37035
МИФ. Давайте читать вместе. → Чат читателей: @mifchat → Культура: @mifculture → Курсы: @mifcourses → Детство: @mifdetstvo → Проза: @mifproza По вопросам сотрудничества: pr@m-i-f.ru
Норвегия, наши дни. Семья писателя собирается у бронзового «камня преткновения» перед домом их предка — Хирша Комиссара. Он по доносу попал в концентрационный лагерь и там погиб. В этом же городе, недалеко от камня, в тихом престижном районе стоит красивая вилла. В войну здесь была штаб-квартира того самого Хенри Риннана — тайного агента гестапо, повинного во многих злодеяниях. Но и для потомков Комиссара этот дом тоже не чужое место. Неужели такое возможно?
«Лексикон света и тьмы» — попытка реконструировать историю семьи в годы войны. Книга, которая дает надежду, что мы все можем быть прощены. Роман переведен на 23 языка и награжден главной национальной премией Норвегии. На русский язык книгу перевела скандинавист Ольга Дробот.
«Книга стала мне утешением, — говорит Ольга. — Она о том, как смотреть вперед после катастрофы, которая отменила всю твою прежнюю жизнь, заставила страдать».
Принесли почитать отрывок из книги 📖
Знаете ли вы, что в калмыцких семьях год начинается с чая, а в некоторых селах Чувашии в главный зимний праздник принято «ритуально хулиганить» — перетаскивать лавки и снимать с петель калитки?
Мы — не знали. Потому что Новый год — один из самых любимых праздников — в каждом регионе встречают по-своему. Гадают, готовят угощения, желают блага, украшают дома, обращаются к предкам и высшим силам.
Чукотский Пэгытти и корякский Туйгивине, нивхский Питуле и еврейский Рош ха-Шане, якутский Ыысахе, бурятский Сагаалгане… У Нового года множество имен и лиц, в каждом регионе — свои. Вы погрузитесь в новогодние традиции и обычаи 27 народов России.
Вместе с двумя филологами-фольклористами, участницами этнографических экспедиций и авторами «Арзамаса» Натальей Петровой и Надеждой Рычковой мы отправимся в захватывающее путешествие по стране, чтобы увидеть, каким интересным и разноликим может быть Новый год.
Книга «Страшный, таинственный, разный Новый год» станет хорошим подарком всем, кто интересуется традициями и историей нашей страны: в ней не только множество удивительных фактов, но и потрясающие акварельные иллюстрации.
Если вам кажется, что празднование Нового года в России, — это банальное оливье, мандарины и речь президента, эта книга быстро убедит в обратном. Под ее обложкой — рассказ об истинном смысле праздника. И море вдохновения на то, чтобы исследовать мир вокруг себя.
Мои принципы: блокнот-планнер от Рэя Далио
Принесли идею для подарка на Новый год — блокнот-планнер от автора бестселлера «Принципы» Рэя Далио. Под обложкой вы найдете ключевые мысли из книги и упражнения, которые помогут сформулировать собственные принципы, спланировать рабочую и личную жизнь, проанализировать прошлое и поставить цели на будущее. Есть два варианта блокнота: с черной и красной обложкой.
«Около сорока лет назад я начал активно анализировать, как я взаимодействую с реальностью в разных ситуациях, и сформулировал принципы, помогающие мне делать это наиболее эффективно. Сначала я применил эти принципы для работы в сфере инвестиций, затем — для построения внутренней культуры моей компании Bridgewater и, наконец, для всех остальных аспектов жизни [...]
Многие просили совета, как сформулировать свой набор принципов. И я создал этот блокнот-планнер. Он поможет вам отправиться в новое путешествие — задуматься о своей реальности и сформулировать собственные принципы для успешного взаимодействия с ней. Надеюсь, блокнот сыграет роль безопасного убежища для размышлений о том, что происходит в вашей жизни. А письменные результаты размышлений могут стать чуть ли не самыми ценными из всех ваших приобретений.», — пишет Далио.
Принесли промокод Ray40 на все книги Рэя Далио — с ним до воскресенья включительно будет работать скидка 40%.
Новогоднее приключтение с МИФом начинается ✨
Путь героя — это когда зимой утром идешь на работу, но не только. Еще так называется единый сюжет во всех мировых историях: от древнегреческих мифов и русских сказок до Поттерианы. Проходишь путь — становишься героем. Подготовили вам предновогодние испытания. Седлайте коней! Или автобус. Пешком тоже можно.
Заглядывайте на новогоднюю страничку — приготовили для вас подборку книг от 103 рублей, праздничный каталог и подарочки. Наша традиционная Мастерская тоже в деле. Обратный отсчет до праздника начался!
P. S. Вставая на путь испытаний, будущий герой переходит от привычного к новому. Наши книги — тоже неизведанные миры. Каждая ждет своего героя. Может быть, это вы?
Дзынь-дзынь,
Ч Е Р Н А Я П Я Т Н И Ц А почти всё
Миф Мифыч взглянул на свои книжные полки. «Не хватает цветных корешков», — подумал он и спешно отправился посмотреть эту подборку книг — пока раздают скидки до 90% и работает промокод dar45 на остальное. Ведь в полночь они растворятся в воздухе, как улыбка Чеширского кота.
P. S. Если вы уже присоединились к Миф Мифычу и сделали заказ на Черную пятницу — делитесь, что выбрали?
📖 «У меня есть пристрастие читать сразу несколько книг. В электронной библиотеке на сегодняшний день 4 книги на стадии активного чтения, 2 бумажные — ждут своего часа на прикроватной тумбе. А еще есть «обеденная» книга, чтобы за раз прочитать пару разворотов. Благодаря этому я могу выбирать что-то по настроению», — рассказывает HR МИФа Наташа.
📖 «Для меня чтение — это ритуал. И я каждый раз к нему готовлюсь: выключаю все фоновые шумы, приглушаю свет и даже договариваюсь с родными, чтоб меня не беспокоили. Чтение книги — «мини-спектакль», поэтому в зале должна быть тишина!» — делится ведущий менеджер по корппродажам Аня.
📖 «У меня в числе странных привычек такая: я почти все читаю в электронке, а потом покупаю в бумаге те книги, которые сильнее всего понравились. Просто ставлю на полочку и любуюсь», — добавляет копирайтер Лена.
Расспросили коллег о читательских привычках и не можем не полюбопытствовать — а какие есть у вас?
Иллюстрация к посту: Naoko Stoop
P. S. Еще одна хорошая привычка в копилку — закупиться книгами с хорошей скидкой, чтобы всегда было, что почитать. Это мы намекаем, что наша Черная пятница заканчивается завтра в полночь — заглядывайте в подборку со скидками до 90% и используйте промокод dar45 на остальные книги.
Литературная мастерская с авторами МИФа ✍🏻
Друзья, мы с хорошей новостью для всех, кто хочет писать и издавать свои книги, — МИФ открывает цикл мастерских! Первая посвящена Young Adult (YA) — главному тренду последних лет.
В программе четыре вебинара, которые проведут авторы бестселлеров: Наталья Способина, Кристина Робер, Саша Степанова и Эл Моргот. Вот о чем вы узнаете:
— В чем секреты популярности жанра YA
— Как успеть занять нишу и набрать аудиторию
— Приемы создания персонажей, которых полюбят
— Творчество или работа? Как живут авторы книг
— Как написать цепляющую историю
— Что нужно, чтобы издать книгу
Участие в мастерской бесплатное, зарегистрироваться можно здесь. Начнем сразу после каникул — 13 января. Загадывайте желание в новогоднюю ночь, приходите за опытом наших авторов и.... до встречи в книжном (на вашей презентации, кто знает?).
🎉 Результаты розыгрыша:
Победитель:
1. Veronika
Проверить результаты
В московском «Гостином дворе» уже вовсю идет ярмарка Non/fictio№25 — заглядывайте выбирать книжные подарки и увидеться с авторами и иллюстраторами. О программе наших мероприятий мы рассказали здесь, а с завтрашнего дня начнутся еще и автограф-сессии:
1 декабря
15:00 Вера Якупова, автор книги «Шипы родительской любви»
16:00 Полина Граф, иллюстратор книг «Мистер Вечный Канун», «Птицы»
2 декабря
12:00 Саша Степанова, автор книги «Колдун с Неглинки»
3 декабря
15:00 ALES, автор книги DIA, иллюстратор цикла «Двериндариум», «Портрет Дориана Грея»
Наши стенды — B36 (взрослый) и M1 (детский). Увидимся!
Даря книгу, вы дарите целый новый мир: 9 идей для новогодних подарков
Каждый год, когда близится декабрь, мы с друзьями… нет, не ходим в баню. Выбираем книги в подарок любимым (и себе тоже). Принесли для вас готовую подборку с идеями книжных сюрпризов на любой вкус. Праздники не за горами, а сейчас покупать книги выгоднее всего.
📖 «Большая Панда и Маленький Дракон»: удивительная медитативная сказка для взрослых о внутренней опоре и свободе быть собой.
📖 The Book: невероятное подарочное иллюстрированное издание о самых важных изобретениях человечества: механизмах, процессах, материалах, медицине, искусстве.
📖 «Книга драконов»: захватывающее исследование происхождения и роли драконов в мировой культуре: от античности до книг Толкина и Джорджа Мартина.
📖 «Шерлок Холмс. Этюд в багровых тонах»: новый взгляд на самую первую повесть о Шерлоке Холмсе — 80 иллюстраций Венсана Малье в стиле жизнерадостной анимации раннего Хаяо Миядзаки.
📖 «Рождественская песнь»: адаптация классической сказочной повести Чарльза Диккенса с атмосферными иллюстрациями.
📖 «Большая книга корейских монстров»: красочная энциклопедия рассказывает о 182 мифических существах — грозных драконах, лисе Кумихо, фениксе Понхван и других.
📖 «Вайолет, склонившаяся над травою»: дебютная книга стихов культовой американской певицы, автора песен и поэта Ланы Дель Рей.
📖 «Красота форм в природе»: альбом со 100 невероятными литографиями зоолога Эрнста Геккеля. Изящные медузы и замысловатые раковины, яркие птицы и причудливые цветы — работы ученого можно разглядывать часами.
📖 Gastro Obscura: захватывающий путеводитель по кулинарным пристрастиям разных народов мира от авторов проекта Atlas Obscura.
Больше идей подарков мы собрали в нашем новогоднем каталоге — используйте промокод dar45 для скидки 45%.
✨ МИФ на non/fictioN ✨
Друзья, в четверг в «Гостином дворе» начнется Ярмарка Non/fictio№25. Целая подборка наших книг — в топ-листе: «Рождественская песнь», «Марья Моревна», «Загадки Солнечной системы», «Русские мифические существа», «Мифы северных народов России» и «Интимная Русь». Заглядывайте за ними и другими изданиями на стенды B36 (взрослый) и M1 (детский).
И, конечно, мы приготовили для вас увлекательные лектории:
✨30 ноября 17:15-18:00, Лекторий
«Детский мир: история бизнеса и игрушек, которые воспитали несколько поколений»
✨30 ноября 20:15-21:00, Лекторий
«Зельеварение на Руси. От ведьм и заговоров до оберегов и Лукоморья»
✨1 декабря 19:30-20:30, Амфитеатр
«Как создать иллюстрации для сказок, фольклора и героического эпоса». Паблик-ток с Кориандр и Антейку
✨3 декабря 12:00-12:45, Зал 2
«Внутренняя опора: как создать фундамент для позитивных изменений и стать тем, кем хочешь». Паблик-ток с Анной Бабич и Александром Акулиничевым
✨3 декабря 13:00-13:45, Лекторий
«Когда текст становится трилогией». Паблик-ток с Натальей Способиной, Ариной Цимеринг и Анви Рид
Посмотреть программу и купить билеты можно здесь. До встречи! ☺️
Величественные драконы, божественные императоры, духи гор, рек и морей... Более двух тысяч лет назад китайцы рассказывали истории, по сложности сопоставимые с мифами Древней Греции, но совсем не похожие на них.
Переплетаясь с другими религиями и учениями — даосизмом, конфуцианством, буддизмом, — древние китайские мифы менялись и обрастали новыми мотивами и сюжетами. Несмотря на все перемены, они никогда не умирали и продолжают удивлять до сих пор.
В долгожданном продолжении серии «Мифы от и до» профессор Тао Тао Лю исследует корни этих легенд, популяризированных в классических произведениях династий Хань и Мин, и раскрывает сложную традицию, передававшуюся из поколения в поколение на протяжении тысячелетий.
Здесь можно почитать отрывок из новинки — о том, какие представления о сотворении мира и происхождении человечества существовали в Китае.
К выходу новинки сделали промокод Kitai — с ним сегодня и завтра все книги серии можно заказать со скидкой 50%.
P. S. А еще сделали такой абсурдный стикерпак — например, вот это жаба, которая не душит, когда речь идет о покупке книг
Читать полностью…
Приехала из типографии невероятно красивая новинка — «Большая книга корейских монстров»! 💀
Корея — страна удивительных, но позабытых мифических чудовищ. Ее издавна населяют грозные драконы, коварные духи и другие диковинные существа. Ко Сон Бэ — автор этой книги — возвращает их в наш мир. Вы познакомитесь с аутентичными корейскими монстрами: девятихвостой лисой Кумихо, фениксом Понхван, ненасытным призраком Кольгви. А цитаты из древних корейских трактатов и современные городские легенды помогут поверить в то, что все это реальность.
«Большая книга корейских монстров» («Хангук ёгве тогам») состоит из четырех частей:
⭐️первая часть рассказывает о чудовищах (квемуль) — осязаемых звероподобных или человекоподобных существах.
⭐️вторая часть книги повествует о призраках (квисин);
⭐️третья — о предметах, которые обладают уникальными способностями (мульгон);
⭐️четвертая часть книги посвящена духам (син), которые с давних пор сосуществовали с людьми.
Ко Сон Бэ пишет: «С детства мне нравились японские комиксы. Почти во всех рассказывалось о том, как главный герой сражается с различными таинственными чудовищами и духами. В то время я думал: “Япония — великая страна ёкаев. Почему же в Корее нет подобных существ?“
Прочитав много книг и изучив другие источники, я обнаружил, что и в Корее достаточно своих чудовищ и духов, просто мы о них почти ничего не знаем. Когда я писал эту книгу, мне казалось, будто я иду по миру, полному удивительных существ».
«Важные связи»: как найти людей, которые помогут быстрее двигаться вперед?
Вэйвэнь Ли — специалист по связям с общественностью, консультант избирательных кампаний и автор мгновенного бестселлера о том, как выбрать и построить отношения с самыми значимыми людьми в вашей жизни и карьере.
Друг детства, однокурсник, учитель, коллега, начальник, конкурент, заказчик, партнер, член семьи — каждый из них может стать одним из важнейших людей в нашей жизни.
Как выбирать людей на разных этапах, проанализировав их характер, поведение, бэкграунд и темперамент? С кем нужно сотрудничать, кто сможет помочь, а от кого лучше держаться подальше? Ответы — в этой книге.
mifbooks/dziqS_mDjYB">Здесь можно почитать о ней больше, а здесь вас ждет отрывок из новинки.
Чему маленькие дети учатся в первую очередь? Переворачиваться? Сидеть или ползать? На самом деле самый первый навык — это установление контакта со взрослым. Объятия, любящий взгляд, проявление чуткости и внимания важны для нас так же, как еда и вода. Их отсутствие тормозит развитие и ограничивает чувство счастья.
Вера Якупова — практикующий психотерапевт, кандидат психологических наук, преподаватель МГУ и мама троих детей — поможет понять мотивы значимых взрослых и восполнить то, чего не хватало в детстве.
С помощью анализа реальных историй и практик из схема-терапии автор показывает:
✔️как принять особенности своего воспитания,
✔️перестать испытывать злость, гнев и обиду на людей, от которых вы уже не зависите,
✔️ прийти к здоровым отношениям с людьми, давшими нам жизнь.
Больше о книге
Кощей и Василиса Прекрасная женаты уже много лет. За спиной у каждого — свои тайны и ошибки. И когда прошлое незваным гостем явится на порог, смогут ли они довериться друг другу?
«И жили они долго и счастливо» — трогательное фэнтези на основе русских народных сказок. Здесь Кощей и Василиса счастливы в браке. Но неожиданное задание приносит перемены. Паре предстоит переосмыслить многие вещи, по-новому взглянуть на отношения и сделать выбор в пользу уважения и права оставаться собой.
Принесли почитать отрывок из новинки и приятную весть про открытки, которые дарим первым покупателям книги на нашем сайте.
Книжная ярмарка МИФа в декабре
Друзья, рассказываем, где и когда пройдет наша ярмарка в этот предпраздничный месяц — заглядывайте в гости пошуршать страницами, поразглядывать иллюстрации и выбрать подарочки для себя и близких.
📍Санкт-Петербург: 8-10 декабря с 12:00 до 20:00 в ДК Крупской (просп. Обуховской Обороны, 105, зал «Амарант»).
Приходите послушать наших авторов на лекции:
– 9 декабря в 15:00 «Как написать бестселлер» с Катериной Дроновой;
–10 декабря в 13:00 «Почти взрослый бизнес. 10 шагов к своему делу» с Людмилой Булавкиной;
– 15:00 «Хочу и читаю: от нескучной классики до правильных комиксов» с Юлией Симбирской.
📍 Омск: 15-17 декабря в городском музее «Искусство Омска» (ул. Партизанская, 5А, литера М). Работаем 15 декабря с 14:00 до 19:00, 16-17 декабря с 11:00 до 19:00. В субботу в 15:00 приглашаем на лекцию Надежды Рычковой и Натальи Петровой «Новогодний калейдоскоп: праздничные традиции России».
📍Новосибирск: 23-24 декабря с 11:00 до 20:00 на площадке 84gallery (ул. Ленина, 84, 2-й этаж). Готовим лекции с авторами — расскажем о них чуть позже.
📍 Москва: МИФ будет на арт-фесте Гнездо 24 декабря c 10:00 до 20:00 в Main Stage (Шарикоподшипниковская ул., 13, стр. 33).
Увидимся!
Всем книжное мяу! 🐈⬛
Этот телеграм снова захватил я, культурный кот. Недавно я рассмяутривал книжные новинки, и понял, что иногда двуногие могут запутаться — как выбрать среди них ту самую? Нацарапал несколько проверенных советов о том, как найти особенную книгу — в самое мурчало. Намяукайте мне в комментариях, как вы выбираете книги и на что смотрите в первую очередь 🐈
#культурныйкот
Драконы завораживают, пугают и вдохновляют. От мрачных залов Одинокой горы до голубых небес Вестероса — всюду мы ожидаем появления огнедышащих ящеров, которые стерегут сокровища, сеют хаос и несут разрушение. Но драконы полны сюрпризов, как и эта книга.
Перед вами захватывающее исследование роли драконов в мировой культуре: от Античности до книг Толкина и Джорджа Мартина. Вам предстоит путешествие через страны и тысячелетия, чтобы увидеть драконов во всем их многоликом великолепии.
Колоссальное морское чудовище Левиафан, семиглавый красный дракон из «Апокалипсиса», Лохнесское чудовище, дракон из «Беовульфа», который стал прототипом Смауга в «Хоббите», драконы в пророчествах волшебника Мерлина, пернатый змей древней Мезоамерики — добро пожаловать в крылато-огнедыщащее приключение!
Принесли почитать отрывок — о драконах в скандинавской литературе 📖
«Отныне русский читатель с ребяческих лет знал, что в любой отчаянной и даже страшноватой ситуации есть пути к спасению — в том числе и чудесные».
Александр Афанасьев, литературовед и исследователь духовной культуры славянских народов, бережно собрал в 19 веке настоящую кладовую русских народных сказок.
В 1851-м он писал редактору «Отечественных записок»: «Издание будет ученое, по образцу братьев Гриммов. Текст сказки будет сопровождаться нужными филологическими и мифологическими примечаниями, что еще больше даст цены этому материалу». И не ошибся!
Под обложкой нашего сборника не только сюжеты-сокровища, но и настоящее иллюстрированное чудо от Антейку. Сдержанная цветовая гамма, ассоциирующаяся с архаикой, локальные фоновые заливки, детализация персонажей — только посмотрите на эту красоту! Перед иллюстратором стояла задача нарисовать 26 женских персонажей с разными лицами, своими характерами и историями — Антейку попросила своих подписчиков прислать фотографии, которыми было не жалко поделиться. И получила отклик из больше тысячи (!) фото. Так русские народные сказки обрели современное лицо — точнее, лица.
P. S. Мы нисколько не сомневаемся, что книга — если не лучший, то совершенно точно прекрасный подарок. Подготовили для вас промокод dar45, с которым можно заказать книжные сокровища со скидкой 45% на сайте издательства (наша Черная пятница длится до воскресенья включительно — осталось совсем немного).
5 советов из бизнес-книг
«30 бизнес-книг за 30 дней» — совместный проект МИФ и сервиса «Строки» с саммари в формате подкаста. Каждый посвящен ключевым идеям из книг, которые вы тут же сможете применять в работе и бизнесе. Послушать выпуски можно здесь (это бесплатно). Выбрали для вас несколько идей из книг, на основе которых записан подкаст.
1. Организуйте в компании поток сообщений о возможностях. Они затрагивают сердца, а не только умы, и люди вовлекаются в работу, потому что хотят этого, а не просто потому, что обязаны. Из книги «Стратегии перемен»
2. Руководитель должен подавать пример откровенности, щедро делясь с коллективом информацией. Если вы неизменно готовы обнародовать любую новость — крупную или мелкую, хорошую или плохую, — остальные члены команды будут поступать так же. В Netflix это называется «впустить солнечный свет», и мы стараемся, чтобы света было как можно больше. Из книги «Никаких правил»
3. Формулируйте свою цель не с точки зрения желаемых результатов, а с точки зрения личного развития. Иными словами, вместо «На предстоящей годовой оценке сотрудников я хочу набрать 80%» скажите: «В этом году я хочу поработать над собой и стать более вдохновляющим лидером». Цели, касающиеся обучения, вообще оказываются более эффективными, чем цели, связанные с результативностью, но изменений это касается в особенности. Из книги «Великая сила перемен»
4. Что делать, если ваша компания допустила промах? Если вы сдерживаете свои обещания, то клиенты простят вас один раз, а может быть, и дважды. Это можно сравнить с банковским счетом. Каждый раз, когда вы делаете свою работу хорошо, вы делаете вклад на свой счет. Каждый раз, когда вы ошибаетесь, с вашего счета списываются деньги, причем одна ошибка соответствует десяти реализованным делам. До тех пор пока баланс вашего счета положителен, клиенты будут прощать вас. Из книги «Клиенты на всю жизнь»
5. Один успешный менеджер магазина Apple сказал: «Позитивной обратной связью по сотрудникам мы делимся со всей командой, а негативную обсуждаем с глазу на глаз». Обратная связь клиента со ссылкой на члена команды поступает сразу на его iPhone. Только его руководство видит эту информацию, чтобы использовать ее для коучинга. Из книги «Взаимная лояльность»
«Волна надежды и любви сметает мрак»
из книги «Солнце в силках»
Декабрь уже машет нам своей снежной лапой, а мы отвечаем ему новой порцией заставок — с цитатами и иллюстрациями из наших книг. Скачивайте, устанавливайте, делитесь с друзьями.
«Избыть всю боль. До унции, опять. Преодолеть. Скормить ее синице. Сейчас зима, зима кому-то снится. Лечь, завернуться в плед и просто спать горошиной из царственных перин. И знать, что кто-то думает и пишет. А утром корабли плывут над крышей, и здорово, и пахнет мандарин».
Приехала из типографии восхитительная новинка! Эта книга как чашка горячего чая в промозглый день, как шерстяной плед для продрогшего городского мечтателя.
Волшебные стихи-притчи с уютными акварельными иллюстрациями — лекарство от осени в твоей голове и заклинание от боли в твоем сердце. Все самое необходимое промозглой осенью и снежной зимой: чай с печеньками, простые истины, душевные книги, теплый плед, запах груш и мандаринов, дождь по стеклу, сказки и чудеса, тиканье часов в вечерней тишине, шепот далеких морей и корабли, плывущие над крышей.
Книгу «Продавец туманов» написала Наталья Захарцева, поэт-сказочник из Самары. Известна под псевдонимом Резная Свирель. Обложку и внутренние иллюстрации создала Катерина Путилина, художница из Воронежа.
«Кружка пряного эля, тарелка с густым рагу. За твое королевство никто не просил коня. Мир — огромный, ты — маленький. Маленьких берегут. Подустав от величия собственной правоты, смерть идет за повозкой по следу от колеса. Но когда ты покинешь тропу — будешь только ты. Только яблочный запах и желуди в волосах».
Как полюбить себя «черненького», или Работаем с субличностями в IFS-терапии
«В наши дни очень модно говорить о "любви к себе". Но как нам любить те части себя, которые безжалостно критикуют нас, заставляют стремиться к невозможному совершенству, изводят неуверенностью в себе и чувством собственной никчемности, переполняют невыносимыми эмоциями, ведут к самоповреждению или самосаботажу, создают проблемы со здоровьем, лгут, мошенничают, потакают своим зависимостям, контролируют других, причиняют боль людям, которых мы любим, или даже нарушают закон? Модель внутренних семейных систем (IFS) предлагает нам столь необходимое понимание того, как любить себя», — пишет доктор медицины Лисса Рэнкин в рецензии на книгу.
Это руководство — возможность узнать о концепции IFS от основателя метода, профессора кафедры психиатрии Медицинской школы Гарварда Ричарда Шварца. Вы сможете заглянуть внутрь себя и поработать со своими субличностями. Вот что вы узнаете:
– Что мешает наладить связь с настоящим «я»: от алкоголя до психзащит
– Пожарные, менеджеры и изгнанники, которые мешают нам быть счастливыми
– Как культура влияет на то, что мы о себе думаем
– Ошибочная идентификация себя: что это такое и как избавиться
– Как восстановить доверие к себе
… все это на примерах из многолетней практики Ричарда Шварца и упражнениях.
Почитать отрывок из книги
P. S. У нас вышло много отличных новинок по психологии — используйте промокод IFS, чтобы заказать любую из них со скидкой 45% (и еще -4% — при оплате картой на сайте).
erid: 2SDnjesWTMA
Разыгрываем стопку полезных книг
Объединились с автором Telegram-канала про тренды, эстетику и технологии Дмитрием Бескромным и выбрали несколько наших книг по саморазвитию и бизнесу, которые хотим подарить кому-то из вас:
📚 «Авантюрист из Netflix»
📚 «45 татуировок родителя»
📚 «От одного пользователя до миллиона»
📚 «Принципы»
📚 «Номер 1»
Чтобы принять участие в розыгрыше:
1. Нужно быть подписчиком @mifbooks и @dbeskromny
2. И нажать на кнопку «Хочу книги» под этим постом. Готово!
В эту пятницу, 1 декабря, мы с помощью бота выберем одного счастливчика и отправим подборку книг в любую точку РФ.
P. S. Чтобы удвоить шансы на победу, участвуйте в таком же розыгрыше в канале @dbeskromny. Удачи!
Реклама. ИП Бескромный Дмитрий Владимирович. ИНН 772858308776
Декабрь близко — время покупать новогодние адвенты! Принесли вам подборку наших календарей, которые сделают ожидание праздника приятным. Выбирайте, что больше понравится и подойдёт по возрасту вашим детям:
🪅 «Лапин. Наряди ёлку» — игра-адвент с любимым героем, рассчитан на 2 недели, подойдёт детям с 2 лет. Каждый день нужно открывать по окошку в календаре и выполнять задания.
🎄 «Новогодняя ёлка» — двусторонний постер (ёлка в лесу с одной стороны и календарь на 2024 год с другой) + 52 наклейки для украшений. Подойдёт с 3 лет.
🎊 «В лес приходит Новый год!» — адвент для самых маленьких, внутри плакат, письмо Деду Морозу, наклейки, пазл, открытки, гирлянда и многое другое. Рассчитан на 14 дней, идеально с 3-4 лет.
🐰 «Как зайчата Новый год встречали» — адвент на 15 дней — огромный плакат, наклейки, карточки с историями и заданиями, чемоданчик. Расскажет о традициях празднования Нового года в разных странах и подойдёт детям с 4 лет.
🐭 «Как мышонок ёлку наряжал» — календарь-плакат на 2 недели ожидания Нового года. Внутри большой плакат, наклейки и картонные листы с карточками. Для детей от 4-5 лет.
🎄 «Новогодняя ярмарка» — адвент с объемными элементами для ожидания Нового года. Внутри коробки площадь с елкой, домики, Снегурочка и Дед Мороз, фигурки горожан и торговцев. Рассчитан на 14 дней, подойдёт с 5 лет.
✨ «С Новым годом!» — большая красивая книга с окошками и заданиями на весь декабрь. Под обложкой — рецепты, инструкции для поделок и просто забавные истории. Для детей от 5 лет.
🎊 «Новогодняя погоня» — книга-адвент на 31 день. Каждому дню декабря посвящен один разворот книги с историей и заданием. Рецепты, поделки, головоломки, шифры и даже игры. Для детей от 6 лет.
🎅 «Дед Мороз не так прост» — адвент-календарь для подростков. В нём 85 наклеек, карта желаний и классные задания для детей от 10 лет.
На этой странице все-все наши адвенты.
Чтобы зарплата пострадала меньше, а книг на полках было больше, мы с напоминанием — здесь вы найдете подборку со скидками до 90%, а всё остальное сегодня до полуночи можно забрать за полцены (кроме нескольких исключений).
За любую покупку на сайте мы отправляем электронный сборник «Полезные-полезные советы из черных-черных книг», в заказы с бумажными книгами на сумму от 1500 ₽ кладем набор новогодних открыток, от 3000 ₽ — к ним добавятся стикеры из лимитированной коллекции, от 5 000 ₽ еще и закладки limited edition.
Петра Хартлиб — владелица книжного магазинчика «Hartliebs Bücher». Много лет она занималась торговлей и не думала рассказывать историю о своей жизни. Но в 2013 году, во время рождественской суеты, друг-издатель предложил ей написать книгу. Так уже в следующем году вышел роман «Мы купили книжный магазин», ставший бестселлером.
Вот что рассказывает сама Петра: «Люди со всех концов страны приезжают в книжный магазин, чтобы узнать, что здесь все выглядит точно так же, как в книге. А сколько трогательных писем, прекрасных разговоров и незабываемых встреч она мне подарила!»
Книжный магазин, описанный в книге, и сейчас работает в Вене, и за прилавком можно встретить саму Петру. Магазин расположен по адресу Währinger Straße 122, 1180 Wien — делимся с вами фотографиями из него.
Кошка Луна намекает, что сегодняшняя пятница — такая же черная, как она сама, а еще — что слишком много книг не бывает и неплохо было бы добавить новинок на полочку, вон и место еще имеется 👀 Сейчас мы отдаем книги за полцены, большую подборку и вовсе со скидками 70%, 80% и даже 90%, подборку курсов — со скидкой 50%.
А еще вдобавок составили список дел, которые помогут насладиться волшебным временем Черной пятницы:
1. Оплатите интернет
Известны случаи, когда грандиозный шоппинг срывался из-за банального отсутствия связи. Проверьте, оплачен ли интернет, а еще электричество и мобильный телефон (на всякий случай).
2. Наденьте черную одежду
Облачитесь в черную одежду и садитесь искать скидки. Умный интеллект признает в вас родственную душу и подберет большие скидки.
3. Организуйте тишину
Повесьте на дверь табличку «Не беспокоить». Проинструктируйте коллег (ну и что, что вы на работе — книги важнее!) и семью, чтобы вас не трогали, потому что вы сегодня творец — творец своей библиотеки.
4. Придумайте важные фразы
Заготовьте фразы, которые будете невзначай бросать в ответ на настойчивые вопросы, где купили. Например: «Где взяла, там больше нет» или «Места надо знать. И промокоды».
5. Сделайте пальчиковую гимнастику
Не откладывая приступайте к выполнению упражнений для пальцев и кистей рук. Это позволит совершать покупки с максимальной скоростью, опередить конкурентов (книг всегда ограниченное количество!) и избежать травм.
6. Составьте грандиозный вишлист
Соберите два вишлиста, можете и три. Потому что книги МИФа стоят того, чтобы заказать их побольше. А потом еще. И еще.
7. Запаситесь чаем, какао и котами
Это последнее, но самое важное дело. К тому времени, когда доставят посылку, у вас должно быть все необходимое, чтобы наслаждаться чтением: чай, зефирки, плед, три кота, необитаемый остров.