37035
МИФ. Давайте читать вместе. → Чат читателей: @mifchat → Культура: @mifculture → Курсы: @mifcourses → Детство: @mifdetstvo → Проза: @mifproza По вопросам сотрудничества: pr@m-i-f.ru
«Адская неделя» — это спецкурс, который в норвежской армии используется при подготовке бойцов спецназа. Эрик Бертран Ларссен разработал «гражданскую версию» — 7-дневный интенсив, на который способен любой человек. Зачем? Чтобы ощутить вкус жизни и узнать, на что вы способны, а главное — получить импульс для перемен к лучшему. Вот 7 причин принять этот вызов. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/10/12/7-prichin-provesti-nedelyu-v-adu-i-priglashenie-v-mifovskij-specnaz/
Читать полностью…
«Каждое утро мы вскакиваем с кровати и сразу начинаем бежать. Пытаемся впихнуть в 24 часа бессчетное количество дел. Перекусываем на ходу и бежим дальше. Суетимся и паникуем, если что-то идет не по плану. Торопимся сами и торопим своих детей. Узнаете себя? Я тоже была такой.
А потом все вдруг изменилось». Невыдуманная история про Slow Life и осознанные путешествия. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/10/12/slow-life-moj-put-k-iskusstvu-medlennoj-zhizni/
«Когда рассматриваешь фотографии в книге «Магия кадра», понимаешь, что сделал их человек, которого посещает ангел», — написал кинооператор Дмитрий Масуренков. Точнее и сказать невозможно. Если вы любите фотографию и хотите снимать так, чтобы брало за душу, обязательно полистайте эту книгу. А вот отзыв Дмитрия Масуренкова целиком. Он такой прекрасный (отзыв. Хотя и Дмитрий тоже), что мы не могли не поделиться. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/10/11/otzyv-kinooperatora-na-knigu-magiya-kadra/
Читать полностью…
У нас вышел графический роман по мотивам сказки «Лиса и Заяц». Сюжет тот же, герои — те же. Что нового? А то, что художник Игорь Олейников превратил сказку в настоящую драму и ответил на главный вопрос: почему три сильных могучих животных — Собака, Медведь и Бык — испугались Лису? Пожалуй, это одна из самых необычных книг МИФа. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/10/10/drama-nakal-fobii-novoe-prochtenie-skazki-lisa-i-zayac/
Читать полностью…
Сегодня понедельник, и он не должен пройти даром. Бретт Блюменталь, автор книги «Одна привычка в неделю», предлагает каждую неделю обзаводиться новой привычкой — тогда за год у вас накопится 52 полезные привычки, которые сделают жизнь ощутимо приятнее.
Давайте на этой неделе заведем привычку высказывать свои мысли. Вот прямо вслух. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/10/09/odna-privychka-v-nedelyu-vyskazyvajte-svoi-mysli/
«Съешь осиновой коры — и взбодришься до поры», — советовал Леонид Филатов. Но есть более действенный способ справиться с осенней хандрой. Точнее, пара сотен способов.
Раньше они были известны они только МИФу и сборной России по футболу. А теперь доступны всем. Побежали читать. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/10/09/sesh-osinovoj-kory-i-vzbodrishsya-do-pory-o-chem-znayut-tolko-mif-i-sbornaya-po-futbolu/
Выбрали интересные, полезные, вдохновляющие, окрыляющие и заставляющие задуматься цитаты. Любите друг друга ❤️ https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/10/06/vdoxnovlyayushhie-citaty-o-lyubvi/
Читать полностью…
Жизненные истории способны вдохновить на перемены как ничто другое. Мы выбрали несколько коротких лекций TED — рассказов людей, которые через многое прошли. Потратьте несколько минут времени, чтобы понять, о чем жалеет человек за мгновение до смерти, как менять мир, если подходящий момент никак не наступает.
https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/10/04/korotkie-lekcii-ted-kotorye-vdoxnovlyayut-na-peremeny/
Осенью многие из нас подвержены так называемой осенней депрессии. Все чаще случаются перепады настроения, реже хочется выбираться из-под одеяла (даже в выходной), постепенно прибавляются лишние килограммы и больше обычного хочется к теплому морю. Есть отличный способ справиться с этой хандрой
https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/10/03/wake-me-up-when-september-ends-boremsya-s-osennej-xandroj-po-sovetu-uchenyx/
Лет 30 назад чтение было жутко популярным. Правда, тогда ещё не придумали смартфоны, планшеты и соцсети, которые усиленно развлекают нас сегодня и незаметно «съедают» свободное время. Но чтение — это другое: оно таит в себе множество смыслов и незаметно меняет нас. Попробуйте вместе с нами завести новую привычку — читать для удовольствия.
https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/10/02/odna-privychka-v-nedelyu-chitajte-dlya-udovolstviya/
Многим из нас хотелось бы раздвоиться, чтобы успевать больше. Но это, к сожалению, невозможно. Зато вполне возможно повысить свою продуктивность в 1,5-2 раза, экономя энергию на простых ежедневных действиях. В книге «Заряжен на 100%» множество советов, которые помогут это сделать. Мы выбрали семь проверенных способов:
https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/10/02/7-sposobov-bolshe-uspevat-i-menshe-ustavat/
Техники по пробуждению креативности
Креативность есть в каждом из нас, просто иногда она спит. И порой так крепко, что без специальных техник разбудить ее невозможно. Сегодня расскажем, как настраивать себя на творческий лад, чтобы легко писалось и придумывалось.
Для начала заведите маленький ритуал: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/29/texniki-po-probuzhdeniyu-kreativnosti/
Играем в «Cтратегию игр» 🤓
У нас вышла крутая книга, а не у нас — крутая игра. Рассказываем.
Мы играем в игры постоянно: с друзьями, на работе, игры ведутся в бизнесе и политике. Увлекательный учебник (да-да, такое бывает) «Стратегические игры» научит вас «распознавать» эти игры. И в сложных ситуациях придумывать — и реализовывать — выигрышную стратегию.
Сегодня и завтра на книгу бо-о-ольшая скидка. Ловите: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/strategicheskie-igryi
А еще можно поиграть в эти самые игры. Залипательная (и познавательная) штука, надо сказать. Нам очень понравилась игра: https://notdotteam.github.io/trust/
🔥Тест на КругоЗорро, или Бывают ли книги по окоёму?
Пройдитес тест на КругоЗорро — и узнаете, что за загадочный «окоём». Или нет. Или... В общем, готовы тряхнуть нейронами? Поскрипеть корой головного мозга? Сплести эрудицию с интуицией?
Если нет, просто выберите из вариантов ответа наименее абсурдный: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/29/byvayut-li-knigi-po-okoyomu-i-test-na-krugozorro/
Издательство МИФ
Игра в свидания. Стратегическая ❤️
Свидание — это одна большая игра. Мы красиво одеваемся, чтобы лучше выглядеть, мы рассказываем об одном и умалчиваем о другом. Другими словами, придерживаемся стратегии даже в таком интимном деле, как свидание, хотя и не осознаем этого.
Давайте проанализируем, какой конкретно стратегии придерживаются участники свиданий: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/28/igra-v-svidaniya/
@
Недавно вышла книга «Заряжен на 100%» — об управлении энергией, спорте и здоровье. Написали ее МИФотворец Ренат Шагабутдинов и главный врач сборной России по футболу Эдуард Безуглов. Мы расспросили Рената о том, как шла работа над книгой и что в ней можно найти. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/10/12/renat-shagabutdinov-o-rabote-nad-knigoj-zaryazhen-na-100/
Читать полностью…
Жизнь видеоблогера нелегка. Мало купить качественное оборудование и научиться монтировать, нужно еще обладать приемами устной, письменной и невербальной коммуникации. Что это за звери и как с ними подружиться? Рассказываем. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/10/11/9-sovetov-dlya-videoblogerov/
Читать полностью…
Сегодня день рождения у Тит Нат Хана — величайшего духовного лидера, дзен-мастера и автора книг. Собрали 8 постов о том, чему вы можете научиться у Тит Нат Хана, которому сегодня исполняется 91 год. Читайте и обретайте дзен. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/10/11/c-dnem-rozhdeniya-tit-nat-xan/
Читать полностью…
Вырезание из бумаги — очень красивое и полезное хобби. Только представьте, сколько снежинок вы сможете нарезать к Новому году, если начнете осваивать это умение сейчас. Предлагаем попрактиковаться вместе с МИФотворцем и рукодельницей Настей Чаплин. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/10/10/prakticheskie-sovety-po-xudozhestvennomu-vyrezaniyu-iz-bumagi/
Читать полностью…
«Съешь осиновой коры — и взбодришься до поры», — советовал Леонид Филатов. Но есть более действенный способ справиться с осенней хандрой. Точнее, пара сотен способов.
Раньше они были известны только МИФу и сборной России по футболу. А теперь доступны всем. Побежали читать. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/10/09/sesh-osinovoj-kory-i-vzbodrishsya-do-pory-o-chem-znayut-tolko-mif-i-sbornaya-po-futbolu/
Динозавр из носка, фотоаппарат из чернильницы и скетчи по воскресеньям. Готовы немного побаловаться? https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/10/08/dinozavr-iz-noska-fotoapparat-iz-chernilnicy-i-sketch
Читать полностью…
Осень — время учебы. Даже если у вас мало времени, выход есть. Мы выбрали несколько интересных и, главное, бесплатных онлайн-курсов на русском языке по философии, культуре, журналистике, физике, дизайну и психологии, которые можно пройти уже сейчас. Открываем тетради, записываем число и включаем ноутбуки.
https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/10/04/50-besplatnyx-onlajn-kursov-na-russkom-yazyke/
Погода так и намекает: отдохни, укутайся в плед, завари горячий чай с мятой и прочти что-то на одном дыхании. Мы сделали подборку книг, которые не только легко читаются и увлекают своим сюжетом, но и оставляют приятное пряное послевкусие.
https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/10/04/19-knig-kotorye-legko-chitayutsya/
«Правила жизни Брюса Ли» — одна из самых глубоких и сильных книг МИФа. Прочитать ее — все равно что прочитать сразу 800 мудрых книг.
Брюс Ли рассуждает о жизни, времени и счастье, мечтах, здоровье и любви, человеке и пустоте. В сочетании восточной и западной философии рождается мудрость — настолько концентрированная, что её можно подержать в руках и подарить лучшему другу. Так держите.
https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/10/03/kak-mif-obrel-silu-ili-800-mudryx-knig-v-odnoj/
Друзья, подготовили для вас семь вдохновляющих обоев на октябрь, которые вы можете скачать и установить себе на рабочий стол, планшет или экран смартфона. Цитаты будут напоминать вам о целях, а календарь позволит быстро сориентироваться во времени и пространстве.
https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/10/02/vdoxnovlyayushhie-oboi-s-kalendaryami-na-oktyabr-2017-goda-dlya-noutbuka-plansheta-i-telefona/
🎴Теория относительности и восточная философия: курс на сближение
Интересуетесь устройством мира? Любите искать взаимосвязи между явлениями? Обратите внимание на культовую книгу — она переиздается уже 30 лет миллионными тиражами — о параллелях между физикой и восточной философией — «Дао физики». Казалось бы, полярные явления, но не все так просто.
Или наоборот — все просто? Решать вам: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/26/teoriya-otnositelnosti-i-vostochnaya-filosofiya-kurs-na-sblizhenie/
💫 Лариса Парфентьева: 0% таланта, 20% генетики, 80% труда
Интервью с Ларисой Парфентьевой, МИФотворцем и теперь писателем — автором дилогии «100 способов изменить жизнь». Получилось занятно и, как всегда с Ларисой, вдохновляюще.
Самое то, чтобы почитать в субботу вечером и воодушевиться: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/08/02/larisa-parfenteva-0-talanta-20-genetiki-80-truda/
Выбор команды МИФ. Научпоп: 10 книг о науке, которые стоит прочитать
Рассказывает МИФовец Надя Чеботкова: «Команда МИФ.Научпоп, как говорится, маленькая, но гордая. Нас попросили написать про личный топ-5: почему мы издали эти книги (вопрос больше к Ренату) и почему они нам особенно дороги. Рассказывать про то, что любишь, с одной стороны, легко — ты волен выбирать и хорошо знаешь контекст.
С другой, тяжело — а вдруг я не смогу донести, что же самое главное в книгах, почему они такие хорошие. А ведь эти книги заслужили наилучшего обращения! В общем, с такими тяжелыми мыслями мы принялись писать». И вот что написали: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/28/vybor-komandy-mif-nauchpop-10-knig-o-nauke-kotorye-stoit-prochitat/
Хватит радоваться! Учимся злиться и страдать 😈
Позитивное мышление, смайлики, счастливые фото в соцсетях и белозубая улыбка — таковы сегодня признаки благополучного человека. Мы стараемся все время оставаться на позитиве, скрывая негативные эмоции от других и самих себя.
Но перманентное состояние подъема — это не всегда хорошо, а иногда даже вредно: мы торопимся с выводами и можем не заметить опасности.
Барбара Шер вообще уверена: жаловаться, ворчать, нудить, ныть, досадовать, злиться — занятие потрясающее и весьма полезное. Надо только научиться делать это правильно: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/27/xvatit-radovatsya-uchimsya-zlitsya-i-stradat/
Издательство МИФ
Планируем, отказываем, осознаем: 7 упражнений на каждый день
Как проходит ваша обычная неделя? Вы устаете на работе, устаете дома, устаете между домом и работой? Кажется, что осень поглотила вас с головой? Вы почти уверены, что жизнь проносится мимо, а вы пытаетесь запрыгнуть в последний вагон? Остановитесь.
Возможно, всего несколько простых практик помогут вам стабилизироваться в этой Вселенной и наконец-то осмотреться по сторонам: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/28/planiruem-otkazyvaem-osoznaem-7-uprazhnenij-na-kazhdyj-den/
@