2272
كـل نهاية وراها بداية جديدة 🌱🐞 @Maryomaabot 🦄 مريم
اسم الله لو جاسك مرض
ما تشفي گلبي لو گلت بية ولا بيك!
-زيد الهاجري
امتنوا الصحتكم وكل جزء بجسمكم ما تتخيلون شكد هاي النعم عظيمة واحنة غافلين عنهة ❤️
Читать полностью…
كل يوم يمر عليكم وانتو بصحتكم وتكدرون توكفون على رجليكم كولوا الف الحمدالله وخليكم ممتنين ،واذا جانت صحتكم يادوب هم كولوا الف الحمدالله مرضة خفيفة ...
Читать полностью…
مهما چان اليوم ثگيل وغرگان بهمك ودموعك، اذا صارت فرصة باچر للضحك وسعة الصدر لا ترفضها اخذها وعيشها♥️.
Читать полностью…
الله يرزقكم شعور ام كلثوم "أو الي كتب الاغنية"
من گالت "اكتر من الفرح ده محلمش، اكتر من اللي انا فيه مطلبش"
شكد احب سؤال شلونج
ويمكن مرات اكون صريحة واكول شلوني لشخص مو مهتم
بس صدك يعني هالسؤال كلش يعنيلي اتمنى الناس متسألة في حال هي مو جاهزة تسمع الجواب او ماعدهم وقت
"ندعوك أن نُوفَّق في مسعانا
وأن يُكتب لنا الخير فيه
وأن نسير في دربنا آمنين مطمئنين يا ربّ.
نسألك يا ربّ أمورًا مُيسّرة
وقلبًا مُطمئنًا
وخيرًا في كل خطوة
ونسألك الخير في كل أمرٍ وفي كل اختيار." 💙
(دماغك دائماً يدور دليل حتى يدعم القصص الي تگولها لنفسك..
دماغك حيدور على أثباتات كلامك السلبي عن نفسك بالواقع لحد ميثبته
لهل سبب إحجي قصص زينة عن نفسك،وجّه دماغك حتى يدور على الأدلة الي تثبتهن)♥️
كون حكّاء ذكي،بدل لتگول شگد أني فاشل وتدور كل زلة على نفسك حتى تثبت هالشي،گول شگد أني مثابر رغم كل التعب والوگعات داقرر أگوم وأكمل محاولاتي♥️
ضروري يرضى الإنسان عن يومه العادي بكل بساطة، حتي اللاشئ الذي يحدث في اليوم هو نعمة، كان بمقدور السوء أن يحل محلَّه
فالحمدلله على أيامنا العادية 💙
٣:٣٣
درس اليوم:أذا نسمح للآخرين يستفزونا بسهولة،حنخسر سلامنا النفسي بأستمرار
"عندما تتحدّث مع الشخص المناسب كل شيء يصبح منطقي ومطمئن وملوّن ولذيذ، المشكلة ليست في اختياراتك ولا معتقداتك بل في الوجهة، المكان الصحيح لا يبتلعك بل يحتويك"
Читать полностью…
ممتنة بحجم السماء واكثر
ويارب يشااافي ويعافي كل مريض وكل شخص يتالم ويخفف عنهم ❤️
يا ربَّ قرَّ عيني بِكُل الخير،
وأجبُرني جبرًا يعوض قلبي
عن كل حُزن قد مررتُ بهِ 💙
وهاي قائمة بعنوان(أفعال ممنوع أحد يسويها ويانا) لزيادة الوعي بمعنى و قيمة الحدود الشخصية♥️:
-ممنوع شخص يهينك
-يتسلّط عليك
-يجبرك على شي أنتَ متريده
يتلاعب بيك عاطفياً ونفسياً علمود توافق على طلباته أو سلوكياته المؤذية
-يستغلك
-يعامل مشاعرك ورغباتك كشي مو مهم وثانوي ومشاعره ورغباته كأولوية
-يسخر منك ويسويك محتوى ضحك خاصة بالجمعات
-يقلل من قيمتنا و يتقصد يذكرنا بأغلاطنا وعيوبنا
-ميحترم خصوصيتنا
-ميسمعك ولا ينتبهلك صدك،بس يريدك تسمعه وتحتويه من هو يحتاجك
والقائمة تطول بس ذكرت الحدود الّي بأعتقادي كلّش مهمات وغيابهن يخلق علاقة مرهقة،تاخذ من طاقتنا أكثر مما تنطينا.
اللهُمَّ حنانًا من لدُنك
يؤنسُ أرواحنا،
ولُطفًا تدرأ به عنَّا النوائب 💙
اليوم جنت كلش تعبانة واجاني صداع
وحدة ويانة شافتني هيج وبقت تشكي وتحجي كتلها ماكدر احجي هسة وهي كملت كلام مهتمت اني شلوني
وبنية ثانية كاعدة ويانة جان تكلي مريم شلونج انت زينة؟
صدك يعني الاحساس نعمة مو اي احد عندة هالنعمة
"اللهم أجعلني من الذين تُدَبَّر فرحتهم في السماء الآن وأمانيهم أوشكت أن تكون، اللهم اجعل لي نصيبًا في سعة الأرزاق وتيسير الأحوال وقضاء الحاجات، اللهم أَخرجني من حَولي إلى حَولك ومن تدبيري إلي تدبيرك ومن ضعفي إلى قوتك🤍
Читать полностью…
يارب أخرجني من حولي و قوتي إلي حولك و قوتك، و دبر لي أمري فإني لا أحسن التدبير 🤍
Читать полностью…
أنت عالم بِما في قلوبنا دون أن ننطق به، فَاللهم
استجب وحقق لنا ما ننتظره منك" ♥️
اللهم لك الحمد حتى ترضى
ولك الحمد إذا رضيت
ولك الحمد بعد الرضى
حمداً طيباً مباركاً 🤍
اليوم طول الطريق صافنة و دافكر أنو شگد غلط من نعوف نفسنا ننطي ردات فعل متشبهنا أنما مجرد متأثرة بالشعور الي أستفزه بينا الطرف المقابل
Читать полностью…
اللهُم خير الأمور ، وخير الأَيام ، وخير الأَقدار 💙
Читать полностью…
" دَرِّب نفسك على اسْتِشعار النِّعم "
يُصبح العبد ويُمسي في زحام من النعم فيعميه الشيطان عنها، ويبصره ببلاء واحد ليتذمر منه، وينسى أنه غارق في نعم الله وعافيته."