3045
пролетаем над кукушкой связь — @hopez
Memes+ это новый тг канал про мемы и приколы. Ему чуть больше недели. Подпишитесь на него, и будьте всегда в хорошем настроении. Всех жду в нём, всем буду рад😊.
ВОТ ССЫЛКА:/channel/memeshehehehe
Переходите и подписывайтесь!!!!
смотрите какое красивое, балдею с фона, как будто мою нервную систему вытащили 😂
Читать полностью…
BORDERPOLAR - канал о ментальном здоровье, в котором описана реальная жизнь с БАР, ПРЛ и кПТСР.
Также публикуются полезные материалы, техники и упражнения.
Аня - автор канала, который советует книги и делится своими мыслями о поиске себя, отношениях, самореализации, самокритике и многом другом.
Подборка постов с канала:
▶️ 4 техники переживания кризиса
▶️ Как противостоять импульсам
▶️ У депрессии нет лица
▶️ Что бы я сказала себе, когда мне поставили ПРЛ?
Подписывайтесь BORDERPOLAR
Нет ничего более поучительного, интересного и полезного, чем заглянуть в личный опыт другого человека 🫶
привет, меня зовут Даша и я преподаю немецкий🇩🇪
коротко о главном:
🧵 беру с любым уровнем;
🧵 ориентируюсь на ваши цели: от подготовки к экзаменам до чтения Библии;
🧵 делаю всё, чтобы вам было кайфово и интересно;
🧵 цена/график/ продолжительность/формат занятий обсуждаются индивидуально.
коротко обо мне:
🐔 преподаю немецкий 3 года + 1,5 года жила в Германии;
🐔 очень люблю немецкий язык и deutschsprachige Literatur;
🐔 для меня вы — не просто запрос а-ля "хочу сдать TestDaF", а в первую очередь живой человек. чуткость и гибкость к ученику — важные для меня принципы;
🐔 ещё я фехтую на рапире, хожу в терапию и несколько лет назад основала свой киноклуб в Москве.
специально для подписчиков "ментального хаоса" — скидка 30% на первое занятие/первый месяц (в зависимости от выбранного формата обучения, подробности в лс)💟
🪡писать сюда: @gall0wsCalibrat0r🪡
Что если бы вам говорили, что с вами все в порядке? Что будет, когда вы начнете замечать не свои недостатки, а то, что с вами уже так.
Наталья, кризисный психолог и тренер практик осознанности, поможет сделать это уже сейчас. Покажет, что делать, если все рушится и даст необходимую поддержку и атмосферу безопасности.
Все необходимые ответы уже есть здесь:
Как помочь себе при панической атаке?
Как выживать в бесконечном стрессе?
Что делать, чтобы не словить выгорание?
Как почувствовать опору, когда кажется, что земля ушла из-под ног
Берегите себя и оставайтесь в безопасности. Здесь ваш уголок с безопасной атмосферой и проверенными знаниями и практиками
30-летним дедам тоже хочется изучать иностранные языки!
Читать полностью…
МИФЫ ПРО ПРИЕМ АНТИДЕПРЕССАНТОВ
🧐Они изменят мою личность
Действие препаратов заключается в «исправлении» поломок в работе мозга, которые приводят к развитию ментальных расстройств. Но они не сделают вас «неестественными».
Это не «таблетки счастья», но они снимут мучительные симптомы - подавленности, апатии, тревоги, раздражительности и прочие.
🧐Лечатся у психиатра только «слабаки, сам справлюсь»
Мозг, как и любой другой орган нашего тела, может болеть. Это не ваша вина и не ваша слабость.
В случае депрессии заботой о своем ментальном благополучии будет обращение к психиатру.
Эмпатичный врач никогда не заставит пациента чувствовать стыд и смущение за свое состояние, а наоборот, поддержит его‼️
В нашей клинике ментального здоровья Денира, мы гарантируем, что вы получите помощь лучших доказательных психиатров, психологов и неврологов🚑
По промокоду «хаос10» можно получить скидку 10% на первый прием.
Подписывайтесь на наш канал и будьте здоровы и ментально и физически!
МЕРЧ! НОВЫЙ! ПРАВОСЛАВНЫЙ!
ПРЕДЗАКАЗ – НЕДЕЛЯ, ДАЛЕЕ
ПЕЧАТЬ И ОТПРАВКА.
ПОДРОБНЕЕ/ЗАКАЗАТЬ: @the2deathshop / 2death.ru
🍔 БУТЕРПОСТ 🍔
собрание членов культа бутяриков снова открыто 🙂
суть:
- вы делаете божественные лучшие замечательные бутербродики
- фотку присылаете в комментарии
- ловите дофамин от замечательных бутяриков и скрашиваете свой день 😘
давно не было, давайте показывайте бутярики ❤️
папищики, простите, меня на сутки вырубило какой-то мерзейшей простудой и не успела поставить мемесов 😭
сейчас исправим (если не усну опять)
Потайная Лавка — твое приключение начинается здесь!
🏰Готов ли ты к новым свершениям и грандиозным победам? 🏰
Тогда загляни в Потайную Лавку — магазин кроссовок, где каждая пара станет твоим верным спутником на пути к успеху!
Информация для искателей приключений:
🌟Оставь свой след в истории!
Оставьте свой отзыв о покупке и получите возврат 5% от стоимости товара. Ваши слова помогут другим героям на их пути!
В честь великого открытия Потайной Лавки:
Первые 20 отважных покупателей получат 10% скидку на свою покупку! Это твой шанс вступить в наше тайное сообщество и получить редкие предложения, которые больше нигде не найдешь. ⚔️
🔥Не упусти свой шанс! Поторопись в Потайную Лавку, чтобы стать обладателем уникальной пары кроссовок и сделать первый шаг навстречу своим победам! 🔥
🌟 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ 🌟
Токсиметр - бот, который анализирует на токсичность тексты и голосовые сообщения.
Протестировать его работу можно здесь 👉 @autentik_toximeter_bot
🍔 БУТЕРПОСТ 🍔
собрание членов культа бутяриков снова открыто 🙂
суть:
- вы делаете божественные лучшие замечательные бутербродики
- фотку присылаете в комментарии
- ловите дофамин от замечательных бутяриков и скрашиваете свой день 😘
и снова ранний пост для ранних пташек и разных часовых поясов, успевайте показывать! ❤️