Клуб нутрициологов

05 Jan 2025 11:25

Новый год — это еще 365 дней, в которые вы можете позаботиться о своем здоровье 🎄 

Вместе с Роскачество мы подготовили карточки, в которых рассказываем, как выстроить не только полноценный рацион, но и «настроить» свою жизнь так, чтобы все сферы были сбалансированы и направлены на ваше благополучие❤️

Читайте пост у наших друзей из Роскачество!

Клуб нутрициологов

03 Jan 2025 11:14

3 напитка от головной боли + рецепты. Листайте карточки и ставьте ❤️🔥👍

Как проходят ваши праздники? Делитесь в комментариях✍️

Клуб нутрициологов

30 Dec 2024 14:01

Делимся планом перехода на здоровый образ жизни в январе!

Листайте карточки, ставьте ❤️ и делитесь с друзьями.

👉Ваше здоровье — это не просто отсутствие болезни; это состояние полного физического, психического и социального благополучия.

Для того, чтобы вам было легче войти в режим, 13-26 января мы проведем марафон от команды нутрициологов МИИН — следите за новостями в канале!

Помните: каждый шаг, даже самый маленький, приближает вас к вашей цели. Создайте свой план и позвольте себе стать в Новом году тем человеком, которым вы всегда мечтали быть. Вы заслуживаете этого!🌟

Клуб нутрициологов

28 Dec 2024 16:53

Получите возможность выиграть курс «Интегративный детский нутрициолог»

С 29 декабря по 9 января приобретайте курс «Интегративный нутрициолог» — Новый год нужно начинать с новых знаний и возможностей!🚀

👉Среди успевших совершить покупку мы проведем розыгрыш и подарим курс «Интегративный детский нутрициолог».

Генератор случайных чисел в Telegram и Instagram* выберет одного победителя. Он будет учиться детской нутрициологии на курсе «Интегративный детский нутрициолог» бесплатно.

*принадлежит компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ

Клуб нутрициологов

25 Dec 2024 10:31

Базовая диагностика здоровья: анализы и симптомы, которые отражают состояние организма⬇️

Друзья, 26.12 (чт) в 19:00 встречаемся в прямом эфире и разбираем тему грамотной комплексной диагностики здоровья — давайте начнем следующий год с заботы о здоровье семьи и клиентов!💚

Разберем:

1️⃣Вопросы о питании, которые дают ключ к решению проблем: усталость, переедание, запоры, высыпания и др.

2️⃣Из чего состоит минимальный пакет анализов?

3️⃣О чем может рассказать самый простой анализ — общий анализ крови?

4️⃣Как нутрициологу научиться выявлять истинные причины жалоб клиента с помощью результатов лабораторной диагностики, опроса и осмотра, а также наработать клиническое мышление?

👩🏽‍⚕️👉Спикер: Элина Романовна — интегративный врач, нутрициолог и выпускница МИИН

Вход на эфир: /channel/miin_ankz?livestream

Какая тема актуальнее всего? Пишите цифру в комментариях.

Вопросы эксперту можете задать под этим постом, разберем их на эфире!✍️

Кто будет с нами онлайн?❤️🔥👍

Клуб нутрициологов

23 Dec 2024 10:30

ТОП-3 факта о мандаринах, рецепт и лайфхаки его приготовления🍊

Листайте карточки➡️

Клуб нутрициологов

21 Dec 2024 14:53

Как избежать переедания на праздниках? Рассказала Екатерина Веселова⬇️

На канале Роскачества Екатерина Веселова — нутрициолог, академический директор МИИН — провела прямой эфир, чтобы рассказать, как провести новогодние каникулы без вреда для здоровья🎄

➡️Можно ли сделать привычные нам салаты более полезными и нутритивно плотными?
➡️А выйти из-за стола без тяжести в животе?
✔️Можно, но нужно соблюдать несколько несложных правил, о которых рассказала Екатерина.

ПЕРЕЙТИ К ПРОСМОТРУ

Клуб нутрициологов

20 Dec 2024 12:45

Альтернатива алкоголю от нутрициологов: листайте карточки и ставьте ❤️, если было полезно!
⠀

Если хотите узнать больше о том, как микробиом влияет на ваше здоровье, а также получить практические рекомендации по его поддержанию и восстановлению 👉 ждем вас на курсе «Микробиом».

Клуб нутрициологов

19 Dec 2024 16:01

Встречаемся через час — готовим и общаемся в прямом эфире с Олесей Зайцевой!

Вход на эфир: /channel/miin_ankz?livestream

Что будем делать?
1️⃣готовить рождественский рулет из овсяного теста с малиной — без сахара, без выпечки, без молочных продуктов!👌
2️⃣обсуждать протоколы питания
3️⃣делиться лайфхаками быстрого приготовления вкусных блюд

Вопросы и сообщения эксперту можно писать в комментариях✍️

Клуб нутрициологов

18 Dec 2024 13:42

По какому анализу можно понять, пьет ли человек алкоголь?

— это фермент ГГТ, входящий в биохимический анализ крови:

⬆️его повышение может указывать на употребление алкоголя, застой желчи и наличие камней в желчевыводящих протоках;

⬇️его понижение — на дефицит антиоксидантов в организме.

Учимся оценивать состояние здоровья через базовые анализы и симптомы и находить первопричину проблем со здоровьем на бесплатном вебинаре с Олесей Зайцевой.

👉19.12 (чт) в 12:00 и 19:00

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Регистрируйтесь и получите гайд «Оценка состояния микробиома кишечника» ✔️

А вы знаете свой уровень ГГТ? ✍️

Клуб нутрициологов

17 Dec 2024 12:49

8 рецептов полноценного новогоднего стола — безалкогольный глинтвейн, кимчи, рыбное карри, зеленый салат.

Листайте карточки, сохраняйте и делитесь с друзьями!

👉Больше 300 рецептов и 13 протоколов питания на курсе «Нутришеф. Протоколы питания» — научитесь готовить вкусно и просто из ограниченного списка продуктов на основе выбранного протокола питания!

ПОСМОТРЕТЬ ПРОГРАММУ КУРСА И ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ НА ОБУЧЕНИЕ

Какой рецепт забираете себе?🎄

Ставьте реакции❤️🔥👍, если было полезно!

Клуб нутрициологов

16 Dec 2024 08:10

8 рецептов полноценного новогоднего стола:
запеченная скумбрия, ферментированная капуста, запеченная утка, тушеные овощи…

Листайте карточки, сохраняйте и делитесь с друзьями!

👉17 декабря в 12:00 и 19:00 Олеся Зайцева проведет бесплатный вебинар на тему «Новый год на протоколе: испытание или удовольствие?»

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

На вебинаре разберем как готовить вкусные блюда, справляться с соблазнами праздничного стола и поддерживать мотивацию✔️

А вы уже знаете что будете готовить в новогоднюю ночь?🎄

Ставьте реакции❤️🔥👍, если нужна вторая часть рецептов!

Клуб нутрициологов

14 Dec 2024 15:11

Как избежать переедания на праздниках?

👉20 декабря в 17:00 на канале Роскачества Екатерина Веселова — нутрициолог, академический директор МИИН — проведет прямой эфир, чтобы рассказать, как провести новогодние каникулы без вреда для здоровья🎄

Обсуждать самую насущную проблему первой недели января будем вместе с национальной системой мониторинга качества — Роскачество✔️

ССЫЛКА НА КАНАЛ, ГДЕ ПРОЙДЕТ ПРЯМОЙ ЭФИР

➡️Можно ли сделать привычные нам салаты более полезными и нутритивно плотными?
➡️А выйти из-за стола без тяжести в животе?

✔️Можно, но нужно соблюдать несколько несложных правил, о которых расскажет Екатерина.

Есть вопросы к эксперту? Задавайте их под этим постом✍️

Клуб нутрициологов

13 Dec 2024 06:01

Доброе утро, друзья!
Актуален ли для вас обзор специй для снижения веса?

Набираем 100 реакций ❤️🔥👍 и делимся подборкой в канале!

Клуб нутрициологов

11 Dec 2024 10:18

Второй день с Екатериной Веселовой — декабрь получается щедрым на новые знания!👩‍🎓

Сегодня разбираем современные инструменты нутрициологии и генетики — как объединив два направления улучшить подход к здоровью?🧬

ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К ВЕБИНАРУ
повтор в 19:00

Клуб нутрициологов

04 Jan 2025 15:32

Чем заняться на выходных? Подборка бесплатных тест-драйвов курсов МИИН для нутрициологов, врачей, фитнес-тренеров и ЗОЖ-адептов.

Листайте карточки и выбирайте курс!

👩‍🎓Интегративный нутрициолог — решите проблему со здоровьем, отработайте знания на практике при поддержке эксперта-нутрициолога и получите диплом с правом ведения деятельности!
ПЕРЕЙТИ К БЕСПЛАТНОМУ ТЕСТ-ДРАЙВУ

👶Превентивный детский нутрициолог — решите проблему со здоровьем ребенка, станьте семейным специалистом, отработайте знания на практике при поддержке эксперта-нутрициолога и получите диплом с правом ведения деятельности!
ПЕРЕЙТИ К БЕСПЛАТНОМУ ТЕСТ-ДРАЙВУ

🐛Коррекция паразитоза методами системной натуропатии — для тех, кто хочет расширить квалификацию и составлять клиентам антипаразитарные программы.
ПЕРЕЙТИ К БЕСПЛАТНОМУ ТЕСТ-ДРАЙВУ

💊Нутрицевтики — для тех, кто хочет расширить квалификацию и уверенно работать с БАДами.
ПЕРЕЙТИ К БЕСПЛАТНОМУ ТЕСТ-ДРАЙВУ

💪Фитнес-нутрициолог — для тех, кто хочет расширить квалификацию и научиться строить комплексный подход к тренировкам!
ПЕРЕЙТИ К БЕСПЛАТНОМУ ТЕСТ-ДРАЙВУ

💇‍♀️Бьюти-нутрициология — для тех, кто хочет получить эффективные и безопасные технологии естественного восстановления и поддержания красоты и здоровья кожи.
ПЕРЕЙТИ К БЕСПЛАТНОМУ ТЕСТ-ДРАЙВУ

🥦Код здоровья — обучение для себя, которое длится 10 недель и начинается сразу после оплаты. Пройдите короткий опрос, по результатам которого вы получите алгоритм для решения проблемы, которую может выявить тест.
ПЕРЕЙТИ К БЕСПЛАТНОМУ ТЕСТ-ДРАЙВУ

Какой курс забираете для пробного знакомства?✍️

Клуб нутрициологов

31 Dec 2024 14:46

С наступающим, друзья! Передаем вам новогодний привет от команды МИИН🎄

Клуб нутрициологов

28 Dec 2024 18:19

А что, если в клубе нутрициологов будут не только посты, но и видео?

👉Записали для вас 5 советов от доктора Романовны, как не допустить разбитого состояния на утро после праздников🎄

Дисклеймер:
В видео представлены нутрицевтики на выбор.
При выборе нурицевтиков отдавайте предпочтение проверенным производителям, оптимальным и безопасным формам.
Убедитесь, что у вас нет противопоказаний к приему.
Вводите нутрицевтики по одному, отслеживая реакции организма.
В случае появлении индивидуальной непереносимости прекратите прием нутрицевтиков.

Клуб нутрициологов

26 Dec 2024 18:06

Запись эфира: комплексная диагностика здоровья с доктором Романовной

50 минут информации без воды!🔥

Разобрали:
1️⃣Вопросы о питании, которые дают ключ к решению главных проблем с самочувствием.

2️⃣О чем может рассказать самый простой анализ — общий анализ крови? Разбор всех показателей и причин их отклонения.

4️⃣Как нутрициологу научиться выявлять истинные причины жалоб клиента с помощью результатов лабораторной диагностики, опроса и осмотра, а также наработать клиническое мышление?

👩🏽‍⚕️👉Спикер: Элина Романовна — интегративный врач, нутрициолог и выпускница МИИН

Клуб нутрициологов

24 Dec 2024 10:01

Головная боль: неочевидные причины и их решение.

Листайте карточки! Рассказали о том, как нутрициолог работает с причинами жалоб на головную боль➡️

А вы сталкиваетесь с такой проблемой? Что помогает вам от боли?✍️

Ставьте ❤️🔥👍, если было полезно!

Клуб нутрициологов

22 Dec 2024 11:23

Шутка выходного дня😄
А какой подарок вы выбрали на Новый год?✍️

Клуб нутрициологов

21 Dec 2024 08:01

Что послушать и посмотреть на выходных🎧👀

Друзья, вышел первый совместный подкаст МИИН и Психодемии для проекта The h club!

Екатерина Веселова — нутрициолог, академический директор МИИН и Александра Курская — психолог, специалистка по РПП, преподавательница Психодемии рассказали о том, как связаны стресс и переедание.

👉Рассказали про причины переедания, как с ним бороться и как выстроить оптимальную схему терапии.

ПЕРЕЙТИ К ПРОСМОТРУ
Смотрите, оставляйте ❤️ и комментарии!

Клуб нутрициологов

19 Dec 2024 19:12

Запись эфира с Олесей Зайцевой: получилось как всегда ярко и интересно!

Больше 300 рецептов и 14 протоколов питания с меню от нутрициологов на курсе «Нутришеф. Протоколы питания»

Ставьте реакции, если было полезно!❤️

Клуб нутрициологов

19 Dec 2024 10:31

Мы в прямом эфире!🔥

Комплексная оценка организма: как работать с симптомами и базовыми анализами?

ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К БЕСПЛАТНОМУ ВЕБИНАРУ

Клуб нутрициологов

18 Dec 2024 06:31

Готовим и общаемся в прямом эфире с Олесей Зайцевой!

👉Друзья, в четверг (19.12) в 19:00 встречаемся на прямом эфире!

Вход на эфир: /channel/miin_ankz?livestream

Что будем делать?
1️⃣готовить рождественский рулет из овсяного теста с малиной — без сахара, без выпечки, без молочных продуктов!👌
2️⃣обсуждать протоколы питания
3️⃣делиться лайфхаками быстрого приготовления вкусных блюд

Ставьте ❤️🔥👍 , если будете онлайн!
И пишите вопросы эксперту в комментариях✍️

Клуб нутрициологов

17 Dec 2024 10:14

Делимся идеями, которые помогут нутрициологам и ЗОЖ-адептам сделать праздники незабываемыми!🌲

Олеся Зайцева в прямом эфире — скорее подключайтесь к бесплатному вебинару⬇️

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
повтор в 19:00

Клуб нутрициологов

15 Dec 2024 08:00

Последний день специального предложения: 2 ступени «Интегративного нутрициолога» по цене 1

Если вы давно хотели изучить основы взрослой либо детской интегративной нутрициологии, только до 15 декабря покупайте 2 ступени курсов по стоимости 1.

Не упустите шанс перенять опыт ведущих экспертов и стать профессионалом в области нутрициологии.

ПРИОБРЕСТИ КУРС

Клуб нутрициологов

13 Dec 2024 10:12

Специи и рецепты для снижения веса: имбирь, красный стручковый перец, куркума🫚🌶️➡️

Подготовили для вас карточки, листайте и ставьте реакции, если было полезно!

Если вам хочется провести уходящий год с пользой, осваивайте нутрициологию по самым выгодным условиям ➡️до 15 декабря приобретайте 2 ступени курса «Интегративный нутрициолог» по стоимости 1.

А какие специи в рационе используете вы?✍️

Клуб нутрициологов

12 Dec 2024 10:43

5 советов влезть в платье, если праздник через 2 недели🎄🎉

Новый год — это волшебное время, когда каждая девушка хочет выглядеть на 10/10.

Однако декабрь часто приносит не только радостные приготовления, но и стресс, предновогодние дедлайны и, конечно, калорийные угощения🍽️🧁

Праздничные застолья и нагрузка на организм могут привести к перееданию, набору лишних килограммов и отекам, которые не хочется видеть перед главной ночью года.

В карточках подготовили 5 простых, но эффективных советов, которые помогут вам вернуть себе легкость и уверенность➡️

Больше знаний о грамотном похудении и наборе веса на курсе «Фитнес-нутрициолог»

Клуб нутрициологов

10 Dec 2024 17:19

Вас не хватает!..
Делимся ключом к высокому уровню энергии на бесплатном вебинаре 19:30-21:30✔️

ПОДКЛЮЧИТЬСЯ