Остался 1 день!⏰

Друзья, карета скоро превратится в тыкву — скидка на получение профессии нутрициолога скоро исчезнет, скорее воспользуйтесь своим шансом!⚡️

ПЕРЕЙТИ НА САЙТ, ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ И НАЗВАТЬ МЕНЕДЖЕРУ КОДОВОЕ СЛОВО «КОМЬЮНИТИ» ✔️

Читать полностью…

Нутричеловек VS Человек, не знакомый нутрициологией: в чем отличие?

Листайте карусель, чтобы найти отличия!
Насколько вы нутричеловек?
1️⃣ — не знаком с нутрициологией
2️⃣ — слышал про нутрициологию
3️⃣ — пользуюсь инструментами нутрициологии
4️⃣ — нутричеловек, получивший образование в сфере нутрициологии
Пишите цифру в комментариях!

А пока под постом идет перекличка — мы сообщим вам секретную новость!

Для подписчиков канала и членов комьюнити нутрициологов действует скидка 35% на курс «Интегративный нутрициолог» до 20 июля (сб)⚡️⚡️⚡️

Станьте востребованным специалистом в перспективной сфере, сэкономив почти вдвое — до 100 000 ₽.

Почему это нужно сделать у нас:
✔️Научная база. Наши курсы разработаны профессионалами в области нутрициологии и врачами на научной основе
✔️Актуальность. Программа регулярно обновляется, вы будете узнавать только самую актуальную информацию
✔️Практика. Обучение включает практические занятия, что помогает приобрести реальный опыт работы с клиентами
✔️Диплом. Вы получите диплом установленного образца о профессиональной переподготовке с правом ведения деятельности на территории России
✔️Комьюнити МИИН. Вы попадете в сообщество профессионалов и даже после окончания обучения будете иметь возможность получить совет и поддержку

Старт курса уже 22 июля!📆
Переходите на сайт, оставляйте заявку и называйте секретный промокод менеджеру отдела продаж «КОМЬЮНИТИ».

Остались вопросы? Задавайте их в комментариях✍️

Читать полностью…

Высокий уровень энергии — результат питания. Делимся подборкой 8 суперфудов⤵️

Митохондриальная дисфункция и снижение метаболической гибкости часто связано с преимущественно углеводным рационом, бедным микроэлементами и витаминами🙁

Для «тренировки» митохондрий рекомендуется придерживаться правил полноценного питания — со сбалансированным содержанием белка, жиров и сложных углеводов. Так мы:
1️⃣учим митохондрии активно переключаться между разными источниками энергии (жиры, белки, углеводы)
2️⃣повышаем энергичность и активность
3️⃣нормализуем функцию печени, липидный профиль.

Что делать, если питание сбалансировано, но все равно не хватает энергии? Разбираемся в причинах и ищем решения на бесплатном интенсиве «Биохимия усталости» 22-23 июля📆⚡️🤳

Зарегистрируйтесь по ссылке и будьте с нами онлайн — разберем чек-лист привычек, которые «крадут» энергию, поделимся последними открытиями в сфере биохакинг и нутрициологии и создадим комплексный подход для поддержания бодрости в любое время года!

Продолжая тему, для поддержки высокого уровня энергии важно добавлять в рацион суперфуды:

1️⃣Морская капуста (в 50 г содержится суточная норма йода — необходим для производства гормонов щитовидной железы, отвечает за уровень энергии)

2️⃣Бразильский орех (в двух орехах содержится суточная доза селена — регулирует производство активной формы гормонов щитовидной железы)

3️⃣Кунжут (в 12 ст. л. содержится суточная норма цинка — входит в состав более 300 ферментов, поддерживает выработку энергии)

4️⃣Семена тыквы (в 70 г содержится суточная норма магния — участвует в процессах образования и переноса энергии)

5️⃣Печень утиная (в 30 г содержится суточная норма железа — отвечает за производство энергии в клетке, участвует в доставке кислорода в клетку (нет кислорода — нет энергии))

6️⃣Куриные сердечки (в 30–50 г содержится суточная норма витаминов группы В — нужны для производства гормонов и энергии внутри клетки)

7️⃣Малина (в 150 г содержится суточная норма эллаговой кислоты — способствует образованию новых митохондрий)

8️⃣Мясо кролика (в 200 г содержится суточная норма глицина — увеличивает работоспособность, поддерживает нейроны головного мозга)

Какой из этих продуктов вы используете в рационе?✍️
Ставьте ❤️, если подборка была полезной!

Читать полностью…

Добавки для митохондрий и обзор исследования⤵️

Митохондрии — главные энергетические станции, которые обнаружены практически в каждой клетке организма!

Какие добавки могут улучшить их функцию?

💊НАД+
Это одна из важнейших молекул в человеческим организме, которую называют «универсальным переносчиком электронов». Клетки используют НАД+ для выработки клеточной энергии, а также синтеза или восстановления молекул, включая ДНК, клеточные мембраны, протеины и гормоны. 

Согласно исследованию, еще одним важным антивозрастным свойством НАД+ является способность замедлять ход генных часов внутри каждой клетки.

💊Глутатион
Это небольшая белковая молекула, состоящая из аминокислот глутамата, цистеина и глицина.
Глутатион жизненно важен для функционирования митохондрий, без него не обходится производство многих клеточных белков, синтез и репарация ДНК, активация и регуляция клеточных ферментов, участвующих в общей работе клеток.

💊N-ацетилцистеин и глицин
Предшественники глутатиона, играющие не менее важную роль в поддержке работы митохондрий.

Делимся обзором исследования, в котором ученые решили проверить эффективность комбинации глицина и N-ацетилцистеина (GlyNAC) на людях:

Пожилые люди с дефицитом глутатиона, высоким окислительным стрессом, митохондриальной дисфункцией, системным воспалением, принимавшие GlyNAC в течение 24 недель, показали:
1️⃣снижение мутационной нагрузки ДНК
2️⃣увеличение мышечной силы
3️⃣увеличение скорости ходьбы
4️⃣рост физической трудоспособности
5️⃣улучшение когнитивной активности

Ставьте ❤️, если было полезно и мы продолжим тему поддержки митохондрий!

Читать полностью…

Дайджест недели: что интересного было в клубе нутрициологов 8-12 июля?

🥗 Поделились гайдом «ТОП-3 летних салата»

🃏 Сделали юмористический прогноз на неделю от нутрициологов

🧖‍♀️ Обсудили, когда нужно начинать заботиться о молодости кожи

🎥 Провели бесплатный интенсив «Как сохранить молодость кожи с помощью косметологии и нутрициологии» — повторим его на следующей неделе 18 июля (чт)

🧮 Поделились формулой расчета и классификацией ИМТ — индекса массы тела

🤰 Опубликовали дополнительные инструменты анализа состава тела

🔎 Сделали обзор исследования о влиянии препаратов и физической нагрузки на хроническое воспаление при ожирении

🤩 Пригласили вас на бесплатный интенсив «Биохимия стройности» 16-17 июля

🍿 Поделились подборкой фильмов на выходные

До встречи в понедельник и хороших выходных, друзья!❤️

Читать полностью…

🔎Обзор исследования: Аэробные упражнения у людей с ожирением эффективны для снижения хронического воспаления, приводящего к развитию серьёзных заболеваний

В прошлом посте мы поделились возможными последствиями лишнего веса. Основной механизм этих заболеваний — хроническое воспаление, которое испытывает организм с лишним весом.

Ученые поставили эксперимент и сравнили
эффективность: препарата против ожирения (лираглутид) VS физических упражнений.

Выяснилось, что препарат против ожирения не снижал воспаление, а 75 минут интенсивных или 150 минут умеренных физических упражнений снизили уровень маркеров хронического воспаления в крови (IL-6 и IFN-y).

Это еще раз подтверждает, что работа с образом жизни первична❗️
Разберем вопросы лишнего веса с точки зрения нутрициологии 16-17 июля — регистрируйтесь и забирайте гайд по диагностике лишнего веса и склонности к перееданию в подарок!🎁

Ставьте ❤️, если интересно узнать, как работать с хроническим воспалением через питание!
Поделимся целевыми продуктами в следующих постах👍

Читать полностью…

Проверьте свой индекс массы тела✔️⚖️

Индекс массы тела — это величина, которая отражает соотношение веса человека и его роста. Она помогает определить, насколько масса тела соответствует норме. Как ее избыток, так и дефицит наносят вред здоровью.

Определить ИМТ можно по формуле: вес (кг) / рост (м)2.

Например, если вы весите 54 кг при росте 164, расчет будет следующий: 54/1.64*1.64 = 20

Классификация результатов:
➖Недостаточный вес: ИМТ менее 18,5.
➖Нормальный вес: ИМТ от 18,5 до 24,9.
➖Избыточный вес: ИМТ от 25 до 29,9.
➖Ожирение: ИМТ от 30 и выше.

Какой ИМТ получился у вас? ✍️

Читать полностью…

Что думаете?
Пишите свое мнение в комментариях!⬇️

Читать полностью…

Выберите карту и получите нутри-послание на неделю

Друзья, за карточками зашифрованы нутри-послания — выбирайте ту, что вам откликается, пишите цифру в комментариях и ждите расшифровку в следующих постах!☺️

Какую карту выбираете?✍️⬇️

Читать полностью…

Антонина Цвинария выступила на форуме «Больше, чем бизнес» и рассказала о…

➖потенциале ЗОЖ-отрасли
➖том, кто такой нутрициолог
➖мировых трендах на здоровье

И поделилась главными нутрициологическими ценностями:

1️⃣Здоровьем можно и нужно управлять — и мы создаем инструменты для этого.

2️⃣Питание работает несмотря на то, что кажется слишком простым!

3️⃣Нутрициолог — профессия будущего! Миру остро нужны инструкторы управления здоровьем.

4️⃣У каждого человека должен быть личный нутрициолог!

Ставьте ❤️, если разделяете ценности с нами.

Читать полностью…

Знакомство со школами холдинга⤵️

Ultimate Education — это образовательный холдинг, частью которого является МИИН. Школы UE дружат между собой, поэтому мы решили познакомить вас с ними!🙌

Собрали в одну папку каналы школ — изучайте маркетинг, моду, геймдев, психологию, юриспруденцию и нутрициологию с Ultimate Education.

➡️Добавить папку!
/channel/addlist/p6a0qwhgn7kwZmVi

А какую сферу хотели бы изучить вы? Пишете в комментариях✍️

Читать полностью…

Статистика, которая заставляет задуматься🤔💭

Нарушения пищеварения встречаются все чаще⤵️
😣Запоры — у каждого второго человека не менее 1 раза в год, у 15–20% — хроническая форма
😣Изжога периодически возникает у 40–60% населения, из них у 10–20% — чаще 1 раза в неделю
😣Дискомфорт и различные нарушения
в работе ЖКТ испытывает около 90% населения

Почему это происходит? Ответ кроется в современном питании, образе жизни и подходе к решению проблемы!

Если вы или ваши близкие замечают дискомфорт и нарушения в работе ЖКТ — вам необходимо сделать 3 шага:
1️⃣Проанализировать сбалансированность рациона — важно, чтобы в вашей тарелке присутствовали растительные и животные источники белка, жиров и углеводов;
2️⃣Снизить количество обработанных продуктов в рационе — к ним относится еда быстрого приготовления, выпечка, сладости, чипсы, фастфуд, каши 5-минутки, соки)
3️⃣Прийти на бесплатный вебинар «Создаем условия для идеального ЖКТ» с Екатериной Веселовой 3 июля (ср) в 12:00 или 19:00

Вы узнаете:
➡️Как работа ЖКТ влияет на весь организм
➡️Почему важно выявить первопричину нарушений в ЖКТ, а не купировать симптомы
➡️Как создать оптимальные условия для здоровой жизни

ЗДОРОВЫЙ ЖКТ — ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ ВСЕГО ОРГАНИЗМА
⬆️⬆️⬆️
Регистрируйтесь на вебинар и забирайте гайд для самодиагностики состояния ЖКТ!🎁

Ставьте ❤️ и в следующих постах мы расскажем, какие продукты поддерживают работу кишечника и ежедневный стул

Читать полностью…

WOW! Вам доступна запись НутриХакинг 5.0 и подарок от Ланы Мортенсен — забирайте их скорее!💥

Вы писали нам:
«Очень жду записей, чтобы еще раз погрузиться в атмосферу драйва, позитива и восторга, лучше усвоить бесконечное количество новой полезной информации!»
… и мы это сделали!

Друзья, мы загрузили материалы 4-х дней конференции — теперь посмотреть их может каждый участник!

ССЫЛКА НА САЙТ КОНФЕРЕНЦИИ

Мы не можем оставить вас без подарков🎁⬇️

Специально для участников НутриХакинга Лана Мортенсен — доктор функциональной и интегративной медицины, MD USA — подготовила лекцию по теме «Менопауза. Андропауза. Заместительная гормональная терапия».

Обязательно смотрите лекцию и пишите свою обратную связь в комментариях под этим видео и в чате участников конференции!❤️

ОПЛАТИТЬ ДОСТУП К ЗАПИСИ КОНФЕРЕНЦИИ И ЛЕКЦИИ ЛАНЫ МОРТЕНСЕН

Читать полностью…

Силы, энергия и то самое вдохновение — как же их найти, чтобы создавать шедевры и при этом не навредить здоровью?🧐

Завтра на МТС Live в Лужниках Антонина Цвинария расскажет, чем заменить литры кофеиносодержащих напитков и вредных сладостей, чтобы «накормить» мозг и подарить себе силы на творчество и работу!🧠⚡️🔋

Подробнее о мероприятии можно узнать здесь

Ставьте ❤️, если вам нужна краткая выдержка выступления Антонины Цвинария!
Соберем 100 реакций и поделимся на канале🙌

Читать полностью…

Разбираем важные вопросы бьюти-нутрициологии в прямом эфире уже сегодня!🗣️

Друзья, видим ваш интерес к теме и хотим выйти в прямой эфир с врачом-косметологом Наталией Исаевой, чтобы разобрать:

➡️каких результатов может достичь бьюти-нутрициолог в работе с клиентами: разбор кейса

➡️на что обращать внимание в составе косметики

➡️как нутрициолог построить работу в связке с косметологом и дерматологом

… и ответить на ваши вопросы!

27 июня (сегодня) в 17:00⏰

Вопросы к эфиру можете писать под этим постом⬇️

Кто будет с нами онлайн? Ставьте ❤️

Читать полностью…

Опросник на нарушение работы митохондрий — проверьте себя⤵️

Каждый положительный ответ оценивается в один балл.

Вы чувствуете:

1️⃣Хроническая или длительная усталость.

2️⃣Частая раздражительность и плохое настроение.

3️⃣Мигренеподобные головные боли.

4️⃣Снижение интеллекта (теряется нить разговоров, тяжело улавливать сюжеты книг или фильмов, много раз задаются одни и те же вопросы, сложно выполнять привычные задачи, проблемы с концентрацией и памятью; (ответ “да” при наличии одного или нескольких признаков).

5️⃣Постоянно холодные руки и ноги.

6️⃣Слабость мышц — сложно даются физические нагрузки.

7️⃣Снижение сердечного выброса (чувствуете себя лучше в положении лежа).

8️⃣Нарушение моторики ЖКТ (запоры).

9️⃣Есть дисплазия соединительной ткани (плоскостопие/сколиоз/варикоз/ангиомы/гры жа пищеводного отверстия диафрагмы).

1️⃣Нарушение зрения.

Результаты:
➖0-2 балла — низкая вероятность нарушения работы митохондрий;
➖3-5 баллов — вероятно, есть нарушения работы митохондрий;
➖более 5 баллов — высокая степень нарушения работы митохондрий, рекомендуется пройти лабораторную диагностику.

Какие дефициты делают нас уставшими? Как их восполнить?
Разберем вопросы хронической усталости 22-23 июля на бесплатном интенсиве с Екатериной Веселовой — зарегистрируйтесь сейчас и получите гайд по оценке уровня энергии в подарок!🎁

Сколько баллов получилось у вас? Пишите цифру в комментариях!✍️

Читать полностью…

Вау! Мы разработали карьерный трек для нутрициологов и ЗОЖ-профессий — 6 направлений за один эфир!🔥

Друзья, мы активно поддерживаем развитие нутрициологов и приглашаем вас на бесплатный онлайн-воркшоп с Антониной Цвинария, где мы:

⚡️Разберем пути развития в ЗОЖ через нутрициологию
⚡️Пройдем профориентационный тест от методистов института
⚡️Пообщаемся с экспертами международного рынка
⚡️Разделимся по комнатам и будем решать кейсы по выбранному направлению от экспертов института

Когда?
24 июля в 12:00 и 19:00

На воркшопе у вас будет уникальная возможность погрузиться в 1 из 6 направлений нутрициологии через решение кейсов!
1️⃣Бьюти-нутрициология
2️⃣Фитнес-нутрициология
3️⃣Микробиом
4️⃣Беременность
5️⃣Рецепты для всей семьи
6️⃣Паразитоз

Какую тему выберете на воркшоп? Пишите в комментариях, посмотрим какая комната будет самой активной!⚡️

Зарегистрируйтесь сейчас и получите подарок — гайд «14 способов привлечения клиентов» 🎁

Читать полностью…

Мы в эфире!📸🤳

Прямо сейчас на бесплатном интенсиве Екатерина Веселова рассказывает о том, какую функцию выполняет жировая ткань в организме и какие ее оптимальные показатели.

Далее вас ждет разбор вопросов:
1️⃣Как «превратить» белый жир в бурый?
2️⃣Основные мифы в похудении
3️⃣Популярные диеты и их эффективность
4️⃣Обзор эксперимента, в котором людей довели до истощения

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ СЕЙЧАС
повтор в 19:00

Читать полностью…

Доброе утро, друзья! Какую тему разберем на этой неделе?

❤️ — добавки для митохондрий (энергетические станции организма)
👍 — правила питания в жаркую погоду
🔥 — дефициты, приводящие к хронической усталости
🙏 — как определить нарушение работы ЖКТ по одному анализу

Голосуйте реакцией⬇️

Читать полностью…

Что посмотреть на выходных: подборка фильмов о здоровье🍿

🎬Темные воды — повествует нам об отчаянной борьбе эко-адвоката Роберта Билотта с одной из наиболее известных и преуспевающих химических компаний в мире — Дюпон.
Захватывающий рассказ о последствиях использования тефлона и его влиянии на окружающую среду.

Кстати, на какой сковороде готовите еду дома? Чугун / керамика / эмаль или тефлон? Делитесь в комментариях!

🎬Сахар — история о том, как общество потребления приводит человека к ожирению.
Если в вашем рационе есть соки, мюсли, газировки, хлопья, печеньки, вам будет интересно подсчитать количество поступающего в организм сахара и увидеть, как он влияет на человека.

🎬Мёд в голове — показывает, как складывается жизнь человека с болезнью Альцгеймера.
Согласно статистике, возраст людей с болезнью Альцгеймера (возрастная потеря памяти) все моложе и моложе…
У болезни есть профилактика, которой нужно заниматься уже сегодня! Полноценное питание, здоровый сон, спорт, поддержка детокс-процессов, профилактика дефицитов — всё, что необходимо трезвому уму.

Ставьте ❤️, если понравилась подборка.
Какие фильмы смотрели? Что понравилось?✍️

Читать полностью…

😨Согласно исследованию экспертов Всемирной федерации по борьбе с ожирением, если не принять меры, то уже к 2035 году более половины населения мира будет иметь избыточный вес

Многие были правы — ИМТ не является одним истинно верным определением лишнего веса. Для дополнительной диагностики используют:

✔️Биоимпэданс — анализ состава тела, включая количество жировых отложений в процентном соотношении от общего веса объемы внеклеточной (лимфа, кровь) и внутриклеточной жидкости.

✔️Соотношение окружность талии /окружность бедер — нормальным считается соотношение меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин.

Проблема лишнего веса действительно набирает обороты. Люди с избыточным весом или ожирением, по сравнению со здоровым весом, подвергаются повышенному риску многих заболеваний:
1. Боль в теле и трудности с физическим функционированием🤕
2. Апноэ во сне и проблемы с дыханием🫁
3. Гипертония (повышенное давление)🫀
4. Дислипидемия (повышение холестерина)🩸
5. Сахарный диабет 2 типа🍬
6. Заболевания желчного пузыря🤰
7. Остеоартроз🦴
8. Многие виды рака
9. Психические заболевания (депрессия, тревога и другие)🧠

Почему лишний жир так страшен?🤔

Как разобраться в вопросах лишнего веса и прийти к здоровому телу навсегда?💭

На каких шагах строить работу с клиентами, которые хотят снизить вес?🙇‍♀️

👉Ответы на эти и другие вопросы вас ждут на бесплатном интенсиве «Биохимия стройности» с Екатериной Веселовой

Записывайте в календарь: 16-17 июля в 12:00 и 19:00📆

ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ
Зарегистрируйтесь и получите гайд по диагностике лишнего веса и склонности к перееданию 🍔🎁

Читать полностью…

Когда нужно начинать работать над здоровьем и молодостью кожи?

Для ответа на этот вопрос необходимо провести диагностику и определить:
1️⃣Тип кожи (нормальная, комбинированная, жирная или сухая)
2️⃣Состояние кожи (проблемная, обезвоженная, чувствительная, увядающая)
3️⃣Возраст кожи

Исходя из 3 параметров, подобрать уход. Как составить себе индивидуальную программу ухода, чтобы получить эффективный и видимый результат, не потратив много денег и не навредив организму?

Расскажем на бесплатном вебинаре
10 июля в 12:00 и 19:00
⬆️⬆️⬆️
Регистрируйтесь сейчас и получите гайд «Самые востребованные антиэйдж-процедуры» в подарок!🎁

Читать полностью…

Расшифровка карточек⬇️

1️⃣Вас ждет очень большая активность и эффективность в решении своих дел. Не забудьте выпить бронекофе, чтобы поддержать митохондрии — энергетические станции клеток!☕️⚡️

2️⃣Вам захочется изучить и получить нечто новое, интересное. Как вариант — предлагаем вам погрузиться в бьюти-нутрициологию на бесплатном вебинаре 10 июля💋🗣️

3️⃣Ваша неделя может пройти в сомнениях и тревоге — советуем поддержать мозг антиоксидантами, чтобы правильное решение было принять легче!🧠💊

4️⃣Настройте себя на новый цикл лета, когда уже нужно успеть сделать важные дела из своего списка желаний. Если его нет — самое время начать. Для вдохновения может понадобиться чашечка матчи и радуга на тарелке!🍵🌈

5️⃣Почаще посещайте новые мероприятия и незнакомые компании — сейчас высок шанс встретить партнеров по проекту, друзей и даже вторую половинку!💔🤝

6️⃣Здоровье на этой неделе будет радовать стабильностью — никаких проблем не предвидится. Главное — соблюдайте принципы полноценного питание и не забывайте «нашагивать» 10.000!🍽️👣

Как вам прогноз на неделю?😄❤️

Читать полностью…

Друзья, благодарим вас за активность под постами и делимся гайдом «ТОП-3 летних салата» от МИИН❤️🎁

Читать полностью…

Какую зелень нельзя пропустить в июле? Чек-лист продуктов: проверьте себя✔️

1️⃣Базилик — содержит эфирные масла (эвгенол, метилхавикол, цинеол, линалоол, оцимен), выполняющие роль антиоксидантов, нейропротекторов и онкопротекторов🦠⛔️
Обладают противопаразитарным и антибактериальном эффектом — нарушают целостность мембран бактериальных клеток, делая их более уязвимыми, блокируют рецепторы, позволяющие бактериям связываться с кишечным эпителием🐛

✔️Добавляйте его в салаты, соусы, супы и смузи!

2️⃣Мелисса — содержит фенольные соединения (флавоноиды, кумарин, розмариновая и кофейная кислоты), оказывающие антиоксидантный, седативный и противовирусный эффект. Защищают клетки от гликации — главного механизма старения👵🏻

✔️Добавляйте ее в чай, окрошку, компоты, выпечку и варенье!

3️⃣Укроп — содержит рутин, который укрепляет капилляры, поддерживает эластичность сосудов и нормальное давление крови, повышает способность клеток печени к детоксикации и ее устойчивости к патогенам, препятствует возникновению раковых клеток🩸

✔️Добавляйте его в супы, выпечку, салаты!

4️⃣Петрушка — засчет эфирных масел оказывает спазмолитическое и желчегонное действие, стимулирует перистальтику кишечника🤰
Чемпион по содержанию витамина К (в 30 г содержится 410% суточной нормы).

✔️Добавляйте ее в супы, мясные блюда, салаты!

👉Какую зелень из списка успели поесть этим летом?😉

Хотите рецепты ТОП-3 летних салата от МИИН?
Давайте наберем 300 ❤️ и выложим гайд на канале!☺️🎁

Читать полностью…

События МИИН, которые нельзя пропустить в июле⤵️

📆3 июля — создаем условия для здорового ЖКТ с Екатериной Веселовой

📆4-5 июля — разбираемся, как сохранить здоровье ребенка летом с Екатериной Масловой

📆10 июля — делимся секретами, как сохранить молодость кожи с помощью косметологии и нутрициологии

📆16-17 июля — встречаемся на легендарном формате «Биохимия стройности» с Екатериной Веселовой

📆22-23 июля — узнаем, как не допустить апатию и хронический упадок сил на «Биохимии усталости» с Екатериной Веселовой

Какое мероприятие выбираете себе? Пишите в комментариях✍️

Читать полностью…

Время улыбнуться! Или, наоборот, погрустить…

Как проходит ваше лето?🍓

Читать полностью…

Эксперты и выпускники МИИН нарасхват!😍🧠🥦

Мы готовим экспертные статьи не только для СМИ и собственных социальных сетей, но и для партнеров⬇️

Например, Екатерина Веселова — академический директор МИИН и нутрициолог — поделилась со специалистами из Роскачество секретами, как питаться в поездках вкусно и безопасно. Прочитать об этом можно здесь.

📆3 июля в 19:00 в ТГ-канале Роскачество Екатерина проведет прямой эфир, во время которого мы обсудим одну из самых популярных тем — «Как контролировать аппетит».

Подключайтесь, чтобы послушать эксперта МИИН и задать вопросы!✔️

Читать полностью…

📸🗣️Запись эфира с врачом-косметологом и бьюти-нутрициологом

Друзья, благодарим вас за активное участие в эфире!🙏

Сегодня разобрали:
➡️Работают ли пребиотики, витамины и микроэлементы в составе уходовых средств?🧴
➡️Работает ли массаж лица?💆‍♀️
➡️Как бьюти-нутрициолог может работать с состоянием кожи?🧖‍♀️
➡️Нужен ли тоник на ежедневной основе?🤔
… и другие вопросы!

Кто хочет углубиться в тему бьюти-нутрициологии, приглашаем вас на бесплатный интенсив!💥
👉10 июля в 12:00 и 19:00 расскажем, как добиться здоровой, сияющей кожи и сохранить ее красоту в любом возрасте и поделимся практическими рекомендациями экспертов!
ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ

Зарегистрируйтесь сейчас и получите гайд «Самые востребованные антиэйдж-процедуры» в подарок!🎁

Также на эфире Наталия Исаева рассказала о курсе повышения квалификации c 40+ лекциями, 10 ТОПовыми спикерами, бессрочным доступом к материалам и получением удостоверения установленного образца — делимся программой!
ССЫЛКА НА КУРС

Ставьте ❤️🔥👍, если было полезно!

Читать полностью…

Бьюти-нутрициология: какая тема интересна вам больше всего?

1️⃣Защита от солнца летом: что такое SPF и как правильно его использовать

2️⃣Красота изнутри: кейс комплексной консультации косметолога-нутрициолога

3️⃣Как научиться читать состав косметики

4️⃣Как работать в связке нутрицирлог + косметолог

Пищите цифру в комментариях! А мы подготовим новые материалы по теме🔥

Читать полностью…