37035
МИФ. Давайте читать вместе. → Чат читателей: @mifchat → Культура: @mifculture → Курсы: @mifcourses → Детство: @mifdetstvo → Проза: @mifproza По вопросам сотрудничества: pr@m-i-f.ru
15 признаков, что вы изменились за год больше, чем ставите себе в заслугу
Сложно понять, насколько далеко вы продвинулись на пути к цели, если все ваше внимание всегда сосредоточено на ближайшем шаге. Наверняка кто-нибудь из знакомых говорил вам, что вы изменились за этот год или даже несколько месяцев. Но вы сами этих перемен почти не замечаете, так как наблюдаете себя каждый день. Это вполне нормально. И одна из причин — привычка уделять основное внимание тому, сколько еще осталось пройти, а не тому, чего уже удалось достичь. Именно поэтому бывает сложно признать и оценить собственные достижения.
Подводя итоги перед Новым годом, важно включить в них полученные жизненные уроки и перемены в нас самих и в наших мыслях, благодаря которым вы выросли как личность. Но какими они могут быть? Нашли подсказку в книге «От важных инсайтов к реальным переменам» — делимся в этой статье.
Что мы читали в этом году? Любимые книги МИФотворцев
«Книгу, которая станет у меня любимой в 2023-м, я читаю прямо сейчас. Это "Птицы" Владимира Торина. Наслаждаюсь оформлением — обложкой, номерами страничек, иллюстрациями, но главное — самой историей. Она о городе, в котором всегда идет снег (идеальное зимнее чтение!), и мальчике по имени Финч, который отчаянно ищет пропавшего дедушку», — рассказывает копирайтер Лена.
«Открытие года для меня — "Продавец туманов": книга волшебных стихов-притч. Они завораживают. У них почти завсегда собственная удивительная форма — не совсем привычная, — глубина и смысл. А главное, какое-то фонящее, еле уловимое ощущение того, что чудеса случаются — гораздо чаще, чем нам кажется, и совсем-совсем рядом» , — восхищается email-директор Алена.
«"Моя Лола" Натальи Ремиш — тот случай, когда я точно знала, что книга попадет мне в самое сердечко. Я уважаю автора за ее взгляды на родительство, воспитание детей и работу с эмоциями. Это очень личная книга об уязвимых и честных взаимоотношениях с собой, партнером и детьми», — делится ассистент команды мероприятий Аня.
Что еще мы читали в этом году? Заглядывайте в эту статью за идеями. А еще нам будет приятно, если вы поделитесь в комментариях, какая наша книга особенно полюбилась вам в этом году. А может быть, это целая стопка?
Осторожно: вы вызвали ветер! Настоящая история магии: от друидов до алхимии
«По камню тряпкой я стучу, с дьяволом ветер заверчу. Он стихнет, лишь я захочу…».
Вы прочитали заклинание шотландских ведьм, которое может вызывать ветер. Чтобы оно сработало, нужно обмакнуть тряпку в воду и начать ей размахивать. Да, это вам не легкомысленный взмах волшебной палочкой, а древнее сакральное знание.
Погрузиться в историю настоящей магии поможет книга историка и кандидата философских наук Марины Голубевой. Она предлагает пройти путь от первобытных обрядов до астрологии и каббалы. Узнать про друидов, фейри, чернокнижников и некромантов. Про ведьм, колдунов и женский сейд. Открыть для себя потрясающий мир, наполненный историями, традициями и обрядами.
Вот что любопытного вы найдете в книге:
– Руны и их безграничное могущество
– Женская магия: что такое «сейд» и зачем петь «вардлоки»
– Как можно продавать ветер и в чем секрет узелковой магии
– Истории средневековых магов: Мерлин, Джамбаттиста и Жиле де Ре
– Как заговорить одежду, дом, корабль и утварь
– Древнейшие магические практики — девинация и мантика
– Чем отличались натальный и мунданный гороскопы. И почему второй был популярнее
Появившись на заре человечества, магия сопровождала его в течение всей истории. Зарождались и разрушались цивилизации, возникали и уходили в небытие целые народы, а магия все так же манила людей. И кажется, манит до сих пор.
Почитать отрывок
В канун католического Рождества решили заглянуть в эту красивую и очень увлекательную книгу — вдохновиться праздничными традициями разных стран. Узнали вот что:
🌟 В Исландии на Рождество все обмениваются книгами — здесь издается больше книг на душу населения, чем в любой другой стране, а каждый десятый исландец сам что-то опубликовал.
🌟 В Японии KFC — самое популярное место для рождественского ужина, и миллионы японских семей в праздники идут в ближайший ресторан фастфуда, чтобы купить ведерко жареной курицы.
🌟 В Ирландии погода в декабре далеко не пляжная — и все равно каждый год тысячи отмечающих надевают купальники, плавки и колпаки Санта-Клауса, чтобы нырнуть в ледяную океанскую воду у побережья Изумрудного острова.
🌟 В Каталонии к празднику во многих семьях появляется Тио де Надаль, или Рождественское полено, хотя другое его название — Кагатио, то есть Какающее полено, — пожалуй, более красноречиво.
🌟 На Филиппинах всюду проводят Фестиваль гигантских фонарей — команды мастеров соревнуются друг с другом, конструируя светильники, достигающие шести метров в диаметре.
P. S. Друзья, если вы хотите получить наши книги до Нового года, мы рекомендуем сделать заказ до 25 декабря (для городов ЦФО) и до 27 декабря (для Петербурга и Москвы).
В конце года выпустили два невероятных специальных издания — книги «Мистер Вечный Канун» и «Полусолнце» с тиснением фольгой, волшебными запечатанными обрезами и внутренними иллюстрациями — они станут украшением любой домашней библиотеки.
📖 «Мистер Вечный Канун» Владимира Торина и Олега Яковлева — если вы обожаете таинственные детективные истории и городское фэнтези, эта книга затянет вас так, что не оторваться. Атмосфера туманной Англии, черные коты, эстетика дарк-кабаре, много-много тыкв и магии прилагаются.
📖 «Полусолнце» Кристины Робер станет отличным подарком для всех, кто увлекается культурой и мифологией Японии, любит аниме, исторические дорамы и фильмы вроде «Мемуаров гейши». Автор пишет: «Если вы любите истории-пазлы, нелинейное и размеренное повествование, предпочитаете внутренний мир героев внешнему, не против в компании старой полукровки-кицунэ порефлексировать на тему жизни, смерти, любви, души, течения времени, пройти все стадии потери и достигнуть двухсотлетней цели, у "Полусолнца" есть все шансы вам понравиться»,
P. S. Сегодня и завтра оба специальных издания можно заказать со скидкой 50% — используйте волшебное слово Spec50 в поле «Промокод» 🌟
10 отличных рождественских рассказов: от Набокова до Бакмана
Кто-то уже максимально готов к празднику, а кто-то чувствует, что никакого настроения вовсе нет. Как быть? Читать рождественские рассказы. Короткие, емкие, сильные — идеальный формат для этого суматошного времени. Сделали подборку из десяти рождественских произведений: здесь Набоков, Вудхаус, Капоте, Бакман и другие — выбирайте, что вам по душе, читайте и создавайте праздничное настроение.
15 целей для 2024-го года, которые помогут почувствовать радость
Достижения — показатели нашего движения вперед. Но они не всегда дают те позитивные эмоции и удовлетворение, которых мы от них ожидаем. Именно поэтому в канун Нового года мы решаем изменить свою жизнь: составляем план или список целей, к которым будем стремиться.
А что, если поставить себе такую цель — больше любить и ценить то, что мы уже имеем, а не гнаться за чем-то новым? Что, если мы осознаем, что именно этого и искали? Тут даже не требуется особых усилий — достаточно просто поразмышлять.
Выбрали 15 идей из книги «От важных инсайтов к реальным переменам» — для планирования на будущий год. Эти цели помогут получать удовольствие от того, что есть, а не гнаться за количеством побед. Читать статью
Как вырастить огненного змея? Как вернуть оборотню человеческий облик? Что ждет утопленника в плену у водяного?
Эти вопросы были насущными для наших предков, воспринимавших разнообразную нечисть как беспокойных, но привычных соседей. Русалки, оборотни, кикиморы и другие существа жили совсем рядом — в лесу, в поле, прямо в доме. Исследователи фольклора собрали и сохранили для нас множество историй о встречах с нечистой силой и поверий о том, как следовало с ней обращаться.
Опираясь на этот материал, фольклорист, автор паблика «Метла, дерево и печь» Владимир Рябов по кусочкам собирает пугающую, но яркую и захватывающую картину русской демонологии в этой книге.
Почитать отрывок 📖
P. S. Друзья, если вы хотите получить наши книги до Нового года, мы рекомендуем сделать заказ до 25 декабря (для городов ЦФО) и до 27 декабря (для Петербурга и Москвы). Заказы на Урал, в Сибирь и Дальний Восток придут уже в январе.
Перемен! 5 книг для тех, кто хочет выполнить свои новогодние обещания
Погрузившись в суету будней, мы потихоньку забываем обещания, данные себе под бой курантов. Выбрали несколько книг, которые помогут это исправить — расскажут, почему нам сложно меняться, как найти свои ограничивающие установки и справляться с ними.
«От важных инсайтов к реальным переменам». Под обложкой книги консультанта Forbes Брианны Уист — 101 эссе с идеями, которые помогут обрести новый взгляд на многие вещи в жизни. Эмоциональный интеллект, тайм-менеджмент, самосаботаж, типы привязанности — каких только тем здесь нет. Заменит пару десятков книг по саморазвитию, без преувеличения.
«Ты — не твои привычки». Обычно чем упорнее мы пытаемся избавиться от деструктивной привычки силой воли, тем хуже обстоят дела. Принцип «соберись и сделай любой ценой» часто дает обратный результат: мы глубже увязаем в негативных мыслях. Почему так происходит и как все-таки избавиться от ненужных привычек — читайте в книге психолога Эми Джонсон.
«Как меняться». Нельзя просто так взять и заставить свой мозг что-то поменять. Профессор Кэти Милкман рассказывает, почему, разбирает по косточкам наши внутренние препятствия и делится стратегиями, что с ними делать.
«Год внимания к себе». Чтобы внедрять в жизнь перемены, нам нужна энергия — а для этого нужно научиться хорошо отдыхать. В книге велнес-эксперта Джолин Харт — 365 идей и практик, которые помогут сделать качественный отдых важной составляющей каждого вашего дня.
«Триггер к переменам». Дэвид Ричо, психотерапевт с 50-летним опытом и автор бестселлера «Эмоциональные триггеры» рассказывает, как быть, если вы зашли в тупик и чувствуете, что необходимо принять решение, способное кардинальным образом изменить нашу жизнь.
P. S. Для дополнительной скидки 10% не забудьте промокод Surprise — он еще работает (исключение — книги со скидкой выше 50%).
Что читать накануне (или во время) новогодних каникул? Достали с полки роман «Зимняя гостья»* (это «Наше худшее Рождество» в новом оформлении от dead Naoki) — нежную семейную историю, действие которой разворачивается в Рождество в Шотландии. Роман, который стал бестселлером Sunday Times и USA Today и собрал более 12 000 отзывов на Amazon. То, что надо, если хочется чего-то доброго и трогательного.
Главная героиня книги — Гейл. Она в одиночку воспитала двух дочерей и построила успешную карьеру. Всю жизнь стремилась к финансовой независимости, хотела сделать жизнь девочек комфортной, но в итоге лишь отдалилась от них. Во время интервью, которое посвящено выходу её книги, Гейл получает травму головы и осознает, что хотя её жизнь и сложилась, но как-то неправильно. Впервые за много лет она решает встретиться с детьми.
Гейл получает возможность провести с дочерьми праздник, а заодно — познакомиться со своей внучкой и стать самой лучшей бабушкой. Звучит волшебно, но перед нами вовсе не приторная сказка. Герои книги переживают стресс: вдруг праздник превратится в худшее Рождество? И смогут ли дочери простить мать, у которой работа всегда была на первом месте?
Эта книга — о том, как важен второй шанс. О том, что обиды, которые копятся многие годы, не исчезают сиюминутно, и никто из нас не может всё делать правильно. Но каждый из нас может сделать шаг навстречу друг другу: говорить о том, что тревожит. Прощать, когда это возможно. Дарить моменты счастья близким — и проживать жизнь по-новому.
Сара Морган умело избегает клише и простых решений. Её книга — портрет семьи, члены которой заново учатся любить друг друга. Получится ли у них?
P. S. А еще мы шутим, что роман стоит прочитать хотя бы ради горячей сцены у камина 🔥
Красивый, волосатый, дурнопахнущий и при этом игривый токкэби. Квихва — призрачные огоньки, которые чаще всего появляются в горах, на кладбищах или в заброшенных местах. Змея, мечтающая стать драконом. «Большая книга корейских монстров» рассказывает о 182 необычных мифических существах и предметах, обладающих уникальными способностями.
«С детства мне нравились японские комиксы, — рассказывает автор Ко Сон Бэ. — Почти во всех рассказывалось о том, как главный герой сражается с различными таинственными чудовищами и духами. В то время я думал: "Япония — великая страна ёкаев. Почему же в Корее нет подобных существ?" Прочитав много книг и изучив другие источники, я обнаружил, что и в Корее достаточно своих чудовищ и духов, просто мы о них почти ничего не знаем. Когда я писал эту книгу, мне казалось, будто я иду по миру, полному удивительных существ».
В этой статье рассказываем интересное про некоторых из них 🐉
Юные Тураах и Табата всю жизнь были неразлучны: вместе росли, вместе играли, вместе встали на шаманью тропу. Тропа же их и разводит: дружба сменяется соперничеством и завистью. Обретенная сила — огромное испытание. Смогут ли Тураах и Табата принять ее и не потерять себя, следуя по пути шаманов?
«Солнце в силках» — этническое фэнтези на основе якутской мифологии, вошедшее в лонг-лист премии Литрес «Электронная буква 2022». Здесь ждут бескрайняя тайга, трескучие морозы, демоны-абаасы и отважные шаманы.
«“Солнце в силках“ задумывалась как история о дружбе, пропущенной через жернова силы и ответственности за судьбы племени. О дружбе, изломанной недоверием и завистью. И всё же связавшей Тураах и Табату так крепко, что не разорвать, — рассказывает автор Марина Сычёва. — В историю детей-шаманят я вложила всю свою веру в дружбу. А ещё бесконечную любовь к Северу, морозному дыханию зимы, скрипу снега, лесу и преданиям, которые так уютно слушать у натопленного очага. Совсем другое — быть частью этих преданий. Это тревожно, порой даже страшно, но всё же чудесно».
Давайте почитаем отрывок из книги 📖
Выбирая книгу в подарок, вы вступаете в тайное сообщество Дарителей Книг. Дарители книг — алхимики, которые своим подарком меняют структуру и качество жизни человека. Они — дарители смысла.
Дарители книг всегда смотрят правде в глаза. Они знают, что книга — НЕ лучший подарок. Книга — РИСКОВАННЫЙ, даже дерзкий подарок.
Даритель книг рассуждает так: если вы дарите торт — его точно съедят, если дарите книгу — это риск, ведь она может так и не дождаться своего часа на полке. Но может изменить жизнь — сделать человека богаче, здоровее, счастливее.
Хорошие книги, как и всё бесценное в нашей жизни, приходят к нам не случайно. И мы еще долго вспоминаем тех людей, которые стали проводниками этой Магии для нас.
Быть Дарителем Книг — значит, взять ответственность и показать путь к алхимии изменений для своих близких. Дарить книгу — благородный риск. Даритель книг принимает его и не собирается отступать.
Дарите книги, друзья. Заглядывайте в наш праздничный каталог выбирать красоту (для дополнительной скидки 10% используйте промокод Surprise).
Чтобы успеть сделать книжные подарочки, советуем заказывать книги до 25 декабря в города ЦФО и до 27 декабря — в Петербург и Москву.
«Подобные дома обычно обходят стороной, но только не этот. О, только не этот».
Грандиозное подарочное издание «Кануна». Два тома сразу + первая глава следующей части — «Мистер Декабрь». Книга-шкатулка, не иначе.
Обложка с золотой фольгой и вырубленным окошком от Selcha Uni, 6 внутренних иллюстраций от Ana Nagrani, вкладыш-плакат с семейным древом Кэндл и Кроу, запечатанный обрез.
Авторы — Владимир Торин и Олег Яковлев — сплели настолько захватывающий детективный сюжет, добавив туда каплю (или океан?) безумия, что книга заставит забыть обо всем. Даже о времени года за окном! Вместо летящих снежинок — горящие огоньки в глазах тыкв, вместо зимних морозов — туманная Англия и особняк, хранящий множество тайн.
Мы давно и бесповоротно влюблены в эту историю. А вы?
P. S. Держите промокод EVE — с ним до понедельника, 18 декабря, специальное издание можно заказать со скидкой 50%.
Какой опыт с вами с детства? Что он говорит о вас? Что вы хотите оставить в прошлом, а что — взять в «сейчас»?
Найти ответы помогут 50 метафорических ассоциативных карт об исцелении детских травм. Сказочные иллюстрации от Maya Skyprimf. В комплекте — руководство практикующего психолога Марины Остер. Красивый подарок для тех, кто хочет начать знакомство со своим внутренним ребенком и подружиться с ним ✨
Выжила ли Красная Шапочка? 85 неадаптированных сказок братьев Гримм
Нам кажется, что мы знаем сказки про Красную Шапочку, Рапунцель и Гензеля с Гретель. Но так ли это на самом деле? Останутся ли внучка и бабушка в живых? Что приключилось с Белоснежкой? И кто отправил детей к колдунье?
Волшебные сказки, знакомые нам с детства, не всегда были безобидными. Их корни уходят в страшные, но притягательные глубины народного фольклора, порожденного суровыми и жестокими временами.
В этом сборнике — 85 знакомых сказок Братьев Гримм с «колючим» вплетением легенд средневековой Германии. А еще прекрасные иллюстрации Тани Дюрер, которые помогут ощутить мрачную атмосферу и разглядеть красоту даже в том, что пугает.
P. S. С волшебным словом Grimm новинку можно заказать со скидкой 50% (работает только до полуночи).
Один подарок — 5000 книг на выбор 📕
Не знаете, какую книгу выбрать в подарок или не успеваете с доставкой? На этот случай у нас есть электронные сертификаты. Вот как отправить такой подарок:
1. Выберите нужную карту: номиналом 500, 1 500, 2 000, 3 000, 5 000 и 10 000 рублей.
2. Укажите электронную почту получателя. Можно (и нужно) добавить душевное поздравление и подпись.
3. Оплатите онлайн любым удобным способом. Обратите внимание, что на подарочные карты не действуют скидки по программе лояльности и акциям.
4. Готово! МИФ доставляет карту на электронную почту другу. В праздничном оформлении и с инструкцией по использованию.
Пусть классных подарков будет больше.
Друзья, наши волшебные слоны из службы доставки принесли вам небольшое послание-напоминание 😊 Если вы хотите успеть положить книги в подарок под елочку, мы рекомендуем оформить курьерскую доставку в города ЦФО сегодня, в Москву и Петербург — до 27 декабря.
С промокодом bookgift сегодня и завтра все бумажные книги можно заказать со скидкой 50%. Терятесь с выбором? Напишите в комментариях, для кого или на какую тему ищете книгу, а мы поможем.
К заказам от 2 500 ₽ мы добавляем классные стикеры, от 4 500 ₽ — новогоднюю открытку, стикеры и закладки. И всем-всем покупателям отправляем электронный сборник «Новый год вместе с МИФом».
P. S. Заказы в другие города и с доставкой Почтой России скорее всего придут уже в январе.
Удивительная вещь: наряжая елку, мы не просто украшаем дом к празднику, а творим новогоднюю магию — обращаемся к образу мирового древа.
Новогодние елки на Руси утвердил Петр I, переняв этот обычай из Германии. И хотя установленный порядок пришел извне, само использование дерева или того, что символически заменяет его собой во время праздников — вполне традиционное явление.
Обрядовые деревца были непременным элементом важных событий: свадеб, постройки нового дома и праздников: Масленицы, Семика, Троицы, Купалы, а впоследствии — Нового года и Рождества. Они метафорически изображали собой мировое древо — одну из ключевых констант мифологического сознания.
Пошуршали страницами наших книг и нашли там много интересного об этом — делимся 🎄
Лучшие книги МИФ.Культуры 2023
Сказки братьев Гримм без цензуры, пособие для создания цивилизации, женские архетипы в сказках — попросили шеф-редактора МИФ.Культуры Дарью Калачеву составить топ-10 книг направления. Получилась очень яркая подборка, в которой помимо книг еще и метафорические карты. Заходите почитать подробнее в наш блог.
📖 «Страшные сказки братьев Гримм: настоящие и неадаптированные»
📖 The Book
📖 «Слово о полку Игореве»
📖 «Как выжить женщине в Средневековье»
📖 «Молодой Александр»
📖 «Продавец туманов»
📖 «Русские народные сказки с женскими архетипами»
📖 «Мифы Поволжья»
📖 «Друг отвел меня к психиатру»
📖 «Яды: великолепная история человечества»
📖 «Поиск внутренней опоры»
Делитесь — читали ли что-то из этой подборки? Может быть, запланировали в список на следующий год?
«Свет и тьма — две неразделимые части нашего мира. Люди приходят, чтобы поддерживать свет, а демоны — чтобы охранять темноту. Все просто. Это баланс. Необходимые элементы мира, такие же важные, как солнце и луна. Но когда связь между светом и темнотой истончается, боги посылают на землю полукровок, способных дотянуться как до света, так и до темноты. Клейкое вещество. В народе мы называем их Странниками».
Это не просто книга. Это арт-объект. Специальное издание увеличенного формата. На обложке — рисунок из красной и золотой фольги. На обрезе — цветные узоры, а внутри ждут вклейки с иллюстрациями и дополнительные материалы. Вау!
В 2022 году в МИФе вышло «Полусолнце» — фэнтези в японском сеттинге, густо населенное мифическими существами. В центре сюжета трое. Кицунэ-полукровка Рэйкен, способная проникать в мир мертвых и мечтающая отыскать там свою семью. Чистокровный демон Хэджам, готовый на все, чтобы вернуть Рэйкен. И молодой господин Шиноту, в чьей жизни нет места магии и демонам.
Каждый из них преследует свою цель. Каждый скрывает свою тайну. И только мертвым известно, кто сможет дойти до конца.
Как отмечает руководитель редакции Аня Неплюева: «Это очень сильная работа, по качеству не уступающая лучшим зарубежным образцам романтического фэнтези. Редкий случай, когда не автор искал издательство, а издательства боролись за автора-новичка».
Роман стал бестселлером и собрал преданную аудиторию. А теперь МИФ выпустил специальное издание, которое отправляют читателям прямо из типографии ✨
Лучшие книги МИФа по психологии и саморазвитию 2023
О детско-родительских отношениях и эгоизме, внутренней опоре и силе грусти, абьюзе и ментальных демонах — попросили руководителя редакционной группы Светлану Мотылькову составить личный топ книг года и собрали целую подборку вдохновения и целительных страниц. Заходите почитать подробнее о каждой книге в наш блог.
📖 «Психотерапия и экзистенциализм», Виктор Франкл
📖 «Внутренняя опора», Анна Бабич
📖 «Нетревожные отношения с едой (и с собой)», Мария Кардакова
📖 «Цветы эгоизма», Владимир Дашевский
📖 «Шипы родительской любви», Вера Якупова
📖 «Свободно говорю», Анастасия Иванова
📖 «Внутренние семейные системы», Ричард Шварц
📖 «Переживание чувств», Сьюзан Кейн
📖 «Нарциссический абьюз», Шахида Араби
📖 «Все мои ментальные демоны», Яо Найлинь
Читали или планируете почитать что-то из этого списка?
15 часов = 30 бизнес-книг
Каждый год многие из нас ставят себе амбициозные книжные цели — а потом случается куча дел, и вишлист все не уменьшается. Что делать?
Слушать подкаст «30 бизнес-книг за 30 дней», который мы запустили с сервисом Строки в этом году. В каждом выпуске — ключевые идеи из трех десятков книг МИФа. «Стратегия голубого океана», «Никаких правил», «Клиенты на всю жизнь», «Принцип пирамиды Минто» и еще 26 бизнес-бестселлеров. О корпоративной культуре и клиентоориентированности, стратегии и масштабировании, лидерстве и искусственном интеллекте — мы постарались максимально разнообразить список тем. Итого к концу года вы будете знать чуточку (или не чуточку) больше, чем сегодня ;)
Послушать все выпуски можно вот здесь (это бесплатно) 🎧
Инструкция: что делать, когда дома много книг, но нет елки 🎄(А если книг недостаточно, заглядывайте сюда — здесь много изданий с большой скидкой)
Читать полностью…
Представьте, что жизнь — это конструктор. Вы можете выбросить лишние детали и добавить вон те, красивенькие. Эту идею мы подсмотрели в дизайн-мышлении. Ведь жизнь, как задачи дизайнера, полна ограничений: время, деньги, возраст, место, обстоятельства. Трудно получить все. Зато у нас достаточно деталей, чтобы сложить из них то, что хочется.
Это как LEGO. Вы купили набор «Катер», но вообще-то сможете собрать из него то, что сами захотите. Дом, динозавра, счастливого себя.
Суть дизайна жизни — сохранить то, что нравится; избавиться от того, что не нужно; трансформировать то, что мы не можем изменить, в то, что можно применить с пользой.
В нашем конструкторе — нужные «детали»: карьера, поиск ресурсов, отношения, новые знания, здоровье, саморазвитие, книжные миры (ого!). 60+ курсов со скидками до 80%. Заходите посмотреть и подобрать свои детальки. Получить суперскидку — или подарить ее — просто: нажимаете кнопку «Хочу» и получаете промокод. Останется только ввести его на лендинге понравившегося курса. И обязательно долистайте до конца страницы — там мы оставили для вас подарочки 🌟
Может быть, пора отдохнуть? Например, 365 дней подряд
«Вы задумывались о том, как много наград предлагает нам общество за достижения? Кубки, медали, премии... А теперь постарайтесь вспомнить, когда вас хвалили за то, что вы хорошо отдохнули. Не помните? Что ж, вы не одиноки — это попросту не принято в нашей культуре. Стремление выстраивать личные границы и ставить в приоритет отдых вместо постоянного достигаторства — это все еще редкость», — пишет велнес-эксперт Джолин Харт.
Если в конце года вы хотите только лежать, уткнувшись лицом в пол, — эта книга для вас. Под обложкой — 365 рекомендаций, которые вдохновят вас сделать качественный отдых частью вашей повседневной жизни. И перестать испытывать за это чувство вины.
Джолин рассказывает, как:
– помочь себе замедлиться;
– наладить контакт с телом;
– улучшить сон, физическую активность, питание, уход за собой;
– восстановить энергию, даже если у вас есть лишь несколько минут;
– разобраться с установками, которые мешают полноценно отдыхать;
– поддержать и мотивировать себя на позитивные изменения.
365 рекомендаций разбиты на разделы. Каждый семидневный цикл начинается с «Фокуса недели» — автор предлагает внедрять по одной полезной привычке, связанной с отдыхом.
«Если вы хотите, чтобы жизнь заиграла новыми красками, нужно изменить свой отдых», — считает Харт. Отличный фокус на 24-й год, не правда ли?
«Мифы от и до»: смотрим на мир глазами наших предков
Мифология — не просто свод историй о богах и героях, это целая система, способ осмыслить мироустройство. Что было до меня? Что происходит вокруг меня? Что будет со мной после смерти? Как и мы, наши предки пытались разгадать тайны бытия; как и мы, они выдвигали гипотезы, наблюдая за окружающим миром.
«Попробуйте, изучив их мифологические представления, вообразить себе, каково видеть и осмыслять мир таким вот образом, — пишет автор "Египетских мифов" доктор Гэрри Дж. Шоу. — Анализ мифов помогает нам отчасти понять психологию древнего человека и воспринять мир новым — хоть и очень древним — способом».
Любимая нашими читателями серия «Мифы от и до» началась с книги Кэролин Ларрингтон, с которой мы погрузились в скандинавскую мифологию. За четыре года мы путешествовали в разные уголки земного шара — и еще обязательно продолжим, потому что готовим для вас столько интересного! Вот-вот ждем пополнение — новинку «Настоящая история магии» Марины Голубевой. А все книги серии живут на этой полке. И с промокодом mify до вторника включительно любую из них можно заказать со скидкой 50% ✨
«Как стакан теплого молока на ночь»: перечитываем любимую медитативную историю «Большая Панда и Маленький Дракон» 📕
Читать полностью…
Такой разный Новый год: 5 праздничных традиций народов России
Новый год — это не только мандарины, Ипполит в душе и бенгальские огни. В разных регионах его отмечают по-своему — гадают, готовят угощения, желают блага, украшают дома, обращаются к предкам и высшим силам. По материалам книги «Страшный, таинственный, разный Новый год» рассказываем о пяти праздничных традициях народов России. Читать
erid: 2SDnjbtQ5nx
В обычной жизни и на работе мы часто сталкиваемся с предубеждениями, которые мешают рассуждать трезво. Вместе с Яндекс Практикумом мы решили разобрать эту тему и рассказать о внутренних барьерах как о породах собак. За основу приёма взяли метафору из бизнес-манги «Почему Рэйса в стрессе?» Кодзи Кудзэ.
P. S. В последней карточке будет послание для тех, кто хочет поучаствовать в розыгрыше и получить книги в подарок. Одного победителя выберем мы, второго — Яндекс.Практикум. Полные правила участия можно прочитать здесь. Удачи!
Реклама. АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса». ИНН 7704282033