😎 Устраивай себе детокс
Современные темпы жизни сильно ускорены. Нам нужно везде успевать, быть всегда на связи и выполнять 3 дела одновременно. Все это планомерно приводит к выгоранию и разрушению здоровья.
❓ Как предотвратить?
Раз в неделю устраивать себе детокс. Время без гаджетов, шума и спешки - но с книгами, природой и размышлениями. День для полного восстановления и перезагрузки.
💃 Женщина подсобит в отдыхе?
Нет, она лишь заразит вас своей энтропией. Незакрывающийся рот, негатив, манипуляции и нежелание принимать то, что вы целый день желаете отдыхать. "Мне скучно, составь мне компанию, и плевать на твои планы".
📌 Также важно минимизировать потребление негативного и бесполезного контента, оставляя в основном образовательный. Все эти методы чрезвычайно полезны в долгосрочной перспективе.
💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
😗 10 советов экономии для свободного мужчины #10Советов
2️⃣ Работай в том городе, где больше платят.
❗️ Работай в том городе, где больше платят. Свободный мужчина, в отличие от женатого, не привязан к конкретному месту жительства семьей и различными обязательствами типа тещиного огорода.
😧 Можно просто одеться, обуться, взять чемодан и уехать туда, где уровень средних зарплат значительно выше. И трудиться за достойную оплату труда.
Согласны?
💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
👋 Однако доб-ррр-ого утра всем ненастоящим!
Новый тренд - Махальщицы 😂 Говорить уже зумерки не умеют, только мычать и пахать прокладкой на палочке 👨🔬
UPD крайняя слева только на один вопрос не помахала 😳 сразу хочет быть Морской Владычицей 🧜♀️
💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
😗 Избегай споров
Многие люди погрязли в заблуждениях и громогласно их озвучивают. Если мы имеем разумность и понимаем их ошибки, нас может потянуть на споры и "доказывания правоты". Но все это лишь растрачивает наши внутренние ресурсы.
❗️ Что делать?
Напрочь отказываться от споров, оставляя лишь конструктивные разговоры с теми, кто имеет достаточно адекватности. Заниматься своей жизнью и не афишировать личную информацию. Пусть каждый живет как хочет.
❓ Можно ли спорить с женщиной?
Можно, но это бесполезно - потому что баба НЕ СЛУШАЕТ. Женщина ведь уже "знает", что правильно. А вы, с ее точки зрения, упорно не желаете соглашаться с истиной.
📌 Споры это пустая трата эмоций, энергии и времени. Гораздо лучше сконцентрироваться на своей жизни и позволить окружающим придерживаться своих мнений. Спокойствие бесценно.
💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
😗 10 советов экономии для свободного мужчины
1️⃣Никогда не плати за баб
❗️ Женщина, которой ты действительно нравишься, на свидании всегда платит за себя сама. А если ты ей очень сильно нравишься, то заплатит даже за тебя. Поэтому тратить деньги на баб просто не имеет никакого смысла. Если женщина что-то от тебя требует - то это просто не твоя женщина. Найди другую или просто живи в свое удовольствие и трать деньги на себя. #пополамщик #нищебродка #ненастоящий
Согласны?
💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
💪💪 Пожилые чувствуют себя счастливее, если живут отдельно - исследование
👉 Ученые Ян Ху из Ланкастерского университета и Рори Колтер из Лондонского университетского колледжа выяснили, что люди старше 60 лет чувствуют себя лучше, если живут отдельно от своих партнеров.
Исследование Ху и Колтер показало, что пожилые люди в десять раз чаще предпочитают интимные отношения без совместного проживания, чем брак. Таким образом они избегают «трений», «интенсивного повседневного взаимодействия» и испытывают меньше стресса из-за юридических обязанностей.
«Если посмотреть на молодых людей, то они живут раздельно, потому что пока не могут позволить себе отдельный дом, но для людей старшего возраста складывается совершенно иная картина — это долгосрочное соглашение, а не временное», — пояснил профессор Ян Ху в разговоре с The Guardian.
Кроме того, проживая раздельно, мужчины получают меньше стресса из-за необходимости постоянно выслушивать непрекращающийся поток бабского сознания, пеления, упрёков за зря потраченные годы и тд.
#исследование #брак #свободныеотношения #отношения💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
MDRadio представляет:
Суббота, 14-е декабря - шоу "ПоперлО" в прямом эфире на интернет волнах МД-радио.
Тема эфира: Кто такая настоящая женщина?
Гости в студии:
1. Brissen - сотрудник внешней торговли, блогер-любитель, любитель экзотических женщин, а также исторический реконструктор;
2. денч - тот самый денч с канала Mens;
3. AlexWhite - владелец канала Mens.
Вместе с вами мы обсудим собирательный образ настоящей женщины, внимательно прочтём, выслушаем и тщательно запротоколируем все ваши индивидуальные пожелания. Мнение каждого будет учтено и станет важной составляющей результата, который будет представлен после эфира :)
Чтобы попасть в прямой эфир, необходимо отправить текстовое или голосовое сообщение боту, который перенаправит всё это прямиком к нам в студию. Голосовые сообщения в приоритете!
Ссылка на бота:
@
(не пишите в бота заранее, пишите только во время эфира)
Слушать эфир, конечно же, здесь:
https://mdr.onl/
Начало в 20:00 (время московское). Кто успел, тот не опоздал!
Читать полностью…
👋 Кажется одна ОЖП начала что-то подозревать про игры
#игра #ОЖП #хобби #стресс
💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
mensfirst1/uspeh">💃 Об успешности у женщин и «аленьих боданиях»
Читать полностью…
👋 Однако доб-ррр-ого утра всем ненастоящим тиранам!
«Среди русских мужчин гораздо больше тиранов»
Очередная хайпожорка решила накинуть на вентилятор. Дескать, знает она удачные примеры. В этом проблема женкой логики. Субъективный опыт не подтвержденный статистикой плохой способ выстраивать жизненную стратегию. Но при любом раскладе - она же сама побежит к Ивану 🦌 просить подобрать её с детьми.
Проблема в том, что на неё никто нормальный не купится уже сейчас: наращенные космы, наращенные реснички, татуаж брови , утиные губёхи, тонна штукатурки, накладные ногти и сиськи-висиськи, прикрытые шиньоном...
#хайпожорка #отношения #ненастоящая #тиран
💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
👋 Повторяйте это упражнение три раза в неделю
💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
👋 Застукал шалашовку с васьком
В интернетах как обычно поднялся вой защищалок-оправдалок 😂
Муж-абьюзер - не даёт женушке покоя! Лезет в личную жизнь! Ко-ко-коо!
💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
💪💪 А в Японии борьба с демографией вышла на новый уровень:
❗️ В Токио сокращают рабочую неделю до четырех дней в надежде повышения рождаемости
👉 С апреля 2025 года госслужащие Токио (170к) будут работать четыре дня в неделю вместо пяти с сохранение полной зарплаты. Кроме того, родители детей начальной школы смогут обменять часть своей зарплаты на возможность раньше уходить с работы. Так власти Японии хотят повысить рекордно низкий уровень рождаемости в стране, пишет CNN.
«Никто не должен отказываться от своей карьеры из-за жизненных обстоятельств, таких как роды или уход за детьми», — заявила глава Токио Юрико Койке, когда представляла план правительству.
😳 В июне 2024 года уровень рождаемости в Японии — среднее число детей на одну женщину —
достиг рекордно низкого уровня. Социологи связывают это с «безжалостной культурой работы» в Японии и ростом стоимости жизни.
😧 Причины низкой рождаемости многочисленны. Но одна из проблем у всех на виду — жесткая трудовая этика. Пока в развитых странах трудятся по 7 часов в сутки, в Японии работают, пока не случится инфаркт. Жесткая корпоративная культура заставляет людей работать до изнеможения, мало спать и не отвлекаться на такие «мелочи», как личная жизнь.
Когда делать детей, если даже спать приходится в общественном транспорте?У нас пока ведутся только разговоры и только про
четырех дневку для привелигированного класса женщин...💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
Друзья! В это воскресенье 15 декабря в 15:00 по МСК состоится стрим, здесь на канале.
В гостях авторы маносферы с канала Свободных: Денис и Джон.
Тема эфира:
Негативное и позитивное мышление
«Думай о хорошем!» — сказать-то просто, а как, с*ка, повернуть настроение и отношение к жизни на 180, если происходит что-то плохое или, тем более, если никогда не умел так делать?!
Плохие мысли: подумал и забыл? Как бы не так. Разберём, по каким закоулкам разума блуждают негативные реакции, где они откладываются, как влияют на наше здоровье и события в жизни
Ресурсы:
💬ТГ Свободных
📹 men_of_freedom">Ютуб Свободных
‼️ Подключайтесь обязательно! Будет интересно!
Разошлите приглашение друзьям, знакомым, братьям, отцам, коллегам.
Готовьте свои вопросы.
💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
👋 Кто-то скажет, что это постанова реального бабского абьюза с нарушением личных границ и попыткой виновачинья.
Ее забываем: Семья, счастье, збс! (с)
💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
🚨💪💪📝📝📝📝🎙
Друзья заходите к нам на стрим!
/channel/mensfirst?livestream
В гостях автор маносферы с канала Свободных: Денис и Джон.
Так же ожидаются ещё гости: Руслан Дягилев ака Кукловод.
Тема эфира:
Негативное и позитивное мышление
‼️ Подключайтесь! Будет интересно!
Разошлите приглашение друзьям, знакомым, братьям, отцам, коллегам.
Готовьте свои вопросы или оставляйте здесь в комментариях.
Ссылка для друга: /channel/mensfirst?livestream
Читать полностью…
💪💪 «Готовы ли вы полностью обеспечивать свою жену?» 🦌
У американок из тиктока пригорело из-за интервью, где русские и американцы отвечают на этот вопрос
Мужчины из США категорически отказываются обеспечивать своих жён и хотят жить только 50/50. Тогда как русские 🦌 ответили, что готовы их содержать.
Теперь американки хотят себе русских 🦌 мужей.
Что с этими 🦌 не так?
💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
Друзья! Сегодня 15 декабря в 15:00 по МСК состоится стрим, здесь на канале.
В гостях авторы маносферы с канала Свободных: Денис и Джон.
Тема эфира:
Негативное и позитивное мышление
«Думай о хорошем!» — сказать-то просто, а как, с*ка, повернуть настроение и отношение к жизни на 180, если происходит что-то плохое или, тем более, если никогда не умел так делать?!
Плохие мысли: подумал и забыл? Как бы не так. Разберём, по каким закоулкам разума блуждают негативные реакции, где они откладываются, как влияют на наше здоровье и события в жизни
Ресурсы:
💬ТГ Свободных
📹 men_of_freedom">Ютуб Свободных
‼️ Подключайтесь обязательно! Будет интересно!
Разошлите приглашение друзьям, знакомым, братьям, отцам, коллегам.
Готовьте свои вопросы.
💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
👋 Регулярное напоминание - женская внешность это самый большой обман, возведенный в систему
💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
👋 Однако доб-ррр-ого утра всем ненастоящим!
😂 В тиктоке очередной тренд у отъехавших кукухой - «Я девушка средненькой внешности»
Как обычно прЫнцессы занимаются своим любимым - ноют, что мало им внимания, не подходят знакомиться, пишут не те, в ресторанах не платят и тд. Вобщем пожалейку врубают на полную, чтобы сбегали аленьи стада
«Я девушка средней внешности, и мне не делают поблажек за внешность, поэтому я добиваюсь всего сама», «Я девушка средней внешности, и я вынуждена изнурять себя тренировками и диетами», «Я девушка средней внешности, и я не верю в комплименты, которые мне делают», «Я девушка средней внешности и за меня никогда не платили в ресторане» — делятся своими переживаниями участницы тренда.
Среди основных признаков «средней внешности» девушки называют отсутствие внимания от противоположного пола, буллинг в школе,
низкие просмотры в соцсетях, необходимость постоянно следить за фигурой и кожей.
Надо сказать, что такие видео собирают тысячи комментариев. Естественно, что многие засыпают их комплиментами, утверждая, что дело вовсе не во внешности, а в их самооценке. Но есть и тек, те кто прямо указывают на попытку привлечь к себе внимание:
«Если ты — средняя, то какая я?», — спрашивают они.
Ещё есть такие, кто призывают отказаться от подобных трендов и прекратить сравнивать себя с окружающими по надуманным критериям — цветотипу, контрастности или «уровню» красоты. Они предлагают брать пример с мужчин, которые, по мнению пользовательниц, не зацикливаются на подсчете комплиментов или килограммов на весах и всегда оценивают себя по максимуму
😂
Лица инцелов представили?💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
😎 Чужие ожидания - чужие проблемы
Все от нас всегда чего-то ждут. Социум - создания "ячейки", родители - выполнения их амбиций, женщины - повышения полезности. Если удовлетворять чужие требования, мы эффективно теряем свою жизнь.
❓ Как поступать?
Действовать соответственно СВОИМ целям. Применять правило в заголовке, абстрагируясь от недовольных лиц окружения. Вашей жизнью должы быть удовлетворены прежде всего вы сами.
😳 Чего ожидает баба?
Что вы "возьмете на себя ответственность". В переводе на человеческий это означает - вы полностью пожертвуете своей жизнью ради ее счастья. Конечно же, требовать что-либо взамен объявляется "эгоизмом".
📌 Мы тоже можем иметь некоторые ожидания. Как минимум такие, что никто не будет вмешиваться в нашу жизнь и указывать нам что делать. Но нет, никто не хочет позволить мужчинам жить так, как они хотят.
💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
🚬 Первый пошёл:
Певца Олега Майами проверят на пропаганду чайлфри. Ему грозит штраф в 400к.
❗️В Год Семьи он призвал граждан разводиться. На вопрос журналистки, какой у него девиз на 2025 год, он перефразировал строчки из легендарной песни Тимати "Не сходи с ума". Мол, "разводись, не жалей ни о чём, глупая, ведь ты мне всё простишь потом".
"Ребят, девчонки, разводитесь, если сомневаетесь. Пока не начался Новый год", — посоветовал Майами
Сам он не женат и никогда не был. Пропагандой бракоразводных процессов возмутились активисты.
👉
Правозащитница Светлана Грачёва говорит: негоже лидеру мнений к такому призывать публично. Она оценила слова Олега как
«подстрекательством женщин к разводам», дескать кто-то может воспринять совет буквально и сгоряча разрушить ячейку общества. Светлана
обратилась в СК и попросила проверить подстрекательские высказывания Олега.
‼️ Майами может стать первым, кого накажут в рамках
свежего закона о запрете публичной пропаганды чайлдфри, который приняли в ноябре.
💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
💪💪 Партия "Новые люди" внесла законопроект о запрете пропаганды домашнего насилия
Депутаты считают, что такой закон нужен в первую очередь не для штрафов, а для формирования нового общественного сознания, в котором нет места насилию над близкими.
"Когда идеи, что насилие в семье - это нормально, звучат публично, создаются ложные общественные нормы. И оттого страшнее слышать, например, неверные трактовки священных текстов от имамов. Если мы боремся с деструктивными идеологиями, то и призывы к насилию в семье должны быть остановлены. Бьет - значит не любит, и никак иначе", - заявила депутат Госдумы от партии "Новые люди" Ксения Горячева.
Законопроект предлагает ввести административные наказания за «пропаганду домашнего насилия»
в виде штрафа от 5 до 10 тысяч рублей. При этом, по задумке авторов, они не будут распространяться на демонстрацию домашнего насилия в научных работах, литературе и искусстве, где формируется негативное отношение к насилию и нет признаков его оправдания.
#женщина #абьюзерка #насилие #штраф💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
😗 Избегай дороги саморазрушения
Многие мужчины скорее терпят свою жизнь, нежели действительно живут. Они не дают себе права на эмоции, забрасывают свои мечты и уничтожают себя на тяжелых работах. Затем эти мужчины утапливают свои проблемы в алкоголе и быстро растрачивают здоровье.
❗️Что делать?
Выражать свои эмоции, а не заглушать их. Ежедневно заниматься своим здоровьем и спортом. Делать то, к чему лежит душа, а не то, что "должен". Намечать себе личные цели.
😳 Женщина остановит саморазрушение?
Это лишь кажется, что "баба поможет и утешит". Ей лишь бы самой жить хорошо, а мужчина для нее обычный ресурс. А ресурс должен расходоваться по определению - чем быстрее тем лучше.
📌 Взамен стоит установить себе "путь созидания". Создавать себе лучшее качество жизни каждый день. Укреплять здоровье и постепенно достигать личных целей, уверенно отсекая все негативное - и людей, и мысли, и даже привычные действия.
💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
"95% людей допускают эти ошибки в работе с телом — ты тоже?"
😨 Сидишь весь день? Скругляешь спину? Бегаешь с гантелями, но поясница кричит "хватит"?
Ты можешь даже не догадываться, что:
Обычные наклоны за вещами дают на поясницу нагрузку до 275% от нормы.
Неправильная техника в зале может укоротить твою спортивную карьеру (и жизнь без боли).
Даже уборка снега может стать твоим худшим кошмаром... если не знаешь простой техники безопасности.
🎯 В группе ты узнаешь:
✅ Как сохранить позвоночник здоровым на всю жизнь.
✅ Как минимизировать травмы в спорте и в повседневной жизни.
✅ Лайфхаки для тех, кто хочет двигаться легко и свободно, даже после 40 лет.
💡 Уже сотни людей научились избегать травм и поддерживать здоровье своего тела. Ты следующий?
👉 Присоединяйся сейчас, пока боль не стала твоим спутником навсегда!
📲 Начни уже сегодня заботиться о себе: Nesport
Читать полностью…
👋 Однако доб-ррр-ого утра всем ненастоящим!
❓ Откуда берутся нитакуси
👉 Иногда принцеждалки слушают подобных аленей-советчиков 🦌. И врубив демо-режим цепляют пластилинового мужичка, чтобы далее усиленно пилить из него своего ручного прынца.
👉 Итог может быть разный. Или мужчина понимает, что попал и собрав в кулак остатки гордости исчезает в закате.
Или становится каблуком🦌, как чел на видео и начинает прислуживать пока не помрёт или самого не заменят.
🔜 Есть ещё третий вариант, но он уже в рамках уголовного кодекса. Мужчина, пострадавший от женского насилия (психологического, финансового и пр.), может и сам начать проявлять агрессию. Иногда это называют «реактивным» абьюзом. Бывает, что окружающие замечают только «реактивное» насилие со стороны пострадавшего, но не видят, что ему предшествовало и во всём обвиняют 🦌.
💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
🤔 Не откладывай
Многие мужчины живут в формате "будущего". Они обязательно изменятся, займутся своими мечтами, здоровьем - но потом. Общество это устраивает, ведь откладывание продолжается до самого конца.
❓ Что делать?
Использовать правило "хочешь что-то сделать - сделай это сегодня". Не нужно ждать идеальных условий, или полагать, что у нас море времени. Жизнь происходит сейчас, а не в далеком будущем.
👋 Женщина способствует откладыванию?
Конечно, по отношению к вашим целям. А вот бабские интересы "внезапно" срочны и чрезвычайно важны. Мужчина начинает выполнять женские хотелки и напрочь забывает о себе.
📌 Хорошей практикой является записывание своих целей, желаний и мечт. Затем прописывание действий в календаре и в ежедневниках - чтобы все было в процессе выполнения. Исключите фразу "потом как-нибудь сделаю" из своего словаря.
💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
13272