37035
МИФ. Давайте читать вместе. → Чат читателей: @mifchat → Культура: @mifculture → Курсы: @mifcourses → Детство: @mifdetstvo → Проза: @mifproza По вопросам сотрудничества: pr@m-i-f.ru
Ох уж эти творческие люди: видят необычное даже в разбитой чашке или пушистом облаке. Выбрали 12 классных подарков для всех, кто любит рисовать, писать, снимать и придумывать. Эти книги точно будут читать, перечитывать и каждый раз находить ещё больше вдохновения. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/12/21/12-knig-v-podarok-tvorcheskim-bezumcam/
Читать полностью…
Казалось бы, что интересного может рассказать посетитель McDonald’s знакомым? «Привет, Вася, ты знаешь, обалденная новость, там дают чизбургеры!» Такого, конечно же, не происходит. Тем не менее, маркетологи McDonald’s придумали интересный, а главное прибыльный выход из этой ситуации, описанный в книге «В эфире — сарафанное радио». Делимся с вами этим приёмом. https://biz.mann-ivanov-ferber.ru/2017/12/19/obedinyayushhaya-akciya-ili-kak-mcdonalds-ispolzuet-rekomendatelnyj-marketing/
Читать полностью…
Друзья, до праздника осталось совсем мало времени, а значит, пора расслабиться и восстановить утраченные за год силы. Готовы продолжить подготовку к Новому году с МИФом? Эту неделю посвящаем релаксации. Учимся присутствовать в настоящем, отказываться от лишних дел, снимать стресс, радоваться жизни и отдыхать. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/12/18/2017-j-s-mifom-2-nedeli-do-novogo-goda-snimaem-ustalost-uspokaivaem-nervy-i-uchimsya-osoznannosti/
Читать полностью…
Ребята, а вы никого не забыли? Например, себя :) Выбрали лучшие книги, которые вы сможете подарить самому важному человеку — самому себе. Чего вы хотите от 2018-го года — приручить привычки, стать ленивым гуру или придумать что-то грандиозное? Пусть все это сбудется. А книги, как всегда, помогут. Конечно, включили скидки — 20% на бумажные версии. Смотрите: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/tag/sebe/
В каждой посылке — обнимательные подарки. Дарим книгу, набор ярких и полезных чек-листов или крутую авоську МИФа.
Существует множество способов стать счастливее сию же минуту. И есть миллионы способов радоваться каждый день. Но как превратить счастье из преходящего состояния в постоянное качество, из мимолетного чувства — в продолжительный способ бытия? Рассказываем — https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/12/18/20-sposobov-stat-schastlivee/
Читать полностью…
Что такое артбук и чем он может быть полезен?
Артбуки — это рукотворные книги, дневники путешественников, оформленные эскизные блокноты, а еще коллажи и рисунки, собранные в одну тетрадь. Натали Ратковски, автор книги «Разреши себе творить», уверена — такие «художественные книжки» нужны нам по многим причинам.
Во-первых, артбуки — приятный и надежный способ удержать в памяти важные этапы нашей жизни, осмыслить ее и сделать свой мир прекраснее и богаче.
Во-вторых: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/12/17/chto-takoe-artbuk-i-chem-on-mozhet-byt-polezen/
Почему проходит страсть? Как добавить в романтическую связь остроты и яркости? Можно ли вернуть ощущение новизны после двадцати лет семейной жизни? Есть ли способ улучшить качество интимных отношений? Ответы на эти вопросы вы найдете в книгах «Размножение в неволе», «Парадокс страсти» и «Как хочет женщина». Публикуем несколько советов из них. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2016/07/25/10-idej-kak-osvezhit-otnosheniya/
Читать полностью…
Мы спросили наших читателей в социальных сетях о добрых делах, которые они совершили за последние дни. Или поделились идеями приятных поступков, которые хотели бы совершить. Делимся с вами списком добрых дел. Выбирайте любое и дарите добро окружающим! https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/12/14/delaj-dobro-i-begi-30-dobryx-del-na-kazhdyj-den/
Читать полностью…
Эффективные инструменты внутреннего самоосознания
Любой человек способен глубоко осознавать себя и свою жизнь и пожинать плоды этого знания. Каждый может определить, какие из его поступков и реакций ограничивают продвижение к успеху, и измениться. Каждый может узнать, что для него важнее всего в жизни и поступать в соответствии со своими принципами и ценностями. Книга «Инсайт» предлагает 7-дневную программу, которая поможет ускорить ваше продвижение на пути к самоосознанию, на каком бы его этапе вы ни находились.
Выделите 15-30 минут в день и проследуйте инструкции: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/12/14/effektivnye-instrumenty-vnutrennego-samoosoznaniya/
Ура! Игра!
Наше Книгозино не только раздает призы, но и заряжает на удачу, так что в 2018-м вам гарантирован успех во всех делах. Желаем, чтобы ставки были выигрышными, риск — оправданным и благородным, а билеты — счастливыми.
Призы в Книгозино обновляются каждую неделю, так что вы можете снова крутануть барабан через несколько дней. Заходите в гости сами и приводите друзей: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/novogodnee-knigozino/
Жил-был мальчик, мечтал стать космонавтом (режиссером, каскадером, доктором, капитаном..), закончил школу, поступил в университет, нашел приличную работу… и больше с ним ничего интересного не происходило. Печальная сказка, правда?
Ах, да. Однажды его накрыло. «Я не понимаю, почему всё так сложилось. Я ж вроде всё делал правильно. Как я мог пропустить свою жизнь? Как получилось, что я пришел не туда?»
Если вы не хотите такого сценария, давайте пока не поздно я расскажу вам, как он складывается. Потому что складывается он хоть и на ваших глазах, но для вас почти незаметно, в чем я совершенно убедилась за годы работы карьерным консультантом. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/12/12/kak-my-vsyo-delaem-pravilno-i-nezametno-teryaem-sebya/
Предновогоднее время для многих из нас становится испытанием. Мы бегаем по магазинам, нервничаем, если приходится задерживаться на работе. А задерживаться все-таки приходится, потому что конец года. И как снежный ком накапливается усталость. Как в этом аврале не сойти с ума? https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/12/11/15-sposobov-perezagruzitsya-pered-novym-godom/
Читать полностью…
Люди делятся на две категории. Одних и малейшая ошибка выбивает из колеи, а для других даже полный провал становится лишь стимулом к развитию. Как долго вас терзают воспоминания о пережитых неудачах? Кажется ли вам, будто вы навсегда потеряете свой авторитет, если однажды скажете глупость при коллегах? Может ли человек измениться к лучшему, развить свой талант, интеллект и нравственные качества? От ответов на эти простые вопросы зависит очень многое. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/12/08/psixologicheskaya-ustanovka-kotoraya-povernet-vashu-zhizn-na-180-gradusov/
Читать полностью…
Обязательное чтение: Как жить здесь и сейчас? 9 правил осознанного человека
У нашего сознания есть прекрасный способ взаимодействия с миром — режим осознания. Когда мы живем осознанно, то понимаем, что сами «искажаем» реальность: слишком много думаем, анализируем и оцениваем. Из-за этого не можем уснуть, отдохнуть, чувствуем себя разбитыми и несобранными. Гораздо легче, когда наше сознание находится здесь и сейчас.
Вот несколько советов из книг по осознанности, чтобы вам было легче концентрироваться на текущем моменте и положении вещей: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/05/23/kak-zhit-zdes-i-sejchas-9-pravil-osoznannogo-cheloveka/
Ура! В этом году добавили в подарки МИФа приятные и полезные плюшки: книги с автографами и инфографики https://mif.to/komplekty
Читать полностью…
11 правил простого дня
Простые маленькие ежедневные ритуалы могут изменить жизнь гораздо сильнее, чем громкие обещания. Мы собрали для вас 11 простых привычек, которые сделают ваш день прожитым не зря — https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/01/26/11-pravil-prostogo-dnya/
Новый год как новый марафон, который мы готовимся пробежать быстрее, лучше, стремительнее. Начинать его лучше подготовленным, со свежими знаниями и навыками. Как? Доверьтесь правильной книге. Выбрали 11 источников силы, которые помогут «прокачаться» и стать лучше. Дарите себе или близким людям. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/12/19/11-knig-v-podarok-tem-kto-xochet-stat-luchshej-versiej-sebya-v-2018-m/
Читать полностью…
Говорят: привычка — вторая натура. Мы сами выбираем, какими быть: сильными, уверенными, здоровыми, спортивными, счастливыми — или нет. В книге «Супермен по привычке» есть несколько простых, но обязательных правил, помогающих сохранять полезные привычки надолго. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/12/18/xranit-vernost-v-gore-i-radosti-5-pravil-dlya-obreteniya-poleznyx-privychek/
Читать полностью…
Ура! Игра!
Новая неделя — новые возможности! Обновлённые призы!
Наше Книгозино не только раздает призы, но и заряжает на удачу, так что в 2018-м вам гарантирован успех во всех делах. Желаем, чтобы ставки были выигрышными, риск — оправданным и благородным, а билеты — счастливыми.
Заходите в гости сами и приводите друзей: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/novogodnee-knigozino/
Чтобы прийти к большой цели, совсем не обязательно бежать изо всех сил, не жалея сил и времени. Достаточно двигаться маленькими шагами в верном направлении. Выбрали 10 полезных умений, которые можно приобрести, если тратить на них не более 15 минут в день. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/10/31/chto-mozhno-dostich-za-god-zanimayas-15-minut-v-den/
Читать полностью…
Вот-вот наступит Новый год, а это лучший повод вытряхнуть скелеты из шкафа и обновить свою жизнь. Давайте избавимся от деструктивных мыслей, чтобы начать 2018 год с чистого листа. Если у вас в голове сидят эти мысли — как можно скорее от них избавляйтесь! https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/12/13/20-myslej-kotorye-stoit-ostavitv-uxodyashhem-godu/
Читать полностью…
Успех переговоров и деловых встреч во многом зависит от того, насколько хорошо вы «прочитаете» собеседника. Понимание характера поможет найти ключ к человеку. Автор книги «Наука общения» Ванесса ван Эдвардс предлагает применить метод быстрого считывания. Заметив в речи собеседника вербальные подсказки, а в жестах и мимике — невербальные, вы определите характерные паттерны и тип поведения. Ниже — примеры вопросов, которые нужно задавать, и реакций, на которые стоит обращать внимание. https://biz.mann-ivanov-ferber.ru/2017/12/15/metod-bystrogo-schityvaniya-sobesednika/
Читать полностью…
Давно собираетесь перейти на здоровое питание? Хватит откладывать, пора действовать. С советами из книги «Супермен по привычке» завести самую важную привычку в вашей жизни будет легче. Вот примерный план того, как перейти на здоровое питание и надолго сохранить новый рацион. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/12/14/7-shagov-k-zdorovomu-pitaniyu/
Читать полностью…
Между надо и хочу: бросайте всё и читайте эту статью
Мы разные. Тридцатилетние женщины. Двадцатилетние мужчины. Студенты. Художники. Музыканты, притворяющиеся адвокатами. Поэты, которые любят водить автобус. Люди, понимающие, что работа завела в тупик, и люди, благодарные судьбе, что есть хоть какая-то работа. Мы разные. Но у нас общая боль. Мы не используем свои способности по-настоящему.
О том, как найти свой путь и понять себя, Эль Луна написала когда-то в блоге. И через пару недель этим текстом поделились более 5 миллионов человек. «Бросайте все, что вы делаете, и читайте этот текст», — с такими сообщениями делились им люди. А теперь появилась книга «Между надо и хочу». Так что бросайте все. И читайте — https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/12/10/mezhdu-nado-i-xochu-brosajte-vse-i-chitajte-etu-statyu/
Дарим целый мир. Электронную книгу «Мир в каждом шаге» (https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/mir-v-kazhdom-shage/) и порцию осознанности каждый день.
Книга «Мир в каждом шаге» описывает более 50 практик осознанности. Вы узнаете, как сохранять в душе спокойствие, мир и осознанность.
Книгу «Мир в каждом шаге» Далай Лама назвал книгой, способной изменить жизнь целого общества. Поэтому мы ее мы и дарим. Читайте и вдохновляетесь. Скачать книгу можно до 20 декабря включительно: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/newyear2018-darim-mir/
«Люди в современном обществе ощущают глубочайшее одиночество», — сказал Далай-лама во время чаепития со своим старым другом, архиепископом Десмондом Туту.
Мы, живя в городе, всегда очень заняты. И даже встречая друг друга регулярно, мы многие годы можем оставаться просто знакомыми, что нельзя назвать истинной человеческой близостью. И когда нам не к кому обратиться за помощью или поддержкой, то чувствуем себя одинокими. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/12/12/zhizn-s-otkrytym-serdcem-kak-izbezhat-odinochestva-v-sovremennom-mire/
Нам часто твердят, что мы должны быть уверены в себе, а низкая самооценка выливается в отсутствие хорошей работы и гармоничных отношений. Но некоторые ученые считают: мы так сильно зациклились на себе и своей уникальности, что потеряли способность трезво оценивать окружающий мир. Что не так с нашей самооценкой и как сделать ее адекватной? https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/12/11/sindrom-selfi-i-rozovye-ochki-chto-ne-tak-s-nashej-samoocenkoj/
Читать полностью…
Под МИФовской новогодней ёлкой стоит большой красный мешок. В нем — самые праздничные, самые чудесные, самые уютные зимние книги. Все они — детские. Потому что под Новый год мы все становимся немножечко детьми.
Если вы ищете подарок кому-то, кто очень-очень ждет Новый год, загляните в красный мешок. Там много чудесного для малышей от 2-х до 102-х лет 😉 https://deti.mann-ivanov-ferber.ru/2017/12/09/zanimalki-snezhnye-angely-i-derevo-zhelanij-samye-novogodnie-knigi-mifa/
На дворе зима, на носу — Новый год, на столе — какао с книгой.
Надевайте мягкие тапочки и устраивайтесь поудобнее под пледом. Мы приготовили для вас самую уютную книгу этого года. Новогоднюю, красивую и вкусную. От настоящей волшебницы.
https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/12/09/korotaem-zimu-zima-stanet-vashim-lyubimym-vremenem-goda/
Мы думаем, чтобы изменить жизнь, надо сделать что-то грандиозное, масштабное. Взять и переехать в другую страну. Уволиться с работы. Наконец купить абонемент в зал. В общем, собрать всю свою волю в кулак, стиснуть зубы и действовать.
Грандиозные поступки — это конечно, хорошо. Но на самом деле жизнь можно изменить, делая каждый день маленький шаг.
Искусству маленьких шагов можно научиться. Я хочу поделиться с вами своими несколькими правилами, как с помощью маленьких шагов можно изменить жизнь. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/12/07/iskusstvo-malenkix-shagov-kak-za-5-minut-v-den-izmenit-zhizn/