🔫 @transplace_benzie кикнут — вернуть этого пользователя можно только разбаном в настройках чата.
За кик проголосовали:
@PenumRa, gitvs, GOATZILLA
Информация по переезду из 🇺🇦 в 🇨🇦
Ну по факту за себя скажу что главное самому понять что ты действительно хочешь бросить а не то что мотивацию времененную поймал
Читать полностью…
Если кто прям вот сильно хочет бросить - может помочь книга, советую. С другом поделился инфой радосный что больше не курю, друган заинтересовался что да как, и тоже бросил после книги.
Конечно всем не поможет, но на мысли натолкнет точно
Аналогично но как раз таки сила воли решает во многом возьмёшь ты предложенную сигарету или нет
Читать полностью…
Вот так же бросил. В моменте просто. Тоже, кстати 9 лет назад.👍
Читать полностью…
Я где-то 16 лет курю, сейчас посчитал, пздц так-то
Читать полностью…
У меня вот чет такой жести не было
Я так на уровне привычки бывает хочу курнуть но сразу себя стопаю
На самом деле реально легко бросить главное просто понять что от того что ты не покуришь земля вращаться не перестанет и ты не умрешь и что сигарета тебе не друг а самый коварный враг
Сам вот до этого раз 7 а то и больше пытался бросить а тут раз и понял все просто взял и бросил
Не считаю даже честно
В моменте просто сижку потушил понял что не хочу
То есть ну думаю все
Поломало но для себя понял что вот кули сейчас покурю и снова потом так же будет
Пережил этот головняк 1 день и всё
Сижки да, бесполезная хрень
Табаком тока шишку табачить
Хочу попробовать в будущем заменить табак на cbdшную траву
Я про попуск) с небольшой дистанции, чтобы понять свою норму воздержания
Читать полностью…
Бегаю с малыми , 200 сообщений пролистал мимолетом:)
Читать полностью…
Про вред здоровью, затратность и прочее не расказывает=) Это и так все мы знаем
Читать полностью…
Ну значит ты с тех немногих кому сила воли помогла:). Таких поверь единицы. С моим новым восприятием сигарет я не волнуюсь что возьму ее. Будучи трезвым или нет - станешь есть землю? Ну вот примерно у меня так с ними теперь.
Хорошая аналогия была в книге.
Крем от герпеса. Крем помогает и он уходит. А без крема появляется намного больше чем было. И выходит ты мажешь кремом нон-стоп. У тебя всегда тюбик с собой чтоб не дай бог на людях не вылез. И цена на тюбик будет 100дол. Но если тебе рассказать что без крема он пройдет навсегда… стоит только перестать его использовать. Думаю сначала не поверишь, но проверив - больше ты не возьмешь этот крем никогда. И сила воли не нужны.
такая же тема была. Курил с лет 6. Конечно не пачками тогда измерялось. Но бросил в 28 +/- только.
Потому что уже нуууу настолько осточертели сигареты что просто ну пздц.
Сила воли в этом плане не поможет бросить. Ну мало кому точней помогает, и это был не я. При этом постоянно "сдерживаешься" даже если "уже не курю 2 года, например".
Должно смениться восприятиэ и точка зрения на сигареты. Мне наверное частично помогла книга Алена Кара. Легкий способ бросить курить.
Сейчас я уверен что даже в самом бредовом поту и пьяным в угар я не захочу сигарету.
Из плюсов , в крови прям ощутимо вырос уровень кислорода , перестали мернузнуть конечности, появилось много энергии, которую не знал куда деть в итоге)
Читать полностью…
Я бросал раза 3 каждый по 1,5 года
Недавно потерял страсть к курению и отказался от никотина на любом носителе на неделю, так я по ночам просыпалс в холодном поту, в голове кавардак, кумарило короче
Перед этим просто наушники перед сном надевал и слушал легкий способ бросить курить
Читать полностью…
Ну я вот уже не хапал две недели и мне норм
Сейчас сижки бросил ещё
