37862
МИФ. Давайте читать вместе. → Чат читателей: @mifchat → Культура: @mifculture → Курсы: @mifcourses → Детство: @mifdetstvo → Проза: @mifproza По вопросам сотрудничества: pr@m-i-f.ru
С развитием интернета, распространением гаджетов и всеобщим погружением в социальные сети, довольно сложно отказаться от постоянной проверки Фейсбука, Вконтакте, Инстаграма и других аккаунтов. Выбрали для вас несколько советов из книги «Джедайские техники», которые помогут избавиться от зависимости от социальных сетей.
http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/06/16/kak-izbavitsya-ot-zavisimosti-ot-socialnyx-setej/
Осторожно: после чтения этого текста у вас может возникнуть непреодолимое желание уволиться с нелюбимой работы (кстати, как правильно с неё увольняться я расскажу в следующем материале рубрики «100 способов изменить жизнь»).
Итак, по разным данным только 10-20% людей удовлетворяет их нынешняя работа. Остальные — живут по принципу «Уходя с работы, я изо всех сил стараюсь не бежать».
Текст ниже о том, как понять, что вам пора уволиться и три причины, по которым вам стоит это сделать. Конечно, если очевидные признаки, почему вам нужно уйти с работы, но мы копнем немного глубже.
http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/06/13/kak-ponyat-chto-vam-pora-uvolitsya-s-raboty/
Ваша жизнь — это ваша история. Ваша история — это ваша жизнь. Если вы человек, то вы рассказываете истории самому себе: позитивные и негативные, сознательно или (гораздо чаще) подсознательно. В книге «Перезагрузка» Джим Лоэр учит рассказывать правильные истории.
http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/06/12/kakie-istorii-vy-rasskazyvaete-o-svoej-zhizni/
Ни ум, ни креативность, ни тип личности не предопределяют успех. Все зависит лишь от того, как вы владеете собственными мыслями и чувствами. Такой вывод после многолетних исследований сделала доктор философских наук, психолог Гарвардской медицинской школы Сьюзен Дэвид. Из ее книги «Эмоциональная гибкость» вы узнаете, как принимать эмоции и жить с ними в мире, а затем выйти на пик своего развития.
А прямо сейчас мы публикуем главу 9 «Эмоциональная гибкость на работе», победившую в голосовании на этой неделе. Приятного чтения!
http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/06/09/vybor-chitatelej-glava-iz-knigi-emocionalnaya-gibkost/
В мире есть места, где люди живут более века, не зная о старческом маразме, диабете и онкологии. Чему мы можем научиться у долгожителей с точки зрения рациона, меню, приготовления и способов приема пищи? Как мы можем адаптировать свою кухню и распорядок дня, чтобы быть здоровыми, как жители Средиземноморья?
Команда медиков, антропологов, диетологов, демографов и эпидемиологов более 10 лет исследовала «голубые зоны» планеты — места, где живет больше всего долгожителей. Они беседовали с людьми, преодолевшими 100-летний рубеж, готовили вместе обеды и рассуждали о смысле жизни за ужином.
Автор книги «Голубые зоны на практике» Дэн Бюттнер не только открывает нам удивительные уголки планеты, в которых люди живут долгой и здоровой жизнью, но и дает более 70 рецептов на каждый день.
http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/06/07/kak-zhit-dolshe-veka-i-byt-v-forme-bez-diet-i-trenera/
От чего вам хотелось бы освободиться? От неприятных воспоминаний, вредных привычек, разрушающих эмоций, людей-вредителей? Уверена, вы и сами знаете, как важно быть свободным! Вот несколько воздушных упражнений из книги «Умение отпускать. Простые практики», пусть они принесут вам немного легкости.
http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/06/06/4-legkix-uprazhneniya-dlya-obreteniya-chuvstva-svobody/
Нам 12 лет! Скидки на книги до 50%, подарки для всех читателей и 12 лучших книг для развития бизнеса — https://www.mann-ivanov-ferber.ru/dr-biznes-marketing/
Читать полностью…
За 12 лет в МИФе выпущено 1790 книг — в среднем это 1 новинка каждые 2,5 дня.
http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/06/06/12-letie-mifa-v-kartinkax-i-dyuzhina-knig-v-podarok/
Друзья, мы сделали вам тест по книге «Гибкий ум». Проверьте себя, даже если не читали книгу.
http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/06/03/test-po-knige-gibkij-um/
Друзья, подготовили для вас семь вдохновляющих обоев на июнь, которые вы можете скачать и установить себе на рабочий стол, планшет или экран смартфона. Цитаты будут напоминать вам о целях, а календарь позволит быстро сориентироваться во времени и пространстве.
http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/06/01/vdoxnovlyayushhie-oboi-s-kalendaryami-na-iyun-2017-goda-dlya-noutbuka-plansheta-i-telefona/
Однажды руководитель детской редакции МИФ Настя Троян увидела комиксы про Хильду и поняла, что мы просто обязаны их издать — потому что сама Хильда и весь мир вокруг нее такой добрый и смешной, да еще и нарисован очень по-мифовски. Хильда сразу понравилась нашим читателям. Нам присылали детские рисунки по книгам и просили как можно скорее выпустить продолжение. Продолжение уже вышло, скоро выйдет и четвертый том. А мы тем временем решили посмотреть, какие еще бывают комиксы. И влюбились!
http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/05/31/mif-komiksy-lyubov-pochemu-my-obozhaem-risovannye-istorii-i-kak-vybiraem-luchshie/
Эмоции способны помочь или помешать вам, однако вы не сможете этого узнать до тех пор, пока не поймете их суть. Книга «Эмоциональный интеллект 2.0» поможет вам разобраться со своими эмоциональными состояниями и научиться с ними совладать.
Выбрали для вас пять советов, которые помогут правильно воспринимать собственные эмоции.
http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/05/29/pyat-sposobov-povysit-emocionalnyj-intellekt/
C 29 мая по 4 июня скидка на все бумажные книги — 17%, на электронные — 33%
Читать полностью…
Теперь у нас есть отдельный канал, посвящённый комиксам. Подписывайтесь — @mifcomics
Читать полностью…
Как зовут нового коллегу? Когда годовщина вашей свадьбы? Сможете продиктовать номер родителей? В течение дня мы забываем около 70% увиденного и услышанного. Однако этих потерь можно избежать, если использовать особый метод.
Марк Тигелаар — человек с дислексией. Ему тяжело было запоминать прочитанное. Но когда он разработал метод UseClark, ему открылся новый мир: на изучение психологии он тратил вместо 40 часов в неделю всего 8. И так во всем. Марк стал вести тренинг, на который за 10 лет пришли 85 тысяч человек.
Оказалось, улучшить память может каждый. В книге «Как читать, запоминать и никогда не забывать» — инструменты от нейропсихолога и эксперта, к которому обращаются даже правительства. Готовы раскрыть потенциал вашего мозга и памяти?
http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/05/25/vspomnit-vsyo-kak-ustroena-nasha-pamyat-i-kak-s-nej-podruzhitsya/
Когда вы развиваете в себе способность быстро разбираться с собой и брать контроль в свои руки прежде, чем направитесь в ложном направлении, у вас появляется гибкость и возможность выбирать позитивную и продуктивную реакцию в совершенно различных ситуациях.
Выбрали для вас советы из книги «Эмоциональный интеллект 2.0», которые научат правильно обращаться со своими эмоциями. Начнём?
http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/06/15/5-sovetov-po-upravleniyu-soboj-i-svoimi-emociyami/
Мы все склонны ошибаться. Довольно часто человек не виноват в этом — ну, не в полной мере. Многое зависит от того, как мы видим, запоминаем и воспринимаем окружающий мир. О том, какие ловушки мышления нас подстерегают, рассказывает лауреат Пулитцеровской премии Джозеф Халлинан в своей книге «Почему мы ошибаемся». Делимся интересными фактами из нее.
http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/06/13/pyat-prichin-nashix-oshibok-lovushki-myshleniya-v-dejstvii/
Однажды к Учителю пришел ученик и сказал: «Учитель, я несвободен. Что мне делать?». Тот спросил: «Тогда нужно выяснить, кто тебя связал». Ученик крепко задумался, а потом ответил: «Никто… никто меня не связывал». И тут он прозрел.
Это притча о том, что мы все — добровольные заложники. Своих мыслей, эмоций, чувств, своих отношений, работы и мнения о себе. Мы заложники своих начальников, коллег, родных.
Джордж Колризер, психолог с опытом работы в полиции, консультирующий Coca-Cola, HP, Toyota и другие компании в 80 странах мира, знает: рано или поздно каждый из нас становится пленником. Джордж собрал опыт, приобретенный в переговорах с захватчиками заложников, чтобы вы могли применить его в житейских ситуациях.
Прочитав эту книгу, вы научитесь жить и работать, сохраняя разум свободным. Влиять на людей. И разрешать самые тупиковые конфликты.
http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/06/13/kak-ne-byt-zalozhnikom-filtrovat-realnost-i-upravlyat-emociyami-2/
Нас постоянно что-то отрывает от работы: электронная почта, звонки, разговоры коллег и даже наши собственные мысли. Как в этих условиях сконцентрироваться на важных задачах, защитить себя от информационной усталости и правильно распределить время? Предлагаем 10 советов, которые помогут вам справиться с отвлекающими факторами и стать продуктивнее.
http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/06/08/10-sovetov-kak-sosredotochitsya-na-rabote/
Фотография — самый простой способ передать наши чувства. Это удивительный и мощный язык, для которого нет лингвистических барьеров. Увидев что-то интересное, мы хотим этим поделиться. Но многие думают, что их камера недостаточно хороша, а замысел скучен.
Джек Дайкинга — лауреат Пулитцеровской премии, известный фотограф-натуралист и автор книги «Магия кадра». Он знает, как научить нас видеть волшебство природы, уделять внимание деталям и создавать фотошедевры, от которых сложно отвести взгляд. И не важно, что вы снимаете, Фудзияму или сирень во дворе дома. Фотограф есть в каждом.
http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/06/07/kak-oshelomit-vsex-svoimi-fotografiyami-magiya-kadra-i-sovety-ot-laureata-pulitcerovskoi%CC%86-premii/
Чувствуете ли вы себя свободным человеком? Или вам кажется, что вы попали в «ловушку»? Каждый из нас хотя бы раз в жизни становился заложником своих эмоций, семьи, начальства и обстоятельств. Напомните себе о том, что вы не «жертва».
http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/06/07/7-shagov-k-osvobozhdeniyu/
Что определяет успех человека? Его ум, тип личности, креативность? Автор книги «Эмоциональная гибкость» Сьюзен Дэвид считает, что все дело в том, как мы владеем своим внутренним миром — мыслями, чувствами, внутренним диалогом.
http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/06/06/proklyatie-komforta-pochemu-my-boimsya-sdelat-shag/
Ежедневно мы получаем умопомрачительное количество информации, по объему сравнимое со 174 газетами. Мы читаем слишком медленно, чтобы прочитать все, что нам нужно. Подготовили в этой статье краткую выжимку из книги «Как читать, запоминать и никогда не забывать» — 10 ключевых идей, которые помогут вам увеличить скорость чтения и улучшить качество усвоения информации.
http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/06/02/kak-chitat-zapominat-i-nikogda-ne-zabyvat-10-klyuchevyx-idej-iz-knigi/
Мы открываем новый канал в Телеграме, который целиком и полностью посвящён творчеству — @Warholscat. Подписывайтесь и подпитывайтесь креативом!
Читать полностью…
Спешим поделиться замечательной новостью! У нас появился полезный журнал для родителей «Папамамам». В нем вы найдете мастер-классы для занятий с детьми, советы по воспитанию, развивающие упражнения, тесты, обзоры самых ярких книжных новинок и много-много других интересностей. А теперь обо всем по порядку.
http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/06/01/papamamam-novyj-onlajn-zhurnal-dlya-otvetstvennyx-roditelej/
Друзья! Мы сделали подборку из 19 книг, которые станут отправной точкой на пути к гармонии с собой. Иногда стоит поменять совсем немное в жизни или получить всего один новый навык — и мир вокруг изменится. Читайте и меняйтесь к лучшему!
http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/05/30/19-knig-kotorye-menyayut-zhizn/
https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/allbooks/
Читать полностью…
Кевин Келли — сооснователь и главный редактор журнала Wired — выпустил книгу «Неизбежно» с описанием трендов, которые будут определять мир в ближайшие 30 лет. Выбрали для вас несколько любопытных моментов из этой книги.
http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/05/26/chto-nas-zhdyot-v-budushhem-5-nablyudenij-ot-redaktora-wired/
Друзья, на прошлой неделе вы голосовали за главу из топ-книги недели «Ловушки мышления». В этой книге авторы предлагают простой процесс из четырех шагов, позволяющий избежать типичных ловушек мышления.
По результатам голосования победила глава 8 «Преодолевайте сиюминутные эмоции».
Приятного чтения!:)
http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/05/26/vybor-chitatelej-glava-iz-knigi-lovushki-myshleniya/
Скоро лето. И это отличный повод попробовать в жизни что-то новое. Собрали для вас 10 идей, которые помогут освоить уникальные навыки и провести лето с пользой.
http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/05/25/chem-zanyatsya-letom/