Клуб нутрициологов

10 Aug 2023 14:05

Опрос показывает, что энергия и продуктивность – частый запрос! Хотите познакомиться практикой «бодрящее дыхание», которое нужно выполнять утром вместо 10 повторов будильников?

Ставьте🔥

Клуб нутрициологов

10 Aug 2023 13:06

Ната Гончар про важность денег

Клуб нутрициологов

10 Aug 2023 12:01

#ВнутриМиин показываем вам кусочек закулисья нашего онлайн-марафона «Интегративная нутрициология от А до Я»

Скорей подключайтесь для вдохновения историей Аси 😍

Ася пришла в нутрициологию из профессии инженера!

«Я это не потяну, я никогда этим не занимался!»

Главный страх тех, кто боится сделать нутрициологию своей профессией

Как с этим работать, смотрите в эфире 🔥

➖ УЖЕ БЕГУ И ПРИСОЕДИНЯЮСЬ!

Клуб нутрициологов

09 Aug 2023 11:34

Давайте посмотрим, что о практике говорят студенты?🔥😍✨

Клуб нутрициологов

09 Aug 2023 11:32

Например, запрос пользователя💟⬆️

Клуб нутрициологов

09 Aug 2023 11:19

Уже стартовал 2 день нашего практического 3х дневного онлайн-марафона «Интегративная нутрициология от А до Я»! 🔥

На 2 дне марафона вы узнаете:

✔️Как раскрыть природную красоту и продлить молодость;
✔️Как решить проблемы с ЖКТ, кожей и выпадением волос;
✔️Топ-5 главных ошибок в борьбе с лишним весом;
✔️Способы повышения иммунитета для взрослых и детей;
✔️Как предотвратить хронические заболевания и поддержать себя, если они уже есть;
✔️Как составить персональный рацион для восстановления здоровья.

Напоминаем 😉 среди всех участников марафона будут разыграны классные подарки!
🎁Тест Иммунохелс на 180 антигенов;
🎁Большой набор ХИТов от «Медведь и слон»;
🎁Персонализированный beauty box от 4fresh;
🎁Биодоступный морской магний от WellMe.

А так же, все кто ответят верно на вопросы по марафону, получат на бонусный счет 3000 МИИНок! 🥳

Переходите по ссылке прямо сейчас, чтобы не пропустить
➖ ОНЛАЙН-МАРАФОН

Клуб нутрициологов

07 Aug 2023 13:19

Наши студенты — лучшее подтверждение высокого качества образовательных программ МИИН.

Так, например, Наталья Васильева когда-то работала аудитором, а сейчас Наталья сертифицированный нутрициолог и круч по здоровью 🤩

Клуб нутрициологов

04 Aug 2023 18:19

ТОП-4 привычек для крепкого иммунитета

Иммунитет — это не «подарок» судьбы. Это результат нашего питания и образа жизни! Какие базовые меры поддержки предпринять, чтобы защитить себя и свою семью от сезонных простуд?

1️⃣Здоровый сон до 23:00 в полной темноте — гормон сна мелатонин подавляет бактериальный рост, уменьшает количество паразитов и улучшает течение воспалительных заболеваний (PMID: 23609496).

2️⃣Умеренные физические нагрузки 40-60 минут в день стимулируют иммунную систему.

3️⃣Продукты пчеловодства обладают антипаразитарным, антибактериальным и противовирусным эффектами (PMID: 34072636). Выбирайте любой, который придется по вкусу — перга, пыльца, огневка, маточное молочко, прополис.

4️⃣Добавляйте в рацион:

✔️Продукты, богатые антиоксидантами для защиты от свободных радикалов — ярко окрашенные овощи, ягоды, фрукты и специи.

✔️Продукты-источники цинка для нормальной выработки защитных антител — морепродукты, тыквенные семечки, кунжут, кешью и бобовые.

✔️Продукты-источники витамина С для стимулирования выработки лейкоцитов, подавляющих активность микробов — лимон, киви, шиповник, смородина, апельсин, капуста, перец, петрушка.

✔️Продукты-источники селена для укрепления иммунных клеток — бразильский орех, чеснок, яйца, рыба.

✔️Продукты ферментации для поддержки микробиома (70% иммунитета сконцентрировано в кишечнике) — квашеная капуста, кимчи, кефир, комбуча, домашний квас.

Как комплексно укрепить иммунитет, мы будем более подробно разбирать на
➡️ бесплатном онлайн-марафоне «Интегративная нутрициология от А до Я».

Ведущая марафона — Екатерина Веселова — health-коуч, нутрициолог и директор по продуктам МИИН поделиться:

🔥Способами повышения иммунитета для взрослых и детей;

🔥Как предотвратить хронические заболевания и поддержать себя, если они уже есть;

🔥Как составить персональный рацион для восстановления здоровья.

🌸 Иду на марафон, чтобы получить пошаговый план восстановления иммунитета, улучшить самочувствие и выглядеть значительно моложе, чем в паспорте!

Клуб нутрициологов

04 Aug 2023 18:06

Через месяц начинается новый учебный год — а это значит, что…

Дети начнут болеть и заражать других членов семьи. Кому знакома эта боль, ставьте 🔥

Как отследить первые симптомы снижения иммунитета и не допустить «осенних соплей»?

Часто болезни — не результат случайного заражения. Это результат того, что патоген попадает на «благодатную почву» — ослабленный организм.

Как понять, что ваш организм не готов к осеннему сезону ОРВИ и нужно срочно принимать меры?

Клуб нутрициологов

03 Aug 2023 18:48

МИИН проводит уникальное исследование — присоединяйтесь!🔎

Цель эксперимента — изучить влияние приема пептидного коллагена на уровень обмена белка и сравнить успешность разных методов восполнения белка.

❗️ Набор проводится до 3 августа включительно.
❗️ Участие в эксперименте бесплатное.

Условия отбора участников:
⏺️Ваш уровень общего белка — ниже 70 г/л (анализ сдан не позднее 1-2 месяцев);
⏺️В течение 1 месяца Вы не принимали нутрицевтики и БАДы, влияющие на уровень белка (протеиновые коктейли, коллаген, бетаин);
⏺️Вы проживаете в Москве (только для участников из 3 контрольной группы)

В ходе эксперимента участники будут разделены на 3 группы:

1️⃣ Первая группа употребляет белок, как обычно;

2️⃣ Вторая группа будет использовать принципы сбалансированного и полноЦЕННОГО питания для восполнения уровня белка;

3️⃣ Третья контрольная группа добавит в рацион коллаген, который будет предоставлен МИИН.

🗓️Продолжительность эксперимента — 5 недель

🔥Бонусы для участников эксперимента:

☑️ Бесплатный чек-ап белкового обмена в лаборатории ДНКом по итогам эксперимента;
☑️ Рекомендации от экспертов МИИН по полноценному усвоению белка и приему коллагена;
☑️ Скидка на участие в Слете Нутрициологов для оффлайн тарифа и бесплатное участие для онлайн;
☑️ Сопровождение всех участников эксперимента в отдельном чате. Общение и поддержка единомышленников в чате на протяжении месяца для оптимального результата;
☑️ Оформленные результаты эксперимента с выводами экспертов МИИН по полноценному усвоению белка и употреблению нутрицевтиков.

➖ ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ ДЛЯ УЧАСТИЯ

Клуб нутрициологов

03 Aug 2023 18:24

Мы попросили рассказать участников Международного Клуба Нутрициологов о том, что дало им нишевание⤵️

Клуб нутрициологов

03 Aug 2023 18:14

Что такое ниша и зачем она нужна нутрициологу?🤨🤔

Ниша — это часть рынка услуг с очерченным кругом целевой аудитории.

Клуб нутрициологов

03 Aug 2023 14:18

В эфире рубрика #ВнутриМиин 🎤

Сегодня мы берем интервью у Алексея Москалева — российского учёного-биолога, доктора биологических наук, профессора РАН, члена-корреспондента РАН.

Клуб нутрициологов

02 Aug 2023 14:51

Есть не ЗА двоих, а ДЛЯ двоих — идеальный рацион до и во время беременности🤰

Нормальное протекание беременности и адекватное формирование плода невозможны в условиях дефицита витаминов и микроэлементов, поступающих из продуктов питания.

Каким основным принципам питания необходимо следовать до и во время беременности?

1️⃣На этапе подготовки к беременности лучше соблюдать 3-х разовое питание с чистыми промежутками между приемами пищи. Ночной промежуток между ужином и завтраком должен быть не менее 12 часов — это основа профилактики инсулинорезистентности и гестационного диабета беременных.

2️⃣Исключить провоспалительные продукты — трансжиры, рафинированные продукты, продукты с содержанием консервантов, красителей, простые углеводы, сладости промышленного производства, алкоголь.

3️⃣Употреблять достаточное количество жиров — 1 г на 1 кг веса — это материал для производства половых гормонов, дефицит которых может вызывать проблемы с зачатием и развитием плода.

4️⃣Употреблять достаточное количество белка — 0,8-1 г на 1 кг веса — он необходим для роста и развития плода, матки, плаценты, молочных желез.

5️⃣Употреблять достаточное количество сложных углеводов и клетчатки — 30-40 г в сутки — это источник микроэлементов, а также “корм” для микробиоты кишечника.

Контрольные точки беременности — как меняется питание в зависимости от триместра?

⏺️В 1 триместре (1-13 недель) не требуется особых изменений в стиле питания. При токсикозе необходимо ввести дробное питание.

⏺️Во 2 триместре (14-26 недели) — потребности в калориях увеличиваются, количество приемов пищи растет до 4-5 в день. Женщины с нормальным весом и одноплодной беременностью должны увеличить ежедневное потребление калорий на 340 и 450 ккал/сут во 2 и 3 триместрах.

⏺️В 3 триместре (27-40 недели) — растущая матка поджимает желудок, порции уменьшаются, но количество приемов пищи увеличивается до 5-6 раз в день.

Не менее важен грамотный чек-ап и своевременное восполнение дефицитов!

Узнайте, как родить здорового ребенка и правильно подготовиться к родам на бесплатном вебинаре «ТОП анализов для здоровой беременности и легких родов»
➡️ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ и получите меню на 3 дня для планирующих беременность!

Вебинар будет полезен не только беременным и планирующим беременность, но и:
☑️Нутрициологам и тем, кто планирует им стать;
☑️Диетологам;
☑️Специалистам по детскому здоровью;
☑️Врачам;
☑️Коучам по здоровью.

➖ Занимайте удобные места и присоединяйтесь к комьюнити осознанных мам! Встретимся 3 августа в 12:00 и 19:00🗓️

Клуб нутрициологов

01 Aug 2023 12:16

Диабет беременных — как предотвратить?

Диабет беременных (гестационный сахарный диабет) – это повышение уровня глюкозы в крови, впервые возникшее во время беременности. Впоследствии при игнорировании показателей анализов это может перерасти в сахарный диабет.

Почему он появляется?

Прогестерон (“гормон беременности”) вызывает снижение чувствительности тканей к инсулину, то есть развивается инсулинорезистентность. Скелетная мускулатура и жировая ткань становятся нечувствительными к влиянию инсулина — а в печени, наоборот, увеличивается продукция глюкозы.

Что относится к факторам риска?
➖Избыточный вес и быстрая прибавка массы тела во время настоящей беременности (особенно если вес превышал норму на 20% и более);
➖Высокий уровень сахара по результатам анализа мочи;
➖Нарушение толерантности организма к глюкозе;
➖Наследственность — сахарный диабет у ближайших родственников;
➖Беременность в возрасте после 30 лет;
➖Предшествующее рождение крупного (свыше 4 кг) ребенка;
➖Наличие диагноза «гестационный диабет» во время предыдущей беременности;
➖Многоводие.

Можно ли профилактировать гестационный сахарный диабет? Нутрициологи смело ответят ☑️«ДА»!

Два фактора, на которые нужно обратить внимание каждой будущей маме — это контроль стресса и количества простых углеводов в рационе.

Механизм влияния простых углеводов на уровень глюкозы в крови максимально прост. Печеньки, шоколадки, десертики, сладкие напитки и другие сладости — это и есть источник глюкозы. При употреблении таких продуктов высокий скачок сахара в крови неизбежен. Если употреблять эти продукты часто, возрастает риск того, что инсулин перестанет эффективно реагировать на скачки глюкозы и перестанет исполнять свою роль — отправлять глюкозу из крови в клетку.

При стрессе всегда растет уровень глюкозы, даже если вы совсем не едите сладости. Он не только провоцирует нарушение углеводного обмена, но и может нарушать здоровье плода:
⏺️Повышается частота преждевременных родов в 1,4-1,8 раз;
⏺️Снижается вес плода при рождении;
⏺️Уменьшается окружность головы плода и плотность серого вещества головного мозга при рождении;
⏺️Нарушается когнитивное и моторное развитие ребенка после родов.

Как действовать при стрессе?

1️⃣Первое, что нужно сделать при замыкания электричества — выключить все приборы из розетки. То же самое касается стресса — необходимо максимально исключить раздражители.

2️⃣Не допускайте дефицита витаминов группы В, омега-3, магния и витамина С — они нужны для преодоления последствий стресса в организме.

3️⃣Обогащайте рацион натрием (зелень, морепродукты, рыба, орехи, морская капуста, квашенная капуста, оливки, субпродукты) и калием (авокадо, шпинат, тыквенные семена, печеный картофель, бобовые). При «нагрузке» на надпочечники, вырабатывающие гормон стресса, соотношение электролитов нарушается — они необходимы для водно-солевого баланса и регулирования артериального давления.

4️⃣Соблюдайте принцип полноценности — белок, жиры и сложные углеводы должны быть в каждом приеме пищи.

5️⃣Поддерживайте отток желчи, он всегда нарушается в ответ на стресс, а в беременность это может усиливать симптомы токсикоза — подключите горячую воду, лецитин и магний.

6️⃣Поддерживайте пищеварение и оптимальную кислотность желудочного сока — обсудите с нутрициологом препараты, поддерживающие кислотность и пищеварительные ферменты.

7️⃣Подключайте экспресс-помощь при стрессе — магниевые ванны, йогу, дыхание по квадрату, эфирные масла и травяные чаи.

Ставьте 🔥, если хотите рекомендации по питанию для беременных от экспертов МИИН!

Клуб нутрициологов

10 Aug 2023 13:55

Эпидемия «немых» заболеваний — как не допустить развития аутоиммунных процессов🙌?

Только представьте! Человек с аутоиммунным заболеванием тратит в среднем 4 года и меняет несколько врачей, чтобы определить диагноз и начать коррекцию состояния😳

Только задумайтесь! 5-7% населения Земли (730 млн человек) страдает аутоиммунными заболеваниями. И 78% от этого количества — женщины!

Почему это происходит? Что мы делаем не так?
В современном ритме жизни мы часто бежим по стабильному маршруту «будильник-ванна-завтрак-сборы-работа-ужин-сон-будильник» – у каждого он свой. В круговороте дел мы совсем забываем о важности здоровья:

🔵Не прислушиваемся к сигналам организма, блокируем боль таблетками;
🔵Не следим за тем, что едим;
🔵Не двигаемся, количество шагов сводится до минимума – дойти до машины или метро.

Мы игнорируем усталость – а это уже симптом начинающейся болезни! Очень часто длительное отсутствие сил связывают с аутоиммунным тиреоидитом – поражением щитовидной железы.

Высокий уровень стресса, нагрузка на органы детокса и обилие рафинированной еды провоцируют и другие аутоиммунные заболевания — кожи, суставов, кишечника, сосудов…

Задача каждого из нас — не блокировать симптомы усталости и плохого самочувствия, а принимать верные действия для оздоровления. В таком случае вам точно не понадобится больничный лист – ни сейчас, ни в старости!

Клуб нутрициологов

10 Aug 2023 12:52

Ната Гончар в Эфире спустя 2 года 🔥🔥🔥🔥

➡️ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ЭФИРУ!

Клуб нутрициологов

09 Aug 2023 15:59

«Клуб нутрициологов» – это канал, где собраны сливки нутрициологии ⚡️

Здесь мы делимся интересными исследованиями и публикуем актуальную информацию о мероприятиях МИИН 🙏

Чтобы не упустить важные публикации «Клуба нутрициологов», сделайте эти три простых действия⬇️

1️⃣📌Закрепите канал, для этого нужно нажать и задержать пальцем чат в общем списке диалогов;

2️⃣✅Включите уведомления о публикациях;

3️⃣🖇Создайте папку о здоровье и добавьте наш канал в подборку, открывайте ее каждый раз вечером😁 и изучайте актуальную информацию!

Клуб нутрициологов

09 Aug 2023 11:33

Один из ответов нутрициолога✅

Клуб нутрициологов

09 Aug 2023 11:30

«Практика во время обучения на курсе – я даже не думала, что она будет ТАК полезна!»

Огромное преимущество системы обучения МИИН заключается в возможности пройти практику
➡️ в приложении НутриКампус уже во время прослушивания лекций основного курса.

И это не только ведение клиента под контролем тьютора, но и консультирование пользователей форума по вопросам здоровья!

Как это происходит🤔:
☺️Вы знакомитесь с работой приложения НутриКампус и присоединяетесь к чату стажеров;
☺️В течение 4 недель вы под контролем тьюторов отвечаете на вопросы пользователей форума;
☺️На протяжении периода практики вам доступен чат с наставником и zoom-созвоны.

Как результат — вы прокачиваете практические навыки, учитесь смотреть на проблему под разными углами, пользуетесь знаниями и наставлениями опытных нутрициологов!❤️

Клуб нутрициологов

07 Aug 2023 13:46

Наш онлайн-марафон «Интегративная нутрициология от А до Я» не только для начинающих нутрициологов!

Если вы уже консультируете и хотите повысить средний чек в 2–3 раза и создать очередь на услуги — обязательно подключайтесь к нам!

➖ Попасть в сообщество единомышленников и вырасти в доходе

Клуб нутрициологов

07 Aug 2023 13:17

Центр карьеры — начни зарабатывать свои первые деньги уже на первом месяце обучения!

Мы заботимся о каждом студенте курса, поэтому создали отдел для помощи в вопросах трудоустройства❓
Он включает канал с вакансиями, чат с коллегами, поддержку карьерного специалиста, коуч-сессии и дополнительные уроки:

Чат🖤:
☑️Мотивация и поддержка коллег-сокурсников;
☑️Ответы на вопросы по трудоустройству от
опытного карьерного специалиста;
☑️Нутри-челленджи.

Коуч-сессии💯:
☑️Постановка цели;
☑️Планирование;
☑️Отработка страхов и возражений;
☑️Мотивация клиентов.

Лекции🎙️:
☑️Варианты развития для нутрициолога;
☑️Как заработать «быстрые деньги»;
☑️Юридические аспекты в работе нутрициолога;
☑️Развитие личного бренда;
☑️Стратегия продвижения;
☑️Резюме нутрициолога.

Получите пошаговый план для старта в профессии «Превентивный нутрициолог» ➖ на бесплатном онлайн-марафоне 8-10 августа.

🔥Екатерина Веселова — нутрициолог и директор образовательных продуктов МИИН — раскроет все нюансы карьеры нутрициолога!

Клуб нутрициологов

04 Aug 2023 18:11

Сколько пунктов вы у себя отмечаете? Дайте знать в комментариях⤵️

Если в тесте выше вы набрали минимум 1-2 балла, это знак, что пора заняться своим иммунитетом. Для начала стоит сдать анализы.

Интерпретация анализов на симптомы сниженного иммунитета:

1️⃣Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой

➖Повышение тромбоцитов будет говорить о воспалении, инфекции, обезвоживании.
➖Повышение СОЭ — о воспалительном процессе (бактерии, грибы, вирусы, паразиты).
➖Повышение лейкоцитов — о напряжении иммунной системы, бактериальной инфекции. Снижение — о вирусной инфекции.
➖Повышение нейтрофилов — о бактериальной инфекции. Снижение — о вирусной.
➖Повышение моноцитов — о воспалении или вирусной инфекции. Снижение — о длительном хроническом воспалении и иммунодефиците.
➖Повышение лимфоцитов — о вирусных или бактериальных инфекциях. Снижение — об острой инфекции.

2️⃣Витамин Д — при показателе ниже 60 повышается риск инфекционных, аллергических и аутоиммунных заболеваний.

3️⃣Копрограмма — слизь и лейкоциты будут говорить о воспалении в кишечнике. Наличие йодофильной флоры отражает синдром избыточного грибкового роста — фактор снижения иммунитета.

Сравните показатели своих анализов. Кто нашел у себя признаки сниженного иммунитета? Давайте обсуждать в комментариях❓!

Клуб нутрициологов

04 Aug 2023 18:04

ТОП-5 фактов как дефицит Омега-3 влияет на красоту

Почти у 80% населения России есть дефицит омеги-3. Как это влияет на состояние кожи и волос? Давайте разбираться!

Омега-3 — группа жирных полиненасыщенных кислот, в состав которой входят:
1️⃣ДГК — докозагексаеновая кислота — есть в большом количестве в клеточных мембранах, глазной сетчатке, мозге. Содержится в животных продуктах.
2️⃣ЭПК — эйкозапентаеновая кислота — синтезируется в организме в небольшом количестве. Содержится в животных продуктах.
3️⃣АЛК — альфа-линоленовая кислота. Может превращаться в ЭПК, а затем в ДГК, но конверсия ограничена и составляет около 15%. Содержится в растительных продуктах.

Как омега-3 влияет на внешний вид:
✔️Поддерживает плотность и сияние кожи, замедляет процессы старения и эффективна при акне (PMID: 32463305).
✔️Повышает плотность волос и защищает их от выпадения благодаря антиоксидантной активности (PMID: 25573272).
✔️Устраняет кожные воспаления и акне (PMID: 24553997).
✔️Эффективна в качестве профилактики атопического дерматита у детей.

Где она содержится?🐟
В животных продуктах — лосось, скумбрия, сельдь, сардины, анчоусы, форель, икра.
В растительных продуктах — льняные семена и масло, семена чиа и конопли, грецкий орех.

Суточная потребность для мужчин и женщин — 1000-1200 мг.

Для максимального усвоения Омега-3 желательно включать в рацион горечи — кресс-салат, горчица листовая, лист черемши, зеленый лук, салат-латук, салат ромэн, руккола. Они способствуют выделению желчи, компонента, необходимого для переваривания жиров.

Естественно, Омега-3 не единственный фактор, который помогает заботиться о нашей красоте и здоровье кожи и волос. Арсенал нутрициолога в этой области огромен!

Узнайте больше о нутрициологических лайфхаках поддержки красоты кожи и волос на ➖ бесплатном онлайн-марафоне «Интегративная нутрициология от А до Я»

Екатерина Веселова — health-коуч, нутрициолог, директор по продукту МИИН — расскажет:

🌥️Как раскрыть природную красоту и продлить молодость;

🌥️Как решить проблемы с ЖКТ, кожей и выпадением волос;

🌥️Топ-5 главных ошибок в борьбе с лишним весом;

🌥️Как составить персональный рацион для восстановления здоровья.

Начинаем 8 августа в 12:00
✔️ Регистрируйтесь и получите гайд «ТОП-важных анализов для проверки здоровья»🎁

Клуб нутрициологов

03 Aug 2023 18:31

Мы вдохновляем даже наших любимых коллег 🚀💓

Клуб нутрициологов

03 Aug 2023 18:20

Каждому нутрициологу стоит определиться с нишей, в которой он будет работать. Вы должны понять, с кем вы хотите работать и какую проблему вы сможете решить. Люди будут ценить вашу узкую специализацию и всегда будут знать, зачем к вам идти!🔥

ТОП-3 плюса определения ниши для нутрициолога:

1️⃣Ниша прокачивает экспертность (приглашают на профильные форумы, конференции, предлагают поделиться опытом и т. д.).

2️⃣Ниша позволяет иметь стабильный высокий доход.

3️⃣Выбрав нишу, не нужно распыляться на множество тематик, постоянно учиться и искать новых клиентов.

Когда у вас определены два параметра — ниша и круг пользователей (целевая аудитория) — вам проще масштабироваться и расти в доходе🚀💰!

Как правильно выбрать нишу?

Что делать, если нравятся все направления?

Какое обучение нужно пройти, чтобы «занишеваться» и успешно продавать свои услуги?

➖ Разберем подробно все вопросы на бесплатном вебинаре 11 августа в 12:00 и 19:00 вместе с Антониной Цвинария — вице-президентом АНКЗ, нутрициологом, коучем, предпринимателем и Натальей Миринцовой — юнит директором курсов повышения квалификации МИИН, врачом-нутрициологом, физиотерапевтом и ведущей оздоровительных ретритов.

Узнайте, как выбрать идеальную нишу, развить свою карьеру и повысить доход, а также получите:

📎Знания о выборе и позиционировании в нутрициологии.

📎Практические инструменты для развития карьеры и повышения дохода.

📎Полное представление о нишевании, ресурсам продвижения, курсам и программам повышения квалификации.

📎Рекомендации и практические советы от опытных специалистов и коллег в области нутрициологии.

👩‍💻 Зарегистрироваться на вебинар

Клуб нутрициологов

03 Aug 2023 18:02

Кто выбрал себе нишу, расскажите о ней в комментариях!📱

Кто специализируется на решении общих вопросов — расскажите, как вы работаете!⤵️

Клуб нутрициологов

03 Aug 2023 14:07

Вам доступен новый уровень в карьере и жизни! 🌸

Энергия и ресурс — главная валюта в жизни прогрессивного человека. Но сегодня мы постоянно слышим о том, что люди испытывают хроническую усталость и отсутствие сил. С чем это может быть связано?

1️⃣НеполноЦЕННОЕ питание и дефициты — при обилии рафинированных продуктов, сахара, алкоголя, фруктозы страдают митохондрии — главные энергетические станции организма.

2️⃣Паразиты — истощают важнейшие витамины и микроэлементы, участвующие в процессах выработки энергии.

3️⃣Истощение надпочечников — в результате длительного стресса и горящих дедлайнов происходит сначала повышение, а затем снижение кортизола. Такие скачки всегда сказываются на общем самочувствии — появляются ночные пробуждения или бессонница, тяга к сладкому и энергетикам.

4️⃣Нарушение работы щитовидной железы — в норме она стимулирует активность митохондрий и позволяет использовать питательные вещества для производства энергии. При дефиците йода, цинка, селена, железа, белка процесс выработки энергии будет нарушен.

Как с помощью простых инструментов поддержать ключевые органы и сделать так, чтобы чувствовать себя на 10 из 10 ➖ расскажем на бесплатном онлайн-марафоне «Интегративная нутрициология от А до Я»

🎙️Ведущая марафона — Екатерина Веселова — health-коуч и нутрициолог, директор по продукту и главный методолог МИИН.

Первый день (8 августа) посвящаем вопросам энергии и обсуждаем:
⏺️С какими запросами обращаются к нутрициологу?
⏺️Простые способы избавиться от апатии и хронической усталости;
⏺️Популярные мифы о полноценном питании и витаминах;
⏺️Реальные истории восстановления здоровья клиентов нутрициолога;
⏺️Главные ошибки самолечения, которые вредят здоровью;
⏺️7 добавок, которые улучшат самочувствие и вернут энергию.

🗓️Когда?
8-10 августа в 12:00 и в 19:00

➡️ Регистрируйтесь и получите гайд «ТОП-важных анализов для проверки здоровья»

Клуб нутрициологов

01 Aug 2023 20:24

Ищем добровольцев — МИИН проводит эксперимент 🔎

✔️Цель эксперимента — изучить влияние приема пептидного коллагена на уровень обмена белка и сравнить успешность разных методов восполнения белка.

❗️ Набор проводится в течении 3 дней (до 3 августа включительно).
❗️Участие в эксперименте бесплатное.


Условия отбора участников:
⏺️Ваш уровень общего белка — ниже 70 г/л (анализ сдан не позднее 1-2 месяцев);
⏺️В течение 1 месяца Вы не принимали нутрицевтики и БАДы, влияющие на уровень белка (протеиновые коктейли, коллаген, бетаин);
⏺️Вы проживаете в Москве.

В ходе эксперимента участники будут разделены на 3 группы:

1️⃣ Первая группа употребляет белок, как обычно;

2️⃣ Вторая группа будет использовать принципы сбалансированного и полноЦЕННОГО питания для восполнения уровня белка;

3️⃣ Третья группа добавит в рацион коллаген, который будет предоставлен МИИН.

🗓️Продолжительность эксперимента — 5 недель

🔥Бонусы для участников эксперимента:

☑️Бесплатный чек-ап белкового обмена в лаборатории ДНКом по итогам эксперимента;
☑️Рекомендации от экспертов МИИН по полноценному усвоению белка и приему коллагена;
☑️Скидки на участие в Слете Нутрициологов;
☑️Сопровождение всех участников эксперимента в отдельном чате. Общение и поддержка единомышленников в чате на протяжении месяца для оптимального результата;
☑️Оформленные результаты эксперимента с выводами экспертов МИИН по полноценному усвоению белка и употреблению нутрицевтиков.

➖ ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ ДЛЯ УЧАСТИЯ

Клуб нутрициологов

01 Aug 2023 11:35

Манящая возможность — бесплатное сопровождение нутрициолога МИИН😱


Тот самый шанс для тех, кто всегда мечтал, но имел тысячу «но» обратиться к нутрициологу.

Поделитесь этим постом с теми, кто хочет БЕСПЛАТНО стать клиентом студентов МИИН!
Возможно, вашим близким и родным нужна помощь специалиста, но они откладывают из-за финансов?

Эксперты всегда рядом 🫶

Студенты МИИН ведут практику под строгим контролем наших опытных врачей и нутрициологов, согласовывая каждый этап работы. Можете быть спокойны — мы ответственно и качественно поможем решить проблемы со здоровьем!

Вы наш идеальный клиент, если👇

У вас море мотивации, ответственности и желания изменить качество жизни к лучшему!

➡️ АНКЕТА ПО ССЫЛКЕ