیر_چراغی
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔/channel/MehriPorheidar

دکتر مهری پورحیدر 🧠 روانشناس تخصصی کودک و نوجوان

05 Mar 2023 07:06

https://www.instagram.com/p/CpZX_2stg_q/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

دکتر مهری پورحیدر 🧠 روانشناس تخصصی کودک و نوجوان

04 Mar 2023 14:10

‍ ✅ #زیگموند_فروید میگوید زخم های روانی ما در طی تجربیات کودکی #فراموش میشود اما این #فراموشی به معنای حل شدنش نیست بلکه در #ناخودآگاه #سرکوب میشود و #ناخودآگاه ما در طی زمان سعی در بازسازی صحنه دارد تا آن زخم را ترمیم کند ، یک نمونه آن را میتوان در عاشق شدن مشاهده کرد. از این رو است که #زیگموند_فروید ریشه بهبودی روانی و زخم های کنونی را در نخستین تجربیات تلخ کودکی آن فرد جستجو میکند ؛ تجربیاتی که فرد در #خودآگاهی به #فراموشی سپرده است اما در زیر لایه های #ناخودآگاه روان فرد را آزار میدهد.


.
/channel/MehriPorheidar

دکتر مهری پورحیدر 🧠 روانشناس تخصصی کودک و نوجوان

02 Mar 2023 12:32

کودکان احساسی را نسبت به خود دارند که شما به آنها ابراز کرده‌اید. اگر در صحبت‌ها و رفتارتان احساس دوست داشته شدن، مهم بودن و ارزشمند بودن و توانمندی را به آنها منتقل کنید(البته نه در حد خودشیفتگی!!) آنها در همه عمر احساس خوب نسبت به خود و دیگران خواهند داشت. این احساس خوب در رفتار آنها با دیگران به صورت سازگاری، مهربانی و دوستی آشکار می‌شود.

اما اگر در دل آنها با رفتارهایتان، تنفر،خشونت، بدبینی یا برتری آنها نسبت به دیگران را بکارید، در آینده‌ای نه‌چندان دور تصویر آن را در حال و هوای درونی آنها و نیز چگونگی ارتباطشان با دیگران خواهید دید.

فرزندان ما آینه احساس و رفتار ما نسبت به خودشان هستند.


🆔/channel/MehriPorheidar

دکتر مهری پورحیدر 🧠 روانشناس تخصصی کودک و نوجوان

01 Mar 2023 21:25

دنیای کودکی با دنیای بزرگسالی بسیار متفاوت است. به دلیل محدودیت‌های عمده ساختار مغز، آنچه کودک می‌بیند و درک می کند بسیار متفاوت با ماست. هر صدای بلندی یک انفجار مهیب، هر فرد غریبه ای یک هیولای بزرگ و خطرناک و هر تنها ماندنی یک طرد و تنها ماندن تا پایان عمر به نظر می آید. در واقع کودکان خوب می‌بینند، خوب می‌شنوند، خوب احساس می‌کنند ولی در تفسیر اطلاعات بسیار ضعیف عمل میکنند. از این رو می‌توان کودکان را مشاهده‌گری زبردست و تفسیرگری خام دانست.
اگر دنیای کودک با ناامنی‌های تکرار شونده و ترس از خطرات قریب الوقوع همراه باشد و نیازهای اساسی او از جانب مراقبین "به اندازه کافی خوب" برآورده نشود، به ناچار  از طریق روش‌های ناپخته سعی می‌کند برای آنها فکری بکند. پس کودک با توجه به این واقعیت سنجی ناقص خود، سیستم پیچیده‌ای از عقاید و افکار درباره خود، اطرافیان، جهان و آینده می‌سازد و همه چیز را از این دریچه میبیند، می‌شنود، احساس میکند و همزمان با پیچیده‌تر شدن و رسش شناختی درک می‌کند و در نهایت از این دریچه تصمیماتی درباره دنیای اطراف خود می گیرد.
در این شرایط کودک آسیب دیده اسیر ترس‌ها، احساست سرکوب شده، اضطراب ها و خواسته‌های دیکته شده دیگران است‌.
نقطه تلخ‌ تر ماجرا به دوران بزرگسالی ما بر می‌گردد که بخش آسیب دیده خودمان رو لمس نمیکنیم، درک نمیکنیم، نوازش نمیکنیم، در آغوش نمی گیریم، مورد حمایت قرار نمیدیم و بر زخم‌هاش مرحم نمیذاریم.

وجه آسیب دیده درون چشم انتظار شفقت و مهربانی از خود شماست و شما تنها کسی هستید که می‌توانید این کار را انجام بدهید

🆔 /channel/MehriPorheidar

دکتر مهری پورحیدر 🧠 روانشناس تخصصی کودک و نوجوان

22 Feb 2023 10:29

/channel/MehriPorheidar

دکتر مهری پورحیدر 🧠 روانشناس تخصصی کودک و نوجوان

21 Feb 2023 20:47

فرزندم!
با کسی دوست شو که “کتاب” بخواند. کسی که پولش را به جای دود‌ودم و لاابالی‌گری، خرج کتاب کند. دوستی که در سوگ گُل ممّدِ رمان”کلیدر” گریسته باشد و در خیالش با مارال به خواب رفته باشد. کسی که “همسایه‌های” احمد محمود را بخواهد که بخواند. دوستی که “جای خالی سلوچ”، “کافه پیانو”، “عزاداران بَیَل” را بخواند. کسی که سولمازِ “آتش بدون دود” را تا خانه‌ بخت همراهی کرده، “بامدادِ خمار” حاج‌سیّد‌جوادی و “شوهر آهوخانم” علی‌محمّد افغانی، “بوف کور” صادق هدایت، “شازده احتجابِ” گلشیری را بخواند و “سمفونی مردگانِ” معروفی را با دل و جان گوش کند.
کسی که “تنگسیر”، صادق چوبک و “چشم‌هایش” بزرگ علوی و “در درازنای شبِ” میرصادقی و “سووشون” سیمین دانشور را نظاره کند. مدیر مدرسه‌اش جلال آل‌احمد باشد و “داستان یک شهر” را از زبان احمد محمود شنیده و در کافه نادری رضا قیصریه به “ملکوت” بهرام صادقی برسد.

فرزندم!
با کسی دوست شو که کارتِ کتابخانه‌اش از کارت عابر بانکِ والدینش برایش ارزشمندتر باشد. تشخيصش سخت نيست، حتماً در کیفش به جای فندک و انبوه لوازم آرایش، کتابی برای خواندن و به جای صحبت از آخرین مدل پورشه و تیپ فلان خواننده و هنرپیشه از گلچین‌هایی که وارد بازار نشر شده‌اند، حرف می‌زند.
کسی که وقتش به جای کافی‌شاپ‌ها و متر کردن خیابان‌ها، در کتابخانه‌ها و کتابفروشی‌ها بگذرد‌. کسی که یک غزل حافظ زنده‌اش کند و برای تماشایِ سرو سیمین سعدی سرش را بر باد بدهد و با دوبیتی‌های خیّام دلش روشن شود.
کسی که سوار بر شبدیزِ خسرو همراه با لیلی و مجنون به جشن شیرین و فرهادِ نظامی برود.
با کسی دوست شو که بر داغ سهراب جوانمرگ گریسته و رستم شاهنامه را بر جومونگ تلویزیون ترجیح دهد و برای فرزند همسایه‌شان دعایِ فردوسی بزرگ را بخواند:

سیه نرگسانت پر از شرم باد
رخانت همیشه پر آزرم باد

کسی که در جستجوی خورشید شمس همراه با مولانا از بلخ تا قونیه سفر کرده و در خلوتِ کیمیاخاتون سماع کرده باشد.

فرزندم‌!
با جوانی دوست شو که فریادِ “آی آدم‌های” نیما را شنیده و آیدا را در آیینه‌ شاملو دیده باشد. کسی که آرش کمانگیرِ سیاوش کسرایی را به رویِ خار و خاراسنگ خوانده و در یک شب مهتابی با مشیری باز از آن کوچه گذشته و اشکی در گذرگاه تاریخ ریخته باشد. کسی که سوار بر اسب سپید وحشی منوچهر آتشی از کوچه باغ‌های نیشابور شفیعی‌کدکنی گذشته تا به سرای بی‌کسیِ ابتهاج برسد.
با کسی دوست شو که در سرمای زمستانِ اخوان با قاصدک، نرم و آهسته به سراغ سهراب سپهری رفته باشد تا با فروغ تولّدی دیگر پیدا کند و تا شقایق هست زندگی کند. کسی که با یاد ایّام، یادی از نوایِ شجریان کند و ماهور شجریان با دلش بیداد کرده باشد. کسی که الهه نازِ بنان و گلنار و زهره داریوش رفیعی را دوست داشته و آواز قمر، مرغ جانش را به پرواز در آورد. کسی که تار شهناز و لطفی زخمه بر دلش بزند، بانگ نی کسایی و موسوی آتش به جانش افکند و با سه‌تار ذوالفنون و ساز یاحقّی شهنوازی کند.

با کسی دوست شو که شخص را مانند بت پرستش نکند، پرستش از آن خداست آن هم آگاهانه نه کورکورانه.
با کسی دوست شو که در موبایلش به جای صد نوع گیم، صد کتاب صوتی باشد و اگر جایی به انتظار نشست، انتظارش را با صد سال تنهایی مارکز پُر کند و با بیگانه آلبر‌کامو، بیگانه نباشد.
کسی که در اوج جنگ با آناکارنینا در اندیشه‌ صلح با تولستوی باشد. کسی که‌‌داستایفسکی و برادران کارامازوف را به خاطر جنایت یک ابله، مکافات نکند و هستی و نیستی‌اش را تقدیم سارتر کند.

فرزند عزیزم!
با کسی باش که پرورش عضلات مغزش را مهمّ‌تر از عضلات بدنش با تزریق آمپول بداند. کسی که برای به دست آوردن محبوبش مبارزه می‌کند، امّا هیچ‌ عشقی را گدایی نمی‌کند! فردی که شرم را در نگاه خود جستجو می‌کند.
با کسی که بداند راه موفّقیّت، با شکست سنگفرش شده و با هر شکست، محکم‌تر از قبل کنارت می‌ماند. کسی که آرزو نکند مشکلاتش آسان شوند، بلکه تلاش کند که توانش افزونی یابد.
کسی كه حتّی در اوج اندوه، تبسّم را فراموش نکند و کلامش تسکینی باشد برای دوزخیان روی زمین.

فرزند عزیزم!
اگر با کسی دوست شدی که اهل خواندن بود، کنارش باش. لازم نیست دوستِ تو
شاگرد اوّل کلاس باشد، کافیست فقط کتابخوان باشد. چون کسی که کتابخوان است یک روز درس‌خوان هم می‌شود، امّا خیلی از درس‌خوان‌ها، هرگز کتاب‌خوان نخواهند شد.
با کسی دوست شو که بوی کتاب بدهد.
کسی که عطر و اُدکلنش بویِ خوش کتاب باشد.



🆔 /channel/MehriPorheidar