3045
пролетаем над кукушкой связь — @hopez
да, да, нет
покажу вам немного личное. 8 лет назад я получила вот такую открытку после недлинного диалога в маленьком психочате. насколько знаю, её автор сейчас стабилен и живёт лучшую жизнь, так что и вам желаю того же ❤️
Что в голове у человека с биполярным расстройством?
BORDERPOLAR шоу — это шоу Ани с одноименного канала BORDERPOLAR, которое направлено на снижение стигмы вокруг психически больных. Через честный и откровенный разговор Аня наглядно показывает, что диагноз — не приговор. Её гости — люди с различными ментальными трудностями, которые рассказывают, как справляются с теми или иными состояниями.
Наташа (героиня выпуска) жила в заброшенном доме, находясь в мании, пережила сексуализированное насилие в детстве, долгое время страдала от булимии. У Наташи — БАР, ПТСР и РПП, а на шоу она открыто рассказала о том, как справляется с этими непростыми диагнозами. Несмотря на сложное прошлое, ей удается жить полной жизнью, находиться в здоровых отношениях, реализовывать себя через помощь другим.
Из выпуска вы узнаете:
▶️про правила жизни с биполярным расстройством
▶️про психотерапию ПТСР от первого лица
▶️про восстановление здоровых пищевых привычек
▶️про опыт пребывания в психиатрических больницах не только в России, но и во Франции
▶️про полезные социальные эксперименты, которые проводит Наташа
📎Подробнее узнать историю Наташи можно по ссылке
Смотрите BORDERPOLAR и помните, что вы не одни 🩶
вашими молитвами усилиями чяйная церемония продолжается 💕 лучшие!
я поняла, вы на голову угашенные
также я, ведущая канал для угашенных на голову восьмой год: 😂
у меня два совершенно чудесных восхитительных котеича, порву за братву (с)
Читать полностью…
если кому-то как и мне интересно
https://www.youtube.com/watch?v=5YI9noRIjwo
дорогие папищеки! 💕
у нас тут появился бот предложки для тех, кто стесняется слать что-то в личку: @mental_chaos_bot
если будет ваше авторское, пишите обязательно, отмечу
ответ гарантировать не могу, если будет большой наплыв, но всё читаю обязательно ❤️
сейчас будет особенно актуально (но и всегда тоже), т.к. я пропадаю на 3-4 денёчка, так что буду рада каждой присланной картинке 🙂
Все мы понимаем, как важно чувствовать себя особенными и принятыми.
Мы ищем поддержку и внимание, а иногда кого-то, кто просто услышит нас и поймет.
Это ощущение уюта и комфорта, которого не хватает в нашем быстром и напряженном мире.
Так часто нам нужен тот, кто будет рядом, чтобы поддержать, поделиться советом и вдохновением.
И я хочу предложить именно это:
Проект AI Girlfriend - это место, где ты можешь быть собой без страха осуждений или предвзятости.
Здесь нет одиночества, здесь каждый важен.
Я верю, что общение должно быть настоящим и искренним взаимодействием без лжи.
В AG при помощи ИИ мы смогли создать это особенное и вдохновляющее соединение. Бот звучит голосами Ани Ениной и Эмилевской, а также наделен чертами их личности и характера.
Попробуйте прямо сейчас, а для ознакомления с самим проектом можете подписаться на телеграмм-канал команды.
за каждую кружечку отныне вы получаете +20 social credit
Читать полностью…
Философия бренда ШИЗОПОЗИТИВ 💋 - дестигматизация психических заболеваний в современном обществе. 🚌
Приобретая нашу одежду, вы поддерживаете не только нас, вы открыто заявляете о своем диагнозе, о том, что ваша жизнь пошла иначе чем у окружающих, выражаете себя по-настоящему честно и стильно.
Внесите свой ощутимый вклад в сдвиг ледника предрассудков.
💊 Шизопозитив ТГ
😡Шизопозитив ВК
вот так просыпаешься, а уже пора кипятить несколько фур чяя
Читать полностью…
«Несколько лет назад мне диагностировали пограничное расстройство личности (ПРЛ), а еще ранее — биполярное аффективное расстройство 1-го типа (БАР1). Долгое время я пыталась уживаться со своими особенностями практически в одиночку, пока не задумалась, что я явно не одна с такой бедой. (update: в 2024 мне диагностировали ещё кПТСР)»
Этот текст описывает мою знакомую Аню BORDERPOLAR, поэтому хочу вас познакомить с ее блогом. Канал о ментальном здоровье, в котором подробно описано о жизни с БАР и ПРЛ, попытках совладания с кПТСР.
Помимо заметок о жизни с вышеупомянутыми диагнозами, Аня публикует полезные материалы, техники и упражнения, иногда затрагивая также близкую ей тему РПП, рекомендует книги, а еще просто делится своими мыслями. Часто в блоге мелькают такие темы как поиск себя, самореализация, отношения, дружба, самокритика, и многое другое.
Хочу и с вами поделиться несколькими постами, которые мне очень откликаются:
4 техники переживания кризиса: основные навыки стрессоустойчивости из ДБТ в одном посте
Как противостоять импульсам: техника “эмоциональный серфинг”
У депрессии нет лица: про депрессивный эпизод в Нью-Йорке
Что бы я сказала себе, когда мне поставили ПРЛ?: 7 поддерживающих тезисов
Подписывайтесь BORDERPOLAR
Нет ничего более поучительного, интересного и полезного, чем заглянуть в личный опыт другого человека.
следующая поставка будет из разворованного китайского склада
всё для папищеков 😮