👋 О чём вы мечтали, когда вам было 8 лет?
Одна тётя нашла свой девичий дневник, а там мечты, мечты...
Комментарии подписчиц отдельный вид кринжа — одна мечта на всех получается😂
💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
💪💪 Глава комитета Госдумы по охране здоровья Сергей Леонов предложил создать программу для сохранения здоровья мужчин
Об этом он сообщил на пресс-конференции, посвященной итогам работы комитета в 2024 году.
🔜Депутат отметил, что, как правило, мужчины пренебрегают диспансеризацией и походами к врачам. К тому же, добавил он, по статистике мужчины живут на десять лет меньше женщин.
«Нам стоит очень серьезно задуматься о создании программы по охране здоровья мужчин, потому что без них мы демографическую ситуацию не выправим никак. Ну и, конечно, женщины — наше все», — сказал Леонов. По словам депутата, такая программа необязательно должна быть государственной.
Согласно данным Росстата, в 2022 году доля мужчин, не ведущих здоровый образ жизни, выросла
до 55% против 40% годом ранее. Среди женщин зафиксировали противоположную тенденцию — рост доли россиянок, приверженных здоровому образу жизни, вырос на 3,3 п.п. — до 71% (в 2020 году этот показатель составлял составляла около 63%).
А что случилось?💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
🤠 Учись замечать позитив
Нас постоянно окружает стрессовая негативная среда, которая предлагает нам "окунуться с головой". Многие так и делают, в итоге попадая в цикл негативных мыслей и даже депрессию.
🔜 Что делать?
Переучивать себя. Фокус на негативе смещать на фокус на позитиве - в каждой ситуации. Рассматривать все как опыт и тренировку, ведь это положительные вещи.
🙃 В женщине тоже позитив?
Не в самой женщине, а в том, что из ее поведения можно взять. А взять можно уверенный эгоизм без капли стеснения, открытость своим эмоциям и умение адаптироваться. Также отчасти - пребывание в моменте, крайне полезный навык.
✔️ Сразу позитивное найти трудно. Дело тут в постепенном изменении мышления и восприятия. Со временем вы научитесь замечать позитивное и полезное в самых негативных вещах, а это попросту бесценно.
💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
💃 Вестник повесточки: на Netflix вышел фильм о героическом подвиге… чернокожих почтальонш.
Да-да, фильм о единственном батальоне чернокожих женщин во Второй мировой войне, которые сражались не за рубежи, а за порядок в письмах 🤣
👉 Фильм «The Six Triple Eight» («Шесть тройных восьмерок») основан на реальных событиях и посвящен истории 6888-го Центрального почтового батальона. Тогда 855 чернокожих женщин, отправили в Европу разобрать 17 миллионов писем от американских солдат, накопившихся за три года боевых действий.
Керри Вашингтон, исполнившая роль главы батальона, с пафосом отметила:
«Они вернули солдатам любовь, цель и надежду, чтобы положить конец этой войне».
😂 Любовь, конечно, звучит громко. Но мы все понимаем, что получить письмо от мамы, в котором она рассказывает, как кошка родила котят, — это, вероятно, именно то, что спасло моральный дух армии.
😢В те годы чернокожих женщин принимали в армию, однако их почему то не подпускали к серьезным заданиям.
Поэтому Высшее военное руководство решило для начала проверить их
на кошках на письмах.
😏 Сегодня, когда повесточка всё набирает обороты про них удачно вспомнили. В 2006 году была вручена Золотая медаль Конгресса. В 2018 году в честь батальона в парке памятников солдату-буйволу в Форт-Ливенворте, штат Канзас, был установлен памятник. А сейчас и Фемфликс расстарался.
💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
😧 mensfirst1/V0kJhxfhkX8">Одна причина, по которой многие женщины не доверяют своим мужчинам
Читать полностью…
👩⚕️ Друзья! Мы продолжаем публикацию постов о мужском здоровье при поддержке специалиста компании Симплфарм Алексея Павлова (кандидат фармацевтических наук). Вас ждут новогодние подарки, поэтому оставайтесь на связи и следите каждый день за новыми постами.
Сегодня продолжение поста. Рассмотрим подробнее ещё один важный эффект шеньшеня, а именно
«пенильный эффект» или безопасный способ усилить эрекцию.
О чудодейственных свойствах женьшеня известно с давних времен. Не зря его называют “корнем жизни”.
Большинство полезных свойств женьшеню дарят особые вещества – гензенозиды. Они обладают антиоксидантным, противораковым, антидепрессивным и пенильным эффектом.
❓ Что же это такое пенильный эффект?
👉 Слово “пенильный” происходит от английского “penile”, что означает “относящийся к половому члену”. Дело в том, что гинзенозиды являются донорами оксида азота (NO) – ключевого компонента мужской эрекции.
😧 Оксид азота расслабляет гладкую мускулатуру полового члена и обеспечивает его кровенаполнение. Это способствует усилению эрекции и длительному поддержанию полового акта.
❗️ Вот почему механизм действия большинства современных препаратов для лечения эректильной дисфункции направлен на увеличение количества оксида азота в сосудистой стенке.
💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
👋 Однако доб-ррр-ого утра всем ненастоящим!
"Хороший кот всегда лезет на крышу, а 🦌 мужик – на проблемы." (Народная молва)
🥳 Бабская мимикрия набирает обороты. В ролике "Вердикт в юбке" проговаривает давно известный тейк, о том, что 🦌 алени предпочитают, в первую очередь, строить отношашни с психически нестабильными бабами. Оно и понятно — накал эмоций и страстей может достигать космических масштабов. Что находит отражение в народных поговорках типо "Мужчина тянется к буре, а не к штилю." и "Спокойствие – для слабаков, а любовь – это ураган." А часто это просто отработка сценария Шаблон Спасителя.
😗 Однако, и здесь есть исключения - "В тихом омуте - черти водятся" гласит другая народная мудрость. То, что кажется сереньким, тихим и надёжным не обязательно таким будет. Просто все древнее зло таится, где то внутри в ожидании момента. Поэтому бежать за серой мышкой, как советует Вердикт, тоже не надо.
Тут начинать надо с себя, а не вестись на внешние провокации, которые скорее всего не дадут тебе ничего хорошего.
💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
Изучал пикап для легкий знакомств и удовольствия, а в итоге – бесконечный стресс и одиночество?
🤔Почему у одних работают все техники и фишки легко, а у других – с большими сложностями? Да и то, только со “средненькими”, а красивые – не ведутся?
Почему даже спустя годы кто-то все еще боится подойти к красивой девушке на улице…
Краткий и простой ответ – дело в голове. В опыте, в травмах, в отказах, в ошибках и разочарованиях, которые заложили мышление и восприятие девушек и себя особенным образом, который сводит на нет любые техники.
Именно это рушит все внутреннее состояние. И девушки легко это считывают.
👉Что с тобой не так? Как это исправить?
👉Как легко знакомиться с с красивыми девушками?
👉В чем ключ к легкому сексу без всяких техник и фишек?
Именно на эти вопросы отвечает дипломированный мужской психолог, ДЧ и тренер – Сергей Калиниченко в своем бесплатном мини-курсе “Как соблазнить любую без пикапа”.
4 коротких урока, которые изменят твою личную жизнь.
Чтобы получить уроки -
нажми сюдаРеклама. erid: 2W5zFGYxYjz ИП Калиниченко Сергей Константинович. ИНН 773382779875
Читать полностью…
👩⚕️ Друзья! Мы продолжаем публикацию постов о мужском здоровье при поддержке специалиста компании Симплфарм Алексея Павлова (кандидат фармацевтических наук). Вас ждут новогодние подарки, поэтому оставайтесь на связи и следите каждый день за новыми постами.
Как вы уже поняли из предыдущих постов (начало тут) — мужское здоровье это не только регулярные тренировки и сбалансированное питание, но и грамотная поддержка организма с помощью натуральных добавок. Некоторые из них имеют многовековую историю использования и доказанную эффективность. Начнём с женьшеня — одного из самых мощных адаптогенов, который работает сразу в нескольких направлениях.
💍Женьшень по праву считается одним из наиболее мощных природных адаптогенов. Его уникальные свойства уже давно доказаны наукой. Например, в рекомендациях Европейской ассоциации урологов (EAU, 2011 год) женьшень включён в список альтернативных препаратов для лечения эректильной дисфункции.
Дело в том, что гинзенозиды — активные вещества женьшеня — обладают внушительным спектром полезных эффектов. Они помогают нормализовать работу нервной системы, укрепляют иммунитет и регулируют гормональный баланс. Кроме того, женьшень положительно влияет на психогенные факторы, что особенно важно для мужчин, ведущих активный образ жизни или часто находящихся в состоянии стресса.
💪 Благодаря этим свойствам женьшень давно стал символом выносливости и жизненной силы. Он помогает организму адаптироваться к неблагоприятным условиям внешней среды, повышает стрессоустойчивость и общую сопротивляемость организма.
❗️А главное — улучшение общего самочувствия напрямую связано с мужским здоровьем. Нормализация эмоционального фона, поддержка физической энергии и гармонизация гормональной системы оказывают благотворное влияние на либидо и уровень тестостерона.
Если вы ищете натуральный способ укрепить здоровье и добавить энергии в повседневную жизнь, женьшень — это то, с чего стоит начать.
Что скажете? Вы уже пробовали женьшень? Делитесь опытом в комментариях!
💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
💪💪 Министр юстиции Константин Чуйченко предложил ввести ограничения для злостных неплательщиков алиментов, которые будут внесены в соответствующий реестр
Закон о таком реестре был подписан в мае. Тогда в Минюсте говорили, что это "мера дополнительного морального воздействия", фактически доска позора (информация из этого перечня открыта). Прямая цитата из:
"Реестр алиментщиков уже фактически заработал. Но мне кажется, на этом останавливаться не стоит. Потому что на сегодняшний день реестр алиментщиков — это как бы доска позора. То есть любой гражданин может обратиться и увидеть, получить сведения о том, что человек, которого он берет на работу, является злостным неплательщиком алиментов. Но мне кажется, нужно идти дальше, а именно разрабатывать ограничения для лиц, которые оказались в реестре", — сказал он.
Чуйченко добавил, что сейчас ведомство изучает практику других государств по этому вопросу. Например, по его словам, в Китае уклоняющимся от уплаты алиментов лицам запрещены полеты на самолетах в бизнес-классе.
Чуйченко оповестил, что работа над составлением внутрироссийских ограничений
активно ведется, в ближайшее время власти представят предложения на всеобщее обозрение.
Есть реестр - не вижу препятствий...
💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
😗 Слушай свое тело
В современной культуре "достигаторства" и "успешных успехов" к организму отношение очень закономерное. Нам пытаются впарить, что мы должны работать на износ, ломать себя постоянно и никогда не отдыхать. Все это приводит к выгоранию и раннему старению.
❓ Что делать?
Почаще обращать внимание на свое тело. Заботиться, а также считывать и анализировать ощущения. Какие они, когда возникают, положительные или отрицательные. Нужно беречь себя.
😳 Баба поможет с этим?
Нет, она будет убеждать, что это не по-мужски. Что мы обязаны работать через боль, через бессонницу и адские стрессы - в стремлении угодить ей и прикупить ей новый айфон.
🔜 Надорваться можно даже при чрезмерном усердии в личных целях. Важно знать чувство меры, соблюдать режим труда и отдыха, а также в целом следить за самочувствием. Наше здоровье - в наших руках.
💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
👩⚕️ Друзья! Мы продолжаем публикацию постов о мужском здоровье при поддержке специалиста компании Симплфарм Алексея Павлова (кандидат фармацевтических наук). Вас ждут новогодние подарки, поэтому оставайтесь на связи и следите каждый день за новыми постами.
🍌 Магний для повышения тестостерона
👉 Магний улучшает усвоение витамина D. Этот витамин необходим для синтеза важнейшего для мужчин гормона — тестостерона. Поддержание нормального уровня витамина D, а вместе с ним и тестостерона, помогает сохранить высокое либидо и потенцию даже в зрелом возрасте. 🤔
😧 При дефиците магния у мужчин могут появляться судороги в мышцах, снижается работоспособность, возникает бессонница, нарушается работа сердца и ухудшается эрекция.
Кроме того, было доказано, что более высокий уровень потребления магния снижает риск инсульта, инфаркта миокарда, аритмий и внезапной сердечной смерти.
🔜 Не стоит забывать, что мужчины более подвержены стрессу, чем женщины. Они часто скрывают свои тревоги и остаются с проблемами один на один. В этом плане магний не только помогает вернуть гармонию и баланс, но и повышает стрессоустойчивость.
💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
💪💪 В России могут создать Институт изучения традиционных ценностей.
Он займётся исследованием духовно-нравственных понятий и будет помогать законодателям формулировать законы. Зампред Госдумы Анна Кузнецова заявила, что отсутствие чёткого определения «деструктивного контента» осложняет законодательную работу. С начала года Роскомнадзор уже заблокировал более 800 тысяч ресурсов с такой информацией.
Инициатива получила поддержку Академии наук и МГУ.
"Невозможно двигаться вперёд, глядя только в зеркало заднего вида." – Питер Друкер
💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
👋 Однако доб-ррр-ого утра всем ненастоящим!
Меньше знает - крепче спит
З - забота по-женски она такая.
Это то, что ждём уверенных в себе 🦌
Её личное пространство - это её, а его — это общее.
💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
Совет на 2025 год — освойте нейросети.
Уже почти все слышали новости о том, как кто-то создал ИИ-блогера и зарабатывает на нем миллионы рублей.
Если хотите подробнее разобраться как это работает — рекомендую почитать блог «Черновик».
Его автор владеет двумя бизнесами в сфере маркетинга, и прямо сейчас С НУЛЯ развивает сеть собственных Ai-блогеров.
Он понятно и с юмором объясняет, как на этом зарабатывать:
Например, лить трафик на свои проекты, партнерки, в инфобиз или зарабатывать на продаже рекламы.
Тратьте на чтение всего 5 минут в день и погружайтесь в одно из самых прибыльных направлений.
Подписывайтесь 👉 /channel/+LoTGaddD9nc3ODgy
Читать полностью…
👋 Однако доб-ррр-ого утра всем ненастоящим!
Рубрика Алло, тут ищут 🦌 (жирных)
💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
😂 ChatGPT и его новая фишка в действии
💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
"НУ ОН ЖЕ ПРОСТО ДРУГ"
А ты просто олень, который еще не понял суть современных девушек. Чтобы её понять, подписывайся на канал Мужлан.
На канале ты найдешь:
– Разнос по фактам шлюх и мужененавистниц.
– Самые тупые и смешные вбросы от девушек.
– Мемы и юмор про современных женщин.
От всего этого ты будешь и ахеревать и смеяться: @
Читать полностью…
Читай пост, если не хочешь быть, как скуф слева👇🏻
Мало кто знает, но кофе и капли бодрости — это не единственный источник энергии. Я бы присмотрелся к более комплексным средствам, содержащим адаптогены.
🌱 Это растительные высокоэффективные вещества, повышающие сопротивляемость организма к окружающему нас п**децу: резким перепадам давления, смене часовых поясов, увеличению физической и умственной нагрузки, болезням.
Да, конечно, важно понимать, что если ты к своим 35-40 заработал букет мужских болячек, то подход должен быть комплексный и при помощи врачей.
Но, если ты хочешь бустануть свой тестостерон, снова почувствовать себя бодрым и свежим, то почему нет?
Именно поэтому ребята из СИМПЛФАРМ совместно с Сеченовским университетом разработали комплекс для мужчин RFL247, который содержит один из самых известных природных адаптогенов — корень женьшеня:
- корень женьшеня оказывает защитный эффект на стероидогенез (процесс образования стероидов, в т.ч. тестостерона)
- в комплексе с цитруллином увеличивает выработку оксида азота (тот самый, который расширяет сосуды и обеспечивает мощный стояк)
- улучшает обмен «сахаров» крови
- улучшает функцию печени
- усиливает процессы жиросжигания
- оказывает антидепрессивный эффект
- увеличивает синтез эндорфинов
А добрать все необходимые витамины и аминокислоты поможет, пожалуй, самый полный комплекс для мужчин: ULTIMATE for MAN.
❗️Он содержит 25 компонентов в максимально возможной дозировке❗️
✔️Для энергичного секса — экстракт маки перуанской и таурин
✔️Для выносливости — витамины B2 и B9, экстракт родиолы розовой и элеутерококка колючего
✔️Для спорта — экстракт левзеи и плодов гуараны, L-аргинин, L-тирозин
Залетайте, пробуйте, пишите ваши объективные результаты, ощущения.
По просьбам подписчиков мы договорились с производителем — ТОЛЬКО ДО 3 ЯНВАРЯ для вас сделали 2 вкусные скидки:
🔥 -30% на ULTIMATE for MAN по промокоду PROMO30 (активируй на этапе оформления заказа)
🔥 а при покупке обоих препаратов еще -15% на RFL247 в корзине!
Читать полностью…
Дарим подписку на Яндекс Музыку
Ответьте на 1 вопрос и Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких 30 дней бесплатно.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в подписке.
Попробуйте сейчас❤️
Попробовать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе
Реклама на Яндексе
Читать полностью…
😧 "Меньше значит больше"
Современная культура пытается убедить нас, что успех состоит в постоянном росте имущества, социальных контактов и статуса. Что нужно постоянно приобретать и работать как белка в колесе. Эта стратегия ведет лишь к выгоранию.
❓ Что делать?
Помнить, что большая часть "очень нужных" вещей на деле оказывается обычной обузой. Использовать принцип в заголовке и начинать внедрять минимализм.
😳 Как применимо к бабам?
Меньше времени проводишь с женщинами - больше спокойствия, здоровья, внутренних сил и денег. Бабы же двумя руками за потребля#ство и спуск мужских ресурсов в никуда.
📌 Меньше привязанностей - больше свободы. Именно так выражается этот принцип. Нам стоит больше думать о самих себе, своем благополучии и здоровье, и меньше - о быстро устаревающих вещах.
💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
😂 У баб как всегда - конец года пора гаданий на следующий год!
💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
😎 mensfirst1/T-qcl751EDa">Мужское самопожертвование: почему оно не нужно женщине
Читать полностью…
👋 Однако доб-ррр-ого утра всем ненастоящим!
"В прогулках мужа налево — виновата жена".
Почему так? Поясняет опытная писихологиня, которая видать и сама знает в этом толк.
Отсутствие интереса в постеле со стороны жены или ёё постоянная гиперопека частые причины, когда мужчина, чтобы не забыть, что он мужчина вынужден добирать на стороне.
Но в основе всё равно лежит тотальное обесценивание мужчины. Сарказм, унижение в присутствии третьих лиц (друзья, родня, дети) — в психологии даже термин есть для этого — «психологическая кастрация». В моменте это может показаться чем-то несерьёзным и даже забавным — мы такое постоянно видим в фильмах, где бабища-жена тюкает своего забитого муженька. Поэтому стоит ли удивляться, что любая другая женщина, которая просто не будет унижать и обесценивать будет казаться неземным ангелом. И некоторым вообще начинает казаться, что вот она — НИТАКУСЯ! Нашёл! Бывает, что к таким уходят, а там всё повторяется по кругу или даже хуже. Последний пример - баскетболист Янис Тимма и Чорная Вдова Седокова.
💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
💪💪 Рубрика Алло, тут ищут 🦌
Сводите её уже куда нибудь 😂
💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
👋 mensfirst1/sOypvceQSi_">«Кругом одни плохие мужчины»: позиция женщины, которая не хочет работать над собой
Читать полностью…
Почему девушкам нравятся плохие парни? И почему подход, как на картинке, не работает?
Вот несколько женских комментариев, которые помогут понять сей феномен:
- Плохие парни цепляют нас своим пофигизмом!
- Вышла замуж тоже за парня, которого многие побаивались из-за его хмурого взгляда и любви к холодному оружию, он всегда носит с собой нож. Что самое интересное, он на самом деле, оказался таким душкой. Очень нежный, ласковый и заботливый и я действительно чувствую себя особенной, ведь так хорошо, он больше ни к кому из девушек не относится).
- Он не начал бегать за мной и выкладывать кошелёк и душу на блюдечке, как все остальные. Он сам у себя на уме. Он ценит себя. У него своя жизнь и интересы. В нём какая-то загадка и хочется до конца его понять и расположить к себе, очень хочется, чтобы такой как он запал на меня!
Собирательный образ «плохого парня»:
1. Это уверенный в себе индивид, активный веселый, дерзкий, нарушает установленные обществом рамки и правила. Т.е. с ним интересно.
2. Он устойчив к «женским чарам». Не прогибается, не начинает обслуживать и угождать, даже читать далее»»
🏆🏆🏆 Прокачай свои знания об отношениях!
Подписывайся на канал практикующего психолога с многолетней практикой, который разбирает основные заблуждения о взаимоотношениях полов!
ПОДПИСАТЬСЯ 👍
Читать полностью…
🤔 Идеальная любовь это миф
Нам постоянно подсовывают прекрасные образы отношений - и знакомые, и массмедиа, и даже наши родственники. Потом многие пытаются это реализовать, но не получается. Многие мужчины истощают себя в вечных поисках этого миража.
❗️ Что делать?
Принять, что весь этот идеал - просто социальный обман, призванный заставлять нас делать то, чего на самом деле не хотим. Сфокусироваться на своих целях, себе, своем пути - именно это является дорогой к счастью.
❓ Женщины не хотят такого идеала?
Могут и хотеть, но дело в том, что они НЕ МОГУТ. Нет у них способностей к искренней чистой любви, как мы ее воображаем. Солипсизм также препятствует этому, оставляя в бабском фокусе лишь ее саму.
😳 Женщина не будет любить так, как мы это представляем, также потому, что ей самой это не нужно. Бабе лишь бы нажиться на наших ресурсах. Нам нельзя верить в сказки - нужно заниматься реальными вещами.
💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
👋 Бабский самообман.
Они себя и друг дружку поддерживают словами: "Давай девочка, ты всё можешь! Разводися! У тебя же есть пися!"
А там после развода обязательно появится прЫнц на белом мерседесе и он увезёт тебя далеко-далеко-ко-ко 😂
💪 /channel/mensfirst
Читать полностью…
13272