3045
пролетаем над кукушкой связь — @hopez
на чёрном мемасном рынке наблюдается страшный дефицит мемов хотя бы категории В, поэтому сегодня здесь будут котята.
Читать полностью…
внеплановый космический мем для спонсора внеплановых кошачьих вкусностей
спасибо ❤️
Леся, спасибо за первое пополнение ☺️
для тебя - добрый мемчик
Всем привет👋👋👋
Порция красивых и смешных мемов)
Ставим ❤️🔥👍!
С днём биполярного расстройства! Открытка от @disorderpreorder
А вы знали, что у 10% всех людей с БАР-1, и 20% людей с БАР-2 есть так же и диагноз ПРЛ?
А у пациентов, чей первичный диагноз ПРЛ в 10% случаев наблюдается БАР-1 и еще 10% приходится на БАР-2
Так что кошмарить самого себя не такая уж большая редкость
бот для анкетирования
(полный пост в комментариях)
@psihiatriya_alert_bot
и это я не вылезаю, а сползаю за черту
🙂ᴨ᧐дᴨиᴄᴀᴛьᴄя 💭д᧐бᴀʙиᴛьᴄя ʙ чᴀᴛ
Сегодня в мире отмечают праздник съехавшей крыши.
Читать полностью…
внезапное ночное напоминание, что у нас есть чатик
и с некоторых пор там даже есть какая-то активность!
вилькоммен ❤️
‼СПЕЦИАЛИСТЫ, КОТОРЫХ Я РЕКОМЕНДУЮ💋
Анна Дюкова, консультирующий психолог. Работаю в направлении когнитивно-поведенческой терапии.
Цель моей работы оказать помощь в решении ваших актуальных проблем, добиться устойчивого результата и научить навыкам дальнейшей самостоятельной работы над собой.
Консультация проходит в непринужденном и комфортном для вас формате на простом и понятном языке с объяснением того, что с вами происходит. Регулярность сеансов определяете только вы. Всегда на связи.
Ко мне можно обратиться, если у вас:
– проблемы в семье, в отношениях, тревога сепарации;
– трудности с работой, личными границами, синдромом самозванца, низкой самооценкой, прокрастинацией;
– нерегулируемые эмоции, высокая тревожность, чувство фрустрации, пустоты, скуки и проблемы с социализацией;
– трудности с самоопределением (хто я?), путаница в целях, чувствах и расстановкой приоритетов;
– поддерживающая терапия для устойчивости ремиссии.
Цена 3000₽/50 минут, онлайн.
Канал с постами и отзывами: @annapomogla
Записаться: @nunarisuimenya
#потомучтоямогу
#памагити
Да, пост не в первый раз, и что вы мне сделаете, у меня справка
меня тут подопнули сделать кнопку для донатов
раз запрос есть, почему бы и не прикрутить
заранее спасибо поучаствовавшим 🍀
Всем привет! Пишу с очень важным обращением к психиатрам, психотерапевтам и комьюнити пациентов.
🚨 К сожалению, в нашей стране мы можем часто столкнуться с несоблюдением прав пациентов в психиатрических больницах, а иногда с физическим/эмоциональным насилием в стационарах. Конкретно я столкнулся с этим лично, и имею много знакомых, кто также был свидетелем нарушения прав пациентов в стационарах.
Проблема в том, что ту же полицию/прокуратуру психиатрическая больница вправе попросту не пустить. 🤷♂️ Единственный вариант изменить такой порядок дел - проверки от ОНК.
Я связался с представителями ОНК и мы совместно разработали анкету, с помощью которой пациенты могут анонимно сообщить информацию об учреждениях и форматах нарушений, чтобы при проверке больницы члены ОНК уже могли обладать какой-то информацией. При необходимости уточнения информации с вами свяжутся представители ОНК напрямую в Telegram.
🔔 Я очень прошу помощи в распространении анкеты, чтобы собрать как можно больше информации для передачи ОНК о больницах, где нарушаются права пациентов. Вы можете выслать анкету пациентам, которые столкнулись с этим, запостить в чатах пациентов / чатах людей с ментальными заболеваниями / запостить на канал (этот пост или @PostBot 6422fdbe9671f )
Это действительно может помочь всем пациентам, которые могут попасть в такие больницы или уже находятся там.
Пост для расшаривания @PostBot 6422fdbe9671f
24 марта – международный день борьбы с депрессией
Мифы, стереотипы, предрассудки о депрессии.
Непонимание «что такое депрессия» широко распространено и встречается не только среди людей, никак несвязанных с психиатрией, но нередко среди психологов и медицинских работников.
⠀
✔️#Депрессия - это серьезное психическое заболевание, которое в значительной степени снижает качество жизни, является одной из основных причин нетрудоспособности.
✔️Депрессией страдает около 280 000 000 человек во всем мире. Для сравнения, это почти в 2 раза больше населения России🇷🇺
✔️По разным причинам около 75% людей с депрессией не получает лечения, в том числе, из-за отсутствия достаточного информирования и социальной стигматизации.
Что мы можем сделать?
⁃ Делиться собственным опытом и опытом близких (#психоактивизм)
⁃ Распространять актуальную и достоверную информацию (#психопросвещение)
⠀
Психолог Аня Дюкова @annapomogla сделала интересный арт, потому что информировать о депрессии важно!
⠀
Кажется, персонаж на кого-то похож? 👨🏼⚕️
Если какой-то арт понравился визуально или содержанием, поделитесь, пожалуйста, лайком и репостом 🤗
«Я ненавижу таких людей, как ты!»
«Алина слишком депрессивная, отпишусь от нее», «Ты странная и странно выглядишь»
Чего мне только не говорили за последние 12 лет 🫠 И я не могу винить этих людей, ведь никто не обязан разбираться в моих особенностях. А они у меня следующие: пограничное расстройство личности и БАР 2.
Прежде, чем мне поставили диагноз, я была у уймы психиатров и психотерапевтов. «Вам надо сменить работу», «займитесь спортом», «вам надо переехать». 😬 И так я меняла свою жизнь на 180 градусов — жила в Подмосковье, Полтаве, Днепре и Киеве; работала фотокором, сммщиком, копирайтером и дизайнером; меняла гардероб до последней вешалки и делала безумные стрижки. Ничего не помогало, потому что у меня не было цельного образа себя и понимания, кто я.
А я — человек, которого воспитал отец с ПРЛ и мать с делегированным синдромом Мюнхгаузена. Все праздники у нас всегда превращались в скандал с метанием бутылок шампанского, на встречах родственников папа по четыре часа рассказывал про то, «что мир захватили жиды», а мама в полуобмороке восклицала, что она одной ногой в гробу.
Так я с 14 лет стала себя странно вести, депрессовать и срываться на других, а еще завела себе favourite person в виде одноклассницы или друзей по интернету. 🫤 Всех остальных, в том числе себя, я считала биомусором, о чем не забывала упомянуть при любом случае.
Так я металась всю жизнь и ни в чем не чувствовала опоры — я скрывала себя настоящую от других, все время пыталась выглядеть «нормальной» и откладывала жизнь на потом.
В конце концов я таки нашла отличного психиатра и теперь я пью нормотимики, антидепрессанты и литий. Я плюнула на все и завела телеграм-канал про ментальные особенности, мои путешествия по лесам и собакенов в количестве двух штук ⬇️⬇️
/channel/alinn_govorit
До ремиссии еще далеко, но осознанность, общение и ведение моего маленького канала позволяют мне не унывать — я знаю, что это все временно 💜.
Я, как и вы все, не плохой человек, не ошибка и не неудачник. Я каждый день борюсь за то, что другим даётся просто так — хотя бы за это можно себя уважать. Подписывайтесь на мой канал и давайте дружить! 🙏🏻